Условные знаки к правилам безопасности окружающий мир 3 класс опасные места нарисовать

Рисование - это увлекательное занятие, которое позволяет выразить свою креативность и фантазию на бумаге. Существует множество техник и стилей рисования, от акварели до масла, которые помогут вам создать удивительные произведения искусства. На нашем сайте вы найдете условные знаки к правилам безопасности окружающий мир 3 класс опасные места нарисовать, и множество других уроков и советов, которые помогут вам совершенствовать свое мастерство в рисовании.

Также ищут

Публикации6

muzeyschool57

Музей имени Героя Советского Союза А.А. Бельгина

Каждый день будет посвящен определенному учебному году. Сегодня это - 2017-2018 учебный год. Добро пожаловать в прошлое нашей школы! Надеемся, материал, накопленный активом нашего музея, будет для Вас интересным Учителям и ученикам 2017-2018 учебного года посвящается… ОТ АВТОРОВ Книга «Летопись лицея №57», которую вы начали читать, посвящена яркой и интересной истории лицея №57 Ленинского района города Ростова-на-Дону. В основе содержания исследования прошлого лицея лежат многочисленные документы: архивные данные книг приказов, газетные статьи, фотографии, а также воспоминания участников тех событий, которые происходили в прошлом. Изучение прошлого нашего лицея довольно кропотливое дело, позади дни, недели, месяцы работы в архиве лицея, музее имени Героя Советского Союза А.А. Бельгина, в Донской Государственной Публичной библиотеке, десятки встреч с разными людьми: учителями-ветеранами, выпускниками, учащимися… Очень хотелось бы показать читателям, каким был образовательный процесс в 2017-2018 учебном году. Как же здорово, что последние годы о самых интересных и ярких событиях, происходивших в нашем лицее, практически ежедневно освещалось в социальных сетях. Благодаря неравнодушию активов музея, ДМО «Радуга» и «Старт» нам известен ход 2017-2018 учебного года. Тем более, свидетелями многих мероприятий того времени были и авторы «Летописи лицея» - описания истории нашего учебного учреждения. Данная «Летопись лицея» состоит из рубрик, ставших уже традиционными. Первая из них – «Один год из жизни лицея» - в нее вошли материалы, публиковавшиеся ранее в социальных сетях «Одноклассники» и «ВКонтакте», а также из архива музея. Следующий раздел – «Из книг приказов» - приказы лицея за прошедший учебный год. Эти документы - основа нашего исследования, главная база изучения прошлого школы. Третий раздел – «Статьи о лицее в прессе» - заметки в различных газетах, журналах и других периодических изданиях, опубликованные в прошлые годы. Четвертый раздел – «Из воспоминаний» - отзывы, комментарии, воспоминания свидетелей описываемых в книге событий. Пятый раздел – «Биографии». Это описания жизненного пути сотрудников, учащихся, выпускников лицея. Последний, шестой, раздел – «Фотоприложение» - фотографии школьной жизни, выпускных классов. Возможно, в дальнейшем содержание будет изменено, добавятся другие разделы по мере накопления новых данных. Главный недостаток исследовательской работы – наличие возможных ошибок в написании фамилий учащихся и сотрудников лицея, вызванные тем, что приказы прошлых лет иногда написаны плохо разборчивым почерком. Мы надеемся, что из года в год работы будут выверяться внимательными и неравнодушными к истории родной школы выпускниками школы и ошибки удастся исправить. В заключение хотелось бы поблагодарить всех тех, кто помог нам осуществить данный проект. Без помощи этих людей наш первый шаг в историю школы был бы невозможен: директора лицея – Горба Г.В. и Моисеенко О.С., секретарь Ивченко Л.С., учителя-ветераны, выпускники школы прошлых лет и многие другие. Спасибо Вам огромное! Итак, приглашаем вас совершить экскурсию в прошлое нашего лицея - в 2017-2018 учебный год. ОДИН ГОД ИЗ ЖИЗНИ ЛИЦЕЯ Осень 1.09.17 - День знаний, в лицее прошла праздничная линейка, дан старт 2017-2018 учебного года. В столовой лицея прошел мастер-класс по приготовлению шашлыка учащимися нашего лицея под руководством шеф-повара Светланы Николаевны, директора лицея и учителей. 2.09.17 - в лицее прошел Урок Здоровья, в котором принимали участие учащиеся 7-9 классов. Группа лицеистов - победителей предметных олимпиад разных уровней прошлого года и их учителя-наставники посетили парк "Лога". Несмотря на "мокрую" погоду, шашлык получился вкусным. 4.09.17. Первые уроки в этом учебном году, фотосессия 11Б класса (кл. рук. Федорова Т.В.), планерка коллектива учителей. 6.09.17 - учащиеся лицея приняли участие в профориентационном мероприятии "Проектория". В актовом зале лицея прошло награждение лицеистов - победителей и призеров различных олимпиад разного уровня по итогам 2016-2017 учебного года. 07.09.17 - сборная команда нашего лицея заняла ПЕРВОЕ место в Ленинском районе Ростова-на-Дону по футболу! Состав команды: Сидельников Евгений (капитан команды) - 11А, Грибов Никита (вратарь) - 9В, Уразгильдеев Ильдар (защитник) - 11А, Пай Виталик (нападающий ) - 11Б, Кравцов Георгий (защитник) - 7Г, Сукаленко Дмитрий (нападающий) - 10А, Фоменков Дмитрий (защитник) - 9Б, Алавердян Самвел (защитник). Группа учащихся лицея посетила профориентационное мероприятие "Областной день профессий". 08.09.17 - в лицее начались первые родительские собрания в 2017-2018 учебном году. Перед родителями в актовом зале выступила Моисеенко О.С. - директор лицея; участие выпускников 9 кл. 2017 г. в ОГЭ по математике. 09.09.17 - для музея важный день, его посетила выпускница 1969 года Наталья Михайловна Мусалаева (Щема), которая передала в дар редкие школьные фотографии 1930-1940 годов. 11.09.17 - после уроков прошло совещание сотрудников лицея по решению актуальных проблем, а также был избран новый председатель профсоюзной организации лицея - В.Е. Сподина; Светлана Викторовна Атанова (Чесникова) передала в дар музею ценные семейные реликвии: медали, нагрудные знаки и значки, фотографии, документы для оформления экспозиции, посвященной Великой Отечественной войны и восстановлению народного хозяйства Ростова-на-Дону в послевоенные годы; Сотрудники лицея участвовали в качестве организаторов в аудиториях в ППЭ №504 (Школа №55) 12.09.17. Цикл уроков, посвященных Дню города Ростова-на-Дону, проведен учителем истории лицея Нефёдовым А.В. 13.09.17 - учитель истории Нефедов А.В. провел экскурсию с лицеистами по Ростову-на-Дону, приуроченную к Дню города; Участие выпускников 9 кл. в ОГЭ по географии в школе №55. 15.09.17 - накануне Дня города в музее имени Героя Советского Союза А.А. Бельгина оформлена экспозиция, посвященная истории Ростова-на-Дону. 15.09.17 - 7Г кл. провел классный час на тему "Мой любимый Ростов-на-Дону (кл. рук. Новак Е.А.). 16.09.17 - на стадионе школы №70 прошли праздничные мероприятия с участием наших лицеистов, посвященные Дню города Ростова-на-Дону. 17.09.17. Накануне Дня города в лицее прошли классные часы, посвященные Ростову-на-Дону, лицеистами подготовлены праздничные стенгазеты. 18.09.17 - дан старт предметным олимпиадам школьного тура. В первой олимпиаде по биологии приняло участие более ста человек. 19.09.17 - более семидесяти человек приняли участие в первом (лицейском) туре Всероссийской олимпиады школьников по географии; Участие уч-ся лицея в районных легкоатлетических соревнованиях на стадионе школы №70. 20.09.17 - был очень насыщенный различными мероприятиями день: городские соревнования по футболу (принесшие нашей сборной очередную победу), легкоатлетические районные состязания на стадионе школы №70, предметные олимпиады по информатике, истории, русскому языку... 21.09.17 - на урок литературы в 8Б класс приходили представители библиотеки им. Т.Шевченко с лекцией, приуроченной к прошедшему Дню города; Сотрудники лицея участвовали в качестве организаторов в аудиториях в ППЭ №504 (Школа №55). 22.09.17 - в лицее прошло очень много интересных событий и мероприятий: предметная олимпиада по математики в 4-11 классах (четвероклассники соревновались, решая интересные задачи с нестандартным решением), награждение ребят-победителей в районных соревнованиях по футболу (в городе наша сборная заняла 4 место) и участников праздничных мероприятий 1 сентября и в честь Дня города. Наши лицеисты принимали участие в видеосъемках о лицее, давали интервью. 23.09.17 - учащиеся 10-х классов посетили Фестиваль науки Юга России; Экскурсия по городу Ростову-на-Дону уч-ся 2Г, 2А, 3Г, 4В, 4А, 4Б, 3А, 4Г кл. 25.09.17 - в актовом зале лицея прошло заседание Совета лидеровСовет был проведен заместителем директора по воспитательной работе - Мачуха И.И. и вожатой лицея Уразгильдеевой А.А. 26.09.17 – апробация КИМ по русскому языку в 3-х классах; 26-27.10.17 г. - Участие уч-ся лицея в районных соревнованиях школьников «Шиповка юных» на стадионе школы №70. 27.09.17 - в лицее прошли предметные олимпиады по ОБЖ (5-11 кл.) и праву (9-11 кл.). В День воспитателя и дошкольного работника в актовом зале лицея состоялся концерт, посвященный сотрудникам дошкольного образования. В концерте приняли участие учащиеся лицея. 28.09 – участие уч-ся 8Б кл. в кинолектории «Святыня Донская», посвященном 80-летию Ростовской области в городском патриотическом центре «Победа» 28.09 - 1.10.17. Два учителя нашего лицея: Украйченко А.А. (учитель географии) и Ивченко А.В. (учитель физкультуры) вошли в состав сборной учителей Ленинского района города Ростова-на-Дону (руководитель команды - преподаватель-организатор ОБЖ школы №55 Шалягин В.В.) и приняли участие в 52-м областном турслете работников образования Ростовской области и ЛНР, проходившем в лесу Каменского района на живописном берегу Северского Донца. Сборная вернулась не с пустыми руками, по итогам соревнований и конкурсов в копилке учителей около десятка различных грамот. 28.09-11.11 – карантинный режим уч-ся 9В класса 29.09 – участие уч-ся лицея в финальных городских соревнованиях по легкоатлетическому кроссу. 30.09.17 – посещение уч-ся 6Б, 6В кл. городского фестиваля средневековой культуры и исторической реконструкции «Меч Дона 2017» в парке им. М. Горького; участие уч-ся лицея в районном этапе областного конкурса отрядов ЮИД; участие уч-ся 7-х кл. в социально-образовательном проекте «Дружина навигаторов»; экскурсия в ст. Старочеркасскую уч-ся 2В и 3В кл. (кл.рук. Нещадим Н.В. и Безгубенко Т.Г.) 30.09 – 1.10.17 - команда нашего лицея из 5 человек сражалась в 5 юбилейном турнире юных биологов Юга России. В турнире приняли участие команды Адыгеи, Краснодарского края и Ростовской области. В 1 бою ребята заняли 3 место, во 2 бою - 2 место и в 3 бою - 2 место. 2.10.17 - в лицее произошло много интересных и важных событий: уроки, планерка коллектива, репетиция хора учителей, предметные олимпиады по химии и физической культуре, совет лидеров лицея... Группа учителей лицея посетила праздничный концерт в Музыкальном театре Ростова-на-Дону, посвященный Дню учителя. 3.10.17 - на первом этаже лицея открылась традиционная осенняя выставка детского творчества. 4.10.17 - в лицее прошла учебная пожарная эвакуация. 7.10.17 - восьмиклассники под руководством учителя истории Нефёдова Александра Викторовича посетили интересное мероприятие в рамках Фестиваля науки «Включай ЭКОлогику», мероприятие прошло в легкоатлетическом манеже ДГТУ в рамках VII Всероссийского фестиваля NAUKA 0+ и областного проекта «Воспитан-на-Дону»; директор лицея Моисеенко Оксана Сергеевна с учащимися Комоцким Романом (11Б) и Ильченко Анастасией (9В) посетили праздничное мероприятие в музыкальном театре Ростова-на-Дону, посвященное ФСБ России; Контроль посещаемости лицея уч-ся 7-11 кл. 8.10.17 - мероприятие "Включай ЭКОлогику" в рамках Фестиваля наук ДГТУ посетили восьмиклассники под руководством Черновой Веры Александровны. 9.10.17 - очень насыщенный разными событиями день: уроки, районная олимпиада по английскому языку, планерка коллектива (с вручением грамот Галине Николаевне Корнейчук, Галине Васильевне Горба и Наталье Владимировне Нещадим), встреча старшеклассников в актовом зале с представителями ведущих ВУЗов Ростова-на-Дону: ЮФУ, РГУПС и ДГТУ. 10.10.2017 - уроки, районные олимпиады по французскому языку, астрономии, химии (по химии олимпиада прошла у нас в лицее на самом высоком уровне благодаря работе зам. директора Иванковой Е.В. и учителя химии Фетисова Н.Н.), районное заседание КДН, беседа старшеклассников с сотрудниками речного училища по вопросам поступления после окончания лицея. 11.10.17 - На 48 году после продолжительной болезни ушла из жизни светлый, лучезарный человек Горковец Елена Александровна, учитель изобразительного искусства высшей категории, талантливый педагог, отдавшая 25 лет педагогическому труду. Ученики десятых классов отправились на психологическое тестирование по профессиональной ориентации. Учащиеся 9-х классов прошли подобное тестирование (проект "ZaСобой") сегодня у нас в лицее (особая благодарность в проведении тестирования ученику 11А класса Римскому Олегу). Дан старт подготовке к краеведческой конференции "Отечество" на семинаре, посвященном исследовательской деятельности учащихся были учителя лицея: Нефедов А.В., Украйченко А.А. и Яшина Ю.К. Надеемся, наш музей на конференции будет представлен несколькими работами, ведь в течение года был собран богатый материал по истории нашей школы, тем более, в этом году музею - 50 лет. На уборке своих пришкольных участков работали учащиеся 9В и 9Г классов. Участие уч-ся лицея в школьном (основном) этапе ВсОШ по биологии в гимназии №36 12.10.17 - в гимназии №36 прошли районные соревнования по настольному теннису. Сборная нашего лицея заняла 1 место; ВПР по русскому языку в 2 кл.; Участие уч-ся лицея во встрече с министром образования Ростовской области Балиной Л.В. 13.10.2017 - в фойе лицея на первом этаже была проведена проверка реакции Манту у учащихся, сделавших прививку; Лидеры детской молодежной организации МЛД "Старт" стали участниками XV городского слёта лидеров школьного ученического самоуправления и детских общественных объединений. Наш Лицей представляли: Абрамова Сюзанна - 9Б, Бабилоева Марина - 9Г, Мироненко Анастасия (представитель и организатор РДШ от лицея ) - 9Г Уразгильдеева Алина Адельевна (вожатая лицея); Вечером в актовом зале лицея состоялось заседание Попечительского Совета лицея. В содержательном активном диалоге администрация и родители обсудили план работы Попечительского Совета на учебный год; отметили важную роль Попечительского Совета - как органа общественно - государственного управления лицеем. Председателем была выбрана Скачкова Наталья Анатольевна. Заместителем председателя - Хошафян Наталья Михайловна. Секретарь - Немченко Татьяна Сергеевна; Учитель русского языка и литературы Федорова Т.В. представляла наш лицей и Ленинский район на городском этапе конкурса "Учитель года"; В школе №55 прошел районный тур олимпиады по географии; Участие Яшиной Ю.К. и Килафян А.Г. в семинаре классных руководителей по вопросу профилактики суицидального поведения и кризисных состояний у школьников. 14.10.17 - директор лицея Моисеенко О.С. наградила учащихся лицея - призеров Всероссийского турнира юных биологов, занявших 3 место, а также их родителей и учителей биологии; Экскурсия по городу Ростову-на-Дону уч-ся 1А, 1В, 1Г кл.; Экскурсия уч-ся 1Б и 3Б кл. в музей ИЗО; Участие уч-ся лицея в школьном (основном) этапе ВсОШ по информатике в школе №70. 15.10.17 - группа наших лицеистов под руководством учителей лицея Сподиной В.Е., Федоровой Т.В., Украйченко Н.Н. и Украйченко А.А. совершили увлекательную и очень познавательную экскурсию в село Чалтырь - райцентр Мясниковского района. Ребята посетили историко-этнографический музей Мясниковского района, познакомились с огромным количеством экспонатов музея, культурой и традициями донских армян. 16.10.17 - наш музей посетила учитель школы 57 Гурецкая Лидия Ивановна; Участие уч-ся лицея в школьном (основном) этапе ВсОШ по истории в школе №55; Проведение инвентаризации основных средств. 17.10.17 - ЭКО-отряд лицея объявил о начале конкурса фотографий "Природа Ростовской области". 18.10.17 - учащиеся 9А класса на уроке ОБЖ прослушали вебинар о здоровом образе жизни и профилактике сколиоза; прошли открытые уроки по математике (Чернова В.А.) и химии (Фетисов Н.Н.); пробный экзамен ОГЭ по химии у уч-ся 9 кл. и по географии и информатике у уч-ся 11-х кл.; районный тур олимпиады по литературе; награждение школьников - победителей турнира юных биологов (ЮФУ); участие Стронг Тимура и Тизихова Александра в мастер-классе на английском языке по компьютерному моделированию. 19.10.17 - В лицее прошли уроки, дополнительные занятия по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ, праздник первоклассников День лицеиста, беседа десятиклассников в актовом зале с представителем РГУПС, встреча жителей микрорайона с работниками администрации Ленинского района. Наши лицеисты приняли участие в районной олимпиаде по математике (лицей №33); участие Корнийчук Г.Н., Федоровой Т.В. и Павловой Н.В. в качестве жюри школьного этапа ВсОШ по литературе. 20.10.17 - прошли выборы на пост Президента ДМО "Старт" МБОУ "Лицея №57". Члены избирательной комиссии (Киньшинская Алина -11 «Б» класс и Шашкова Екатерина - 7 «Б» класс ) прошли по всем классам, каждый учащийся имел возможность проголосовать за более понравившегося кандидата. После проведения голосования, избирательная комиссия (Горелова Анна (11 Б), Казарян Лаура (9А), Киньшинская Алина (11 Б), Ващук Мария (9 Б) и Шашкова Екатерина (7 Б)) определил победителя. Большинством голосов Президентом была выбрана Бабилоева Марина; участие лицеистов в районном этапе ВсОШ по экологии на базе нашего лицея, по физике в школе №39, по МХК в гимназии №35, по экономике в гимназии №35; Участие уч-ся лицея в заседании городского клуба «Интеллектик» по теме «Ядерный оружейный комплекс России». 21.10.17 - в лицее прошли уроки, субботник, подготовка к конкурсу военно-патриотической песни и этнографическому фестивалю. Пятиклассники под руководством Богдановой М.Н. и Казарян Н.Э. посетили кинотеатр для просмотра мультфильма. Восьмиклассники под руководством Черновой В.А. поздравили Барчулову З.Н. с Днем Рождения. Аллея учителей появилась в Ростове-на-Дону 21 октября 2017 года в День древонасаждения. Саженцы лип высадили возле Дворца спорта Ленинского района. В мероприятии приняли участие 48 педагогов - участники муниципального конкурса "Учитель года-2017"и их ученики. Лицей57 представляли Федорова Татьяна Витальевна и выпускник 11б класса Комоцкий Роман. 23.10.17 - в лицее был ряд интересных мероприятий: открытые уроки (Гладышева В.Г., Нефедов А.В.), все девятиклассники участвовали в пробном тестировании ОГЭ по русскому языку (завтра они снова уходят на тестирование по обществознанию), районный тур олимпиады уч-ся 4 кл. по русскому языку в гимназии №36, а также по ОБЖ (к нам в лицей пришли учащиеся практически всех образовательных организаций Ленинского района; 24.10.17 - выпускные (9 и 11) классы участвовали в репетиционном тестировании ОГЭ (обществознание) и ЕГЭ (русский язык), в гимназии №36 прошла районная олимпиада по русскому языку. Одно из главных событий дня - конкурс военно-патриотической песни среди 5-6 классов; участие Стронг Тимура в районном этапе ВсОШ по испанскому языку в гимназии №52. 25.10.17 - девятиклассники приняли участие в репетиционном тестировании в форме ОГЭ по математике; в лицее прошло второе заседание Попечительского Совета; учащиеся провели генеральную репетицию перед этнографическим фестивалем, который состоится завтра во Дворце творчества детей и молодежи; участие уч-ся лицея в районном этапе олимпиады по физкультуре. 26.10.17 в лицее были уроки, ВПР по русскому языку в 5-х классах, интеллектуальная игра "Что? Где? Когда?". Одним из главных событий был городской этнографический фестиваль. Из нашего лицея была делегирована группа ребят, принимающих участие в разных номинациях конкурса. Под руководством Украйченко А.А., Украйченко Н.Н., Федоровой Т.В и Сподиной В.Е. был подготовлен проект: "Свадебные обряды донских армян". Были учтены все традиции и обычаи, представлены национальные костюмы. В номинации песни про Родину: Хошафян Дарья(10Б) исполнила песню «Keilo Kan» на еврейском языке, Бабилоева Марина (9Г) спела песню «Лучший город Земли», Матюнина Мария(6Г) исполнила акапельно песню «Канарейка». Также, танцевальная группа лицея представила танец "Дружба народов"; Участие Новак Е.А. в совещании руководителей отрядов ЮИД в ДТДиМ; репетиционное тестирование уч-ся 9 кл. по английскому языку и физике, а у уч-ся 11 кл. – по математике; районная олимпиада по математике уч-ся 4 кл. в гимназии №36, а также по обществознанию в школе №55; Участие Тучина Михаила и Чурикьяна Артема в мастер-классе по сварке в ДГТУ. 27.10.17 - в лицее был последний учебный день первой четверти. За вкусным столом были подведены итоги участия лицеистов в номинации "Традиции и обряды народов Дона" этнографического фестиваля; Посещение театра в Лендворце (сказка «Питер Пен») уч-ся 1Б и 2Г кл.; репетиционное тестирование уч-ся 9 кл. по биологии и по математике, русскому языкку и химии у уч-ся 11 кл.; Участие уч-ся 11-х кл. в деловой игре «Я управленец» при факультете управления ЮФУ; Участие уч-ся лицея в районном этапе олимпиады по праву в школе №55 и по технологии в гимназии №35. 28.10.17 - принес несколько ярких и интересных моментов: 5В класс под руководством Богдановой М.Н. посетил кинотеатр с просмотром мультфильма "Фиксики"; в лицее прошел семинар по подготовке к поездке группы учителей в Лазаревское (Краснодарский край); сотрудничество нашего школьного музея расширилось, прошла встреча с администрацией художественного училища им. М.Б. Грекова по вопросам восстановления бюста Героя Советского Союза А.А. Бельгина и пополнения нашего музея новыми экспонатами. Кроме этого, был посещен очень интересный музей фронтовой журналистики, созданный энтузиастами в подвале жилого дома на Военведе, для обмена опытом создания военных экспозиций; Участие уч-ся лицея в Дне открытых дверей РостГМУ; Экскурсия уч-ся 3Г кл. в ботанический сад ЮФУ. 30.10.17 - в лицее прошел утренник самых маленьких лицеистов - детсадовцев, педагогический совет лицея, сдача документации по итогам первой четверти, девятиклассники участвовали в подобном тестировании по географии в форме ОГЭ. Баскетбольный клуб "Ростов-Дон-ЮФУ" и его спортсменки Джейн Морозова, Александра Кирина, Анна Картянович и Элеонора Олейникова провели "Урок баскетбола" в нашем лицее. Участниками «зарядки с чемпионом» стал 7 «В» класс; 30.10-6.11.17 – участие уч-ся 9Б кл. в школе «Надежда» в период осенних каникул. 31.10.17 - в лицее прошел еще один осенний утренник самых маленьких лицеистов, который несмотря на отключение света получился очень интересным. Группа учащихся нашего лицея собралась для подготовки к краеведческой конференции "Отечество-2017". 31.10-5.11.17 - С сегодняшнего дня у более чем десяти сотрудников лицея начинается командировка в Лазаревское (Краснодарский край); участие уч-ся 9-х кл. в репетиционном тестировании по физике, информатике, биологии и обществознании. 