Обалденный смузи из яблока, банана и клубники!

Получается настолько ярким и аппетитным, что советую сразу делать двойную порцию – не оторваться!


Поскольку яблочко и клубника могут быть с кислинкой, добавьте немного сахара, меда или другого подсластителя на свой вкус. Минералку лучше заранее охладить.


Вместо минеральной воды можно использовать обычное или растительное молоко, кефир или ряженку. Если клубника не очень сочная, добавьте чуть больше жидкости, чтобы смузи хорошо измельчился.


Подавайте этот напиток сразу после приготовления.


Ингредиенты:


Банан – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Клубника – 60 г
Сахар – 1,5 ч.л.
Минеральная вода – 150 мл

Как приготовить:


Сначала подготовим ингредиенты для нашего смузи.


Промойте клубнику, уберите хвостики и порежьте на кусочки. Очистите яблоко от кожуры, промойте и нарежьте небольшими дольками. Банан очистите и нарежьте кружочками.


Сложите все подготовленные фрукты и ягоды в блендер.


Добавьте сахар или мед. Смузи получится еще вкуснее, если добавить немного ванильного сахара или щепотку корицы.


Влейте минеральную воду и взбивайте все вместе в блендере 3-4 минуты, используя импульсный режим.


Перелейте готовый смузи в стакан и наслаждайтесь! По желанию можно добавить пару кубиков льда.


Приятного аппетита!