Сергей Гладкий

Вы когда-нибудь задумывались, почему в России мужчины в среднем доживают до 60–65 лет? Нет, это не случайность и не генетика. Чаще всего виноват наш рацион, а точнее то, что мы едим каждый день. И знаете, что самое парадоксальное? Чтобы жить дольше, не нужны дорогие добавки по сотни долларов за банку. Достаточно просто правильно включить в рацион три недооцененных продукта, которые стоят копейки, а польза от них колоссальная. Да-да, я говорю о той самой еде, которая есть у каждого в магазине или на огороде. Простые овощи, которые не продают в ярких упаковках как «суперфуд» и на которых нельзя заработать миллионы. Именно поэтому о них так мало говорят. А между тем, если есть их каждый день, ваши шансы дожить до 90 лет резко возрастают. Сегодня я расскажу, какие три продукта я рекомендую включить в рацион каждому мужчине. Они реально работают, экономичны и доступные. ✅ Статьи — это хорошо. А нашем Телеграм канале — системный подход: упражнения, еда, восстановление, советы от врачей. Захо

Как ни крути, а страх смерти может стать финальным останавливающим аргументом для многих преступников. Предположим, на одной чаше весов лежит возможность, нарушив закон, получить миллиардное состояние. То очень важно, что будет на той чаше, где лежит цена за содеянное. Если ты знаешь, что максимум наказания — пожизненный срок, это оставляет свободу манёвра. Можно надеяться, что наймёшь хорошего адвоката, что тебе организуют побег, что, в конце концов, поменяется ситуация и твоё преступление начнут расценивать как доблесть. В общем, что называется, «есть игра». Если же в качестве расплаты будет смерть, то игры нет в принципе. Вернее, цена за нарушение закона становится настолько высокой, что на этот шаг решатся только люди, которые уже перестали ценить жизнь или ценят риск выше жизни. А таких, давайте признаем, крайне немного.

О сомнительной необходимости ухода от наличных денег – обозреватель «Абзаца» Игорь Пшеничников. На повестке дня экзистенциальный вопрос – введение в России цифрового рубля. У христиан это вызывает холодный озноб. Уже вижу, как кто-то готовится бросить автору: «Ретроград! Мракобесие!» Не надо спешить. Оставим пока в стороне вопрос о том, что верующие люди видят в этом очень быстрый путь к полной отмене наличных денег. А в QR-коде, через который владелец цифрового рубля сможет его использовать, – ту самую печать антихриста, о которой говорится в Откровении апостола и евангелиста Иоанна Богослова. Как не заметить аналогии, если с открытием – пока добровольным – счета в цифровых рублях его владельцу придется брать в банке свой уникальный QR-код, без которого «никому нельзя будет ни покупать, ни продавать» (Откр.13:17). Но оставим этот вопрос Церкви, которая, как мне кажется, должна дать пастве исчерпывающее объяснение, насколько опасно или безопасно с духовной точки зрения введение в стран

Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина призвала россиян пораньше задумываться о пенсии и прекратить на кого-либо рассчитывать. Высказывания бывшей спортсменки вызвали бурную реакцию в российском обществе. Как на слова Родниной отреагировали депутаты и деятели культуры, кто призвал ее уйти из Госдумы, что еще экс-чемпионка говорила о пенсиях — в материале NEWS.ru. Роднина заявила в разговоре с изданием Sport24, что для пожилых граждан есть достаточно льгот и послаблений. «Пенсия — это не зарплата. Это, если можно так выразиться, пособие по старости. В каких-то странах государственных пенсий вообще нет. Мне кажется, над своей будущей пенсией нашему молодому поколению стоило бы задумываться пораньше. Делает ли страна достаточно для обеспечения хороших пенсий? Мы все время ставим вопрос о том, что должно государство. А делает ли население для своей страны столько, чтобы ей было комфортно создавать такие условия? Это же обоюдный процесс, двусторонняя дорога. Нельзя

Объем незаконного вывоза наличных денег из России достиг рекордного уровня. За полгода выявлено более шесть тысяч подобных преступлений. Основная часть дел приходится на вывоз долларов и евро. Об этом сообщает Федеральная таможенная служба. За половину этого года в России выявили 6314 случаев незаконной перевозки гражданами наличных денег, пишут «Известия» со ссылкой на данные ФТС. Такое количество нарушений со стороны физлиц стало самым большим показателем за весь период ведения службой подобной статистики. Из общего числа нарушений львиная доля по-прежнему приходится на вывоз валюты из России – 5125 фактов, следует из данных службы. За год их количество выросло на 13%. Оставшиеся дела касаются ввоза денег в страну – 1189 случаев (плюс 31% за год). Наиболее популярными направлениями вывоза стали Турция, ОАЭ, Азербайджан, Китай и Узбекистан. При этом нелегальный ввоз кеша в РФ зачастую осуществляется из первых пяти указанных стран и Сербии. Кроме того, выросла и сумма незаконно перепра