1.11.17 - большая группа учителей нашего лицея прибыла в Лазаревское на межрегиональный семинар, собравший педагогов с разных уголков страны: Башкирия и Камчатка, Адыгея и Кубань, Ростовская область и Брянщина, и многих-многих других. Первый день, не смотря на дождливую погоду и выпавший град, принес массу положительных эмоций от пансионата "Гренада", от торжественного открытия мероприятия, от той теплой атмосферы, которая окружает каждого участника семинара, от непередаваемой осенней красоты живописного Свирского ущелья... 2.11.2017 года - ученицы нашего лицея Киньшинская Алина(11Б) и Горелова Анна(11Б) посетили Азовский Морской Порт. Работники порта провели экскурсию по двум отделениям порта и рассказали о том, как происходят погрузки и перевозки зерна, показали корабли и комбайны, в которых оно содержится. Также, учеников пригласили на беседу с директором Азовского Морского Порта. Ребята поговорили о самом порте и о выборе профессии после выпуска из школы; Участие Нефедова А.В. и Баранник А.А. в городских курсах по ГО и ЧС в ДТДиМ; Посещение Молодежного театра уч-ся 3Б класса. 3.11.17. Третий день семинара в Лазаревском помимо огромного количества мастер-классов принес отличную погоду, позволившую принять солнечные ванны, погулять по курорту, а также посетить живописное Волконское ущелье с гигантским дольменом и сероводородными источниками. Ставицкий Кирилл(10А), Минасян Тимофей (8А) и Украинский Константин (8В) решили добровольно помочь в уборке территории лицея. Учащиеся нашего лицея: Киньшинская Алина 11 «Б», Горелова Анна 11 «Б», Трошков Артём 10 «А», Коренев Игорь 10 «А», Бдоян Эмма 10 «А», Титова Галина 10 «А», Панкратова Мария 9 «Г», приняли участие во Всероссийской просветительской акции под названием "Большой этнографический диктант" в ДГТУ. 4.11.17. День народного единства. Участие сотрудников лицея в праздничных мероприятиях. 5.11.17. Учащиеся нашего лицея: Зевакина Дарья (9Б), Озманян Диана (9Б) и Бордачева Злата (9Б) - победители предметных олимпиад, участники профильных смен в рамках реализации муниципального проекта «Одаренные дети», посвятили каникулярный период удовлетворению своих познавательных потребностей и совершенствованию знаний в области математики, биологии, химии и физики. Каждый день, проведенный в лагере был насыщенным и запоминающимся. Главное событие сегодняшнего дня на межрегиональном семинаре в Лазаревском (Краснодарский край) - мастер-класс наших учителей: Иванковой Е.В., Новак Е.А. и Федоровой Т.В. Коллеги на высоком уровне провели данное мероприятие и заслужили высокие оценки экспертов семинара! После закрытия работы семинара - интересная экскурсия по живописному ущелью "Чудо-красотка" в окрестностях поселка Солоники. 7.11.2017. В первый день второй четверти на базе нашего лицея прошел районный этап конкурса исследовательских работ обучающихся туристско-краеведческого движения «Отечество». В этом учебном году в конкурсе участвовали 16 обучающихся из 5 образовательных учреждений (лицей №33 - 1 человек, гимназия №35 - 3 человека, гимназия №36 - 4 человека, школа №55 - 1 человек, лицей №57 - 7 человек). 8.11.17 - у нас в лицее прошли районные соревнования по дартсу; Репетиционное тестирование уч-ся 9 кл. по информатике 9.11.2017 - в гимназии №35 прошла Викторина АВС (по правилам дорожного движения) в которой приняли участие все школы района. Наш лицей был представлен тремя группами. Результаты следующие: младшая группа (рук. Богданова М.Н.) - 2 место, средняя группа (рук. Новак Е.А.) - 3 место, старшая группа (рук. Украйченко А.А.) - 2 место. Соревнования проходили в напряженной борьбе, но наши лицеисты заняли призовые места; Участие уч-ся лицея в городском этапе олимпиады по русскому языку в гимназии №25. 10.11.17 - в лицее прошел конкурс военно-патриотической песни среди 9-11 классов. А также награждение лицеистов знаками "Сокол России" и передача Священной Земли Городов-Героев, копий российских наград, экспонатов времен Великой Отечественной войны нашему музею Почетными гостями сегодняшнего праздника; Участие Панкратовой Марии (9Г) в городском этапе олимпиады по МХК в школе №34; Участие группы уч-ся 7Б кл. в заседании городского клуба «Интеллектик» по теме «Права детей и подростков» 11.11.2017 - в актовом зале лицея прошло награждение победителей и призеров городского этнографического фестиваля и районного этапа краеведческой конференции "Отечество"; Во Дворце творчества детей и молодёжи наши лицеисты: Антонова Дарья, Бабаян Майя, Лувуезо Алина, Галамян Эдуард, Мизерная Елена, Иремадзе Милана, Гугасари Александр (7Б и 7А кл.) под руководством учителя истории и обществознания Яшиной Ю.К. приняли участие в игровом испытании «Ростов купеческий» социально-образовательного проекта «Дружина навигаторов»; Участие уч-ся лицея в городском этапе олимпиады по физкультуре. 13.11.17 - наш лицей (школьный хор и 9Г класс) занял ПЕРВОЕ место в районном конкурсе военно-патриотической песни. Хор будет представлять Ленинский район на городском конкурсе, а 9Г класс - на мероприятии, посвященном первому освобождению города Ростова-на-Дону от немецко-фашистских захватчиков, которое пройдет 27 ноября в городском военно-патриотическом центре "Победа"; Начало районных соревнований по баскетболу. Наш лицей провел первую игру и выиграл ее. 14.11.17 - начался городской этап краеведческой конференции "Отечество", наши лицеисты приняли участие в работе нескольких секций с интересными исследовательскими работами; Продолжаются районные соревнования по баскетболу, наша сборная команда сегодня провели две игры, в активе уже две победы; После уроков в актовом зале прошло интересное мероприятие для старшеклассников по организации в лицее различных образовательных квестов; 8Г класс принял участие в посадке саженцев лип, клена и рябины на ул. Мечникова; участие уч-ся 5Б кл. в Уроке воды в информационно-экологическом центре АО «Ростовводоканал»; проведении тренировки по эвакуации и тушению условного пожара; Участие Стронг Тимура в городском этапе олимпиады по испанскому языку. 15.11.2017 - прошел второй день проведения городской краеведческой конференции "Отечество". В секции "Культурное наследие" выступили Рябоконь Дарина (рук. Нефедов А.В.), Абрамова Сюзанна (рук. Федорова Т.В. и Сподина В.Е.), Андриевская Полина (рук. Украйченко Н.Н. и Украйченко А.А.), Пахомов Григорий (рук. Чернышева М.А.). 16.11.2017 - муниципальный этап олимпиады по экологии; беседа с десятиклассниками преподавателя криминалистики РИНХа; уборка школьного участка учащимися 9А класса; родительское собрание по профориентации 9-11 классов проекта "За Собой". 17.11.17 - в актовом зале лицея прошло награждение победителей и призеров районного тура предметных олимпиад; прошел муниципальный этап олимпиады по литературе; открытие профессионального конкурса "Учитель года - 2017" и "Учитель Здоровья - 2017", в которых принимают участие учитель русского языка и литературы Федорова Т.В. и учитель физкультуры Ивченко А.В. 18.11.17 - в лицее прошла интеллектуальная игра среди учащихся 7-8 кл.; учащиеся нескольких классов (5-6 кл.) совершили интересную экскурсию в город Азов; наши лицеисты стали участниками мероприятия, которое было приурочено ко всемирному дню памяти жертв ДТП и прошло у входа в парк им. М. Горького; ребята 9а класса приняли участие в мастер-классе "Первые шаги в бизнесе"; прошел муниципальный этап олимпиады по информатике; Участие уч-ся 9А кл. в мастер-классе «Первые шаги в бизнесе» в РГУПС. 19.11.17 - в рамках внеурочной деятельности учащиеся 8Г класса посмотрели кинофильм "Чудо" (кл. рук. Чернова В.А.), а учащиеся 9В класса (кл. рук. Украйченко А.А.) проверили на прочность спортивные батуты в "Батут-центре" ТРК "Талер". 20.11.17 - пришли результаты городского этапа краеведческой конференции "Отечество", после уроков прошли планерка коллектива, совет лидеров лицея, районные соревнования по баскетболу среди девочек; городские соревнования по настольному теннису в школе №77. 21.11.17 - сборная лицея заняла второе место в районных соревнованиях по баскетболу среди девочек; Участие Стронга Тимура в муниципальном этапе олимпиады по английскому языку. 22.11.2017 - Смирнова С.Ю. провела открытый урок "Решение примеров и задач" во 2Г классе. 23.11.17 - в лицее прошла защита учебных проектов учащихся 9А и 9В классов по географии, химии и музыке: Власова Е., Никулина И., Клещева А., Абрамова А., Касымова М., Стрельников А. и Васильев Е.; в актовом зале среди старшеклассников прошла интересная квест-игра на тему "Чемпионат мира по футболу"; зам. директора по УВР Украйченко Н.Н. посетила XVII Южно-Российскую межрегиональную научно-практическую конференцию-выставку "Информационные технологии в образовании-2017"; на базе Гимназии №36 состоялось общерайонное антинаркотическое мероприятие для учащихся 10-11 классов с представителями общественной организации «Донской антинаркотический фронт» и другими представителями органов профилактики; Участие уч-ся лицея в муниципальном этапе олимпиады по биологии в школе №40. 24.11.2017 - В лицее прошла интеллектуальная игра среди уч-ся 7-8 классов, защита учебных проектов учащихся 9В класса; Учителя лицея в рамках городского этапа конкурса "Учитель года" Федорова Т.В. и Ивченко А.В. провели конкурсные открытые уроки в разных школах города; Участие Кривленкова М. в городском этапе олимпиады по технологии в школе №91. 25.11.2017 года - учащиеся лицея участвовали в региональном образовательном форуме "Профессионалы будущего". Наша команда заняла 1 место. Особенно отметили Павла Апарина (9Г); Уч-ся 9А и 10Б кл. в рамках профориентационной работы посетили РГУПС и приняли участие в мастер - классе «Первые шаги в бизнесе»; Экскурсия уч-ся 1Б кл. в школу моделизма и робототехники; Участие уч-ся лицея в городском этапе олимпиады по химии; Участие Рыбакова Кирилла (7А) и Стронг Тимура (7В) в заключительном этапе регионального творческого конкурса на английском, французском и испанском языках «Европа глазами детей» 26.11.17 - в лицее прошел Всероссийский географический диктант; хор лицея выступил с военно-патриотической песней в городском патриотическом центре "Победа". 28.11.17 - в лицее прошло общелицейское родительское собрание, посвященное взаимоотношениям родителей и детей; Участие Николаева К. (9Г) в городском этапе олимпиады по математике. 29.11.17 г. – участие в историческом турнире уч-ся 11Б кл. Мижинева А. и Мешвилиани Г. в культурно-выставочном центре «Донская казачья гвардия»; Проверка администрацией лицея заполнения классных журналов. 30.11.2017 - в лицее прошло совещание коллектива учителей по вопросам безопасности детей в зимний период, а также штабная тренировка по ГО; С детьми были проведены беседы по поводу опасности сосулек и гололеда; В 5Б классе прошло детское театрализованное представление по экологии "Суд над мусором"; Лицеисты приняли участие в городском этапе олимпиады по физике и посетили спектакль "Тихий Дон" в театре им. М. Горького; участие уч-ся лицея в районном конкурсе «Знатоки Конституции и избирательного права»; Участие команды лицея в районных соревнованиях по шахматам. Зима 1.12.17 - на базе Центра Технического Творчества состоялся первый раунд конкурса по робототехнике. Наш лицей представлял Николаев Константин(9Г кл.) под руководством Казарян Н.Э.(учитель технологии). 2.12.17 - несколько групп лицеистов участвовали в различных городских мероприятиях, например, 7В кл. вместе со своим классным руководителем Новицкой Татьяной Георгиевной (учитель французского языка) отправился на Всероссийскую лабораторную в ДГТУ; Участие уч-ся лицея в мастер-классе при РГУПС. 4.12.17 - наш лицей приобрел еще более праздничный новогодний вид, новое оформление получили разные уголки второго и третьего этажей; на традиционной планерке коллектива директор лицея вручила грамоты учителям лицея, подготовившим победителей и призеров районного тура предметных олимпиад; учащиеся 11 классов приняли участие в вебинаре "ЕГЭ по обществознанию - 2018". 5.12.17 - наш лицей собрал более двух тонн макулатуры. У учащихся 9-х классов заканчивается защита учебных проектов, сегодня защитили проекты ребята 9В кл. по биологии, краеведению, химии, физкультуре: Ярославцев Д. "Свойства меда", Молотков Д. "Школа моей семьи", Пурикова М. "Новое здание школы №57", Алабин А. "Академическая гребля", Варес А. "Зоотерапия". 5-16.12.17 – участие уч-ся лицея в многопрофильной инженерной олимпиаде «Звезда». 6.12.17 - учащиеся 11-х классов писали сочинение в рамках ЕГЭ по русскому языку; Учащиеся 6-х классов подготовили макеты вулканов к уроку географии, изготовленные из пластилина, пенопласта, теста, папье-маше, с помощью 3D-ручки. 7.12.17 - в лицее состоялось награждение активных участников акции по сбору макулатуры. Директор лицея Моисеенко Оксана Сергеевна наградила почетными грамотами все классы, принявшие участие в этом экологическом мероприятии. 8.12.17 - в лицее прошла защита учебных проектов учащихся по обществознанию, технологии и обществознанию; 5Б класс посетил с экскурсией ростовский "Водоканал"; в МБОУ "Лицей 57" (дошкольный уровень) состоялся педсовет "Пути и средства повышения эффективности и качества дошкольного образования". Проведен анализ работы дошкольного уровня лицея с точки зрения эффективности проводимых мероприятий, определены проблемы и намечены пути их решения. По окончанию педсовета были вручены благодарственные письма. 11.12.17 - в лицее прошли традиционная планерка коллектива и малый педагогический совет по успеваемости учащихся лицея; музей посетила студентка последнего курса Художественного училища им. Грекова Варшавская Елена Олеговна с целью создания 3D-проекта (виртуального проекта) филиала школьного музея, планируемого в подвале лицея; Участие 9Б кл. в кинолектории, посвященном Конституции РФ городском патриотическом центре «Победа». 11-29.12.17 – Проведение мониторинга социально-психологических показателей здоровья уч-ся лицея (отв. Дубенко Е.С.) 12-13.12.17 - экологический отряд нашего лицея провел несколько интересных экоуроков на тему раздельного сбора мусора и рационального использования природных ресурсов. 14.12.17 - наши лицеисты побывали на концерте в честь лучших волонтеров Ростова; На базе школы №55 прошел районный семинар по проектной деятельности, в работе которого активное участие сотрудники лицея. 15.12.17 - Уроки (в том числе и открытые), планерка коллектива по вопросам репетиции устной части ОГЭ по русскому языку, вебинар по подготовке к ЕГЭ, интересное мероприятие для старших классов по профориентации; Международный день чая (11Б отметил чаепитием с классным руководителем Федоровой Татьяной Витальевной); Учащиеся 7Г и 6Б классов с классными руководителями Новак Е.А. и Килафян А.Г. приняли участие в праздничных мероприятиях, проходивших в парке Горького в связи с приездом Деда Мороза из Великого Устюга; Проверка администрацией лицея ведения учебных журналов. 18.12.17 - прошло много интересных и значимых для нашего лицея событий, одними из главных являются постановка на первичный воинский учет юношей 10-11 классов, агитационная лекция центра ГТО при ДГТУ «Все в движение ГТО», а также победа Ставицкого Кирилла в районном конкурсе "Ровесник-2017"; Экскурсия в Джоуль-парк «Научное шоу» уч-ся 5А кл. (кл.рук. Казарян Н.Э.) 19.12.17 - группа девятиклассников участвовала в репетиции устной части ОГЭ по русскому языку. Все учащиеся успешно справились с заданиями. 20.12.17 - в лицее прошел целый ряд интересных событий и мероприятий: урок взаимопосещения по биологии Маскаевой Е.М. в 8 классе; экскурсия в цирк наших шестиклассников; анализ проведенного пробного экзамена по русскому языку (устной части) в 9 классах; защита проектов по ИЗО, черчению, информатике, обществознанию и другим предметам в 9Г классе; 9А класс на уроке ОБЖ смог поучаствовать в фотосъемке на тему "Осторожно! Сосульки!", где роль "пострадавшего" блестяще сыграл Стеценко Дмитрий. 21.12.17 - учащиеся нашего лицея приняли участие в акции "Рождественский перезвон" и посетили детское отделение Ростовского научно-исследовательского онкологического института; в лицее прошел первый день родительских собраний, основное внимание сегодня было уделено 9-м классам и информированию родителей девятиклассников о процедуре ГИА и подготовке к ОГЭ; у самых маленьких наших лицеистов-детсадовцев начались новогодние утренники; 1Г класс (кл. руководитель Орлова Л.В.) посетил детский кукольный театр. 22.12.17 - в лицее прошел второй день родительских собраний, основное внимание сегодня было уделено 11-м классам и информированию родителей одиннадцатиклассников о процедуре сдачи и подготовки к ЕГЭ; у самых маленьких наших лицеистов-детсадовцев продолжились новогодние утренники; в девятых классах завершается защита учебных проектов; Участие уч-ся лицея в заседании городского клуба «Интеллектик» по теме «Самая мощная электростанция Юга России» 23.12.17 - учащиеся 4Г класса (классный руководитель Орлова Л.В.) посетили спектакль "Капитан Снеговик" в театре им. Горького. 24.12.17 – Посещение Ростовского молодежного театра уч-ся 5Б кл. 25.12.17 - новогодние праздники в разных классах шли в течение всего дня, из-за этого даже была отменена традиционная планерка коллектива; прошел районный конкурс "Ростовчанка-2018", по итогам которого Титова Галина заняла 2-е место, Ляпина Лиза - 3 место; учитель истории и обществознания Нефёдов А.В. вернулся с Российского форума молодых преподавателей (Московская область); в лицее проходит новогодняя выставка детского творчества. Чудеса под Новый год все-таки случаются, наш музей получил НОВУЮ МЕБЕЛЬ, которую так долго ждал!!!!! Спасибо огромное выпускникам школы №57 1967 года, отдельные слова благодарности Шепелеву Евгению Михайловичу; Учащиеся 2Б класса посетили спектакль "Капитан Снеговик" в театре им. Горького; Уч-ся 2Г кл. посетили новогодний спектакль в Доме офицеров (кл.рук. Смирнова С.Ю.). 26.12.17 - Уч-ся 2Г кл. посетили Ростовский музтеатр (кл.рук. Смирнова С.Ю.); Уч-ся 5А, 5В, 5Г кл. стали зрителями новогоднего спектакля в Лендворце. 27.12.17 - в лицее прошли новогодние праздники в различных классах, в 9-х классах, например, прошла игра "Что? Где? Когда?", после которой - долгожданная дискотека; в музее началась работа по оформлению экспозиций в новых музейных витринах; накануне группа лицеистов приняла участие в создании интерактивной презентации нашего музея, а позже помогла ветерану труда, учителю математики школы №57 Харсеевой Нине Андреевне в уборке дома, а также поздравили ее с наступающим Новым годом; Посещение Ростовского молодежного театра уч-ся 6Г и 7Г кл. 28.12.17 - в лицее прошли последние уроки в 2017 году... Новогодние праздники прошли в разных классах лицея, самая последняя новогодняя дискотека прошла в 10-11 классах; награды (грамоты и благодарственные письма) получили самые активные лицеисты, отличившиеся в конце 2017 года. Знаки "Сокол России были вручены Трошкову Артему, Исаевой Екатерине и Захариной Алине; восьмиклассники под руководством Черновой Веры Александровны поздравили с наступающим Новым годом Ветерана труда, учителя математики нашей школы Барчулову Зинаиду Николаевну; в самом разгаре сдача различной документации по итогам 2-й учебной четверти и первого полугодия; наш музей посетили выпускники лицея, а также учащиеся 11Б класса с классным руководителем Федоровой Татьяной Витальевной; В 7Б прошли математические бои под руководством Черновой В.А.; Посещение Ростовского молодежного театра уч-ся 2А,2В,4В кл.; Посещение новогоднего представления в конгресс-холле ДГТУ уч-ся 7-8 кл.; Посещение уч-ся 6А кл. (кл.рук. Тарская Д.С.) кинотеатра ТРЦ «РИО». 29.12.17 - в лицее прошли классные часы, были подведены итоги первого полугодия 2017-2018 учебного года; Учащиеся 4Б класса посетили спектакль "Капитан Снеговик" в театре им. Горького. 30.12.17 - на базе ДТДМ (Дома Пионеров) состоялась вторая репетиция городского конкурса "Ровесник-2018" с участием нашего лицеиста - Ставицкого Кирилла (10А кл.); Учащиеся 3Г класса посетили спектакль "Капитан Снеговик" в театре им. Горького. 4.01.18 - года на базе ДТДМ состоялось открытие зимней сессии образовательного проекта для молодых лидеров "Академия Успеха". С 4 по 6.01. от нашего лицея принимали участие лидеры ДМО "Старт": Бабилоева Марина (Президент ДМО, 9Г кл.), Ляпина Елизавета (Заместитель президента, 10А кл.), Лоренц Анастасия (Министр счастья, 10А кл.), Ставицкий Кирилл (Министр спорта и здравоохранения, 10А кл.), Абрамова Сюзанна (Министр образования, 9Б кл.), Ильченко Анастасия (Министр по патриотическому воспитанию, 9В кл.), Киньшинская Алина (Министр культуры, 11Б кл.), Мироненко Анастасия (Министр внешних связей, 9Г кл.), Подмолода Анастасия (10А кл.); на спортивной площадке лицея 57 состоялся первый в новом году товарищеский матч по футболу. Несмотря на морозную погоду, ребятам 6-х классов было по-настоящему жарко. Матч прошёл в активной борьбе, было много опасных моментов, и завершилась игра счётом 2:2. 7.01.18 - 5А и 5Б классы вместе с классными руководителями Казарян Н.Э. и Маскаевой Е.М. посетили Рождественскую городскую елку. 10.01.18 - второй учебный день третьей четверти принес массу интересных событий: во-первых, юноши - учащиеся 10-11 классов в рамках постановки на первичный воинский учет в райвоенкомате прошли медицинский осмотр; во-вторых, состоялся городской конкурс "Защита творческих проектов 2018". От нашего лицея принял участие Авруцкий Михаил, ученик 7 «А» класса с учителем Казарян Н.Э.; В-третьих, в актовом зале нашего лицея состоялся совет лидеров учащихся 5-11 классов, на котором обсуждались организационные вопросы ближайших мероприятий. В конце 3 четверти состоится интерактивное массовое мероприятие "Диалог культур", ставшее традиционным для нашего лицея. Прошла жеребьевка и каждому классу досталась культура определенного народа. 13.01.18 - активисты факультета "Агропромышленный" ДГТУ посетили МБОУ «Лицей 57» с целью знакомства учеников 10-11 кл. с Донским Государственным Техническим Университетом. 15.01.18 - после уроков прошла традиционная планерка коллектива учителей лицея, на которой решались многие важные вопросы, связанные с учебной и внеурочной деятельностью лицея. Так, например, было решено проведение спортивного многоборья среди команд старших классов на кубок имени Героя Советского Союза А.А. Бельгина в начале февраля этого года. Грамоты по итогам выступлений команд на новогодних праздниках были вручены классным руководителям; Участие уч-ся в районных соревнованиях по гандболу среди девушек. 15-16.01.18 – Участие уч-ся в районных соревнованиях по гандболу среди юношей. 16.01.18 г. – Участие Панкратовой Марии (9Г) в региональном этапе ВсОШ по МХК. 18.01.18 - в лицее в 11-х классах прошел репетиционный ЕГЭ по русскому языку; учащиеся 6В кл. вместе с кл. рук. Ткаченко Т.В. посетили музей лицея. 19.01.18 - в школе №55 прошли традиционные районные соревнования "Школа безопасности", в которых от нашего лицея участвовало рекордное количество команд - четыре: старшая, средняя и две младших; группа учителей лицея стали участниками городского мероприятия "Триумф". 