Идеальный завтрак за 5 минут!

Предлагаем вашему вниманию простой, но очень вкусный рецепт смузи с использованием натурального йогурта.

Ингредиенты:
— классический йогурт — 200 г;
— банан спелый — 1 шт.;
— яблоко зелёное средней величины — 1 шт.;
— мёд натуральный жидкий — 1 ч.л. (по желанию);
— орехи грецкие очищенные — горсть (примерно 40 г).

Как приготовить:
Шаг 1. Банан очистить от кожуры, нарезать кружочками.
Шаг 2. Яблоко помыть, удалить сердцевину и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 3. Все подготовленные фрукты поместить в чашу блендера вместе с йогуртом и тщательно взбить до получения однородной массы.
Шаг 4. Добавьте немного меда по вкусу (если любите послаще), снова перемешайте всё блендером несколько секунд.
Шаг 5. Перелейте полученный напиток в красивый стакан, сверху украсьте несколькими половинками орехов и подавайте немедленно!

Приятного аппетита