Скумбрия — рыба прекрасная: жирная, полезная, ароматная. Но иногда возиться с целой тушкой не хочется. Этот рецепт брошетов (рыбных шашлычков) решает эту проблему. Мы приготовим скумбрию без костей и на шпажках в духовке. А цитрусово-пряный маринад сделает её невероятно сочной и нежной.
Это блюдо выглядит очень празднично, а готовится в считанные минуты.
Подготовка: Рыба без костей
Ключевой момент — сделать рыбу удобной для еды.
Что нам нужно:• Три штуки замороженной скумбрии.
Мои действия:1. Разморозка. Слегка размораживаю рыбу, чтобы её было удобно резать. Отрезаю голову, хвост и тщательно выпотрашиваю, промывая внутри.
2. Нарезка. Разрезаю каждую тушку на порционные кусочки желаемой толщины. Не слишком тонкие, чтобы не высохли.
3. Удаление костей. Это важно! У каждого кусочка нужно удалить хребет и все оставшиеся кости. Теперь можно есть без опаски.
Маринад: Цитрусовый азиатский акцент
Именно маринад делает эту скумбрию особенной — цитрус убирает специфический рыбный запах, а соевый соус дает нужную солоноватость.
Ингредиенты для маринада:• Сок одного крупного мандарина (или двух обычных).
• Одна чайная ложка соли (без верха).
• Две столовые ложки оливкового масла.
• Две столовые ложки соевого соуса.
• Два зубчика чеснока (через пресс).
• Щепотка кориандра и 0,5 чайной ложки прованских трав.
Смешивание:1. В миске смешиваю сок мандарина, оба вида масла, соевый соус и специи.
2. Добавляю измельченный чеснок и перемешиваю.

Нанизывание и ожидание
1. Насадка. Теперь каждый кусочек рыбы обмакиваю в маринад и аккуратно насаживаю на шпажку. У меня обычно получается три шпажки по четыре кусочка.
2. Мариновка. Складываю брошеты на тарелку, заливаю остатками маринада и оставляю на 30 минут.
3. Переворот. За это время один раз переворачиваю шпажки, чтобы рыба пропиталась равномерно со всех сторон.
Запекание: Глазурь и финал
Нет комментариев