20.01.18 - большой спортивный день в лицее: с утра в спортзале прошли соревнования среди 7-х классов по мини-футболу. Места распределились следующим образом: 1 место- 7В класс, 2 место- 7Б класс, 3 место- 7Г класс, 4 место- 7А класс. Соревнования судил учащийся 10 "А" класса- Сукаленко Дмитрий; позже прошли интересные семейные спортивные эстафеты "Папа, мама, я - спортивная семья!!!"; Учащиеся всех девятых классов посетили с экскурсиями музей лицея; После уроков состоялось совещание при директоре по вопросу усиления мер безопасности в лицее на котором присутствовали представители родительских комитетов классов и классные руководители; Активно проходит подготовка к городскому конкурсу "Ровесник-2018", в котором участвует Ставицкий Кирилл; Лицей посетил выпускник 2017 года Нечаев Мстислав. 22.01.18 - в лицее прошла традиционная планерка коллектива. 23.01.18 - учащиеся 11-х классов писали пробное тестирование в форме ЕГЭ по математике; стали известны результаты районных соревнований "Школа безопасности": младшие группы (Варенцев Иоанн, Ребрин Егор, Карапетян Армен, Вартанян Каролина, Толордава София, Воробьев Всеволод, Галамян Эдуард, Новосинский Сергей, Божко Владислав, Немченко Александр, Агаркова Арина)- 4 место; средняя (Шашкова Е., Апарина А., Минасян Д.-капитан, Апарин П., Гусейнов Т., Корбан А.)-2 место; старшая (Сысоев А.-капитан, Кузнецов С., Грибов Н., Гаврилов А., Доренская А., Исаева Е.)-3 место; в лицей прибыла городская передвижная фотовыставка "Старый Ростов", предоставленная Дворцом творчества детей и молодежи, в ближайшее время ее сможет увидеть любой учащийся нашего лицея; интересное мероприятие прошло и для самых маленьких лицеистов - детсадовцев: открытие детской Зимней Олимпиады. В открытии Олимпиады приняли участие команда старшей группы "Колокольчики" (воспитатели Солодовченко О.П. и Украйченко А.П.) и команда подготовительной группы "Почемучки" (воспитатели Балалаева Н.Н. и Тиханова Е.Е.). 24.01.18 - в лицее прошел ряд интересных мероприятий: встреча учащихся 9В класса с сотрудником библиотеки им. Шевченко, посвященная 80-летию В.С. Высоцкого; лицейский этап конкурса «Мой друг – книга»; музей посетили выпускницы лицея 2017 года Тирацуян Лия (студентка ДГТУ) и Скачкова Лиза (студентка РУДН); у самых маленьких лицеистов состоялся второй день Детской Зимней Олимпиады. Воспитанники старшей и подготовительной группы приняли участие в различных эстафетах: "Санный спорт", "Биатлон", "Хоккей". 25.01.18 - Открытие малых зимних олипийских игр: младшая и средняя группы вместе со своими воспитателями приняли участие в зимних играх и эстафетах. Дети показали навыки спортивной ходьбы по снегу, соревновались в командных эстафетах на ледянках и санях и познакомились с элементами игры в хоккей. Администрацией МБОУ "Лицей 57" при подготовке к празднованию Нового года были объявлены два конкурса: для сотрудников дошкольного уровня лицея «Лучшее новогоднее оформление группы» и конкурс для воспитанников и их семей «Мастерская деда Мороза». Участие в конкурсе приняли все без исключения сотрудники, которые проявили фантазию и мастерство при украшении групповых помещений, а так же подавляющее большинство семей воспитанников лицея, представившие работы и поделки для участия в конкурсе. Все победители конкурсов были награждены грамотами, дипломами и самые активные родители отмечены благодарственными письмами; 26.01.18. - в ДГТУ, школе №55, во Дворце творчества детей и молодежи, в нашем лицее прошел целый ряд семинаров, вебинаров, собраний родителей и детей по различным вопросам, так, на базе ДТДМ состоялся сбор-семинар лидеров и руководителей детских организаций на тему: "Новые подходы к организации патриотического воспитания школьников. Развитие детского движения "Юнармия". Команда РШЛ (Региональный Штаб Лидеров) провела тренинг в рамках проекта "План Ф»; Участие уч-ся 8В кл. (кл.рук. Гладышева В.Г.) в заседании городского клуба «Интеллектик» по теме «Донская рота писателей и М.А. Шолохов» 29.01.18 - в актовом зале лицея состоялся педагогический совет. 30.01.18 - в рамках профориентационной работы в лицей были приглашены представители Всероссийского государственного университета юстиции: доцент кафедры уголовного процесса и криминалистики Пятницкая Н.Г., студентка 4 курса Алиева Юлия. Они провели беседу с лицеистами 10-11 классов. Отметили их высокий познавательный интерес и обширные знания в области права; в библиотеке лицея прошел очередной этап интеллектуальных боев, в котором участвовали учащиеся 7-8 классов лицея; Проверка администрацией лицея ведения классных журналов (5Г, 7В и 8Б кл.). 31.01.18 - 5В (кл. рук. Богданова М.Н.) и 5А (кл. рук. Казарян Н.Э.) посетили цирк. 1.02.18 - часть фотовыставки "Старый Ростов" выставлена в кабинете географии, вторая часть - в кабинете истории; группа лицеистов приняла участие в вебинаре "Животные Северной Америки", следующий этап - викторина по данной теме, которая будет проходить 1-5 февраля 2018 г.; продолжается внутришкольный контроль в параллели 7 кл., начавшийся две недели назад - "Система работы учителя по проведению мониторинга качества образования на уроке в 7 кл. Оценивание обучающихся. Накопляемость отметок". 1-2.02.18 - состоялся I этап городского конкурса "Ровесник-2018". Ленинский район представляет учащийся нашего лицея - Ставицкий Кирилл (10А класс). 1.02-30.06.18 – прием документов в 1 класс. 2.02.18- 75 лет Победы в Сталинградской битве. Этому событию посвящены доклады восьмиклассников, которые рассказали лицеистам об этом сражении, изменившем ход Великой Отечественной войны. Беседы провели ученики 8б класса: Барлетов Максим, Иванова Анастасия, Легостаева Анастасия, Радионова Маргарита, Матюшова Ангелина, Певцова Виктория, Руденко Екатерина, Софина Эвелин, Рябоконь Дарина; участие уч-ся лицея в районном этапе 11 городского конкурса «Мой друг – книга». 3.02.18 - в музее прошли видеосъемки первого выпуска новостей лицея; В Ростове-на-Дону прошел митинг «Россия – за мир!», собравший около пяти тысяч человек. В митинге участвовали сотрудники и нашего лицея. 5.02.18 - после уроков прошло традиционное совещание учителей лицея под руководством директора лицея Моисеенко О.С. Были тщательно проанализированы события и проблемы прошлой недели и поставлены задачи, которые необходимо решить в ближайшем будущем. 5-7.02.18 – участие команды лицея в районных соревнованиях по волейболу 6.02.18 - получен электронный сборник тезисов конференции "Отечество" 2017 года с печатными работами призеров-учащихся нашего лицея: Рябоконь Дарины, Андриевской Полины, Абрамовой Сюзанны и Якуничевой Олеси. Со сборником тезисов можно познакомиться по адресу ниже. Также хотелось бы отметить вклад наших лицеистов в городскую краеведческую конференцию, по итогам которой у нашего лицея призовых мест столько, сколько у всех школ района вместе взятых: https://yadi.sk/i/9PsSl_Zz3S9fce; В младшей группе дошкольного уровня лицея прошел открытый просмотр организованной образовательной деятельности. Целью мероприятия было повышение профессионального уровня педагогов по вопросам интеграции и реализации образовательных областей ООП. Оказавшись в сказке, дети легко и с удовольствием выполняли все задания героев сказки "Колобок". Образовательная деятельности получилась насыщенной, интересной, т.к. детям нравится играть и самое главное, они всегда готовы прийти помощь; 7-8.02.18 – участие в региональном этапе ВсОШ по экологии Андреевой Ульяны (11Б). 8.02.18 - в музее была проведена работа по подключению подсветки новой мебели; Эко-отряд нашего лицея "ЭХО" под руководством Шмарковской И.Л. принял участие в торжественном открытии III фестиваля науки "Включай ЭКОлогику!" на базе ДГТУ. Ребята очень достойно представили Ленинский район. 9.02.18 - наш музей посетили учащиеся 10-11 классов, которым очень понравилось новое оформление музейных экспозиций. 10.02.18 - учащиеся 9А и 9В классов прошли пробное тестирование ОГЭ по русскому языку (устную часть). Результаты тестирования будут известны в понедельник; Учащиеся 9 и 10 классов сняли видеоролик о нашем лицее. Ведущими стали: Бабилоева Марина (9Г кл.), Горковец Иван (10Б кл.). Видеооператоры: Фоменко Анна (10Б кл.), Будникова Мария (10Б кл.); Экскурсия в г. Азов уч-ся 3А,1А,4А, 3В,2В кл. (кл.рук. Ляхницкая Г.С., Хорошунова В.П., Нещадим Н.В. и Безгубенко Т.Г.); участие команды лицея в реализации проекта «Дружина навигаторов» (отв. Яшина Ю.К.); Участие уч-ся 7В кл. в научном шоу в ДГТУ.. 11.02.18 - состоялась встреча с Натальей Владимировной Соловьевой (Гераськиной), чья мама - Першина Людмила Михайловна работала учителем начальных классов в школе №57. Наталья Владимировна поделилась с музеем очень редкими фотоснимками школьной жизни 1948-1953 годов, в том числе и своего класса, руководителем которого была Пронь Юлия Ивановна. 12.02.18 - первый день Недели Добра в нашем лицее. Он прошел весело, интересно, танцевально!!! Ребята писали сочинения на тему добра и доброты, клеили на баннер стикеры с добрыми пожеланиями. На 3 этаже лицея висел баннер, на который каждый учащийся мог прикрепить стикер с ответом на вопрос "А какое доброе дело сделал ты?" и пожеланиями. Каждая перемена была наполнена радостью, хорошим настроением и улыбками лицеистов. Также, проводился конкурс сочинений на тему "Добро-это.." Лучшие 5 сочинений будут поощрены отметкой "5" по литературе и русскому языку: Остапенко Дана (9Г кл.), Сидашева Анастасия (5В кл.), Бочарова Кристина (7В кл.), Иванков Михаил (7В кл.), Бородина Мария (5А кл.). Благодарим за хорошее настроение незаменимых ведущих: Пай Виталия (11Б кл.) и Бабилоеву Марину (9Г кл.); В спортзале нашего лицея прошли районные соревнования по волейболу среди юношей; В военно-патриотическом центре "Победа" прошла репетиция городского смотра-конкурса патриотической песни, в котором Ленинский район представляет хор нашего лицея; Проверка администрацией лицея ведения классных журналов 5-6,8-11 кл. 13.02.18 - второй День Недели Добра. Учащиеся нарисовали огромное количество рисунков на тему "Добро и доброта"; учащиеся выпускных классов участвовали в пробном тестировании ОГЭ и ЕГЭ; у учащихся 6-х классов прошла защита учебных проектов по географии и технологии; в полночь завершилось голосование за лучший образовательный проект школ Ленинского района. 14.02.18 - у нас в гостях побывали сотрудники библиотеки им. Шевченко; учителя математики и истории Горба Г.В. и Нефедов А.В. провели открытые уроки в 6Г и 7В кл. соответственно; лекционная группа музея рассказала лицеистам об освобождении Ростова-на-Дону, которое произошло 14 февраля 1943 года; Работа экспертной комиссии из учителей лицея (Нефедов А.В., Яшина Ю.К.) по перекрестной проверке работ репетиционного ЕГЭ по обществознанию уч-ся Железнодорожного р-на. 15.02.18. Наш хор стал лучшим в городе! Наш лицей и музей посетила заместитель главы Администрации города Ростова-на-Дону по социальным вопросам Кожухова Елена Николаевна с докладом "О социально-экономическом развитии социальной сферы города Ростова-на-Дону" с участием сотрудников нашего лицея, школы №70 и №72. Также присутствовали: Начальник отдела по работе с персоналом-Пушкаш Светлана Николаевна, Заместитель главы Администрации Ленинского района - Островский Владимир Александрович, Начальник МКУ "Отдел образования Ленинского района" - Недоборенко Лилия Викторовна; Старшеклассники (9-10 кл.) посмотрели фильм о здоровом образе жизни. После просмотра было проведено анкетирование психологом нашего лицея- Дубенко Е.С., с целью узнать мнение учащихся о проблеме наркозависимости, известных им мерах профилактики и противодействия вредным привычкам; Участие уч-ся уч-ся 11 кл. в репетиционном ЕГЭ по физике на базе лицея. 16.02.18 - Карту-схему Курской дуги нарисовал и передал музею в рамках учебного проекта Сидельников Андрей (8Б кл.); состоялось подведение итогов всех акций, проведенных, в течение «Неделя Добра-2018»В акции «Письмо Ветерану» было собрано около 100 писем. Выбрано 10 лучших писем, поощренных отметкой «5» по истории, в начальной школе по окружающему миру: Авакян Рианна (2 В кл.),Тен Анастасия (6А кл.), Горбачева Диана (4В кл.), Кузьменко Екатерина (4В кл.),Комаров Дмитрий (5Б кл.), Мандрыка Денис (6А кл.),Садков Антон (8А кл.),Азаров Данил (7А кл.), Ярук Злата (2Б кл.),Бабилоева Диана (7В кл.). Конкурс сочинений «Добро- это…». Лучшие сочинения: Куликова Алена (5Б класс ), Обухова Ангелина (2Г класс),Шилкин Максим ( 2Г класс ), Павленко Дмитрий (2Г класс ), Репенко Максим (2Г класс), Стронг Эмма (3Г класс), Буняева Алина (3В класс), Безручко Виталий (2Г класс),Дебич Ульяна (2А класс),Бочарова Александра (3А класс), Каспаров Владимир (3Г класс), Иванков Михаил (7В класс), Бочарова Кристина (7Вкласс),Остапенко Дана (9Г класс). Конкурс рисунков «ДоброТы». В нашем конкурсе приняли участие, даже учителя - Богданова Марина Николаевна ( учитель математики). Лучшие рисунки: Хабахова Нина ( 4Б класс), Тесля Полина (4Г класс), Барышева Светлана (4Б класс), Филонова Ольга (4Б класс), Украйченко Дарья (5В класс),Федорова Вероника (7Г класс), Ровная Ольга (4Г класс), Дружинина Анастасия (4Г класс). Конкурс фотоснимков «Поделись улыбкою своей». Лучшие фотоснимки: Ярук Злата (2Б класс), Лобарь Елизавета (3Г класс), Бабилоева Диана (7В класс); В рамках «Неделя Добра-2018» состоялась экологическая акция «Сбор макулатуры». Все классы приняли активное участие, и мы собрали 1,674 килограмм; после уроков прошла защита учебных проектов по разным предметам учащихся 6-8 кл.; на Соборной площади было шумно и весело. Школьники Ленинского района дружно провожали Зиму, праздновали Масленицу. Наш лицей представляли команды 5 «А» класса, классный руководитель - Казарян Н.Э. и 6 «В» класса, классный руководитель- Ткаченко Т.В. Ребята пели песни, плясали, участвовали в викторине и конкурсах. На площади прошёл конкурс кукол «Масленица Краса», дошкольный уровень нашего лицея представил 2 куклы, лицей №57 - одну. Ребятам была вручена грамота за активное участие в районном празднике; Участие команды лицея из уч-ся 7Г кл. в заседании городского клуба «Интеллектик» по теме «Трудности русского языка». 17.02.18 - в 9Б и 9Г классах прошла репетиция ОГЭ по русскому языку (устной части); "Неделя Добра-2018" в нашем лицее подошла к концу. Сегодня прошла заключительная акция- "Благотворительная Ярмарка". Все собранные средства будут переданы ко Дню Защитника Отечества военнослужащим, находящимся на лечении в окружном военном госпитале; Экскурсия в г. Азов уч-ся 1Б,1Г,2А,2Б,2Г,3Б,4Б,4Г,6Б,8Б кл. 19.02.18 в актовом зале прошло несколько интересных мероприятий: 1. награждение лицеистов, проявивших себя в различных конкурсах и соревнованиях: команду баскетболистов, занявших III место в районных соревнованиях по баскетболу; команду волейболистов, принявших участие в районных соревнованиях по волейболу; призеров и руководителей V (заочного) Городского конкурса детского литературного творчества; команды 7-х классов, принявших участие в лицейском чемпионате по мини-футболу; Переходящие кубки «За наибольшее количество макулатуры» были вручены: 1 место- 5Б кл., 2 место- 3Б кл., 3 место- 5А кл. Также, учащиеся нашего лицея награждены знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне": Минасян Давид (9Г кл.)- бронза, Бабакин Владислав (9А кл.)- серебро, Останков Илья (9А кл.)- серебро, Алавердян Самвел (9Г кл.)- серебро; Педагогический совет лицея, посвященный педагогическим классам; 20.02.18 - учащиеся 9-х классов участвовали в общегородском репетиционном тестировании по русскому языку в форме ОГЭ. Вечером прошли родительские собрания во всех 9-х классах по поводу итоговой аттестации. Собрания вели классные руководители и заместитель директора Иванкова Е.В.; 21.02.18 - важный день в истории музея. Во-первых, прошло открытие его новых экспозиций с новой музейной мебелью, в приобретении которой огромную помощь оказал выпускник школы №57 Шепелев Евгений Михайлович и его замечательные одноклассники. На праздничном мероприятии присутствовали многие уважаемые гости: Бельгина Н.В., Голубенко Е.В., Куликова О.Н., Гребеньщиков А.Ю. и др. В дар музею передан парашют от ветеранов боевых действий в Афганистане, на Кавказе; Во-вторых, спустя годы, впервые в лицее прошли военно-спортивные соревнования на кубок имени Героя Советского Союза А.А. Бельгина. После интересной эстафеты между командами 10-11 кл., прошедшей в спортзале, кубок был вручен директором лицея Моисеенко О.С. команде 11А кл. Обладатели кубка им. А.А. Бельгина в 2018 году стали: Сысоев А., Сидельников Е., Уразгильдеев Ильдар, Тимощенко Дмитрий, Гаврилов Анатолий. Хотелось бы отметить стремление к победе команды 10А и 10Б кл. 21.02.18 – Участие уч-ся лицея – победителей районного этапа в городском конкурсе «Мой друг – книга». 21-22.02.18 – Участие Стронг Тимура (7В кл.) в региональном этапе ВсОШ по испанскому языку.
 – 
3:48
 – 
3:10
group52365779533891

УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка

Поводырь. На прогулке мама закрывает глаза, и ребенок ей описывает, что их окружает. 2. Описание объекта. Малышу предлагается обрисовать предмет, используя как можно больше неповторяющихся слов. Когда вы вместе с ребенком pacсматриваете какой-то предмет, задавайте ему самые разнообразные вопросы: «Какой он величины? Какого цвета? Из чего сделан? Для чего нужен?» Можно просто спросить: «Какой он?» Так вы побуждаете называть самые разные признаки предметов, помогаете развитию связной речи. 3. За кем последнее слово. По очереди описываете объект, за кем останется последнее слово, тот и выиграл. 4. Ищем детали. Можно вводить в словарь ребенка названия не только предметов, но и их деталей и частей. «Вот автомобиль, а что у него есть?» — «Руль, сиденья, дверцы, колеса, мотор...» — «А что есть у дерева?» — «Корень, ствол, ветки, листья...» 5. Описываем свойства предметов. Названия свойств предметов закрепляются и в словесных играх. Спросите у ребенка: «Что бывает высоким?» — «Дом, дерево, человек...» — «А что выше — дерево или человек? Может ли человек быть выше дерева? Когда?» Или: «Что бывает широким?» — «Река, улица, лента...» — «А что шире — ручеек или река?» Так дети учатся сравнивать, обобщать, начинают понимать значение отвлеченных слов «высота», «ширина» и др. Можно использовать для игры и другие вопросы, которые помогают освоить свойства предметов: что бывает белым? Пушистым? Холодным? Твердым? Гладким? Круглым?.. 6. Придумываем историю. Мама начинает рассказывать историю, когда она делает паузу, ребенок вставляет нужное по смыслу слово. 7. Что может быть? Взрослый называет прилагательное, а малыш к нему — существительные. Например, «Черное». Что может быть черным? Ребенок перечисляет: земля, дерево, портфель, краски... Затем игра наоборот. Называется предмет, и к нему подбираются прилагательные. «Мяч, какой?» Круглый, резиновый, красно-синий, новый, большой... 8. Стань писателем. Предлагается 5-7 слов и из них нужно составить рассказ. Если малышу сложно «со слуха» запомнить слова, то можно предложить картинки. Сначала это может быть такой набор: лыжи, мальчик, снеговик, собака, елка. Затем задание усложняется: мишка, ракета, дверь, цветок, радуга. 9. Найти повтор. Мама произносит стилистическую неправильную фразу, а малыш пытается найти тавтологию и исправить ее. Например, «Папа посолил суп солью. Маша одевала одежду на куклу». 10. Игра в антонимы, в слова противоположные по значению. Взрослый называет слово, ребенок подбирает слово антипод. «Горячее-холодное, зима-лето, большой — маленький». 11. Игра в синонимы. Например, синоним к слову «палка» — трость, клюка, костыль, посох. 12. Игра «Добавь слово». Цель: подбирать глаголы, обозначающие окончание действия. Взрослый называет начало действия, а ребенок — его продолжение и окончание: — Оля проснулась и... (стала умываться). — Коля оделся и... (побежал гулять). — он замерз и... (пошел домой). — стали они играть... (с зайчиком). — зайчик испугался и... (побежал, спрятался) — девочка обиделась и... (ушла, заплакала). 13. Что увидел? Обратите внимание ребенка на проплывающие облака. Что напоминают воздушно-небесные корабли? На что похожа эта крона дерева? А эти горы? А этот человек, с каким животным ассоциируется? 14. Бюро путешествий. Каждый день вы с ребенком отправляетесь по обычному маршруту — на прогулку, в магазин или детский сад. А что, если попробовать разнообразить свои будни? Представьте, что вы отбываете в увлекательное путешествие. Обсудите вместе с малышом, на каком виде транспорта будете путешествовать, что нужно взять с собой, что за опасности вы встретите по дороге, какие достопримечательности увидите... Путешествуя, делитесь впечатлениями. 15. Всегда под рукой. Всем родителям знакомы ситуации, когда ребенка трудно чем-то занять, — например, долгое ожидание в очереди или утомительная поездка в транспорте. Все, что нужно в таких случаях, — чтобы в маминой сумочке нашлась пара фломастеров или хотя бы просто ручка. Нарисуйте на пальчиках малыша рожицы: одна — улыбающаяся, другая — печальная, третья — удивляющаяся. Пусть на одной руке окажется два персонажа, а на другой, допустим, три. Малыш может дать персонажам имена, познакомить их между собой, спеть песенку или разыграть с ними сценку. 16. Логическая цепочка. Из произвольно подобранных карточек, выложенных в линию нужно составить связанный рассказ. Затем задание усложняется. Карточки переворачиваются, и малыш вспоминает последовательную цепочку разложенных картинок и называет их в том порядке, в котором они лежали. Количество используемых в игре карточек зависит от возраста ребенка, чем старше — тем картинок больше. Несмотря на кажущуюся сложность игры, детям этот вид развлечения нравится. Они начинают соревноваться, кто больше запомнит картинок. 17. Истории из жизни. Дети с удовольствием слушают рассказы о том, что происходило, когда они были совсем маленькими или когда их вовсе не было на свете. Можно рассказывать эти истории вечером перед сном, а можно на кухне, когда ваши руки заняты, а мысли свободны. О чем рассказывать? Например, как малыш пинался ножками у вас в животе, когда еще не родился. Или как вы учились кататься на велосипеде. Или как папа первый раз летал самолетом... Некоторые истории вам придется рассказывать даже не один раз. Просите и других членов семьи подключиться к игре. 18. Мой репортаж. Вы с ребенком побывали в какой-то поездке только вдвоем, без других членов семьи. Предложите ему составить репортаж о своем путешествии. В качестве иллюстраций используйте фотоснимки или видеосюжеты. Дайте ребенку возможность самому выбрать, о чем рассказывать, без наводящих вопросов. А вы понаблюдайте за тем, что именно отложилось у него в памяти, что для него оказалось интересным, важным. Если начнет фантазировать, не останавливайте. Речь малыша развивается независимо от того, какие события — реальные или вымышленные — им воспроизводятся. 19. Чем закончилось? Одним из способов развития связной речи может стать просмотр мультфильмов. Начните вместе с малышом смотреть интересный мультфильм, а на самом захватывающем месте «вспомните» про неотложное дело, которое вы должны сделать именно сейчас, но попросите ребенка рассказать вам позже, что произойдет дальше в мультфильме и чем он закончится. Не забудьте поблагодарить вашего рассказчика!
