Сибирский центр здоровья Отзывы

Что такое аллергия, и почему она возникает? Человечество готовит экспедицию на Марс, но так и не может ответить на некоторые вопросы, связанные с работой нашего иммунитета. Например: аллергия – откуда она берется, и можно ли навсегда от нее избавиться? Аллергическая реакция – это сбой в работе иммунной системы, и, как говорят врачи, неадекватный ответ организма на какой-либо безобидный раздражитель. Пыльца растений, пух или шерсть животных воспринимаются организмом аллергика как «вражеские», которые нужно немедленно атаковать. В результате мы можем получить местную или более масштабную аллергическую реакцию. Откуда вообще берется аллергия? Как считают медики, всему виной развитие

Уникальная плодовитость Самая многодетная семья, указанная в «Книге Рекордов Гинесса» – наши соотечественники. В 18 веке Крестьянин Федор Васильев, проживавший недалеко от Москвы, стал отцом 84 раза! Федор вместе со своей первой и потом второй женой дали жизнь 22 парам близнецов, 9 раз у них рождались тройняшки и 4 раза – четверняшки! Первая жена Федора была беременной 27 раз и 69 раз испытала радость рождения ребенка. Вторая жена рожала 18 раз, и перенесла всего лишь 8 беременностей. А у вас большая семья? Далеко ли вам до Федора Васильева?

Как часто нужно проходить профилактический осмотр у гинеколога Многие женские болезни развиваются бессимптомно, нарушая баланс и здоровье всего организма. Профилактический визит к гинекологу должен стать правилом для каждой современной женщины, потому что ежедневно мы подвергаемся стрессам, атаке вирусов, психо-физической нагрузке, и эт не может пройти бесследно для здоровья. Как часто надо ходить к гинекологу, если вас ничего не беспокоит? Минздрав рекомендует проходить обязательную диспансеризацию раз в три года, но мы-то с вами знаем, что, в идеале, появляться у женского врача надо каждый год. Основная цель профилактических осмотров – предупреждение развития рака шейки матки.

Кто такой мануальный терапевт? Все больше людей предпочитает медикаментозным методикам мануальные техники лечения различных заболеваний. Мануальный терапевт не использует лекарств, он лечит своих пациентов руками. Особенно эффективны сеансы мануальщика в сочетании с аппаратными методиками, иногда можно помочь даже тем людям, которым традиционное медикаментозное лечение не принесло облегчения. Работа мануального терапевта в основном направлена на устранение различных болей (чаще всего позвоночного столба и суставов), но также мануальщик может скорректировать работу ЖКТ, эндокринной системы, мозга, повысить общий тонус и сопротивляемость болезням. Обратите внимание и будьте остор

С чего начать закаливание Давно известно, что иммунитет также нуждается в тренировках, как и наше тело. И чем сильнее иммунитет, тем крепче наша защита от сезонных простуд и различных болезней. Один из самых простых и доступных каждому способов укрепления здоровья – закаливание, нон полезно и взрослым, и детям. Малышей можно начинать закалять уже с рождения. Конечно, речь не идет об обливаниях ледяной водой и растираниях снегом. Воздушные ванны, частые прогулки на свежем воздухе и оптимальная температура воздуха дома – это первый шаг к укреплению здоровья. Начинать закаливания можно в любом возрасте. Но не спешите сразу же лезть в ледяную воду, приучать иммунитет надо постепенно, начав с у

О чем расскажут высыпания на лице Оказывается, высыпания на вашем лице – это не просто косметический дефект, а сигнал организма о некоторых нарушениях. Неправильное питание и уход – это основная причина акне. Если вы заметили прыщи на лице, пересмотрите диету и подберите грамотный уход за кожей. Вторая причина – гормональные проблемы, сбои в работе эндокринной системы можно заподозрить именно по кожным высыпаниям. Некоторые заболевания ЖКТ также проявляются в виде акне. Дело в том, что из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта в организме скапливаются токсины, которые, попадая в кровь, могут вызывать воспаления на коже. Внезапное появление прыщей может быть сигналом о переутомл

Преимущества применения рефлексотерапии Сегодня рассказываем об одном из наших наиболее эффективных и любимых методов лечения и восстановления – рефлексотерапии, которая почти не имеет противопоказаний и побочных явлений. История этого метода насчитывает тысячелетия и начинается с 5 вв до н.э. в Китае, где впервые было обнаружено, что воздействие на определенную точку оказывает эффект на весь организм. Сегодня рефлексотерапия хорошо изучена и применяется нами в комплексе с другими методами, позволяя более эффективно поддерживать здоровье наших пациентов. Рефлексотерапия поможет снять болевые ощущения в теле, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет, убирает воспалительные процессы. А т

Употребляйте больше свежих продуктов Если хотите обогатить рацион полезным веществами и микроэлементами, покупайте свежие продукты, которые не подвергались промышленной обработке. Дело в том, что многие продукты максимально сохраняют свои полезные качества, только оставаясь цельными, без заморозки, консервации или любой другой обработки. Поэтому выбирая между целой свежей морковью с грядки и готовыми морковными палочками, отдайте предпочтение первой, ведь она сохранила для вас максимум пользы и вкуса. Чтобы приготовленная вам еда была богата полезными свойствами, сократите время термической обработки продуктов. Так как при высоких температурах разрушаются практически все полезны

4 вида тренировок, которые помогут скинуть 500гр за неделю Сибирский центр здоровья советует любой из следующих типов нагрузок: - Пробежка со скоростью около 7 км/ч в течение 60 минут - 1 час прыжков на скакалке с различными элементами и трюками (чередование ног, на одной ноге и т. д.) - Силовая тренировка в течение часа - Активное плаванье в течение 70-80 минут