И с наступающим Старым Новым годом!!!
![😃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f603@2x.png)
Праздновать будете? Хоть чисто символически. Еще один праздник живота нам с вами точно ни к чему.
Но и держать себя в черном теле даже ради стройности - тоже занятие бессмысленное.
![☺](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/263a@2x.png)
Мы ведь ой как не любим ограничивать себя и перекраивать свою жизнь даже ради ее продления и красивого тела. А уж начать худеть особенно после праздников, да еще удержать похудательное настроение - задачка.
Сделать этот период комфортным можно, если знать как. Чтобы не пришлось прибегать к силе воли и радикально, в один момент менять свои привычки (что вообще нереально).
![💯](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4af@2x.png)
Мои правила похудения без жестких ограничений
![1️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/31-20e3@2x.png)
Когда чувствую, что стала больше есть и поправляться, пью волшебный чаек, рецепт которого подсказала подруга, Ирина Черненко и аппетит снижается за несколько минут. (рецепт вы конечно же найдете в "Экспресс-преобразователе полноты в стройность"
![2️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/32-20e3@2x.png)
Вспоминаю, что мечта оставаться стройной – это реальность и продолжаю делать для этого конкретные шаги из похудательного сценария, который подходит мне. У вас есть свой?
![3️⃣](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/33-20e3@2x.png)
Иду и готовлю себе такое похудательное блюдо, чтобы оно было безумно вкусным, влюбляло в стройную жизнь и заставляло организм вырабатывать коллаген для молодости.
Вы уже получили простой чек-лист из конкретных действий для легкого перехода из толстых праздников в стройную жизнь?
Нет комментариев