Отвечайте на вопросы ребенка терпеливо и честно. 2. Воспринимайте вопросы и высказывания ребенка всерьез. 3. Предоставьте ребенку комнату или уголок исключительно для его дел. 4. Сделайте стенд, где ребенок может показывать свои работы. 5. Не ругайте ребенка за беспорядок на столе, если это связано с его творческим процессом. 6. Покажите ребенку, что его любят и принимают безусловно, т.е. таким, какой он есть, а не за успехи и достижения. 7. Поручайте своему ребенку посильные дела и заботы. 8. Помогайте ему строить свои собственные планы и принимать решения. 9. Помогайте ему улучшать результаты своей работы. 10. Берите Вашего ребенка в поездки по интересным местам. 11. Помогайте ребенку общаться с детьми из разных культурных слоев. 12. Не сравнивайте своего ребенка с другими, указывая при этом на его недостатки. 13. Не унижайте своего ребенка, не давайте ему почувствовать, что он чем-то хуже Вас. 14. Приучайте Вашего ребенка мыслить самостоятельно. 15. Снабжайте ребенка книгами, играми и другими нужными ему вещами. 16. Побуждайте ребенка придумывать истории и фантазировать. Делайте это вместе с ним. 17. Приучайте его к регулярному чтению с малых лет. 18. С вниманием относитесь к его потребностям. 19. Каждый день находите время, чтобы побыть с ребенком наедине. 20. Включайте ребенка в совместное обсуждение общих семейных дел. 21. Не дразните ребенка за ошибки. 22. Хвалите за любые успехи. 23. Учите его общаться со взрослыми любого возраста. 24. Разрабатывайте практические эксперименты, помогающие ребенку больше узнавать. 25. Не запрещайте ребенку играть со всяким хламом – это стимулирует его воображение. 26. Побуждайте ребенка находить проблемы и затем решать их. 27. Хвалите ребенка только за конкретные успехи и поступки и делайте это искренне. 28. Будьте честным в оценке своих чувств к ребенку. 29. Не ограничивайте темы, обсуждаемые с ребенком. 30. Давайте ребенку возможность самостоятельно принимать решения и нести ответственность за них. 31. Помогайте ребенку стать личностью. 32. Помогайте ребенку находить заслуживающие внимания телепрограммы и радиопередачи. 33. Развивайте в ребенке позитивное восприятие его способностей. 34. Поощряйте в ребенке максимальную независимость от взрослых. 35. Верьте в здравый смысл Вашего ребенка и доверяйте ему. 36. Никогда не отмахивайтесь от неудач ребенка, говоря ему «Я этого тоже не умею». 37. Предпочитайте, чтобы основную часть работы, за которую взялся Ваш ребенок, он выполнял самостоятельно, даже если Вы не уверены в позитивном конечном результате. 38. Ведите дневник наблюдений за развитием Вашего ребенка и анализируйте процесс развития. Советы Д. Льюиса
Жираф жил не в красном и не в синем домике. Крокодил жил не в красном и не в оранжевом домике. Догадайся, в каких домиках жили звери? ***** Три рыбки плавали в разных аквариумах. Красная рыбка плавала не в круглом и не в прямоугольном аквариуме. Золотая рыбка — не в квадратном и не в круглом. В каком аквариуме плавала зеленая рыбка? ***** Жили-были три девочки: Таня, Лена и Даша. Таня выше Лены, Лена выше Даши. Кто из девочек самая высокая, а кто самая низкая? Кого из них как зовут? ***** У Миши три тележки разного цвета: Красная, желтая и синяя. Еще у Миши три игрушки: неваляшка, пирамидка и юла. В красной тележке он повезет не юлу и не пирамидку. В желтой — не юлу и не неваляшку. Что повезет Мишка в каждой из тележек? ***** Мышка едет не в первом и не в последнем вагоне. Цыпленок не в среднем и не в последнем вагоне. В каких вагонах едут мышка и цыпленок? ***** Стрекоза сидит не на цветке и не на листке. Кузнечик сидит не на грибке и не на цветке. Божья коровка сидит не на листке и не на грибке. Кто на чем сидит? (лучше все нарисовать) ***** Алеша, Саша и Миша живут на разных этажах. Алеша живет не на самом верхнем этаже и не на самом нижнем. Саша живет не на среднем этаже и не на нижнем. На каком этаже живет каждый из мальчиков? ***** Ане, Юле и Оле мама купила ткани на платья. Ане не зеленую и не красную. Юле — не зеленую и не желтую. Оле — не желтое и не красное. Какая ткань для какой из девочек? ***** В трех тарелках лежат разные фрукты. Бананы лежат не в синей и не в оранжевой тарелке. Апельсины не в синей и в розовой тарелке. В какой тарелке лежат сливы? А бананы и апельсины? ***** Под елкой цветок не растет, Под березой не растет грибок. Что растет под елкой, А что под березой? ***** Антон и Денис решили поиграть. Один с кубиками, а другой машинками. Антон машинку не взял. Чем играли Антон и Денис? ***** Вика и Катя решили рисовать. Одна девочка рисовала красками, а другая карандашами. Чем стала рисовать Катя? ***** Рыжий и Черный клоуны выступали с мячом и шаром. Рыжий клоун выступал не с мячиком, А черный клоун выступал не с шариком. С какими предметами выступали Рыжий и Черный клоуны? ***** Лиза и Петя пошли в лес собирать грибы и ягоды. Лиза грибы не собирала. Что собирал Петя? ***** Две машины ехали по широкой и по узкой дорогам. Грузовая машина ехала не по узкой дороге. По какой дороге ехала легковая машина? А грузовая? ====================================== ====================================== ====================================== ИГРЫ СВОИМИ РУКАМИ Игры для развития мелкой моторики: Игры с резинками для волос. Рисуем на песке или манке. Каждый болтик мечтает найти свою гаечку. Раскладываем предметы в свою тарелочку. Игры с прищепками. Рисуем пластилином. Крышечки. Откручиваем и закручиваем. Нанизываем бусины на шнурок. Сенсорные коробки
ТОП 17 САМЫХ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ-ОТВЕТОВ — Назовите пять мифов о детском здоровье. — Трудно выбрать пять, их в десятки раз больше. Первые два: витамины и иммуностимуляторы влияют на частоту заболеваемости. Есть мифы чрезвычайно опасные, например, о пользе растирания детей спиртом или водкой при высокой температуре. Четвёртый: необходимость есть первое, второе и третье. Ну и пятый миф: нужно ездить на море, чтобы не болеть — на море чаще травятся, нежели оздаравливаются. — Компьютер: за или против, с точки зрения медицины? — За, конечно! Как без него! Просто нужно уметь им пользоваться. Совершенно очевидно, что его надо дозировать. Если ребёнок полтора часа в день скачет, то пусть спокойно сидит пялится в компьютер. — Золотое правило здравомыслящего родителя? — Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребёнка, а интересами семьи. Если ребёнку хорошо, а папе плохо — это отвратительно. И ребёнок это должен чувствовать. Я не могу представить, чтобы моему ребёнку подарили шоколадку, а он не разделил её на три части. Мама тоже человек, она тоже любит шоколадку, нельзя унижать её достоинство. Каким ребёнок становится, зависит от родителей. — Синдром дефицита внимания: миф или реальность? — Реальность, однозначно. Раньше ребёнок без внимания был предоставлен сам себе. И это менее опасно, чем когда он предоставлен телевизору или интернету. Это трагедия общества, когда мама привязывает ребёнка к телевизору, потому что ей спокойнее, когда он рядом, в соседней комнате, нежели когда бегает по улице. 20 лет назад всё самое интересное было во дворе. Сейчас всё самое интересное дома. Отсюда и идёт гиподинамия, эпидемия ожирения. — Насколько влияет на здоровье малыша взращивание на искусственном питании? — Естественно, современная молочная смесь позволяет минимизировать риски, если мама знает, как с ней обходиться. При этом доказана меньшая опасность заболеть (например, диабетом), если ребёнка кормят грудью. Лучше мамы не может быть ничего. — Требуется ли прививка от пневмококка ребёнку, который в принципе болеет нечасто, пневмоний не было? — Как правило, нет. Вакцина дорогая, её не все могут себе позволить. Вот если государство предоставит всем нам её за свой счёт — тогда почему бы и нет. — Стоит ли лечить детей антибиотиками? — Когда у них бактериальные инфекции, чувствительные к антибиотикам, — стоит. Чего не стоит, так это лечить детей от вирусных инфекций антибиотиками профилактически. Антибиотики спасли миллионы жизни, но их надо использовать по назначению. Главное правило использования лекарств: принимать не просто так, а по поводу. Это «по поводу» описано в любой инструкции в разделе «Указания к применению». Любое лекарственное средство, если не показано, противопоказано. Если при гриппе вы не находите слово «грипп» в инструкции к ампициллину, значит, пора усомниться в докторе, который его назначил. — Лучше переболеть ветрянкой или привить её? — Однозначно, привить. Ветрянка, как правило, лёгкая болезнь, но часто и нелёгкая. Я проработал много лет в детской реаниматологии, видел и ветряночный энцефалит, и смерть от ветрянки. Главврач говорит с утра: «В гематологии ветрянка». Обычному человеку эта фраза не говорит ни о чём. Но мы-то понимаем: лежат дети с лейкозами, без иммунитета; у одного ветряка — значит половина из них умрёт. И к нам привозили этих детей умирать. В нефрологии ветрянка — половина тех, кто на гемодиализе, умрут. Случайная девочка перенесла тяжело ветрянку — всё лицо в шрамах. Хорошо переболеть лёгкой формой ветрянки в идеальном возрасте, и когда ты здоров. Вакцинация от ветрянки — как и от гриппа — вопрос не целесообразности, а материальной возможности. Статистику осложнений ветрянки можно было бы существенно улучшить, если бы дети были привиты. И вот вопрос: удастся вам собрать Болотную площадь людей с лозунгами «Защитите наших детей от болезни, от которой разработана защита», «Страна с многомиллиардным бюджетом может позволить себе привить каждого малыша»? Отношение к детям — к детской медицине, к детским садам, к школам — это критерий зрелости нации. Если сто тысяч человек выйдет в защиту некоей политической силы, но не выйдет в защиту собственных детей, извините, для такой нации это катастрофическая ситуация. — Есть ли будущее у российской медицины в таком случае? — Своих детей я уже вырастил. Своих внуков я в систему здравоохранения не отдам. Если, не дай бог, с ними что-то случится, увезу их в ту страну, где я верю в медицину — в Германию, в Израиль… — где я смогу контролировать качество препаратов, где смогу повлиять на что-то. Здесь я не верю качеству лекарств, я не верю тем людям, которые должны контролировать качество лекарств, я вижу по телевизору рекламу лекарств, и мне стыдно за страну. Я боюсь, что, когда наконец-то к нам придёт цивилизованная страховая медицина, то будут оплачивать не цивилизованные лекарства, а те, которые выпускает родственник директора страховой компании. — В книжках вы пишете, что детей, начиная с роддома и дальше по жизни, перегревают, в то время как ребёнок от холода не страдает, а, напротив, закаляется. Когда и как нужно работать с системой здравоохранения и родителями, чтобы защищать новых членов общества от перегрева? — Многие годы я был уверен, что главное — это терпеливая разъяснительная работа. Однако наше общество к этому, к сожалению, не готово. И российский, и украинский Минздрав с 1917-го года общается со своими врачами с помощью т. н. приказов. Вот и тут нужно издать приказ о недопустимости профилактической антибиотикотерапии при вирусной инфекции, приказ о категорической недопустимости в детских учреждениях превышения норм температуры и влажности, предписанных законом о санитарно-гигиенических нормах и правилах. В бумагах, утверждённых главным санитарным врачом, всё хорошо и правильно прописано. В СанПиНах (Санитарно-гигиенических правилах и нормах. — М. И.) сказано, например, что в спальнях детского сада фрамуги должны быть открыты постоянно. Закрываются за пять минут до того, как дети идут ко сну, и открываются через пять минут после того, как дети легли в кровать. Влажность 40-60 %, температура — не выше +22°С. Если вы зайдёте в типичный детский сад, вы увидите, что там влажность 20 %, а температура +28°С. Воспитатели должны соблюдать эти СанПиНы, но они не считают преступлением отходить от правил, чтобы не связываться с какой-нибудь Клушей, которая чуть что сразу кричит: «Что вы делаете, вы же ребёнка мне застудите!» — В роддомах такая же ситуация? — Одно дело, если новорождённый не доношен: у него неадекватная система терморегуляции, он не усваивает витамины — такого малыша кладут в кувез и питают тем, чего ему не хватает. Совсем другое дело — доношенный ребёнок, он не должен испытывать дискомфорт в комнате, где +28°С и нечем дышать, лучше заверните его в шкуру убитого медведя и продолжайте кормить грудью. Иногда мамочки говорят, что в роддоме им акушерка не позволяет открыть форточку. О, она великий эксперт! Ей совершенно плевать на все СанПиНы, на Онищенко, на врачей, на желания этой мамы. Она там королева, у неё в руках единственное на всё отделение судно, и без пяти рублей в карман она тебе его не даст, ходи под себя. И эта же Марфа Ивановна определяет в роддоме, кого пускать, кого не пускать, ей неважно, хочешь ты быть рядом со своей женой или нет. — Правда, что во время беременности нужно пробовать как можно большее количество занятий, так как эти навыки переходят в потенциал ребёнка? — Это антинаучно. — Равно как арт-терапия, ипо-терапия и прочее? — Всё это разновидности психотерапии. Пойди куда хочешь, заплати большие деньги — тогда тебе помогут и лошади, и дельфины, и сказки, и всё что угодно. — В первый год жизни детей осматривают в поликлинике каждый месяц. Нужны ли ежемесячные осмотры у педиатра, если нет жалоб? — Не уверен. Врач должен осмотреть новорождённого, хорошо бы осмотреть его в месячном возрасте, в три месяца, в шесть месяцев и в год. Кстати, квалифицированная медсестра в состоянии это сделать без доктора. Основной риск — сам факт посещения поликлиники. Если годовалый ребёнок должен ждать доктора в коридоре поликлиники, где кашляют и чихают другие дети, такая ситуация однозначно неправильная, с ней надо бороться. Хотите, чтобы врач смотрел ребёнка часто, — отрегулируйте систему таким образом, что если сказано вам прийти в 15:00, то ровно в это время Марья Ивановна вас уже ждёт. Если ребёнок заболел в коридоре поликлиники, за лечение платит государство. По логике, государство заинтересовано сделать так, чтобы ребёнок не сидел в коридоре. — Когда же наступит то время, когда в детских поликлиниках не будет часовых очередей? — Я уже говорил, виной всему абсолютная оторванность мужчин от всего, что касается детей. Это очевидно. Когда мужчины начнут заботиться о потомстве, тогда ситуация и изменится. Когда семья решает завести автомобиль, мужчина за полгода начинает сидеть в интернете, выяснять детали и условия покупки. А когда решают завести ребёнка, вы только в 1 % случаев встретите папашу, ищущего информацию о воспитании. Если бы вашу машину заправили некачественным бензином, вы бы разнесли заправку. А когда в больнице некачественно обслуживают вашего малыша, вам всё равно. У мужчины всегда было две главных функции: защитить накормить семью. Чтобы дети были здоровы, нужно гораздо меньше средств. Важнее правильно наладить процесс, и тогда государство ещё сэкономит. Но ведь никто не заинтересован, чтобы дети меньше болели. — Нагрузка современного школьника — не чрезмерна ли? — В идеале нужно решить вопрос внешкольного времени. Если, помимо школы, ребёнок ещё три часа делает домашнее задание, а остальное время тупо смотрит телевизор, ничего хорошего в этом нет. Наша проблема — отсутствие бесплатного общедоступного школьного спорта. Невозможно представить в Канаде школу, где нет катка или школьного бассейна. Мы об этом только мечтаем. Но ведь сделать волейбольные площадки недорого: натяните верёвку между двумя столбами — и пусть дети играют. Необходимо, чтобы полтора часа в день у ребёнка были интенсивные физические нагрузки. Если мы организовали эти полтора часа, то никакая нагрузка в школе не будет чрезмерной. Тогда мы ему сохраним здоровье. — Как объясняется польза полуторачасовой нагрузки? — Это физиология человека: сердце должно биться не ровно, а реагировать на нагрузки, что обеспечивает нормальную работу сосудов, мышц. Нужно мотивировать детей быстрее бежать, выше прыгать, ходить без прыщей и т. д. Они тогда и курить не начнут в 8-м классе. Необходимо развивать культ здорового отношения к себе. Потому что человек, который систематически себя убивает, — это человек, у которого мало мозгов. Быть глупым — стыдно. Человек, который курит, — глупый, потому что он идёт против инстинкта, он сознательно убивает своё здоровье. Живых существ, которые сознательно себя убивают, не существует. — Достаточно ли ребёнку школьных каникул или, может, нужно больше? Возможно, их нужно иначе разбить на периоды? — Важен не сам факт каникул, важно как ребёнок их провёл. Много ли детей могут позволить себе в осенние каникулы съездить поплавать на море, а в зимние — покататься на лыжах?
Неожиданно, например, во вторник вечером, сходите вместе в кино на тот фильм, который выберет ребенок. Не забудьте про большой сладкий поп-корн) 2. Отправляйтесь на длинную прогулку и гуляйте в темпе ребенка. Никуда не торопитесь, пусть малыш сам выбирает направление пути и ведет беседу. 3. Сделайте выставку ваших совместных фотографий и с гордостью показывайте всем, кто приходит в гости. 4. Положите в карманы курток, пальто и брюк ребенка конфетки с записками, которые описывают лучшие качества вашего малыша. 5. Приготовьте ему особенную ванну - с разноцветным мылом, пеной, мыльными пузырями, необычными игрушками! Позвольте ребенку играть с вещами, которые он найдет.Проверено, дети очень любят купаться с дуршлагами и прочей кухонной утварью. Принесите ему в ванную молочный коктейль с шоколадным сиропом и разноцветной кондитерской присыпкой. И не забудьте погреть на батарее полотенце) 6. Отправьте малышу письмо по почте с каким-нибудь смешным купоном - например, совместный поход в кафе-мороженицу. Напишите на конверте крупными буквами, что письмо секретно и доставлено лично для него. 7. Посмотрите вместе фотографии и видеозаписи, где карапуз был маленьким. 8. Постройте шалаш из мебели и одеял, включите внутри лампу и устройте волшебный вечер сказок. Читайте любимые истории или придумывайте новые, но не забудьте про молоко с печеньем. 9. Позвольте ребенку не идти сразу спать, а посмотреть вместе с вами интересный фильм в пижаме. 10. Соберите ему неожиданный завтрак в школу. Что-то очень вкусное! 11. Обрадуйтесь, когда он придет из детского сада или школы, бросьте все свои дела и потискайте малыша. 12. Составьте список желаний вашего ребенка, повесьте его на видном месте и немедленно начинайте выполнять. Можно также составить афишу на месяц - куда бы ему хотелось сходить. 13. Сходите вместе в магазин, выберите ингредиенты для торта и приготовьте его вместе. 14. Сочините ребенку стихотворение с его именем или найдите подходящее в Интернете. Напишите на красивой бумаге и положите ему под подушку. 15. Украсьте детскую комнату без всякой причины. 16. Сделать сундучок сокровищ из обувной коробки, наполните его «золотом» (сладостями и яркими мелочами), спрячьте и нарисуйте карту с подсказками, как найти спрятанные сокровища. 17. Возьмите выходной день от всего: работы, домашних обязанностей, телефона, Интернета и телевизора - сосредоточьтесь полностью на ребенке.
В этом вся фишка упражнений. 1) То ли Толя — кореш Коли, то ли кореш Толи — Коля. Коли Коля — кореш Толи, то и Толя — кореш Коли. 2) В четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент. 3) Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена Бердонгарова кораллы. 4) Карлик лекарь Карл у карлицы крали Клары украл кораллы. А карлица краля Клара у карлика лекаря Карла украла кларнет. Если бы карлик лекарь Карл у карлицы Клары-крали не крал кораллы, то карлица краля Клара у карлика лекаря Карла не крала бы кларнет. 5) На шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильшик для работы на шишкосушильном аппарате. Шишкосушильшик должен иметь опыт шишкосушения на шишкосушильном аппарате с использованием шишкосушильной технологии качественного шишкосушения. Он также должен отличать аппарат шишкосушения от аппарата нешишкосушения, ремонтировать шишкосушильный аппарат, отличать шишки, пригодные для шишкосушения, от негодных для шишкосушения, отличать шишки недошишкосушенные от перешишкосушенных. За каждую недошишкосушенную или перешишкосушенную шишку шишкосушильшик получит шишкосушилкой по голове. 6) Откуда на просеке просо? Просыпали просо здесь просто. Про просо просянки прознали. Без спроса все просо склевали. 7) Корабли лавировали, лавировали да не выловировали, ведь не веровали в вероятность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы. 8) Сшит колпак, да не по-колпаковски; Вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать; Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать 9) Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, Мыло Мила уронила. 10) Скороговорщик скороговаривал скороговорные скороговорки, И нам скороговорщик скороговорил, что все скороговорки перескороговорить сможет, Но в ходе скороговорения скороговорок, скороговорщик заскороговорился, И проскороговорил нам скороговорщик последнюю скороговорку: «все скороговорки выскороговариваешь да не выскороговоришь!»
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
Несколько простых правил, которые я применяю к своим детям. 1. Спросите себя: «Как я могу помочь своему ребенку проявить себя в данной ситуации?» Как часто можно наблюдать в магазине мам с выпученными глазами, бегущих скорей-скорей мимо полок с товарами, с бьющимся в истерике ребенком! Я использую простое правило в магазине: прошу участвовать в покупках детей. Мы выбираем, какую купить сметану, хлеб и прочее. На просьбы о доп покупках, ответ простой – вот тебе 50 руб., купи на них, что хочешь. 2. Пусть ваш ребенок выбирает сам. Здесь все просто, предлагается выбор: ты оденешься здесь или в машине? Ты оденешь синюю кофту или красную? Какую книгу почитаем перед сном? Главное, чтобы оба варианта вас устраивали. Если ребенок капризничает, можно и такой вариант: «Ты сама выйдешь из комнаты или мне тебе помочь выйти?». Я например, даже своей старшей дочери доверила выбор краски в магазине для ее кровати. Кстати она иногда мне подбирает одежду J. 3.Предупреждайте заблаговременно. Представьте, что вы на вечеринке, у вас веселье в разгаре, тут подходит ваш муж, дергает за руку и говорит: «Пойдем срочно домой, пора!». Какая у вас будет реакция? Так вот, чем бы ни были увлечены ваши дети, если вы чувствуете, что скоро уходить или оканчивать игру, подойдите и предупредите: «Через 5/10 мин уходим, малыш». У меня больше не стало проблем с уходом с площадок и окончанием игр у детей. Всегда их предупреждаю. 4.Помогите ребенку ощутить свою значимость для вас! Это очень важный момент. Раньше, каждый ребенок в любой крестьянской семье с малых лет начинал свою трудовую деятельность, у него не было сомнений в своей значимости. Наличие должностных обязанностей, которые за тебя никто не сделает, - это другая сторона своей востребованности в обществе. В общем, распределяйте работу между детьми, которая должна выполняться ими самими, даже если у вас есть домработница!!! 5. Воспользуйтесь условными знаками. Например, мы договорились, когда я начинала сильно сердиться, я говорила своей дочери: «Салют!». Она сама выбрала это слово. Наш папа говорит: «Как я зол!». Еще вариант, я говорю прямо, что моего терпения осталось совсем чуть-чуть!!! 6.Договаривайтесь заранее. Это опять же про магазины, детские площадки, покупки, просмотр телевидения. Я всегда заранее обговариваю покупки, время пребывания на площадке, время и состав телепередач, даже меню обеда. 7. Узаконьте поведение, которое не можете изменить. Например, рисование на обоях и т.п. выделите небольшой кусок, где можно делать все. А потом дружно пойти в магазин и с ними выбрать новый кусок обоев. Это к примеру. У нас ситуация с прыганием на кровати и бесиловкой перед сном!!! Заставить этих бесенят сидеть спокой практически невозможно. Я решила отводить 5-10 мин, когда они бесятся и не беспокоить их, причем им это объявлено. Потом отбой!!! Работает!!! Правда не сразу J. А еще стала сетовать, что мне так хочется лечь на аккуратную постель (свою), что они потом мне поправляют подушки J. 8.Создавайте ситуации, в которых выигрываете и вы и ребенок. Если идет спор о чем-либо, просто задать взрослый вопрос: «я понимаю, что ты хочешь так, а как быть со мной?» и тут обязательно дождаться ответа J он может удивить. Часто могут возникать споры из-за одежды, одни хочет одеть одно, другой – другое. У меня на 1 сентября была интересная ситуация: мой сын хотел одеть рубашку, которая мне понравилась, ему погладили ее, однако, была загвоздка – он хотел ее одеть задом наперед!!! Не работало ничего! Тогда я спросила, а как тогда быть, невозможно идти в рубашке задом наперед. Он сказал, тогда я одену другую. И пошел в другой J. Меня вариант устроил и конфликт был исчерпан. 9. Научите их умению вежливо сказать «нет». Когда ребенку не позволяют дома говорить «нет», он начинает всячески косвенно уклоняться. Например, выполнять порученную работу так, что за ним приходится переделывать. Не надо бояться его «нет» — это не приговор, а повод к беседе. Можно апеллировать следующим образом: «Но для меня очень важно, чтобы вы убрали в комнате, потому что придут гости/мыши/тараканы и т.д. J». Вежливо научиться отказывать вы можете на своем примере: мне что-то не хочется сегодня смотреть этот мультфильм. Главное, если вы решили в чем-то отказать, не маскируйте это словами «Посмотрим/подумаем/может быть» и проч. Это вызывает у детей подозрение в вашей бесхарактерности. Кроме того, способность говорить «нет» пригодится в будущем, когда ребенок столкнется с предложение алкоголя и проч. 10.Уходите от конфликта! Иногда дети специально бросают нам вызов – откровенно начинают вести себя плохо, искоса поглядывая за нашей реакцией. В данной ситуации надо не действовать с позиции силы, а попробовать умерить свою собственную злость. Если вы видите причину, можно сразу ее озвучить. Например, мой сын дергает за руки и ноги младшую дочь (ей всего лишь год), чтобы я лишний раз обратила на него внимание или разозлилась. Я сразу ему говорю: «Ты хочешь поиграть с Маргаритой? Если да – то скажи ей это словами. Если ты ждешь от меня внимания, то подойди и обними меня». Таким образом, я ему озвучиваю другие варианты поведения, когда ему будет уделено внимание. Вот несколько советов по контролированию своей злости: — признайтесь себе, что разозлились и скажите об этом вслух (иногда озвучивание проблемы ее решает «как меня разозлил беспорядок на твоем столе»); — изучите проявления своей злости, чтобы упреждающе приостановить ее рост (я иду и пью воду); — прервитесь, чтобы остудить свой пыл, можно выйти в туалет, на балкон, в сад, на кухню. — после остановки делайте то, что нужно. 11. Совершите неожиданный поступок. Например, перестать уделять детским страхам излишне много внимания. Один папа удивил ребенка тем, что на очередные слова о монстре в комнате, ответил: «Иди и подружись с ним!». Другой папа был не в состоянии приучить детей не хлопать дверьми. В результате он в один прекрасный день снял все двери. Дети были в шоке, зато потом говорили даже гостям, что у них нельзя хлопать дверьми. 12. сделайте обычное занятие веселым и забавным! Здесь думаю и объяснять нечего, все знают, как искупать, одеть, накормить интересно. Расскажу только, что когда нас совсем достают уроки, мы играем в школу. Причем обязательно меняемся ролями. Когда дети сами учат, они даже быстрее запоминают. Хочу отметить еще одну важную вещь – если у вас двое и более детей, главное, чтобы правила игры принимал старший. Если вы не будете поведение и поступки детей противопоставлять между собой и приводить одного в пример другому, то тандем и более обеспечены: младшие видят, что правила игры принимает старший ребенок и действуют также, они же обезьянки J Все советы взяты из книги Кэтрин Кволс «Радость воспитания или воспитание без наказаний».
