Невозможность Синтеза Дома : Создать чистый коллаген (сложный белок) дома, как в промышленных лабораториях, невозможно. Для этого нужны специальные ферменты, оборудование и строгий контроль, согласно эксперту РОСБИОТЕХа.
Бульон — Это Желатин, Не Коллаген : Единственная «домашняя» форма — это костный бульон. Но это всего лишь пищевой желатин, а не эффективный, стабилизированный коллаген для здоровья и красоты.
Косметика на Кухне — Миф : Домашние маски из желатина и фруктов бесполезны: молекула коллагена слишком велика, чтобы проникнуть через кожу. В лучшем случае, это даст временное увлажнение, в худшем — аллергию.
Фокус на «Стройматериалах» : Чтобы стимулировать собственный синтез коллагена, сосредоточьтесь на сбалансированном питании, богатом белками (мясо, рыба, яйца) и кофакторами, такими как Витамин С, цинк и медь.
Выбор Добавок : Если нужны добавки, выбирайте гидролизованный коллаген (пептиды) от проверенных производителей. Для кожи — косметику, стимулирующую собственный синтез (с ретинолом или Витамином С).