«Надо начать заниматься спортом», «я снова займусь английским», «каждый день буду бегать» — сколько раз каждый из нас обещал себе что-то подобное, но к действиям так и не перешел.

Не отчаивайтесь, обзавестись новой привычкой не так сложно, как кажется — главное понять, как правильно это сделать и почему до этого не получалось. http://link.snob.ru/jGveT