Специально для таких случаев мы собрали пять рецептов самых быстрых булочек. Булочки – один из любимых десертов к чаю, и в ситуациях, когда нужно сделать что-то к чаю быстро они подходят прекрасно, поскольку существуют очень простые рецепты их приготовления, по которым испечь ароматные, вкусные булочки можно за считанные минуты. Мы расскажем именно о таких рецептах. 1.Быстрый рецепт №1 Булочки на йогурте Понадобится: 350г муки, 300г йогурта, 1 ст.л. растительного масла, по 2 ч.л. сахара и разрыхлителя, 1,5 ч.л. соли. Как приготовить быстрые булочки на йогурте. Перемешать муку, соль, разрыхлитель, сахар. Перемешать йогурт и масло, частями всыпать в эту смесь мучную и замесить тесто. Уложить тесто на припудренную мукой поверхность, разделить на 8-10 одинаковых частей, сформовать булочки, уложить их на застеленный пергаментом противень. Можно перед этим обвалять булочки в сахаре. Выпекать в разогретой до 210-220 градусов духовке в течение 20-25 мин или до готовности и зарумянивания. Можно добавить в такие булочки сухофрукты, ваниль, а если хочется чтобы они были несладкими, то подойдут травы, семена, мак, кунжут. 2.Быстрый рецепт №2 Булочки на молоке Понадобится: 2 стакана муки, 2/3 стакана молока, 1/3 стакана растительного масла, 3 ч.л. разрыхлителя, ½ ч.л. соли. Как приготовить булочки на молоке. Заранее включить духовку на 220 градусов. Перемешать муку с разрыхлителем и солью (можно добавить сахар для сладких булочек или прованские травы, орегано, базилик – для несладких), соединить с жидкими ингредиентами и перемешать. Сформовать из теста небольшую круглую лепешку около 3-4 см высотой, при помощи формочки или стакана вырезать из теста булочки. Выпекать около 20 мин или до зарумянивания, поставив сразу в разогретую духовку. Сверху такие булочки в сладком варианте можно посыпать сахаром (лучше – коричневым). 3.Быстрый рецепт №3 Булочки на кефире и сливочном масле Понадобится: 400г муки, 100г сахара, 250мл кефира, 175 г сливочного масла размягченного, ¾ ч.л. соли, по ½ ч.л. разрыхлителя и соды. Как приготовить булочки на сливочном масле и кефире. Духовку заранее нагреть до 220 градусов. Муку просеять, перемешать с разрыхлителем, содой, солью, положить масло, растереть вилкой в крупную крошку, влить кефир и сразу перемешать, половину теста скатать в шар, приплюснуть его в лепешку, при помощи бокала или формочек вырезать 6 булочек, либо разрезать круг на 6 треугольничков, то же повторить с оставшимся тестом. Уложить булочки на застеленный пергаментом противень, запекать 12 мин или до зарумянивания. При желании верх булочек можно смазать кефиром и посыпать сахаром. 4.Быстрый рецепт №4 Булочки на дрожжах Понадобится: 20-25 ст.л. пшеничной муки просеянной, 1 стакан молока, ¼ стакана растительного масла, ½ стакана воды, 1,5 ч.л. сухих дрожжей, ½ ч.л. соли без горки, сахар по вкусу. Как приготовить быстрые булочки на дрожжах. Перемешать в воде дрожжи, всыпать 2 ст.л. муки, в тепле оставить до брожения, можно поставить стакан в миску с теплой водой. Включить духовку на 200 градусов. Дрожжевую массу влить в большую миску, влить молоко и масло, добавить сахар и соль, перемешать, затем замесить тесто, постепенно подсыпая муку – тесто должно стать мягким, нелипким. Разделить тесто на шарики по 50г, приплюснуть в лепешки до 2см толщиной и выложить на смазанный маслом лист. Сделать на булочках сверху насечки при помощи ножа во всю ширину, на 5 мин оставить и после этого запечь в течение 12-15 мин или до готовности и зарумянивания. Готовые булочки быстро смазать холодной водой, накрыть полотенцем. Приготовить такие булочки можно в несладком варианте с тертым луком, травами или зеленью. 5.Быстрый рецепт №5 Сахарные булочки Понадобится: 6 ¼ стакана муки, 4 крупных яйца, 1 ¾ стакана молока, ¾ стакана размягченного сливочного масла, ¼ стакана сахара, 1 ст.л. разрыхлителя. Как приготовить сахарные быстрые булочки. Нагреть духовку до 240 градусов, застелить противень пергаментом. Перемешать муку, соль, разрыхлитель и сахар, в серединке сделать ямку, влить в нее масло, руками замесить тесто. 3 яйца взбить с молоком, влить к мучной массе, перемешать. На припудренной мукой поверхности раскатать тесто в пласт 2,5 см толщиной, вырезать булочки, уложить их на противень. Последнее яйцо взбить, обмазать булочки, посыпать сверху сахаром и запечь в течение 12-15 мин или до готовности и зарумянивания. Готовые булочки остудить на решетке. Сделать булочки по любому из предложенных рецептов можно еще вкуснее – просто добавьте в тесто любые сухофрукты или орешки. С такими быстрыми рецептами найти время на домашнюю выпечку сможет даже самая занятая хозяйка!
Ангина — болезнь гораздо более коварная и опасная, чем кажется на первый взгляд. Вопреки расхожему мнению, она не является «близким родственником» ОРВИ: эти заболевания принципиально разные. Из названия видно, что острые респираторные вирусные инфекции возникают в результате вирусных атак на организм, в то время как в природе ангины — бактериальное заражение. Вызывают недуг стрептококки и стафилококки, причем первые являются наиболее опасными микроорганизмами, поскольку именно их деятельность становится причиной заболеваемости в 80% случаев. Родителям следует помнить: ангина у детей — это не просто покрасневшее горло и осипший голос, это гораздо серьезнее. Причем опасен недуг не только неприятными симптомами, но и высоким риском осложнений. Чтобы избежать рецидивов и присоединения вторичной инфекции, важно позаботиться о своевременной профилактике после ангины у детей. КАКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ АНГИНА? Первое, что должны помнить родители, — лечение ангины у детей должно быть проведено в полном объеме. Даже если у ребенка наблюдаются видимые улучшения, прекращать прием лекарственных средств категорически запрещено. Микроб стрептококк очень коварен. При неполном или некачественном лечении он может провоцировать не только частые рецидивы, но и такие опасные заболевания как ревматизм, необратимые поражения сердца, сосудов, почек. Педиатры утверждают, что практически 100% всех гломерулонефритов и ревматических заболеваний — это не что иное как следствие недолеченной в свое время ангины. Поставить точный диагноз и подобрать подходящие препараты для детей может только врач. Обычно педиатры назначают антибиотики, поскольку только они способны уничтожить возбудителей. КАКИЕ МЕТОДЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ? Как было сказано выше, основные методы профилактики осложнений после ангины — своевременная диагностика и качественное лечение. Также родителям нужно соблюдать ряд рекомендаций. Во время болезни важно следить за тем, чтобы ребенок не проявлял активность. Семидневный постельный режим понизит риск осложнений и сделает лечение более эффективным. Не стоит забывать о правильном режиме и рационе питания. В период болезни ребенку нужно давать мягкую пищу, не раздражающую горло, например, пюре и супы. Следует обеспечить обильное питье: большие объемы жидкостей ускоряют выведение токсинов из организма. Важно не игнорировать антибактериальную терапию и давать больному лекарства ровно столько дней, сколько прописал врач. Никакие полоскания и другие подобные методы не способны устранить воспаление. Они эффективны только как симптоматическое лечение и единственное, что могут сделать, — облегчить боль в горле. С возбудителем они не борются. В качестве профилактики через 2 недели после выздоровления рекомендуется сдать общие анализы крови и мочи. Повышение лейкоцитов и ускорение СОЭ требуют полного обследования, включающего УЗИ, ЭКГ, биохимический анализ. Белок, выявленный в моче, может свидетельствовать о проблеме с почками. Одной из важнейших задач после выздоровления является восстановление иммунитета. Ангина подавляет и разрушает защитные силы организма, делая ребенка легкой добычей для болезней. На протяжении последующих нескольких месяцев иммунитет остается на низком уровне, в этот период организм особенно уязвим для различных бактерий и вирусов. Именно они становятся причиной рецидивов и возникновения других заболеваний. В течение нескольких недель после выздоровления ребенку противопоказаны переохлаждения, стрессы, посещение людных мероприятий. Нужно ввести в рацион больше овощей и фруктов, являющихся натуральными источниками витаминов. Подкрепить иммунную систему помогут и современные иммуномодулирующие препараты. Своевременная профилактика заболеваний органов дыхания у детей позволит избежать серьезных болезней, поэтому не стоит забывать о мерах безопасности, особенно в холодное время года. Берегите себя и будьте здоровы!
1Печень, тушенная в сметане. печень говяжья ок. 500 г 1 луковица 1 стакан молока 200 г сметаны соль, перец мука, растительное масло Печень нарезать длинными кусочками, залить молоком и вымачивать часа 2. Затем обвалять в муке с солью. На растительном масле слегка обжарить лук, нарезанный полукольцами, добавить печень, помешивая-переворачивая обжарить до легкого румянца. По вкусу-соль, перец. Залить все сметаной и потушить под крышкой на маленьком огне минут 5-7. Готовится очень быстро, получается нежненькой) 2ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1) 0,5 кг куриной печени с сердечками 2) 1 большая морковка, 3) 1 средняя луковица, 4) 100 граммов сливочного масла, 5) соль, растительное масло для пассеровки овощей. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриную печень отварить до готовности.Сливочное масло выложить на тарелку, чтобы оно размягчилось.Куриную печень нарезать на небольшие кусочки.Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать произвольно. Овощи пассеровать на растительном масле, затем налить на сковороду немного воды и закрыть крышкой, чтобы морковь потушилась и стала мягкой.Овощи выложить на нарезанную куриную печень.В глубокой емкости размять все с помощью блендера до однородной массы.Когда сливочное масло стянет мягким, его тоже соединить с полученной массой и взбить блендером, чтобы паштет стал пышным и однородным. Вот и все премудрости! Готовый паштет из куриной печени можно уже кушать, а можно поставить в холодильник и съесть всей семьей утром с чаем. 3Вкусный пирог из говяжьей печени Ингредиенты: Говяжья печень 400 гр Лук - 1 шт (75 гр) Морковь 1 шт Тыква 200 гр Перец болгарский 1 шт Все ингредиенты закладываем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Выливаем в силиконовую форму, и ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Получается вкусный и сочный печеночный пирог. 4Печеночный супчик ( с 9 мес.) Ингредиенты: 120-140 г печени, 1-2 картофелины, 1 морковь, 1 луковица. Приготовление: Печень порезать кусочками,овощи-небольшими ломтиками,забросить все в кастрюлю и варить до готовности.По желанию можно добавить 2-3 столовые ложки какой-нибудь крупы.Снять готовый суп с огня,измельчить все компоненты в блендере 5Вкусная печень Тебе понадобится: Печень телячья 100 гр Морковь 125 гр Лук репчатый 35 гр Петрушка (зелень) 15 гр Масло подсолнечное 30 мл Вода 200 мл Приготовление: Подготовь печень: сними пленку, нарежь кусочками. Подготовь овощи: помой, очисть от кожуры. Помой перец, очисти от семечек и нарежь полукольцами. Пару минут, до коричневого цвета, обжарь печень в ложке масла. Отставь в сторону. Разогрей масло в другой емкости, кастрюльке, например, и там обжарь лук, 3 минуты. Добавь морковку, потуши еще 3 минуты. Влей воды, пусть потушится 15 минут. Добавь печень, перец, петрушку, и протуши еще 3 минуты. Печень можно подать кусочками к пюре или измельчить в блендере до пюреобразной массы. Если твой малыш отстает в наборе веса или у него низкий гемоглобин, то печенка ему особенно рекомендована. 6Печеночный пирог с брокколи Тебе понадобится: Морковь 150 гр Лук репчатый 75 гр Брокколи 120 гр Сметана 10% 20 мл Яйцо куриное 70 гр Манная крупа 50 гр Куриная Печень 500 гр Приготовление: Помой печень, отдели пленку. Измельчи в блендере. Помой, очисти морковь, лук. Тоже измельчи в блендере. Отвари брокколи и смешай в миске с другими овощами и с печенью, вбей яйца, добавь сметану, соль, манку. Вылей печеночную массу в форму для пирога или формочки для кексов. Разогрей духовку до 180 °С и выпекай пирог около 30 минут. Или можешь приготовить в пароварке тоже около 30 минут. 7Пюре из печени Говяжью печень промыть в проточной воде, снять пленку, вырезать желчные протоки, нарезать мелкими кусочками, слегка обжарить в сливочном масле, добавить воду и тушить в духовке 7-10 мин. в закрытой кастрюле. Печень охладить, пропустить дважды через мясорубку, протереть через сито, немного посолить, добавить горячее молоко, довести до кипения. В готовое пюре добавить сливочное масло, тщательно перемешать. Ингредиенты: Печень 50 гр., вода 25 мл, молоко 15 мл, масло сливочное 3 гр. 8Печёночка в сырном соусе Ингредиенты: - печень 1,5 кг, - 3 луковицы, - 150-200 гр любого мягкого сыра, - 400-500 гр. натурального йогурта без добавок, - пучок укропа, - 3-5 зубчиков чеснока, - растительное масло, - соль. Приготовление: 1. Лук мелко режем и обжариваем. 2. С печени снять плёночку, порезать кусочками и обжарить с луком. 3. Влить стакан воды, посолить и тушить до готовности печени под крышкой, добавить сыр, потертый на крупной терке. Постоянно помешивая дождаться когда он растворится. 4.Смешать йогурт, рубленый укроп и выдавленный чеснок, добавить смесь в печень, перемешать и потушить минут 10. Приятного аппетита! 9СУФЛЕ ПЕЧЕНОЧНОЕ, КАК В ДЕТСКОМ САДУ Ингредиенты: Соль, по вкусу Молоко, для замачивания хлеба Масло сливочное, для смазки Лук репчатый, небольшого размера — 1 шт Батон белый, пару кусочков Печень говяжья — 500 г Способ приготовления: Берём печень, промываем её и отвариваем почти до готовности, приблизительно 30 минут (после закипания). Печень вынимаем из воды, смываем всё ненужное и даём остыть. Замачиваем кусочки батона в молоке. Чистим лук. Прокручиваем остывшую и нарезанную на кусочки печень через мясорубку, то же проделываем с луком и размоченным хлебом. Вообще, в саду готовят это суфле без лука, но для обогащения вкуса можно добавить Солим и всё тщательно вымешиваем. Если фарш суховат, можно добавить молока. Можно добавить и сливочное масло, чтобы было пожирнее, лично я никогда его не добавляю. Выкладываем всё в смазанную маслом форму. Ставим в духовку и запекаем при температуре 180-200 гр. до зарумянивания верха (где-то 15-20 минут). Верх готового суфле смазать сливочным маслом. Это блюдо прекрасно сочетается с соусом. Обжариваем лук на среднем огне под крышкой, периодически помешивая, минут 15. Берём 2 ст. л. сметаны и 2 ч. л. томатной пасты, соединяем в глубокой миске, добавляем 1 ст. л. муки. Всё тщательно перемешиваем, добавляем воды где-то 300 мл, снова всё перемешиваем и выливаем в лук, помешивая при этом. Доводим на огне до загустения. Соус готов. Сверху можно положить кусочек сливочного масла, чтобы не образовалась плёночка. 10Тоненькие, воздушные печеночные оладьи станут вашим излюбленным блюдом – это очень вкусно, а готовится просто! Для приготовления печеночных оладьев нам понадобится: • 300 грамм говяжьей печени; • 1 крупная луковица; • 1 яйцо; • зелень укропа и петрушки; • 1,5 столовых ложки муки; • соль и перец по вкусу. Рецепт печеночных оладьев: Печень измельчаем – можно в мясорубке, а можно очень мелко нарезать. Луковицу мелко режем, зелень рубим. Смешиваем печень с луком, зеленью, яйцом, мукой, приправляем солью и перцем. Чтобы оладьи были совсем воздушными, можно добавить немного газированной минеральной воды или молока, но они и без этого хороши! Жарим печеночные оладьи на раскаленной сковороде на растительном масле примерно по 2 минуты с каждой стороны – они получаются тонкими, поэтому прожариваются быстро. Подавать их хорошо с белым соусом.
И она заплакала, (собирать "капельки" с глаз в ладошку) Да кап-кап-кап закапала. Кап-кап-кап дождик пошел, (двумя руками вправо стряхивать) Кап-кап-кап дождик пошел. (двумя руками влево стряхивать) Мыши сразу задрожали. (обхватить себя руками) Мыши в норы побежали. (покрутиться вокруг себя) Полетели птицы вниз,(махать руками) Да птицы сели на карниз. (присесть на корточки) Кап-кап-кап дождик пошел, (двумя руками вправо стряхивать) Кап-Кап-кап дождик пошел. (двумя руками влево стряхивать) Пес по имени Барбос ("лапки" перед грудью) Струсил не на шутку. (закрыть лапками глазки) Еле ноги он унес (вокруг себя побежать) В свою собачью будку. (присесть на корточки , руки домиком) Кап-кап-кап дождик пошел, (двумя руками вправо стряхивать) Кап-кап-кап дождик пошел. (двумя руками влево стряхивать) Ну а мы с тобой не тужим, (руки в стороны, наклоны) Босиком бежим по лужам. (бег на месте) Брызги прямо ввысь летят (от груди руки вверх вправо) С тучею встречаются. (от груди руки вверх влево) А потом они назад (двумя руками вправо стряхивать) Да с неба возвращаются. (двумя руками влево стряхивать) Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет, (топать правою ногой) Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет, (топать левою ногой) Тучку бедную простили, (руки от груди вперед) Тучку с миром отпустили. (махнуть руками) Тучка плакать перестала, (потереть глаза кулачками) А потом совсем пропала. (пожать плечами) Кап-кап-кап дождик прошел, (подставить ладошки вправо) Кап-кап-кап дождик прошел. (подставить ладошки влево)
(по материалам доктора Е.О.Комаровского) Каждый родитель ждет первых зубов с нетерпением – это точно. Зубы – это тема, которая очень редко и по-настоящему волнует детей, но очень сильно и по-серьезному волнует родителей. Нужно запомнить три простых правила в отношении первых зубов: 1. Отклонение от среднестатистического срока прорезывания зубов (в возрасте 6-8 месяцев ребенка) на 6 месяцев в ту или иную сторону считается нормой; 2. Прорезывание зубов в неправильной последовательности считается нормой; 3. Никаких способов влияния на скорость, время и последовательность прорезывания зубов не существует. Как только приходит возраст 6 месяцев, родители морально готовы связать любое отклонение от обычного поведения у ребенка с зубами. Но дело в том, что 6 месяцев – это, также, возраст, когда у ребенка заканчиваются полностью, даже на грудном вскармливании, антитела, доставшиеся от мамы. В этом возрасте начинаются ОРЗ, ОРВИ, а также лезут зубы, поэтому очень часто легче списать все эти симптомы на прорезывание зубов. Но, тем не менее, нужно четко понимать, что если ребенку очень плохо, то это не от зубов. Зубы могут вызывать умеренное ухудшение общего состояния, но не более того. Одна из самых больших опасностей жизни ребенка первого года – это опасность подавиться мелкими предметами, поэтому: - Когда никаких зубов еще нет, но есть зуд десен, используйте для его облегчения ПРОРЕЗЫВАТЕЛИ – их нельзя проглотить, нельзя откусить кусочек и их можно охладить в холодильнике, тем самым добившись большего эффекта обезболивания. - Яблоко, морковку, печенье и т.д. – можно давать только тогда, когда зубов у ребенка еще нет. Если же первые зубы уже появились, то очень велик риск, что ребенок откусит кусочек и поперхнется им. Прорезывание зубов – это особый этап в жизни ребенка. Мы, по большому счету, никак не можем на него повлиять – ни ускорить, ни замедлить, ни изменить. Так что просто наберитесь терпения и поменьше об этом думайте. Пусть первые зубки вашего малыша станут для вас большим приятным сюрпризом!
