Освежающий йогуртовый смузи — вкус лета в стакане!
Друзья, сегодня поделюсь с вами рецептом моего любимого смузи, который спасает в жару и заряжает энергией на весь день!
Ингредиенты: 300 мл классического йогурта 1 спелый банан 100 г свежей клубники 1 ст.л. жидкого мёда 5-6 кубиков льда несколько листиков мяты для украшения
Просто отправляем все ингредиенты в блендер — сначала йогурт, затем очищенный и нарезанный банан, промытую клубнику без хвостиков, добавляем мёд для сладости и лёд для свежести. Взбиваем около минуты до однородной кремообразной консистенции. Переливаем в красивый высокий стакан, украшаем листиком мяты и долькой клубники — вуаля, ваш идеальный летний напиток готов!
Приятного аппетита!
P.S. Любите эксперименты? Добавьте горсть черники или малины — будет ещё вкуснее и полезнее!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1