Бананы быстро темнеют и портятся? Не спешите их выбрасывать!
3 проверенных способа вкусно и полезно их использовать!
«Даже самые перезревшие бананы можно превратить в кулинарный шедевр – нужно лишь немного фантазии.»
1. Приготовьте смузи или коктейли
Перезревшие бананы самые сладкие и мягкие – они отлично подходят для напитков. Просто взбейте банан с молоком, йогуртом или растительным напитком, добавьте немного мёда и любимых фруктов. Получится насыщенный, полезный и сытный коктейль, который можно пить на завтрак или перекус.
2. Используйте в выпечке
Мягкие бананы идеально заменяют сахар и часть масла в тесте. Из них получаются нежные банановые кексы, маффины или знаменитый банановый хлеб. Достаточно размять банан вилкой и добавить в тесто – оно станет более ароматным, а выпечка дольше останется свежей.
3. Заморозьте на будущее
Нарежьте бананы кружочками и уберите в морозильник в пакете или контейнере. Замороженные кусочки можно использовать в смузи вместо льда, делать из них домашнее банановое мороженое (просто измельчите в блендере), добавлять в каши или запеканки.
Вывод: даже самые тёмные бананы – это не мусор. Они могут стать основой для полезных завтраков, сладостей и десертов.
А вы что делаете с перезревшими бананами – спасаете или выбрасываете?
Напишите в комментариях свои идеи – возможно, кто-то вдохновится вашим рецептом. Ставьте палец вверх, если советы пригодились. Поделитесь постом на страничке – пусть и ваши друзья перестанут выбрасывать бананы зря.
Кстати, как вам наша группа? Если ещё не подписаны – подписывайтесь и приглашайте друзей. Вместе интересней и веселее!
Я очищаю ,в тарелке режу мелко,добавляю творог и разминаю всё вилкой..добавляю пару столовых ложек сметаны ( можно молоко), все перемешиваю...после добавляю 1-2 чайных ложек кисло сладкого варенья,джема,что есть перемешиваю и ГОТОВО !!!!! НАМАЗКА ПОЛУЧИЛАСЬ !!!!!
Когда принесли бананы домой, обязательно хорошо их помойте полностью. Обсушите и храните в пакете из под муки(бумажном). Так они могут долго лежать и не перезреют!!! Поверьте ! Когда варите варенье из ревня, добавьте банан. Взбейте блендером - на вкус , как яблочное пюре.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 13
НАМАЗКА ПОЛУЧИЛАСЬ !!!!!
Когда варите варенье из ревня, добавьте банан. Взбейте блендером - на вкус , как яблочное пюре.