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..? 1. Устал – рисуй цветы. 2. Злой – рисуй линии. 3. Болит – лепи. 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно – рисуй радугу. 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры. 11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины. 13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги. 14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы. 15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи. 16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет. 17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна. 18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты. 19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж. 20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками. 21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги. 22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали. 23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени. Виктория Назаревич
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку. Чтобы ребенок научился принимать решения и делать выводы, родителям необходимо выработать привычку задавать ему наводящие вопросы, а не давать указания и готовые алгоритмы. Поощряйте самостоятельную игру Предоставляйте детей самим себе, оставаясь наблюдателем. Это побудит их выдумывать игры, воображаемые миры, нестандартный досуг. Позвольте детям скучать и не стремитесь на каждое «мне скучно» предложить список развлечений. Иногда стоит сказать: «Ну, так поскучай немного», как через пять минут они сами находят себе занятие. Первая независимость ребенка – это независимость в игре. Разрешайте допускать ошибки Вот ребенок собирает свою первую схему конструктора. С высоты лет вы уверены, что он непременно ошибется, пропустит важную деталь. Все-таки остановите свой порыв вмешаться и собрать модель по всем правилам. Только ошибаясь и заблуждаясь, дети учатся искать выход из сложных ситуаций и исправлять промахи. Вступайте, когда помощь потребуется и вас о ней попросят. В остальных случаях гордитесь словами «я – сам». Хвалите за проявленную инициативу Дети самостоятельно помыли посуду, вызвались накрыть на стол, впервые дотянулись до турника, скатились с горки, на которую несколько лет боялись залезать, пришили пуговицу к рубашке – порадуйтесь вместе с ними. Не указывайте на оставшуюся в углах пыль и пришитую наперекосяк пуговицу, а непременно похвалите за желание сделать что-то самостоятельно. Ребенок, хотя бы раз получивший похвалу и почувствовавший собственную важность от того, что принес пользу, непременно захочет испытать это ощущение еще раз. Не вмешивайтесь в каждый шаг Детские конфликты стоит держать в поле зрения, но предварительно дать участникам возможность решить их самим. Почувствуйте момент, когда необходимо вступить и развести ссорящихся детей в разные стороны. Но если это словесная перепалка или неумение поделить игрушки, позвольте детям справиться с ситуацией самостоятельно, иначе кто-то из них всегда будет уповать на помощь взрослых и манипулировать этим. Сейчас они учатся решать споры со сверстниками в простой игре, во взрослой жизни этот опыт позволит им находить выход из конфликтных ситуаций с коллегами, начальством, членами семьи. Воспринимайте детей всерьез Относитесь к их суждениям внимательно, чтобы в будущем они не стеснялись приходить за помощью и знали, что их проблемы не будут умалять. Дети доверяют взрослым, которые относятся к ним с уважением, слушают и разговаривают на равных, не переходя на детский язык, не дразня и не высмеивая. Поддерживайте в доме среду, удобную для самостоятельных действий: низкие шкафчики, из которых ребенок сам сумеет доставать одежду, висящие на уровне глаз крючки для верхней одежды, зубную щетку и мыло на доступном уровне, возможность самому взять яблоко со стола или легко помыть его, приставив к мойке специальную ступеньку. Желательно организовать быт так, чтобы детям не приходилось то и дело просить взрослых помочь с элементарными вещами. Вводите в курс взрослых дел Полезным вещам можно научить в повседневных ситуациях: как выкладывать продукты на ленту в супермаркете, оплачивать проезд в общественном транспорте, куда выбрасывать мусор. Идите навстречу, когда дети захотят порезать свой первый салат или перемешать миксером крем для торта. Держите их в курсе хозяйственных дел: пусть посветят фонариком, когда вы снимаете показатели квартирных счетчиков, сходят с вами в банк оплатить счета или на почту отправить посылку. Закрепляйте домашние обязанности Каждая семья сама решает, что это будет: заправлять постель, мыть пол в своей комнате, чистить аквариум – у ребенка должна быть своя зона ответственности и желательно, чтобы взрослые не касались этих дел. На пути к тому, чтобы помочь детям стать независимыми может стоять родительская занятость и спешка Проще одеть ребенка самому, чем ждать 10 минут, проще заправить постель за него, потому что это будет аккуратно и так, как вам нравится, и, конечно, вы намного быстрее, по сравнению с детьми, сделаете бутерброд. Однако это тот случай, когда спешка играет плохую шутку: ребенку не дают понять, что есть вещи, которые он способен делать сам и делать их отлично.
Что нужно давать детям для обеспечения умственного развития? 1. Лосось Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту Омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга. Если твой ребенок охотно ест рыбу, то проблем с введением в рацион лосося быть не должно. сложнее с детками, которые рыбу не воспринимают, в таком случае мамам придется проявить фантазию и “замаскировать“ лосось, добавив его в качестве одного из ингредиентов в овощное рагу, сделать с ним бургер или использовать в качестве начинки для пирога. 2. Яйца В желтках содержится холин – элемент, улучшающий память. Из яиц можно приготовить замечательный завтрак, или сделать омлет с овощами и дать школьнику в качестве обеда. 3. Арахис Арахис – источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно давать ребенку в качестве перекуса, добавлять в салаты или выпечку. 4. Цельное зерно Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу, и клетчатку, а также витамины группы В, питающие нервную систему. 5. Овсянка Овсяная каша – это лучший завтрак для ребенка, потому что она содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники, либо сделать из овсяных хлопьев гранолу и есть по утрам с молоком. 6. Ягоды Клубника, черника, вишня, малина, ежевика и другие ягоды содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Свежие ягоды можно есть просто так, в качестве добавки к каше, творогу или йогурту, добавлять в выпечку. 7. Бобовые Фасоль, горох, нут и чечевица очень полезны для детей благодаря содержанию протеина, сложных углеводов и клетчатки, а так же витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату. 8. Разноцветные овощи Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза – овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. 9. Молоко и йогурт Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы В – важным компонентом для роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. 10. Нежирная говядина Нежирное красное мясо – источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец) помогают организму лучше усваивать железо.
Красивые прически для девочек
  • 4
  • Класс
group54347367120984

История и археология Руси и соседей

Л. "Сексуальный кодекс" Римской империи // Человек. - 2012. - № 6. - С. 125-139. РИМСКИЕ ФРЕСКИ СОКРАЩЕНЫ ПОЧТИ ПОЛНОСТЬЮ (Прим. Адм. НИиА)
Начало правления Августа совпадает с концом эллинистической эпохи, когда из приобретенных во время походов чужих культурных элементов и исконно римских традиций собирался конструкт, составивший во многом основу будущих государств Европы. Сексуальные понятия, представления и их репрезентация того времени частью были унаследованы от греческой культуры и серьезно преобразованы в соответствии с мировоззрением римских граждан. Именно эта преобразованная модель стала отправной точкой для европейской сексуальности, отличие которой от греческой, по мнению Паскаля Киньяра, заключалось в том, что "радостная, точная эротика греков превратилась в испуганную меланхолию римлян", какой ее затем восприняло христианство1. В рамках данной работы мы не ставим целью определить различия в отношении эротической тематики в двух античных культурах, но указанное замечание может стать краеугольным камнем для понимания римской сексуальности. В эпоху правления Августа, задачей которого было укрепить свою власть и обеспечить себе божественных сильных покровителей, особую роль приобрели Марс и Венера. В глубине самосознания гражданина Римской империи, утвердившегося в I веке до н.э. - I веке н.э., оказались два основных понятия "честь" (virtus) и "плодородие" (fertilitas), которые находили свое отражение во всех сферах частной и общественной жизни. Они сложились в такую мифологически-социальную систему, где Венера отвечала за плодородие и благоденствие, которые стали одной из задач Римской империи в целом и каждого гражданина в частности, а Марс как покровитель понятия чести был ответствен за должное выполнение этих задач, то есть честь оказывалась в зависимом положении от способности поддержать процветание римского общества, а значит и рождаемости2. В I веке до н.э. особую роль стал играть бог Приап, статус которого в тот период несколько изменился благодаря распространению культа этого прежде сельского божества на городскую территорию. Его проникновение в городскую культуру произошло отчасти под эллинистическим влиянием моды на сады, которые разбивали при частных домах и виллах3. Приап сочетал в себе множество функций, объединенных понятиями границы, земли, плодородия, достатка, сексуальной потенции, а потому изваянные и нарисованные изображения этого бога, одновременно охранявшего сады от воров и покровительствовавшего проституткам и актерам, часто размещались во дворах и парках. Поклонение Приапу имело место и в период, когда в обогатившейся во время походов Римской империи были распространены альтернативные традиционному браку формы отношений (к примеру, сожительство), и позднее, когда для борьбы с кризисом рождаемости был принят комплекс законов Юлия и Папия Поппея, направленных на укрепление института брака и увеличение рождаемости. Этот "страж садов, недюжинно членовитый"4, охранял имущество своих хозяев с помощью невероятных размеров фаллоса, воплощавшего вечно активное мужское начало. В 40 - 50-е годы неизвестный поэт создает книгу стихов ("Приапея" или "Приапова книга"), основанную на обрядовых традициях поклонения Приапу и окружающей его мифологии. Ядро книги составляют речи божества, содержащие описания наказания, которое настигнет вора: "Приговор ты обжаловать не можешь: Если вором войдешь, с позором выйдешь"5. И смысл всех их сводится к понятию бесчестия и позора, которое нанесет нарушителю сакрального закона границы (в данном случае границы чужой собственности) сексуальное насилие бога. Перед тем, как приступить к анализу изображений, содержащих сексуальные мотивы, отметим, что они не обладали статусом запрета и табу, который приобрели в Новое время. Напротив, в Античности продолжение рода и секс обладали сакральным значением, а удовольствие, этому сопутствующее, было даром самой Венеры. Поэтому фрески и рельефы располагались открыто на стенах зданий, посуде, одежде и мебели, наличие в доме подобных декоративных элементов или картин с любовными сценами было свидетельством хорошего вкуса хозяина6. Такой диссонанс представлений о пристойном и непристойном отразился на идентификации древнеримских зданий во время раскопок, когда украшенные фаллическими символами или эротическими изображениями здания принимались археологами за бордели, и лишь после дальнейших исследованиий оказывалось, что это были бани, магазины или частные дома7. Кроме того, следует учитывать невероятно сильную зависимость римлянина от социальной системы отношений, важность саморепрезентации в обществе и крошечное (по сравнению с современным) приватное пространство. В исследовании Ричарда Сеннета "Падение публичного человека" прослеживаются различные аспекты, сопровождавшие переход от типа публичной личности к замкнутой и обращенной на себя. Переломным моментом выступает как раз период, наступивший после правления Августа, когда "Общественные церемонии, военные нужды империи, ритуальные контакты с другими римлянами вне круга семьи... стали обязанностями, в которых римлянин участвовал все более пассивно, подчиняясь правилам res publica, но вкладывая все меньше страсти в эти акты повиновения"8. До этого момента частное жилище гражданина и все его наполнение, как правило, были открыты множеству наблюдателей. Пауль Цанкер в своем исследовании периода правления Октавиана Августа прослеживает движение иконографических образцов изобразительного искусства и зодчества из официальной сферы в приватную9, объясняя это общим процессом пропаганды величия эпохи Августа. Сексуальные образы оказались втянутыми в процесс вместе с символами победы и благоденствия, мира saeculum aureum такими, как богиня Виктория, Марс Ультор, сфинксы и виноградные лозы. В данной связи целесообразно начать подробное рассмотрение изображений с публичной сферы: здесь особого внимания заслуживают лупанарии и бани Субурбан (I век до н.э. - I век н.э.) в Помпеях. Сексуальная активность в римском обществе подчинялась четко разработанному своду правил поведения, "сексуальная мораль была чрезвычайно жесткой, уставной и особенно активной у мужчин"10. Сексуальный статус субъекта должен был соответствовать его социальному статусу. Основываясь на этом, был выстроен "сексуальный кодекс", который был призван защитить и подчеркнуть особое положение элиты11. Комментируя "Онейрокритику" Артемидора Даддианского, путешествовавшего в конце II века до н.э. по территории будущей Римской империи и собиравшего рассказы о снах, Мишель Фуко приходит к выводу, что античный автор интерпретирует сексуальные сновидения в рамках социального дискурса, где сон "анализируется наподобие некоей социальной сцены", словно "половые акты состоят из тех же элементов"12. Дурное или хорошее толкование сна Артемидор выводит из общественного статуса спящего и его партнера и распределения ролей во время приснившегося полового акта, связывающего "партнеров отношениями зависимости и превосходства"13. Ричард Сеннет, проводя сравнение между современным обществом и предшествующими, также приходит к выводу, что до недавнего прошлого физическая любовь не была "вопросом эмоциональной близости", а являлась социальным актом14. Потому и все созданные вариации репрезентации чувственного начала в искусстве этого времени имели очевидные для современников отсылки к общественным правилам. Когда современное сознание сталкивается с этими негласными законами поведения, напрашивается предположение, что в римской культуре не существовало сексуальности как таковой, а был "лишь этос проникновения и доминирования"15. Между тем изображения на стенах являлись не только знаками того, что дозволено на территории лупанария, они представляли собой некое подобие рекламы, так как были задействованы в сфере оплачиваемых услуг. Следовательно, они должны были завлечь клиента, предлагая ему различные модели желаний, в основе которых лежало не только преодоление запретов, но и представление об объекте желания. На стенах кубикулумов в борделях размещались изображения, иллюстрирующие предлагаемые здесь услуги и специализации проституток. Посещение борделей не считалось тогда предосудительным, однако как понятие они все же связывались с представлением о запретном, поскольку за определенную плату здесь можно было получить удовольствия, практически недоступные в среде законнорожденных граждан. Представление о мужественности сопрягалось в Античности с понятиями потенции, обладания, доминирования, часто насилия - таково было предписание для сексуального поведения мужчины. Противоположностью выступала пассивность, определенная консулом Квинтом Атерием, как "преступление для свободнорожденного гражданина, неизбежная необходимость - для раба и долг для вольноотпущенника, который он обязан уплатить своему патрону"16. Поэтому римский гражданин мог вступать во внебрачные отношения только с тем, кто ниже его по рангу и только в доминирующей роли. Джон Кларк сформулировал основное правило так: "мужчина из элитарного класса может безнаказанно вставлять свой пенис в любое отверстие другого до тех пор, пока этот другой обладает статусом подчиненного"17. В некоторой степени римский гражданин был ответствен перед собственным детородным органом за его применение и свое сексуальное поведение, активный образ которого почитался за божество Фасцина18 (fascinus - название эрегированного органа, в отличие от находящегося в покое и окутанного ореолом презрения mentula). На росписях в публичных домах, как правило, представлена проститутка (женского, иногда мужского пола) и клиент (или клиентка). Проанализировав эти изображения, выделим некоторые визуальные знаки желания и сексуальности, существовавшие в эпоху Римской империи. Можно предположить, что образцами подобных картин любовных утех были ставшие известными иллюстрации к греческим трактатам, представляющих собой учебники по искусству любви, самые известные из которых были написаны гетерами Фелинидой (IV век до н.э.) и Элефантидой ("Разные способы соития", III век до н.э.). exual_scene_on_pompeian_mural_1.jpg В первую очередь стоит отметить цвет кожи. Мужская фигура на этих росписях, как правило, намного темнее женской, что является одним из "законов" римской живописи19. Это обусловлено тем, что светлая кожа женщин, вероятно, считалась более привлекательной, чем смуглая. С точки зрения визуального восприятия светлый объект на фреске будет казаться более мягким и объемным, поскольку светлые пятна на поверхности изображения при соседстве с темными кажутся более выпуклыми20, что является важным элементом образа женской обнаженной фигуры, работающего на соблазнение. На фресках в лупанариях встречаются различные вариации изображения любовных утех, где женщина находится в позе "львицы". Такая позиция на картине сексуального содержания уходит традицией в греческое искусство, римляне использовали этот образ для репрезентации типа раскованной женщины21, в данном случае проститутки. При этом акцент оказывается смещенным на ягодицы женской фигуры, которые в исполнении римских художников были максимально приближены к форме сферы, являющейся одновременно и самым светлым участком картины. Женская фигура зачастую, кажется, занимает несколько большую площадь, чем мужская. Линии ее тела более обтекаемы, в то время как жесткость и упругость мужского тела подчеркивается углами плеч, локтей или коленей. В центре композиции размещается участок соединения тел партнеров, он часто обозначен ягодицами нарисованной женщины, и хотя обе фигуры изображены в профиль, они показаны вывернутыми таким образом, чтобы зрителю предстала разделяющая их изогнутая полоса тени. Возможно, изображение рассеченной сферы апеллирует к человеческой чувственности субъекта через образ проникновения, которое подразумевается в сексуальной сцене. На римских фресках представлено действие, в котором оба персонажа являются активными. Мужчина либо готовится завладеть женщиной, либо находится уже в процессе, все линии женской фигуры также говорят о динамическом движении. Следует принять во внимание, что это не просто женщина, а проститутка, которая выполняет, во-первых, свою работу, а во-вторых, свой долг перед фасцинусом. На одной из помпейских фресок в комнате, где проститутка принимала клиентов, на стене художник изобразил сексуальную сцену и добавил произносимую женщиной реплику: "Двигай им медленнее", - которая подчеркивает величину фаллоса ее партнера. Такая просьба имела для римлян, вероятно, куда большую значимость, чем для представителей нашего времени, поскольку из нее следовало соотнесение органа мужчины с божественным фасцинусом, размерами которого мог смело хвастать только бог, к примеру, Приап: "Есть существенный прок в огромности нашего члена: Женщины нет ни одной, что для меня широка"22. (XVIII) Поэтому женский образ должен выражать стремление ублажить клиента и преклонение перед фаллосом. На фресках в лупанариях изображался и сам бог Приап, который был официальным покровителем проституток и мужской потенции, дарами для него кроме традиционных подношений (цветочных гирлянд, фруктов, меда, вина и пр., о подобном подношении в "Приаповой книге" есть такое упоминание: "сколько за ночь одна мужей сразила, / столько вербных тебе дарует прутьев"23) служило и само занятие сексом. Разместив изображение божества на стене борделя, хозяин заведения, вероятно, ублажал тем самым это итифаллическое божество и одновременно обеспечивал своим гостям и работникам его покровительство - для одних в работе, для других в досуге. Помимо цвета тел сразу бросается в глаза то, что для римлян необходимым атрибутом чувственного изображения была кровать. В одном из своих размышлений Киньяр отмечал, что "постель (cubile, lectus, grabatus, grabatulus) часто изображается на эротических фресках, как на самых изысканных, так и на самых скромных"24. Действительно она встречается на росписях и в борделях, и в комнатах дорогих вилл. Несмотря на то, что во время вакхических и диониссийских празднеств все окрестные рощи становились единой ареной для сексуального действа, когда римский художник хотел изобразить эротическую сцену, он в большинстве случаев изображал персонажей на ложе, пусть даже оно было лишь условно и минималистично обозначенным. Такое определение "уставного места для любви"25 было необходимо, поскольку этого требовало сознание гражданина римского общества, основанное на сводах правовых законов и строгом этикете публичного и интимного поведения. Таким образом, постель была именно знаком эротизма и соблазна, устойчиво существовавшим в визуальной культуре имперского Рима. На росписях в римских борделях мотив полуобнажения был менее актуален, и, как правило, на них представлены уже разоблаченные фигуры. Эти изображения находились уже внутри лупанария, а значит, клиент уже был настроен на соответствующий лад, и начинать заход со сцены обнажения было бы не очень уместно. Однако на некоторых картинах грудь женщины стянута повязкой несмотря на то, что зрителю представлен очевидно не начальный этап сексуального контакта. По одному из свидетельств патрицианкам было запрещено обнажать грудь даже перед собственным мужем26. Таким образом, скрытая в повседневной интимной жизни она становилась объектом желания, которым без помех можно было завладеть в лупанарии, оплатив услуги одной из работниц, поскольку они обычно были либо рабынями, либо незаконнорожденными и на них запрет не распространялся. Тем не менее, изображенная на фресках нагрудная повязка должна была способствовать активизации механизма соблазнения. Видя повязку на картине, клиент знал, что, когда он окажется на месте нарисованного персонажа, то будет вправе потребовать, чтобы ее сняли. Этот мотив подтверждает властную основу сексуальности в римском обществе. Бани Субурбан, находившиеся в пригороде Помпеев, были еще одним общественным помещением, где были найдены эротические росписи. По этой причине, в результате первых исследований, проведенных после раскопок, выдвигались версии, что в банях посетителям оказывались и услуги интимного характера. Однако более позднее и тщательное изучение показало, что наличие подобных изображений было вызвано совсем иными причинами (о них речь пойдет ниже). Фрески на стенах терм Субурбан отличает большая степень непристойности по сравнению с изображениями в лупанариях, в соответствии с современными критериями. Здесь встречаются сцены группового секса и чаще представлены гомосексуальные отношения. Однако то, что современный зритель счел бы изощренной формой сексуальных отношений и смелостью на грани с извращенностью, римские граждане воспринимали иначе, в другом эмоциональном ключе. Исследования Дж. Р. Кларка доказывают, что эротические изображения располагались в банях Субурбан на задней стене ячеек, куда купающиеся ставили ящички с одеждой в комнате для переодеваний и должны были вызвать у присутствующих смех и не допустить, чтобы клиенты, забыв номер ячейки, потеряли свои вещи. Он исходит из того, что графическое послание римляне полагали более запоминающимся, чем вербальное: "Даже если купальщик забывал номер ящичка, он или она ни в коем случае не забыли бы рисунка"27. Запоминанию способствовал и сексуальный характер изображений. Второй аспект восприятия связан со следующим. Публичность жизни сперва в греческом, а затем и римском обществе зародила в гражданах сильнейший страх перед сглазом. "Взгляд, падавший на любой предмет, на любое существо, оставлял на нем след, заражал его своей invida, своим ядом, наводил порчу, бесплодие и импотенцию"28. Ужас перед губительным взглядом иллюстрирует миф о Медузе Горгоне, перешедший из греческой культуры в римскую. Причем самым страшным видом порчи был тот, что обрекал жертву на импотенцию или бесплодие, наносившие удар по репутации гражданина, а значит, и по всему его роду. Импотенция лишала римского гражданина главной его привилегии - права на обладание и доминирование, - которая определяла и все прочие его права. Она не вызывала сочувствия и была явлением достойным лишь презрения. В одной из элегий Овидия мы встречаем: "Так почему ж ворожбе не лишить нас мощи телесной? Вот, может быть, почему был я бессилен в ту ночь... И, разумеется, стыд... И он был помехою делу, Слабости жалкой моей был он причиной второй"29 (кн. III, 7). Так же она разрывала связь метафизической пары Марса и Венеры, подрывая тем самым божественный закон бытия и основу Римской империи: "Думаю, больше того раскаялись боги, что дали Мне обладать красотой, раз я их дар осрамил"30. Местом, где гражданин (или матрона) и само тело оказывались более всего уязвимы, соответственно, являлись термы. Разоблаченные тела оставались здесь без защиты оберегов и амулетов, которыми служили нашивки на одежде и украшения, поэтому был необходим особый метод, способный защитить от сглаза во время водных процедур. Сексуальные изображения, по мнению Джулианны Джакобелли и Джона Кларка, "были призваны вызывать смех"31 у присутствующих и апеллировали к защитной функции смеха. При этом в смехе над сценками объединялись две реальности смеха: бытовая и ритуальная, - где первая служила пусковым механизмом второй, заключавшей в себе "смех сугубо ритуальный, переносящий энергию телесного энтузиазма на миры рождения и убийства, света и мрака"32. Смех не позволял клиентам терм долго разглядывать красивые тела других посетителей, что могло быть расценено объектом наблюдения как наведение порчи33. Причиной, по которой для этих целей использовались именно сексуальные мотивы, может быть особое значение секса и производства потомства для римлян. Такая версия кажется правомерной, поскольку суть этих визуальных шуток строилась на репрезентации нарушений основных правил сексуальной этики. А в силу ее особой строгости, юмор на данную тему, видимо, был наиболее острым и продуктивным с точки зрения стимуляции смеха. Это подтверждает и то, что в жанре эпиграммы самыми колкими оказываются те, где затрагиваются сексуальные аспекты жизни личности-оппонента поэтического выпада. По этой причине и подобные иллюстрации запоминались лучше. Далее будет представлен небольшой анализ фресок, который поможет обозначить разницу в восприятии непристойного современного субъекта и субъекта периода Римской империи. Однако несмотря на то, что художниками были мужчины, юмор изображений был рассчитан на широкий спектр зрителей, в том числе и женщин. Одним из первых правил сексуального поведения в Древнем Риме была оральная чистота, что касалось как женщин, так и мужчин. Традиция почитания фигуры оратора была сначала связана с тем, что искусством красноречия владели только представители аристократии. М. Л. Гаспаров подчеркивает, что для Катона Старшего маркером патриция как раз и являлось определение "искусный в речах"34. Образовавшиеся затем в период эллинизма риторические школы позволили и другим социальным слоям обучиться мастерству. Это делало их владельцами привилегии, прежде доступной лишь патрициям. Умение владеть своей речью, манипулировать с ее помощью мнениями других играло огромную роль для статуса римского гражданина, ведь оно сулило "популярность, и влияние, и уважение"35. Так рот оказывался не просто органом артикуляции, но важнейшим инструментом социальной сферы, позволяющим убеждать, а, используя риторические приемы, и создавать свою необходимую в этот момент реальность. Поэтому рот должен был сохранять чистоту, и осквернить его значило для свободнорожденных женщины или мужчины навлечь на себя позор. И если добыть подобный источник удовольствия в повседневности было практически невозможно, то в борделях эту услугу оказывали, но по цене гораздо более высокой, чем "обычные" интимные услуги. В термах Субурбан на стены нанесены две фрески: на одной изображена женщина, орально ублажающая мужчину, а на другой напротив мужчина, ублажающий женщину. На одной изображен полуобнаженный мужчина, со свитком в руке, что подчеркивает его высокий социальный статус. Если мысленно отсечь левую часть изображения, то оно станет похожим на портрет отдыхающего или возлежащего во время пира патриция. На склонившейся женщине, напротив, мы видим лишь нагрудную повязку. Правая рука мужчины, традиционно олицетворяющая власть и мужское начало, лежит на голове женщины, словно благосклонно поощряя ее к действию. Смешным для зрителей мужского пола в этой сцене было изображение гражданина, который, наконец, смог добыть этот редкий род удовольствия, зрительницы же предположительно смеялись над "незадачливой женщиной - несомненно, проституткой или рабыней"36, благодаря ощущению собственного превосходства над личностью героини на фреске. На другом изображении основное внимание уделено женской фигуре: она полностью обнажена и заметно крупнее мужчины, ее поза максимально обращена в пространство, где предположительно находится зритель, темная точка ее пупка является центром композиции. Мужчину, напротив, художник нарисовал скорчившимся возле ложа, что уподобляет его образу карлика, а значит, автоматически делает его комическим персонажем. Кроме того, он полностью одет, а его взгляд с мольбой устремлен на лицо женщины, которая, кажется, абсолютно индифферентно воспринимает его ласки37. Здесь задействован комический механизм, который активно использовался в римской литературе: в эпиграммах Марциала обвинения в занятии оральным сексом в качестве не получающего, а доставляющего удовольствие, представляют собой самый оскорбительный прием (таковы, к примеру, эпиграммы на Сказона - 1, XCVI; на Зоила - 2, XXX; на Галла - 3, LXXXI на Коракина - 4, XLIII; на Фабула - 12, LXXXV). В стихотворных угрозах стража Приапа встречается также мотив осквернения рта того, кто посягнет на охраняемый им сад (к примеру, стихотворения XXII, XXX, LXXIV). Такое изображение сводило на нет мужскую функцию доминирования, поскольку в сексуальном действии роль самого фасцинуса сводилась к нулю, обращая его в безвольный men-tula. Неоправданный энтузиазм мужского персонажа казался римским гражданам комичным. Концентрация сексуальной интенции на женской фигуре одновременно отсылала к возникшей в I веке н.