Свекольный "тартар": изысканное блюдо из простых ингредиентов
Свекольный "тартар" — это яркий пример того, как простое сочетание свежих продуктов может превратиться в изысканное и вкусное блюдо. Этот рецепт не требует сложных кулинарных навыков, но при этом удивляет своим ароматом и вкусом. Свекольный "тартар" — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Свекла богата витаминами и минералами, а бальзамический уксус содержит антиоксиданты. Это идеальный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к разнообразному питанию.
Понадобится:
• 4 средних свеклы (примерно 500 г), тщательно вымыть • 3 столовые ложки оливкового масла • крупная соль • свежемолотый черный перец • 60 мл бальзамического уксуса • цедра 2 апельсинов • листья салатного цикория или другого плотного салата • греческий йогурт (натуральный, без добавок) • листья кинзы
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. 2. Поместите свеклу в квадратную форму для выпечки размером 20х20 см, добавьте оливковое масло, соль и перец. 3. Накройте фольгой и запекайте до готовности, 1-1,5 часа. 4. Достаньте свеклу из духовки и дайте ей остыть. 5. Очистите от кожуры и грубо нарежьте. 6. Переложите в кухонный комбайн и измельчите (не до состояния пюре). 7. Переместите измельченную свеклу в миску, добавьте бальзамический уксус, половину апельсиновой цедры, соль и перец по вкусу. 8. Разложите листья салатного цикория на тарелках. 9. На них выложите свекольный "тартар", украсив его греческим йогуртом, листьями кинзы и оставшейся апельсиновой цедрой.
Советы:
• Для более насыщенного вкуса можно добавить мелко нарезанный красный лук или шалот. • Вместо бальзамического уксуса можно использовать винный уксус или лимонный сок. • Свекольный "тартар" отлично подходит как самостоятельная закуска, а также в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев