Как-то раз... Зашёл я в магазинчик возле дома, смотрю — очередь! Все стоят, бурчат что-то про булочки да пирожки... Ну думаю, ладно, тоже возьму парочку. Вышел оттуда — бац! Пачка чипсов, батончик шоколадный и кола. Друзья, знакомьтесь: мой новый ужин!
Оказывается, не только я такой герой. Согласно свежему исследованию сервиса, «Пакет», которое попалось на глаза, мы с вами, дорогие соотечественники, обожаем вредненькую пищу. Кто бы сомневался?

Едим и считаем

Вот цифры для любителей статистики: 86% россиян открыто заявляют, что балуются вредной едой регулярно. Лидеры нашего гастрономического хит-парада — это:
o Фастфуд (бургеры, картошечка-фри) — 87%
o Сладости (конфеты, печенье, тортики) — 69%
o Чипсы, сухарики и всякая хрустящая радость — 88%
o Выпечка (пироги, круассаны) — опять же 69%
o Газировка и прочие сахаросодержащие жидкости — 78%
Что интересно, многие спокойно относятся к полуфабрикатам (45%) и считают, что вред приносит скорее количество съеденного, нежели сам продукт.

Среднестатистический россиянин позволяет себе такую вкуснятину несколько раз в неделю (52%), а самые стойкие могут выдержать и целый месяц без греха против здоровья. Но кого мы обманываем? Каждый раз, когда хочется, половина наших сограждан идёт и берёт этот самый хот-дог или пакет конфет. Время готовить, конечно, вечно куда-то девается, да и друзья часто предлагают присоединиться к перекусу. Ведь кто откажется от шаурмы, сидя в кафе рядом с друзьями?!

Кстати, чаще всего вредные продукты приобретают прямо около дома (33%), чуть меньше отправляются за ними в заведения общепита (25%), а остальные ловко заказывают доставку или заходят в крупные супермаркеты.

Теперь перейдем к финансовому аспекту вопроса. Почти треть населения (около 27%) выкладывают за удовольствия менее тысячи рублей ежемесячно, а четвёртая часть раскошелилась аж на сумму от двух до трёх тысяч рубликов. Самые отчаянные готовы тратить больше четырёх-пяти тысяч (!).

Итого, получается, примерно половину населения эта статистика вообще ни капли не пугает. Есть и те, кто способен ограничить себя одним продуктом за раз («Да-да, только одно мороженое!»), а ещё четвертой части нужен регулярный читмил. Хочешь сказать, что это не про тебя? Тогда расскажи честно, какой у тебя лимит на такие радости?

Я так делаю, пока не обожгусь

Помню, однажды решил я провести эксперимент: питаться исключительно пиццей и мороженым целую неделю. Через три дня понял простую истину: организм меня ненавидит. Хотя удовольствие было несомненным, здоровье решило устроить забастовку. Так что мораль простая: наслаждайтесь жизнью, но знайте меру.

Кто-то скажет: «Ну и зачем тогда всё это писать?» Ответ прост: чтобы напомнить вам, ребята, что иногда полезно посмотреть на ситуацию со стороны. Если осознаёте, что съели всю пачку чипсов, значит пришло время подумать о балансе между удовольствием и здоровьем.
Но если честно, порой ничего плохого в небольшой порции любимого лакомства нет. Просто делайте это осознанно, любите свою печень и поджелудочную железу хотя бы немного больше.

Подведем итог:

Мы любим вкусно пожрать, особенно если это быстро и удобно. Только будьте аккуратнее с количеством, иначе организму придётся нелегко. Пусть ваше меню будет разнообразным и интересным!
Делитесь своими историями, рецептами любимых блюд и пусть ваш стол будет полон улыбок и счастья!