Вам, наверное, говорили, что для улучшения памяти нужно есть шоколад. Но учёные из Цинциннати выяснили, что есть более полезный способ. Они предлагают заменить калорийное лакомство на виноград. Оказывается, этот сочный фрукт отлично влияет на те отделы мозга, которые отвечают за память.

Как это работает?

В винограде содержится много антиоксидантов. Именно они помогают нашему мозгу работать лучше и запоминать больше информации. Всё просто.

Что показали эксперименты?

Чтобы добиться результата, достаточно есть виноград или пить виноградный сок каждый день в течение нескольких месяцев. Тесты показали, что такая "виноградотерапия" помогает улучшить память и даже помогает женщинам в изучении иностранных языков.
А вы готовы заменить шоколад на виноград ради хорошей памяти? Расскажите, как вы поддерживаете свой мозг в тонусе.