До того, как начала активно использовать рецепты из книги-руководства Ирины Черненко "Стройные и быстрые блюда из микроволновки" я часто завидовала первобытным женщинам. Это ж как им легко жилось до изобретения огня! Принес мужчина мамонта, каждый отрубил по кусочку, слопал и будь здоров. Никакой возни с готовкой. Мясо нам не перестает хотеться. Только вот не бросишь его в тарелку сырым теперь)) Мы ж умные - боимся всяких болезнетворных бактерий: сибирской язвы, ящура, паразитов... Не говоря уже о том, что сырое мясо - на любителя. А безопасно ли готовить мясо в микроволновке? Более чем! В СВЧ-печи продукт сразу прогревается полностью. Поэтому и бактерии болезнетворные гибнут очень быстро. Этот же процесс происходит при всех видах термической обработки, только на это требуется куда больше времени, чем в микроволновке. И как здорово положить обмазанный любимыми приправами кусок филе (к примеру курицы), нажать кнопочку и получить его абсолютно готовым через 5 минут! 14 июля в 10:00 мск - Старт продаж книги-руководства "Стройные и быстрые блюда из микроволновки". Не пропустите письмо со ссылкой, облегчающей жизнь и похудение любой женщине, особенно самой-самой занятой!) Проверенные рецепты, помогающие готовить быстрые похудательные блюда в микроволновке ; Хитрости готовки любых продуктов в СВЧ-печи; Блюда, которые готовятся за считанные минуты Мясо по-французски из индейки 2 индюшиных отбивных, 1 луковица, 1 помидор, 1 ст.л. сметаны, 2 ст.л. натертого сыра, соль, перец Отбивные хорошенько отбейте, посолите, поперчите, положите на тарелку. На каждую отбивную - порезанный мелко лук, сверху кружочки помидора, смазать сметаной, посыпать сыром. Накрыть крышкой для микроволновки с дырочками для выхода пара. Поставить в микроволновку на полную (800Вт) мощность на 12 минут. Было интересно, полезно? Поставьте лайк и поделитесь с друзьями! Есть что спросить и что высказать? Оставьте свой комментарии!