Предыдущая публикация
10 аксиом, которые необходимо знать!
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если вернуться на прежнее питание , вести прежний образ жизни , что был до тренировок.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.. 4. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
5. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
6. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
7. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
8. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
9. Обруч не уменьшает талию.
10. Не жрать после 18-00 НЕ работает.
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.
Записывайтесь на бесплатную консультацию по питанию!
#марафонстройностионлайн #консультантпопитанию #диеты
Следующая публикация
Нет комментариев