Вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины так трепетно относятся к своему "боевому духу"? Смех смехом, но мужская сила волновала всех, и не только сильную половину. Древние греки даже придумали для продуктов-стимуляторов название — афродизиаки. В честь Афродиты, богини любви. Они, конечно, знали толк в маркетинге.
В других частях света, конечно, доходили до абсурда. Рога носорога, кровь змеи... Я даже не представляю, как это выглядело на кухне. К счастью, в нашем распоряжении есть кое-что повкуснее и поэффективнее.
Сразу запомните мой главный совет: никакой рог носорога не поможет, если у Вас в отношениях нет любви и взаимопонимания. Еда — это не волшебная палочка. Но она может создать правильное настроение и дать организму нужный ресурс. А вот переедание — это враг чувственности. Не превращайте ужин в соревнование.

"Термоядерное" топливо: Что должно быть в рационе

Для того чтобы нервные импульсы "летали" как надо, Вашему мужчине необходимы витамины A, E и B. Они как смазка для механизма.
Вот список продуктов, которые веками доказывали свою "боевую" эффективность.

1. Король — Лук (и его друзья)
Это не шутка. Еще Плиний Старший в Древнем Риме писал: "Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры". Звучит как рекламный слоган, но работает.
• Все разновидности: зеленый, репчатый, лук-порей, лук-батун.
• Усиливаем эффект: Смешайте лук с яйцами (например, в виде омлета или начинки для пирога). Эффективность, по мнению знатоков, возрастает в разы.

2. Ореховый арсенал
Это витамин Е, цинк и полезные жиры. Строительный материал для мужской энергии.
• Обязательно: лещина, арахис, фисташки, грецкие орехи.

3. Витаминный десант
Фрукты, которые дают заряд и улучшают кровообращение.
• Цитрусы: апельсины, лимоны (витамин С).
• Для кровотока: инжир, гранаты.

4. Пряности с характером
Не просто для запаха. Эти травы работают как мягкие стимуляторы.
• Попробуйте: чабрец, зверобой, мята, анис, тмин, тархун. Добавляйте в чай или к мясу.

5. Основа стола: Белки и молочка
Важно для общего тонуса и выработки тестостерона.
• Мясо и Рыба: Красное мясо, любая рыба и, конечно, морепродукты. Только осторожно: с дарами моря не переусердствуйте. Аллергия, сыпь — это не то, что нужно для романтического вечера.
• Молочные продукты: творог, кефир, сыр, йогурт, сметана. Добавляйте творог и сыр в салаты или винегреты.

Рецепт "Термоядерного средства"

Вот Вам мой личный фаворит. Это не еда, это биологический допинг. При условии, что нет аллергии на продукты пчеловодства.
Смесь:
100 г любых орехов (грецкие — классика)
1 ст.л. натурального меда
Применение:
• Смешайте. Храните в банке.
• Доза: Всего 1 столовая ложка.
• Когда: За 3-4 часа до сна.
________________________________________
Вот такой "армейский паёк" для настоящего мужчины. Попробуйте внести эти продукты в Ваш ежедневный рацион. Это не про магию, это про ресурс.
Вы уже используете что-то из этого списка? Что считаете самым эффективным? Или может, у Вас есть свой, русский, "афродизиак"? Поделитесь опытом!