Дорогие мои, Вы знаете, я всегда ищу что-то, что может удивить. Вроде бы куриная грудка – что может быть скучнее? Но стоит добавить всего один пикантный элемент, и блюдо преображается.
Этот рецепт я нашёл в старой тетрадке. Рулетики с сухофруктами — это просто находка, особенно когда намечается праздник или просто хочется красивого, сочного ужина. Курица, курага, и никакой сухости. Секрет в том, что сухофрукт внутри при запекании отдаёт свою сладость и влагу.
Это быстро и очень эффектно. Смотрите, вот как это работает.
Ингредиенты: Минимум для Максимального Эффекта
Здесь нет сложных соусов. Вся магия – в сухофруктах и перце.

Куриная грудка (филе): 2 шт.

Курага или чернослив: 10–12 шт. (или по вкусу)

Майонез: 1–2 ст. л. (для смазки)

Соль, перец: по вкусу

Масло растительное: немного (для противня)

Пищевая плёнка

Зубочистки
Этапы Приготовления: Тонкости и Уловки
Здесь важно хорошо отбить мясо. Это сделает рулетики нежными и позволит им равномерно пропечься.
1. Подготовка мяса. Берём куриную грудку. Разрезаем каждое филе пополам вдоль, чтобы получилось четыре тонких пласта.
Вот почему мы режем вдоль: нам нужен большой пласт, чтобы завернуть рулет.
2. Отбиваем. Выкладываем пласт курицы на доску, накрываем пищевой плёнкой. И аккуратно отбиваем молотком. Толщина должна быть около 5 миллиметров. Мясо станет нежным.
3. Вкус. Отбитое мясо солим и перчим. Не переборщите, нам нужна тонкая нотка.
4. Начинка. Сухофрукты (курагу или чернослив) моем. Если курага очень крупная, можно нарезать. Выкладываем ровной полосой на ближний край куриного пласта.
Я использую курагу – она даёт ярко-оранжевый цвет и приятную кислинку.
5. Скручивание. Аккуратно сворачиваем пласт с начинкой плотным рулетиком.
6. Фиксация. Чтобы рулет не развалился, скрепляем его зубочистками. Обычно хватает двух-трёх штук.
7. Смазываем. Противень смазываем небольшим количеством масла. Выкладываем рулетики.
8. Сверху смазываем рулетики майонезом. Тонким слоем! Он даст красивую золотистую корочку и сохранит сочность.
Если не любите майонез, замените его сметаной или натуральным йогуртом. Эффект будет схожий.
9. Печём. Духовку разогреваем до 180 °С. Запекаем 25–30 минут.
Готовность определяем по цвету: рулетик должен стать равномерно золотистым.
10. Подача. Готовые рулетики вынимаем. Обязательно удаляем зубочистки! Нарезаем поперёк на толстые ломтики и подаём.
Вот что произошло. У Вас на столе не просто курица, а праздничное блюдо. И главное, никаких хлопот.
Нет комментариев