Вот сижу я и думаю, как же мы, люди, порой любим запутаться. Вроде бы всё знаем о здоровом питании, о вреде жирного и сладкого, а когда дело доходит до волос, начинаем скупать всё, что обещает «роскошную шевелюру». Шампуни, бальзамы, маски — всё идёт в ход. Мы готовы намазать голову чем угодно, лишь бы не увидеть предательскую плешь.
Но вот в чём беда, друзья мои. Многие из нас забывают, что красивая причёска начинается не с баночки в ванной, а с того, что мы кладём в рот. Да-да, те самые напитки, которые вы пьёте каждый день, могут оказаться вашими главными врагами в борьбе за густоту волос.
Португальские учёные, ребята дотошные, решили копнуть поглубже и выяснили, что один из самых популярных напитков может стать причиной вашей будущей лысины. И это не что иное, как сладкие и газированные напитки.

Сладкая газировка — и прощай, шевелюра!

Думаете, это шутки? А вот и нет! Ранее уже проводились исследования, которые показали: если человек выпивает всего один сладкий напиток в день, риск облысения по мужскому типу у него повышается. А если молодой парень выпивает по одной такой бутылочке семь раз в неделю, то есть каждый день, то риск потерять волосы возрастает аж в три раза! Вдумайтесь, в три раза! За неделю набегает почти 2 литра газировки. Я вот в своём возрасте уже и думать об этом не хочу.
Новое исследование только подтвердило эти мрачные выводы. Учёные проанализировали всё, что было до них, и пришли к однозначному выводу: сладкие напитки влияют на всё, что связано с волосами. На их плотность, рост, толщину, блеск и, конечно же, выпадение. Вот вам и «жизнь — это праздник!».

Почему сахар и газировка вредят волосам?

Ну, вы же сами знаете, что ничего не происходит просто так. У всего есть своя причина. И учёные нашли объяснение тому, почему так происходит.
• Кофеин. В сладких газированных напитках часто содержится кофеин. Он, конечно, бодрит, но при этом повышает уровень гормона стресса. А стресс, как мы знаем, — один из главных врагов наших волос. Они просто не выдерживают такого напряжения.
• Избыток сахара. Ой, друзья, этот сахар — настоящая чума! Его избыток в крови приводит к нарушению кровообращения и хроническому воспалению. А когда нарушается кровообращение в коже головы, волосяные фолликулы (это такие «домики» для волос) ослабевают. Итог? Правильно, волосы начинают выпадать с утроенной силой.
Представьте, вы пьёте эту сладость, а она тем временем устраивает в вашей голове настоящий диверсионный акт. Подрывает корни, нарушает кровоснабжение и лишает волосы жизненной силы.

Вывод? Не всё так просто!

Сразу скажу: учёные — народ осторожный. Они тут же сделали оговорку, мол, прямой связи пока не установлено. Чтобы точно сказать, что сладкие газированные напитки вызывают облысение, нужны дополнительные исследования. Ну, это как всегда: сначала напугают, а потом скажут, что не до конца уверены. Но ясно одно: эти напитки точно не идут на пользу вашей шевелюре.
Так что мой вам совет: если хотите, чтобы ваша причёска радовала вас ещё долгие годы, дважды подумайте, прежде чем потянуться за очередной банкой газировки. Может, лучше выпить стакан обычной воды или полезного морса? Здоровье, знаете ли, дороже!
________________________________________
Ну что, друзья, стало страшно? Подумайте, сколько газировки вы выпиваете за неделю. Делитесь своими мыслями в комментариях! И не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить другие полезные советы.