Предыдущая публикация
44:12
Сохраните, чтобы не потерять СОВЕТ 1: Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня.
Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем. Массаж ног Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, ты ощутишь улучшение самочувствия, прилив сил, во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным… АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖА НОГ 1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга. 2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать. 3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку. 4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, ты позаботишься о всей сердечно-сосудистой системе и поможешь сердцу работать без сбоев. 5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли. 6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку. Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж.
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре
Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей.
Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажимаете на "Другие символы…". В открывшемся диалоговом окне находите необходимый символ и нажимаете клавишу "Вставить". Можно также осуществить вставку, кликнув два раза по выбранному символу.
А как быть, если вы работаете в простеньком редакторе "Блокнот"? В этом случае нужно поступить так. Нажмите и удерживайте клавишу Alt, а на цифровой клавиатуре набирайте специальный код символа. Нужные вам цифровые клавиши находятся, как правило, в правой части клавиатуры настольного компьютера, и задействовать их можно, нажав на кнопку NumLock. Если же вы работаете с ноутбуком, то эти клавиши совпадают с некоторыми клавишами для букв. "Включить" их можно специальной комбинацией, как правило, Fn+ клавиша, на которой написано NumLock или NumLk.
Вот коды некоторых символов.
●Пошагово:
1.Включаем кнопку NumLock(в правой части клавиатуры)
2. Зажимаем Alt.
3. И одновременно с зажатой клавишей alt Набираем на цифровом блоке комбинацию.
4. Отжимаем Alt.
4. Любуемся значком.
●Советы
●На ноутбуках без клавиатуры Num Pad откройте меню Пуск > Программы > Стандартные > Специальные возможности > Экранная клавиатура. Используйте виртуальные кнопки.
● Для набора символов можно также пользоваться транслитерацией.
● Клавиша ALT также позволяет набирать стандартные символы, например, собачку или буллеты.
●Не пропускайте нули в коде, ноль также нужно нажимать.
● Зажмите клавишу ALT+комбинацию цифр, указанную в коде. Нужно держать клавишу ALT не отпуская, пока вы не наберете все цифры кода. Тогда появится символ.
Следующая публикация
Комментарии 6