Ну что, друзья, набросились на черешню, как мухи на мёд? Понимаю, понимаю, сезон короткий, надо успеть наесться до отвала, пока она не исчезла, как деньги с зарплатной карты к концу месяца. Но не спешите объедаться, как будто завтра конец света! Даже такая, казалось бы, безобидная ягода, как черешня, может навредить вам, если злоупотреблять ею.

Сколько вешать в граммах, или «золотая» порция черешни

Опытные люди, которые разбираются в ягодах лучше, чем я в самогоне, говорят: за раз не ешьте больше 300–500 граммов этой красной прелести! Ну, это примерно, как две хорошие гранёные кружки, наполненные до краёв. Почему так строго? А потому, что в ней, оказывается, сахара (той самой глюкозы) как грязи! И вся эта сладкая радость отправляется прямиком в вашу печень. Если переборщить, печень может обидеться и начать обрастать жиром. И получите вы, друзья, такой себе жировой гепатоз, от которого потом ни варенье, ни настойка не спасут.

Так что съели чашку-другую, получили свою дозу витаминов и удовольствия, и хватит. А то потом будете бегать по врачам, пытаясь почистить печень, как унитаз после пьянки.

Кому черешня — друг, а кому — враг?

Конечно, черешня — это кладезь витаминов и всякой полезной всячины. Она, видите ли, и с варикозом борется (видимо, чтобы вены на ногах не выпирали, как корни старого дуба), и тромбам не даёт разгуляться. Прямо волшебная палочка, а не ягода!

Но есть одно «но». Если у вас аллергия, то лучше вообще к ней не приближаться, даже на пушечный выстрел. А то покроетесь пупырышками, как новогодняя ёлка игрушками, и будете чесаться, как блохастый кот. В общем, как и во всём полезном, с черешней нужно знать меру. Лучше понемногу, но каждый день, чем один раз так, что потом неделю на таблетках сидеть.

И помните, друзья: даже от переизбытка хорошего может стать плохо. Так что наслаждайтесь черешней с умом, не набивайте живот до отказа, и будет вам счастье! А то потом будете жаловаться, что живот раздуло, как воздушный шар.

А вы сами сколько черешни съедаете за раз? Небось, килограммами уплетаете, да?