э. проблеме возросшей свободы женщины в римском обществе, получившей право на наследование отцовского имущества. Д. Кларк в своем исследовании предполагает, что комические изображения лесбийских отношений периода, где одна из участниц, используя страпон, полностью повторяет мужское поведение (оправданное с точки зрения мужской физиологии, но бессмысленное для женщины). К примеру, сцена сексуального акта между двумя женщинами в банях Субурбан также является ироничным отражением исторической реальности. Женщина с фаллосом в представлении античных граждан становилась "противоестественным монстром"38. Фаллос как символ доминирования, как право на проникновение мог принадлежать только законнорожденному мужчине. Здесь смех обладает двойным защитным значением: защита тела купальщика и превращение пугающего образа действительности (в данном случае эмансипации) в безвредный и смешной шарж. Такому же осмеянию женщина, проникающая в женщин, девочек и мальчиков, подвергалась и в литературной сатире (Марциал 7, LXVII; 1, 90). Групповые сцены являли собой в представлении римлян в большей степени не иллюстрацию необузданной страсти, а комичное отображение иерархии, основанной на кодексе сексуального поведения. Таковы две моногофигурные сцены в комнате для переодевания в банях Субурбан. На фреске, изображающей групповой акт между четырьмя персонажами, единственным, кто сохранил свой социальный статус, представляется крайний слева мужчина, который поднял руку в "стандартном жесте генеарала-победителя"39. Остальные персонажи идут слева-направо по степени наибольшей утраты социального статуса: мужская фигура, которой овладевает крайний персонаж, далее две женщины, осквернившие свой рот. Что касается гомосексуальных мужских отношений, то к I веку до н.э. нормой считались подобные отношения между взрослым мужчиной и мальчиком, у которого еще не начала расти борода (сожаление о возмужании мальчика выражено, к примеру, в эпиграмме Марциала "Об Энкопе, мальчике Пудента" 1, XXXI). На основе традиции почитания старшего для мальчиков считалось естественным отвечать на внимание со стороны гражданина римского общества. Проникновение в зрелого свободного мужчину, напротив, оказывало на него "феминизирующее" действие, лишая его фаллического статуса. Для мальчиков же это было сродни подготовке к посвящению в мужское сообщество. Изображения подобных отношений часто "являются более нежными по сравнению со сценами женско-мужскими"40. Для создания такого эффекта использовался один из основных приемов, призванных передать нежность отношений, изображение взгляда, устремленного друг на друга обоими партнерами (независимо от пола партнеров). В целом можно сказать, что подобная групповая сцена для современного зрителя являет собой активный сексуальный импульс, благодаря изображению непосредственного действия, причем одновременно в различных вариациях, а это соответствует представлению о порнографии. Для античного зрителя такая избыточность сексуальных форм, переполненность пересекающимися сюжетами "нарушений табу могла восприниматься исключительно как смешное"41. Смех над нарушением сексуальных табу свидетельствовал о "сексуальной аккультурации"42 в римском обществе. Это было возможным благодаря тому, что сексуальное табу здесь выступает не как связанный с ощущением ужаса запрет, а как запрет уже следующей ступени, носящий социальный характер, основой которого выступают вопросы наследования имущества и защиты сословных привилегий. Культурный смех возможен над нарушающими подобный запрет, однако, благодаря сильным мифологическим началам в сознании у римских граждан, он преобразовывался в защитный смех. Стоит отметить, что дело было не в том, что граждане никогда не нарушали "сексуальный кодекс" в повседневной жизни, а в том, что об этом никто не должен был знать. Статус по своей сути представляет явление исключительно социальное, поэтому его закрепление и удержание основано на оценке Другого. Задача состояла в том, чтобы в ситуации повышенной социальной чувствительности и пристального отслеживания деталей существования окружающих всем своим поведением подтвердить свой статус. Оформление строгой этики поведения трактуется Мишелем Фуко как высшая точка развития феномена "культуры себя"43, из этого следует, что "использования удовольствий, так непосредственно сопряженные с тесной корреляцией между тремя формами господства (над собой, над домашними и над другими)"44 оказались способными постепенно перерасти в принцип социального существования. Поэтому такой резонанс в обществе имели эпиграммы, которые открыто заявляли о том или ином недостойном деянии гражданина. По этой же причине в элегии Овидия любовница убегает в гневе от оказавшегося бессильным любовника, "чтоб служанки прознать не могли про ее неудачу, Скрыть свой желая позор, дать приказала воды"45 (кн. III, 7). Важно отметить, что на фресках в термах художник прибегал к изображению эротической атрибутики, которая присутствует и на росписях в лупанариях. Здесь мы также видим нагрудные повязки и постель, что подтверждает устойчивость этих знаков сексуальности. Причиной смеха зрителей в области визуализированных эротических сценариев становилось: нарушение правил сексуального кодекса; смена сексуальных ролей, которые были закреплены за тендером, то есть женщина, девочка, безбородый юноша и раб должны быть проницаемы, римский гражданин должен завладевать и подчинять себе. Нарушение ролей в большей степени, чем в живописи, было отражено в рельефных изображениях на изделиях из терракоты I-II веков н.э. (медальонах и лампах). Однако можно предположить, что здесь большее число подобного преподнесения эротической тематики связано с массовостью производства самих предметов. На домашней утвари нарисованы женские персонажи, которые во время секса размахивают оружием, являющимся атрибутом воина, а значит, и самого Марса, или спортивными снарядами, что подчеркивает их чрезмерно активную позицию. Нарушение сексуальных табу встречается часто на монетах spintriae, о роли которых есть различные версии. Наиболее обоснованной из них считается версия, что эти "монеты" были частью некой настольной игры. На одной стороне, на их плоскости, расположены цифры, а на другой - эротические сценки, среди которых можно увидеть гомосексуальные отношения между женщинами, одна из них имитирует мужскую роль, половой акт, между взрослым мужчиной и безбородым юношей, где вопреки правилам младшему принадлежит активная позиция, и т.д. Отто Брендель в своих исследованиях отмечал, что в поздний период эллинизма и в эпоху империи сексуальные позиции были стандартизированы и нередко обозначались цифрами46, это было связано с античной традицией описательного перечисления всего множества явления (к примеру, характера), которым отмечены многие философские труды. А как следствие, возникновение в античной культуре учебников, посвященных искусству любви. "Наука любви" Овидия подтверждает устойчивость и распространенность этого понятия (руководство по сексуальным практикам) в культуре римлян, поскольку является пародией на популярные образцы. Росписи на стенах частных вилл уже не несли той функциональной нагрузки, которая присутствовала в лупанариях и термах. В первом случае стояла задача проиллюстрировать услуги заведения и завлечь клиентов, во втором - помочь посетителю запомнить свою ячейку с вещами и отогнать дурной глаз. Здесь же картины с сексуальными сценами служили украшением дома, частью художественной коллекции и предметом роскоши. Киньяр подходит к римским домам с обильно расписанными стенами с той позиции, что они были "прежде всего книгами, а затем памятью"47. Таким образом, эротические изображения вновь оказываются связанными с категорией человеческой памяти, но уже не той функционально-бытовой, как в случае с числами, а памятью культурной. Пейзажи, изображения богов, сакральных символов, бытовых и сексуальных сцен, орнаменты, имитирующие архитектурные стили прошлого, создавали в жилых помещениях копию культурного слоя реальности римского общества, превращая виллы в энциклопедии. Именно благодаря этому свойству ученым современности удается воссоздавать элементы античной жизни по декоративным украшениям: они изначально были предназначены для прочтения. Нарисованные сценки и отдельные фигуры рассматриваемого периода, как правило, заключались в прямоугольную или квадратную нарисованную рамку, которая помещалась в центре плоскости стены или ее фрагмента, также отделенного орнаментом от следующего. Поскольку "ни один предмет не воспринимается изолированно" и "каждый акт восприятия представляет собой визуальное суждение"48, можно предположить, что такое выделение картины обращало внимание зрителя на изображение, оно определяло частность данной сцены, а окружающее пространство, выкрашенное в локальный цвет, можно интерпретировать как обозначение множественности данного явления или повсеместной растворенности его в реальности. И здесь в частных домах можно найти фрески, выполненные с особенной тщательностью или более скромные, напоминающие росписи в лупанариях и термах. На них не встречаются табуированные типы отношений, но есть сцены соблазнения и отчетливо сексуальные сцены. Данные изображения были призваны наоборот подчеркнуть почитание хозяевами дома истинного гармонического миропорядка, что обеспечивало им и их гостям покровительство богов. Как и на изображениях в публичных помещениях здесь сохраняется канон создания женских и мужских образов в цветовом решении, форме и знаках сексуальных отношений между персонажами (мужская фигура по тону гораздо темнее женской, и все откровенно сексуальные сцены происходят на постели). В зависимости от этапа любовных отношений, отображенного на фреске, зрителю явлено обнаженное тело. Сцены соблазнения женщины или попытки мужчины ею овладеть отличаются особым напряжением момента перехода от прикрытого к явному: женщина либо полностью одета, либо художником схвачен тот момент, когда покровы находятся на грани и вот-вот падут. Повторяющийся мотив, где представлена комната, в которой находятся несколько человек: на заднем плане рабы или рабыни, на первом плане пара на ложе. Женщина сидит одетая на краю, мужчина в полулежащем состоянии и до пояса прикрыт покрывалом. В своем разборе данного сюжета Дж. Кларк отмечает, что композиция и цветовая гамма этих картин уравновешены и сообщают зрителю о спокойной атмосфере, царящей между персонажами49. Однако фигура женщины расположена таким образом, что если расставить точки по всей длине от головы до пальцев ног и соединить, мы получим наклонную слева направо линию. На изображениях, которые находятся на Villa at Centocelle и на вилле под Фарнесиной, руки мужской фигуры и раба, опирающихся о кровать, также создают траекторию движения слева направо, вторя женскому силуэту. Это создает у зрителя предощущение движения женщины, которая в любую минуту может соскользнуть с постели и уйти, оставив акт несостоявшимся. Тяжелый верх изображения, выполненный в более светлых тонах50, выталкивающий крупную женскую фигуру, и то, что, как полагал М. Граффон, "более активно нами осознаются зрительно воспринимаемые данные, которые воспринимаются в пределах правого визуального поля"51, направленные к полу стопы женщины, наполняют изображение напряженным ощущением пограничной ситуации. Готовность мужчины выражена динамичным наклоном тела, взглядом, который ловит взгляд женщины, полуприкрытость тела свидетельствует о его возбуждении52. Ей противостоит задумчивость женщины, которая взвешивает свое решение. Это создает тот острый конфликт, которым отличаются сцены соблазнения. На римских картинах, затрагивающих подобный сюжет, женщина часто изображается спиной к зрителю (таковы изображения Сатира и Нимфы в Доме пергаментов, мозаика "Сатир и Нимфа", "Полифем и Галатея" из Дома древней охоты). Это, с одной стороны, скрывает ее от смотрящего, а с другой - напротив, позволяет репрезентировать ее сексуальность, подчеркивая объем ягодиц. В то же время художник может передать пластический жест женщины, скрытый или полускрытый от нас с помощью линии позвоночника, отмеченной легкой тенью. Выгнутая спина или, напротив, прямая - символизирует отказ, а вогнутая линия спины одновременно показывает, как женская фигура льнет к мужской и создает эффект принятии зрителя в себя. Независимо от содержания эротического изображения ягодицы женщины почти всегда оказываются в центре композиции, несколько реже это место отводится груди. Однако, принимая во внимание типы женских фигур на различных плоскостных и рельефных изображениях, можно сделать вывод, что в моде была фигура с довольно пышными бедрами и небольшой грудью. Женские гениталии репрезентируются на изображениях гораздо реже мужских. В римской культуре лоно женщины не было окружено таким зачаровывающим ореолом, каким был осенен мужской детородный орган. Здесь объектом желания выступал именно он, а изображенная женщина или мальчик понимались только как явления, способные ублажить этого божка, а значит, и закрепить социальный статус того, кто являлся его носителем. На самом деле сексуальные изображения периода становления и расцвета Римской империи были лишены мотива завоевания, это всегда была лишь иллюстрация порядка, когда гражданин получает заведомо предназначенное. Многочисленные фрески и мозаики, являющие зрителям бога Приапа, которые, как уже говорилось, выполняли защитную функцию, размещались напротив или над входом в дом или над переходами из одной комнаты в другую. Самая известная из них - фреска в дома Веттиев, где в вестибюле изображен Приап, взвешивающий свой невероятно огромных размеров орган на весах. На этом изображении сосредоточены все возможные символы благополучия (мешок с монетами, фрукты и фаллос), которые призваны были защитить от напасти хозяев дома и их гостей. Однако в центре расположен именно эрегированый орган божества, который один олицетворяет собой само благо и преуспеяние в делах, поскольку "он означает силу и телесное мужество, потому что он сам - причина этих качеств"53. Кларк отмечает здесь присутствие "сексуального юмора"54, и хотя действительно представлены анормальные размеры полового органа, наиболее значимым кажется представленное на весах равновесие денег и фаллоса. То обстоятельство, что он сам является таинственным истоком силы, лежащей в основе социального успеха, он сам крепнет и опадает, что "им складываются все родственные связи"55, наделяло фасцинус зачаровывающим воздействием (слово fascinus имеет с ним один корень fascinant), а также делало его объектом желания: "Он отделен от своей видимости самим соблазном желания, которое наполняет и воздымает его"56. Таким образом, представление о божественном фасцинусе, отделенном от тела, - это само материализовавшееся желание Древнего Рима. А репрезентированная сексуальная смелость и свобода женщины (даже если это рабыня, совершающая табуированные для матрон действия) - это его утверждение в мире. Итак, если попытаться выделить наиболее насыщенные сексуальной интенцией части тела с точки зрения римского мировоззрения, то в первую очередь это будет фаллос, затем бедра и ягодицы женщины и, наконец, грудь. Сексуальными оказывались форма "жезла" и форма шара, которые очевидно соответствуют символам-атрибутам богов Марса и Венеры, покровителям Рима и Римской империи. У Марса это копье, у Венеры - зеркало, яблоко и раковина, которая изображалась с жемчужиной и без нее, но в любом случае она означает некое хранилище, в том числе и семени. Отсюда следует вывод, что все сексуальные изображения, независимо от их функции, были настроены на сохранение (социального и политического статуса, имущества, рода, жизни как перерождения в Другом, знания), которое было, возможно, благодаря проникновению и овладению (сексуальному или военному). "Сексуальный смех" выступал здесь одним из охранительных средств полноты и законности существования. http://istorja.ru/articles.html/antiquity/yurgeneva-a-l-seksualnyiy-kodeks-rimskoy-imperii-r809/
Юргенева А. Л. "Сексуальный кодекс" Римской империи
Статья по культурологии Юргенева А. Л. "Сексуальный кодекс" Римской империи
История и антропология
group54145780482076

ВИП - Важно. Интересно. Полезно.

На этой неделе достичь внутренней гармонии и процветания удастся благодаря изобилию удачных дней. Предстоящая неделя обозначена активным ростом Луны. Переизбыток энергии будет склонять на различного рода авантюры, азарт и активные действия. Поддаться соблазну в это время достаточно просто. Зато любые начинания будут получать энергетическую подпитку, если направить активность в нужное русло. Растущая Луна в июле — время для новых побед, удачных возможностей и изменений в личной жизни. Понедельник, 24 июля — день реализации Понедельник, 2 лунный день, пройдет под эгидой созвездия Льва. Наступит отличное время для реализации всех замыслов и планов. Энергичные и активные действия 24 июля приблизят вас к успеху. Однако союз Луны и Льва привносит в жизнь людей повышенную склонность к авантюрам и необдуманным поступкам. В столь неспокойное время стоит проявлять экономность, внимательность и собранность. Особое внимание в этот день стоит уделить общему состоянию организма. Начало цикла физических упражнений, сбалансированных диет и лечебных профилактик поможет накопить силы на весь лунный месяц. Задача данного периода — освобождение от лишнего ради лучшего. Вторник, 25 июля — день борьбы Единственный неблагоприятный лунный день на этой неделе. 25 июля ожидается битва разума и эмоций. Луна продолжит находиться в зодиакальном Льве, наступит 3 лунный день. В этот период будет особенно важен самоконтроль. Поборов в себе негативные мысли и направив жизненные силы в нужное русло, ожидайте успеха. А вот пассивные люди станут уязвимы. Конфликты и ссоры могут возникнуть даже между близкими людьми. Чтобы внутреннее напряжение и агрессия не смогли выйти наружу, стоит перенаправить эмоциональную активность на самосовершенствование или физические упражнения. Это удачная пора для спорта и единоборств. Среда, 26 июля — день финансовой деятельности 26 июля Луна перейдет в созвездие Девы. Это время благоприятно для любой вдумчивой, кропотливой и монотонной работы. 4 лунные сутки характеризуются двойственной энергетикой. Многое будет зависеть от личного участия человека. Не стоит пропускать удачное время, когда любые финансовые операции способны принести хорошую прибыль. Успех ожидает людей, занимающихся торговлей, продажей недвижимости и посредничеством. Лунный день обозначен повышением мыслительных способностей, которые лучше всего направить на планирование, повышение квалификации или изучение нового. Следует воздержаться от поверхностных и необдуманных решений. Четверг, 27 июля — день обдуманных решений Главной задачей в четверг станет поиск своего предназначения. Сохранив верность собственным принципам и желаниям, вы сможете найти главную цель в жизни. 5 лунные сутки будут наиболее благоприятными для людей, способных взвесить все «за» и «против» и обдуманно подойти к решению назревших вопросов. Легкомысленность сегодня — самый главный враг благополучия. Удачная пора для романтических поступков и признаний в любви. В амурных делах не ожидается осложнений: любые знаки внимания будут поняты правильно. Опасаться стоит лишь негативных влияний извне. Практики по укреплению биополя помогут вам защититься от разрушительной энергетики. Пятница, 28 июля — день романтики Союз растущей Луны и зодиакальных Весов отлично подходит для душевного отдыха, обретения гармонии и проявления чувств. Нежелательно начинать что-то глобальное: лучше всего завершить начатое и настроиться на отдых. 6 лунный день — время усиленной чувственности, радости, интуиции. Благоприятное влияние на энергетику окажет не только Луна, но и дыхательные практики, занятия йогой и ароматерапия. Это удачное время для поисков любви, новых знакомств и близости. Совместное времяпровождение со второй половинкой 28 июля доставит особенно много радости. Суббота, 29 июля — день общения Суббота — удачный день для активных действий, собранности и решительности. Внутренняя энергия продолжает расти, усталость отходит на второй план. В это время удачно сложатся любые дела, если вы будете верить в свои силы. Однако возможна повышенная эмоциональная восприимчивость, вызывающая потребность в общении. Люди могут болезненно реагировать на равнодушие и душевный холод. Луна продолжит находиться в созвездии Весов. Достичь внутренней гармонии можно будет при помощи духовных практик. В субботу следует быть осторожнее со своими желаниями: все сказанное может воплотиться в жизнь. Воскресенье, 30 июля — день изменений В этот день Луна перейдет из созвездия Весов в зодиакального Скорпиона. Наступит наиболее благоприятный период для избавления от прошлых неудач, поражений и обид. Из всего сегодня удастся вынести положительный опыт, который впоследствии пригодится для реализации новых планов. 8 лунный день — время изменений на глубинном уровне. Лунная энергия будет направлена на духовный мир человека, поэтому в повседневной деятельности ожидается некоторая вялость и пассивность. Это удачная пора для любых начинаний. Рост Луны подарит внутренний импульс, способный подтолкнуть на различного рода авантюры. Самое главное — действовать исходя из собственных предпочтений, подкрепленных внимательностью и ответственностью. Благоприятное время для путешествий и поездок. Использовать лунные фазы себе во благо помогут рекомендации астрологов. Каждый день уникален и несет в себе различную энергетику, помогающую человеку в той или иной области жизни. Предстоящая неделя даст возможность приблизиться к поставленной цели. #эзотерикаудачасчастье
Все, что вы делаете и о чем думаете, имеет особое значение, потому что определяет ваше будущее. Чтобы негативные программы не захламляли сознание, требуется больше, чем просто осторожность. Необходимо избавиться от неуверенности, депрессии и последствий, порождаемых этим недугом. Мы уже писали о том, как избавиться от негативных программ, но лучше не допускать их появления. Думайте о будущем как можно чаще, но не позволяйте отрицательной энергетике просачиваться в вашу жизнь. Отличия сильного человека от слабого Сильная энергетика и слабая — это диаметрально противоположные состояния человека. Это как плюс и минус, черное и белое. Жизненные силы не будут покидать вас, если вы не будете способствовать ослаблению вашей ауры, вашего биополя. Чтобы биополе оставалось сильным и непроницаемым для негатива, вам нужно следить за тем, что вы говорите и о чем думаете. Сюда можно отнести и образ жизни в целом. Чтобы оставаться сильными, вам нужно правильно питаться, заниматься спортом и поддерживать тонус организма. «В здоровом теле — здоровый дух» — так всегда было и будет. Если вы хотите стать счастливее, то придется комплексно подойти к решению проблем. Сильный человек всегда думает о том, что он может сделать, а не о том, что ему не по силам. Сильный человек всегда окружает себя той обстановкой, которая мотивирует его к действиям. Сильные люди всегда видят во всем возможности, а слабые — только последствия. Фразы, мысли и действия, лишающие нас энергии Мы окружаем себя неудачниками. Это может прозвучать эгоистично, но нужно окружать себя людьми, которые вас мотивируют. Если вы будете общаться с теми, кто заставляет вас переживать, скучать, думать о плохом, сомневаться в себе, то вы избрали неверный путь. Не бойтесь вычеркивать из своей жизни тех, кто не улучшает вас как личность. Такие люди лишают вас жизненных сил, а точнее, блокируют пути для повышения энергетики. Мы постоянно сомневаемся в себе. Мы говорим: «А что, если я не смогу это сделать?». Мы спрашиваем: «А если у меня не получится?». Помните, что нет проигравших и победивших, когда вы действительно стараетесь. Если что-то не вышло, значит, так надо. Любой исход можно трансформировать в жизненный опыт. Неудачи тоже являются важной составляющей нашей жизни. Ошибки — это нормально. Не думайте и не говорите о себе как о неудачниках. Это не просто неверно в корне, это делать просто запрещено. Ваша судьба — в ваших руках. Всегда. Мы делаем то, что нам не нравится делать. Если у вас есть возможность уйти с ненавистной работы и найти нечто более интересное, то так и сделайте. Пусть деньги не будут ключевым фактором. Если такого места для вас пока нет, то ищите себя в новых направлениях. Пусть новые хобби помогут вам стать независимыми в финансовом плане и раскрыться как личности. Мы неправильно питаемся и плохо следим за здоровьем в целом. Потребление жирной пищи, сладкого в больших количествах, вредные привычки, отсутствие активности — всё это делает нас физически слабыми, а из-за плохого состояния появляются проблемы эмоционального характера. Мы мало мечтаем. Мысли материальны — в этом состоит главный закон Вселенной. Если вы чего-то очень сильно хотите, представляя себе это каждый день, то у вас это будет. Не стоит даже сомневаться в этом — как уже говорилось ранее, сомнения порождают только проблемы. Человек — это венец творения. Окружающий нас мир полностью зависит от того, каким мы представляем его себе. Мы ставим перед собой слишком трудные задачи или не ставим вовсе. Начинайте с малого, потому что достичь всего сразу невозможно. Будьте объективными к себе и своим возможностям. Если у вас в данный момент нет четких целей в жизни, то начните именно с ее поисков, поставьте задачу. Избавьтесь от лени — это будет первым шагом на пути к счастливой жизни. Мы бросаем дела, если встречаем на пути трудности. Упорство делает нас сильнее. Нет ничего более мотивирующего, чем достижение целей посредством упорного труда. Когда что-то дается нам не сразу, а постепенно, это дарит невероятный позитив. Упорство будет вознаграждено в любом случае — помните об этом. Мы боимся взглянуть в лицо своим страхам. В нашем случае имеются в виду страхи, которые мы боимся даже вспоминать. Это не фобии, когда вы боитесь пауков или высоты. Речь идет о страхе перед неудачей, о страхе остаться в одиночестве. Абсолютно во всем есть свои плюсы, поэтому постарайтесь трансформировать боязнь остаться без любви в положительное для вас наличие большого количества свободного времени. Если вы переживаете о чем-то, то дайте этому случиться. Мы любим перекладывать вину на других. Так делают только слабые люди. Начните с поиска проблемы в себе самих. Только вы ответственны за то, что происходит вокруг вас. Если кто-то, на ваш взгляд, виноват в том, что вы несчастны, попробуйте спросить себя: «А что я сделал для того, чтобы это исправить?». Мы забываем, каково быть детьми. У детей энергетика настолько сильна, что ей заряжаются все вокруг. Научитесь время от времени быть как дети — простыми, жизнерадостными, прямолинейными. Не бойтесь просить помощи, ведь мы не может быть идеальными. Всегда помогайте другим людям в ответ.
