#DiabetNews
Шведские ученые выяснили, что у рано повзрослевших мужчин больше шансов заболеть сахарным диабетом 2 типа.
В исследовании приняло участие почти 40 тысяч шведов, родившихся с 1945 по 1961 годы. Ученые пришли к следующим выводам: мальчики, пережившие половое созревание с 9 до 13 лет, с удвоенной вероятностью станут диабетиками 2 типа до 57 лет.
В отличие от тех, у кого половое созревание произошло с 14 до 17 лет. Кроме того, ранний #пубертат на 27% повышает риски возникновения сахарного диабета 2 типа и после 57 лет.
Эта граница в 57 лет была выбрана не случайно. Это так называемый средний возраст диабета в исследовании, вычисленный определенным образом.
Взаимосвязь раннего
Итальянский соус
Знаете чем отличаются макарошки от пасты? Соусом!
Поэтому сегодня подготовили обзор на специальный соус с нотками Италии:
ТОМАТНЫЙ СОУС С ГРИБАМИ «ДЛЯ ПАСТЫ»
Шампиньоны — уникальный продукт: они совершенно не содержат углеводов и обладают нулевым гликемическим индексом. При этом шампиньоны обладают прекрасными вкусовыми качествами. Именно поэтому для создания нашего соуса для пасты мы взяли именно их.
Соус «Для пасты» — это изысканное сочетание томатов, грибов, пряностей и трав, навеянное итальянской кухней. Соус прекрасно подходит не только для пасты, но и для мясных блюд.
Чем еще хорош соус?
• Уникальный букет специй и трав
• Без сахара и крахмала
•
#смартужин
Хочется поднять себе настроение и почувствовать тепло. Решили приготовить нежные вафли без сахара, а именно:
ПОСТНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ С СИРОПОМ «ТОФФИ»
ИНГРЕДИЕНТЫ (8 штук):
- 130 г пшеничной муки,
- 50 г овсяной муки,
- ½ ч. л. корицы,
- 1 ч. л. с горкой разрыхлителя,
- 1 среднее яблоко,
- сок дольки лимона,
- 30 г растительного масла,
- щепотка соли,
- 2 - 3 ст. л. сахара или сахарозаменитель по вкусу,
- 200 мл овсяного молока,
- сироп «Тоффи» без сахара от SmartDiabet.ru
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В глубокой миске венчиком смешать пшеничную муку, овсяную муку, корицу и разрыхлитель.
2. Яблоко очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке в отдельную миску. К нему же добав
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И ДИАБЕТ
Кто из нас хоть раз не испытывал головную боль. Опыт не самый приятный. Однако цефалгия, так по-научному называют боль в голове, - это всего лишь симптом. Сигнал, если хотите, который подает нам наш организм, желая сообщить, что с ним не все в порядке.
У людей, страдающих сахарным диабетом, головная боль вызвана нарушениями метаболических процессов. И для того, чтобы избавиться от неё, стоит прежде всего определить истинную причину ее возникновения.
У хронического заболевания есть три главных спутника, которые в основном и вызывают боль в голове. Это невропатия, гипогликемия, или пониженное содержание сахара в крови, и гипергликемия, то есть состояние, когда