Кульминацией данной фазы является Полнолуние. Влияние растущей Луны на каждый Знак Зодиака уникально, потому что энергия ночного «солнца» по-разному взаимодействует с ними. Следите за лунным календарем, чтобы всегда знать, какая фаза Луны актуальна в текущий момент. Зная, как растущая Луна влияет на настроение и удачу вашего Знака Зодиака, вы сможете лучше и эффективнее планировать дела на будущее. Если говорить в целом, обобщенно, то растущая Луна — это некий эмоциональный бум, ведь все люди становятся более раздражительными. Тем не менее, именно в период роста лунного диска хорошо начинать новые дела и взаимодействовать с другими людьми, потому что активность в целом повышена и коммуникативные навыки обострены. Овен Овен и так активен, но когда Луна растет, ему нужны тормоза. Растущая Луна — это опасная фаза для представителей этого Знака. Вам лучше в такие периоды просто двигаться вперед, не пытаясь победить своих врагов чрезмерной силой. Свои эмоции лучше сдерживать, а здравый смысл — подключать как можно чаще. В целом в такие периоды вам тяжелее, ведь Луна — ваш враг. Ее активность ничего хорошего не приносит, так что чаще взаимодействуйте с близкими и родными, чтобы они направляли вас в нужное русло. Телец Тельцы с Луной дружат, но сильная, растущая Луна не всегда хороша для вас. Вы можете стать вспыльчивыми, поэтому перед каждым периодом роста лучше просто расслабляться. Плывите по течению и наслаждайтесь каждой минутой жизни. Не начинайте важных дел, а заканчивайте всё то, что начали делать ранее. В целом такая Луна влияет на вас хорошо, но не всегда это влияние понятно до конца. Каждый период роста Луны должен сопровождаться анализом того, что вы делали в прошлом. Подведение итогов нужно соединять с планированием и решением насущных проблем. Близнецы Вы с Луной в нейтральных отношениях, поэтому в дни, когда Луна набирает силу, вы тоже черпаете нечто положительное. Рост Луны — это творческий период для вас. Нестандартные решения всегда идут вам на пользу. Со 2 по 14 лунные сутки вам гораздо проще принимать трудные решения, потому что Луна повышает вашу интуицию, улучшает работу мозга. В такие периоды лучше проходят переговоры, собрания, собеседования. Рак Ракам рост лунного диска помогает находить в себе силы для движения вперед. В трудные периоды жизни растущая Луна является вашим счастливым талисманом. Оставайтесь верными своим принципам. Когда ночное «солнце» активизируется, у Раков словно открывается второе дыхание. Это чувствуется на любом уровне — на психологическом, на физическом. На растущей Луне вам нужно больше двигаться и меньше сомневаться в себе. Лев Растущая Луна выбивает Львов из колеи. Точнее, она может это сделать. Она не щадит никого из вас, поэтому лучше не переходить дорогу врагам и не лезть на рожон. В первую половину лунного месяца вам нужно жить в осторожности и заниматься сугубо личными делами, не мешая никому, кто может заставить вас испытывать проблемы. Речь идет о начальстве, о преподавателях в университете, о родных. Такие периоды требуют максимальной дипломатичности от Львов. Дева Девам сильная Луна на руку. Если у Девы есть четкие планы на период роста, то они, скорее всего, осуществятся. Не откладывайте ничего не потом, потому что потом может быть поздно. Активная Луна словно подталкивает вас к решению своих проблем. Она делает это очень мягко и спокойно, поэтому эти две недели обычно проходят хорошо, если вы не расстраиваетесь по мелочам и не ищите проблемы во всем подряд. Сомневаться в себе на растущей Луне равносильно досрочному проигрышу. Весы Весы и Луна идут по разным дорогам, но этап роста хорошо сказывается на вашем желании преображаться внутренне. Это важнее, чем внешние изменения. Именно поэтому на растущей Луне вам лучше думать о своей душе, настроении, любовных делах, а не о работе. Энергетические волны позитивного характера в эти две недели лучше взаимодействуют с вашим биополем. Растущая Луна выступает не в роли топлива, а в роли катализатора. Скорпион Когда Луна растет, вам лучше закрывать все «окна и двери». Больше всего проблем она приносит Скорпионам ближе к Полнолунию. У вас повышается желание что-то резко поменять в жизни, ухудшается настроение и просто все может идти кувырком. В такие дни лучше держать себя в руках и не отвечать негативом на негатив. Больше всего страдают деловые и любовные отношения. Не стесняйтесь спрашивать советы у друзей и родных. Стрелец Стрельцам рост Луны может принести как проблемы, так и успех. Касается это, в первую очередь, сферы любви. Когда Луна наращивает свой потенциал, вы его немного теряете. Чем ближе к Полнолунию, тем ближе к расставаниям и ссорам. Не стоит яростно отстаивать свое мнение по любому вопросу и пытаться превратить любой разговор в полемику, спор, дискуссию. Сторонитесь этого. Растущая Луна указывает вам на ваши недостатки, так что уделяйте время самоанализу. Козерог Козерогам на растущей Луне лучше не рисковать лишний раз, однако повышение энергетического фона вам может пойти на пользу. Сидеть внутри своей зоны комфорта не стоит в такие периоды, потому что случиться может все, что угодно. К Полнолунию вы можете пожалеть о том, чего не сделали или сделали, но неправильно, поэтому любые действия лучше подкреплять осторожностью, присущей вашему Знаку Зодиака. Водолей У Водолеев на растущей Луне случается когнитивный диссонанс, потому что мысли путаются, дела не идут с той скоростью, которая нужна. Спокойствие и вера в самих себя — вот всё, что вам требуется для успеха в период увеличения силы Луны. Астрологи отмечают, что чрезмерно сильное желание получить все и сразу может погубить ваши планы и нарушить нормальный ход дел в любой сфере жизни. Рыбы Рыбам Луна в период роста может подарить большую удачу в творчестве и в любви. На работе и в повседневной жизни в такие дни лучше не оглядываться назад. Ищите новые способы решения стандартных проблем и не сходите с выбранного пути. Когда Луна растет, растут и ваши новые возможности. Она влияет на вас очень позитивно, но и требует немалых вложений сил.
В данном талисмане заключён первый латинский числовой код - древнейший из известных на сегодняшний день. Это самый сильный и быстродействующий код из всех возможных нумерологических комбинаций. Делать его следует по четвергам или вторникам в 15.00. На обыкновенном листе бумаги напишите следующую комбинацию: D = 500 C = 100 L = 50 X = 10 V = 5 I = 1 а с другой его стороны, напишите желание и срок, в течение которого Вы велите ему исполниться. Когда исполнится желание, сожгите. Пепел под окном выбросьте.
Числа могут нам указать практически на все: на судьбу, характер, будущее, профессию и даже болезни. Кроме того, нумерология чисел поможет узнать свой индивидуальный код судьбы и указать на то, что может сделать вас успешнее. Для того, чтобы рассчитать число своего успеха, вам потребуется всего ничего – начальные знания в математике. Первое, что необходимо сделать – это сложить все числа в дате вашего рождения. К примеру, вы родились 13.03.1970. Считаем: 13.03.1970=1+3+0+3+1+9+7+0=24. Это число будет первым в коде. После этого доводим это первое число до однозначного: 24=2+4=6. Число 6 – это число будет вторым в коде. Чтобы получить третье число, нужно умножить второе число (6) на два и привести его к однозначному виду: 6*2=12=1+2=3. Затем получившееся число (3) нужно вычесть из первого числа (24): 24-3=21. Итак, третье число в коде будет 21. Четвертое число вычисляется из третьего путем приведения его к односложному виду: 21=2+1=3. Итак четвертое число в коде будет 3. В итоге получился индивидуальный код: первое число=24, второе число=6, третье число=21 и четвертое число=3. Запишите его и дату своего рождения рядом 24 6 21 3 13 03 1970. Затем посчитайте, сколько в этой строке встречается единиц, двоек, троек и т.д. Количество этих чисел и определяет ваш успех и указывает на то, что вам помогает в жизни и то, что мешает вашему благополучию. Норма для каждого числа в вашем коде — это три. Если одинаковых цифр больше, то это уже отклонения. Итак, давайте узнаем значения цифр. Единицы. Если у вас их вообще нет – то вы ведомый человек и стараетесь не выражать свое мнение. Если у вас три единицы – вы человек мягкий и добрый. Если меньше трех – то вы обладаете заниженной самооценкой. Вам необходимо ценить себя и принимать таким, какой вы есть. Двойки. Если у вас нет двоек, то у вас слабый энергетический потенциал. Вы быстро устаете как морально, так и физически. Вам необходимо заняться йогой или медитацией, а также носить красную одежду, она восстановит вашу энергию. Если у вас две двойки, то с энергетикой у вас все в порядке. Если три – то у вас есть способности к ясновидению и экстрасенсорике. Если троек больше – то вы представляете для других опасность, старайтесь контролировать свои слова и мысли. Тройки. Если у вас нет троек, то вам сложно понять других людей. Старайтесь больше интересоваться другим людьми. Если у вас три тройки – то у вас хорошая интуиция. Если больше – то вы имеете сверхъестественные способности. Четверки. Если у вас нет четверок, то по натуре вы скрытны и с вами не просто ужиться. Если у вас есть хоть одна четверка – то ваша сильная сторона – это дипломатические способности и бесконфликтность. Если три или две – то у вас есть все шансы добиться успехов в спорте. Если больше трех – вы слишком лживы. Пятерки. Если их нет, то вы человек грубый и властный. Если одна или две – то у вас доброе сердце. Если три или четыре – это признак большого терпения и милосердия. В этом случае не стоит полностью доверяться людям, они могут воспользоваться вашей добротой. Шестерки. Если их нет – то вы натура склонная к лени. Если шестерки три – то вы очень трудолюбивый и выносливый человек. Больше четырех, – вас гложет зависть и это вам мешает жить. Семерки. Если нет семерок, то вами легко управлять. Согласно нумерологии по дате рождения, вы не умеете отказывать людям и во всем вините себя. Если две семерки – то на вашей стороне всегда удача. Если больше – это признак «второго счастья» – наглости. Восьмерки. Если нет восьмерок или всего одна – то вам предстоит всего добиться только собственным трудом, Фортуна к вам не благосклонна. Если три восьмерки – признак богатства и везения. Используйте свою интуицию, чтобы достичь своих целей. Девятки. Отражают аналитические способности. Чем их больше, тем сильнее они проявляются в вас. Нули – не учитываются в расчете нумерологии. У многих людей код судьбы не шестизначный, а семизначный. Такие люди наделены особой судьбой. Их может ожидать блестящее будущее. Как правило, такой код судьбы встречается у звезд шоу-бизнеса, известных политиков и успешных бизнесменов.
Причина этого проста. Влияние на чакру третьего глаза заставляет человека думать так, как надо автору приворота. Влияние на сердечную чакру формирует необходимые эмоции, отношение. А половая – как самая активная чакра межличностных отношений – необходима, чтобы сделать связь людей более прочной. В нашем случае показан классический приворот, который подразумевает влияние на все три чакры. Но встречаются и привороты, влияющие только на две чакры – половую и сердечную или сердечную и чакру третьего глаза. Иных вариантов не существует. Помимо признаков в виде поражения описанных чакр сами «бугры», демонстрирующие влияние, непременно связаны между собой. Только связь в виде небольших жгутов или нитей, которая объединяет их в одну структуру, позволяет сделать вывод о привороте. Кроме того, приворот часто «показывает», кто является его автором (или заказчиком). Так, на отливке вы можете видеть образ лица человека с длинными волосами, предположительно, женский. Он расположен на уровне сердечной чакры, что полностью соответствует рассматриваемому нами влиянию. Обратите внимание на букву «Л», которая расположена рядом с лицом. Это указывает на начальную букву фамилии или имени человека, сделавшего приворот. Внизу, у ног, видны две небольшие черточки. Это показатель срока приворота – два месяца. Видимый жгут, который идет по всему чакровому столбу, подсказывает нам, что приворот сделан при помощи нитей или лент, сплетенных в косу. При этом использованы волосы человека (аналогия: коса – волосы). 2) Порча в доме «Порча в доме» – это бытовой термин, который всегда указывает на то, что носитель порчи, источник негатива находится в том помещении, где живет человек. Такие носители порчи можно условно разделить на две категории. Первая категория – это вещи, которые принесены, подарены или оставлены кем-то, кто имеет недобрые намерения. Эти вещи обязательно расположены на виду и чаще всего прошли через руки хозяев помещения как подарки, сувениры или находки. Вторая категория – это вещи, предметы, которые тайно размещены в квартире, и хозяева о них ничего не знают. Это могут быть волосы, ногти, земля и прочие элементы магического действия, которые спрятаны в квартире. Эти носители создают негативный фон и усиливают разрушительное действие порчи. Такие носители всегда видны на отливке. Их можно увидеть внизу отливки – это дыры, схожие с дырами болезней. Разница лишь в том, что дыра, указывающая на болезнь, располагается в проекции тела человека, а дыры, указывающие на носители, располагаются в стороне от прообраза физического тела, но рядом с ним. В нашем примере три таких предмета – два справа и один слева от человека, в области копчиковой и половой чакр. С обратной стороны отливки мы можем видеть области поражения порчи. Одна область охватывает копчиковую и половую чакру, вторая акцентирована на горловой чакре и чакре третьего глаза. Поскольку «наросты», демонстрирующие негатив, не связаны друг с другом, мы можем говорить о том, что это две разные порчи. Собственно поэтому носители порчи указаны слева и справа от человека. Их необходимо найти и уничтожить. Если предмет может гореть, то следует сжечь его на улице. Если он гореть не может или сгорит не до конца, то его утилизируют (выбрасывают) в проточную воду. 3) Проклятье Проклятье встречается гораздо реже, чем вышеперечисленные влияния, но, тем не менее, оно присутствует в нашем описании, давая возможность рассмотреть все виды поражений энергетики человека, которые видны при помощи воска. Для проклятия характерны следующие признаки, которые вы можете рассмотреть на воске: – Арка (или арки), которая располагается над столбом чакр и основывается на большом скоплении негатива – бугре, похожем на спутанный клубок ниток, – поражает только конкретные чакры, но не весь столб. Именно арка указывает, какие чакры поражены. – Восковая отливка, если смотреть на нее прямо, имеет сильную деформацию. Поле человека сильно искажено, в некоторых местах видны явные признаки разрыва. – Чаще всего отливка прилипает к основанию посуды в месте, где арка поднимается выше всего. – В области поражения проклятьем всегда присутствует копчиковая чакра. На рисунке вы можете видеть проклятье, которое поразило человека в областях половой чакры, копчиковой чакры, чакр третьего глаза и теменной чакры. Все это, помимо самого образа проклятья, дает нам информацию о том, каковы его последствия. Прежде всего, это ослабленное здоровье и множественные заболевания (копчиковая чакра); невозможность иметь детей или очень серьезные проблемы с деторождением (половая чакра); нервные заболевания, которые часто сопряжены с алкоголизмом или наркоманией (чакра третьего глаза). Наконец, поражение теменной чакры говорит о том, что человек абсолютно далек от какой-либо веры или верования и не надеется ни на кого, кроме себя. Слева внизу вы можете видеть цифру 10, которая указывает на срок проклятья. 4) Сущность Магические воздействия разного уровня и разного плана нередко сопровождаются сущностями. Они могут сопровождать воздействие, усиливая его, но могут появиться и после, поскольку человек ослаблен, и есть возможность «легкой добычи». В нашем случае сущность, которую можно увидеть слева внизу, появилась после того, как на человека было оказано воздействие. Такой вывод сделан на основании того, что сущность до сих пор находится в поле человека. А сущность, «пришедшая» с воздействием, всегда располагается в области чакр и видна только с обратной стороны воска. Помимо сущности мы видим почти классический приворот, который оказал влияние на половую чакру и чакру третьего глаза. Сердечная чакра не задействована, хотя небольшой негатив присутствует. Как вы можете видеть, поле человека сильно деформировано, что вместе с влиянием, которое мы видели в области чакр, доставляет ему реальные неудобства. Обычно нахождение сущностей в поле человека сопровождается его аномальным поведением. Это эмоциональная и психическая нестабильность, резкие вспышки гнева и ярости, которые резко переходят в эмоциональное затишье. Помимо этого человек может начать выпивать, заводить беспорядочные сексуальные связи (при нахождении сущности в области половой чакры). Это все примеры, которые мы бы хотели привести в этой главе. И закончим мы ее предостережением, которым не стоит пренебрегать ради собственной безопасности. Несмотря на то, что вы можете диагностировать воздействия, не все они могут быть устранены вами. Причина этого в том, что необходимо иметь определенный опыт, знания и силу, чтобы справиться с проблемой и при этом не создать ее себе. Поэтому, прежде чем что-то предпринимать, думайте, защищайте себя и не пренебрегайте уточняющими предсказаниями, которые помогут вам в принятии решения. Тогда вы сможете достигать поставленных целей безопасно для себя и для окружающих.
Эти правила принесут пользу вам всю оставшуюся жизнь. Упрощать Будда не родился аскетом! На самом деле он родился принцем. У него была вся возможность накапливать столько «вещей», сколько он хотел. Но он этого не сделал. Более того: счастье приходит изнутри, так зачем искать его вне себя? С учетом этого принципа он стремился отпустить все, что было лишним, и охватить более глубокую реальность. Это основа простоты. Дарить Когда вы развиваете самоотверженное отношение, вы уделяете меньше внимания вашим личным проблемам. Вы становитесь менее эмоциональным в мелочах, и ваш ум становится спокойнее. Более самоотверженное отношению к другим приносит более глубокое счастье. Когда мы помогаем другим, мы получаем больше удовлетворения. Размышлять С научной точки зрения, мы знаем, что медитация меняет мозг. Не только это, но и меняет нашу природу. Будда знал, что медитация была мощным инструментом, потому что это был его ступенькой для просветления. Очевидно, что у вас, вероятно, нет времени медитировать часами каждый день, но даже 30 минут изменят вашу жизнь. Слушайтесь знающих Слушайтесь пожилых людей и людей с большим опытом. Это путь мудрых. Если вы посмотрите вокруг, всегда есть проницательные люди. У пожилых людей больше опыта, что означает, что они могут дать вам уроки жизни. Примите осознанность как образ жизни Естественно, очень легко судить о других. В конце концов, это часть нашей жизни, чтобы смотреть на других и развить их. Это наш примитивный мозг. Но это не всегда полезно, а иногда заставляет нас смотреть на кого-то не так. Основная цель осознанного общения - принять во внимание все, не оценивая его. Принимать изменения Каждое утро мы просыпаемся и смотрим в зеркало. Мы становимся привязанными к нашему телу и личности. Когда мы меняемся болезнью, старостью или несчастными случаями, мы страдаем. Это относится и к нашим друзьям и семье. Все меняется, это закон вселенной. Жить Моментом Наш ум часто вспоминает старые разговоры и сценарии. Но это просто не реальность. Жизнь - это СЕЙЧАС.
Этот номер Солнца указывает на то кем вы являетесь и поможет нарисовать картину о том, для каких достижений ваша душа сейчас здесь. Каждый из 9и солнц имеет определенную вибрацию и энергию. Несмотря на то, что ваш номер солнца является только частью изображения, вы можете использовать его вместе со своим знаком солнца и номером пути к жизни, чтобы получить полную картину своей природы, сил и слабых сторон. Вот как узнать ваш номер солнца: Например ваша дата рождения 29 декабря Добавьте месяц (12) к дате (29) = 41 Затем разделите на одну цифру, как 4 + 1 = 5 Это дает вам номер Солнца 5 Например, если ваше число 12, выделите ее 1 + 2 = 3 Вот что означает ваш номер солнца: Солнце № 1 У солнца Номер 1 есть вибрация лидерства и амбиции, он также является одним из самых творческих чисел. Энергия № 1 независима, оригинальна и очень амбициозна. Энергия № 1 также может быть высокомерной, упрямой или эгоцентричной, когда она не под контролем. Те, у кого число Солнца 1, предназначены для выпуска новых идей в мир. Они также являются лидерами естественного происхождения, у которых есть способность принять креативную идею и добиться успеха. В любви и отношениях число 1 быстро влюбляется, но также быстро забывают о любви. Их величайший урок - это научиться открывать свое сердце другим. Энергия номера 1 тесно связана с астрологическими знаками Овна, Льва энергией Солнца. Солнце № 2 Номер 2 содержит вибрацию гармонии, единства, сострадания и исцеления. Энергия № 2 может быть слишком зависима от других, манипулятивная и даже пассивная агрессивность. Те, у кого число Солнца 2, должны научиться выражать свою истину и высвободить свои эмоции. Им также необходимо научиться заботиться о себе, насколько они заботятся о других людях. Номер 2 часто эмпатичен и интуитивен. Номер 2 процветает в отношениях, если они не ставят под угрозу их здоровье и благополучие. Энергия № 2 тесно связана с астрологическим знаком Рака и энергией Луны. Солнце № 3 Номер 3 содержит вибрацию приключений, игр и обучения. Энергия номер 3 часто очень социальна и чрезвычайно любопытна. Энергия № 3 символизирует цветущий цветок, который впервые открывает глаза миру. Энергия номер 3 символизирует волнение, удивление, страх и необходимость выражать все, что он видит, слушает и переживает. Энергия номер 3 очень общительна, дружелюбна. Номер 3 никогда не перестает учиться и всегда ищет новую информацию или новые идеи. В отношениях энергия № 3 очень открыта. Когда им предоставляется свобода, они являются верными любовниками. Энергия номера 3 тесно связана с астрологическим знаком Стрельца и энергией планеты Юпитер. Солнце № 4 Номер 4 содержит вибрацию самоотверженности и надежности. Если энергия № 3 - это цветок, который впервые открывает глаза миру, энергия № 4 символизирует цветок, который начинает работать, чтобы выполнить свою задачу. Энергия номер 4 предназначена для создания стабильности жизни, но часть их урока - это научиться идти с потоком и принимать изменения, которые приносит жизнь. В отношениях номер 4 чрезвычайно верны и стремятся найти партнера, который может обеспечить им комфорт и стабильность. Энергия номера 4 тесно связана с астрологическим знаком Водолея и энергией Урана. Солнце № 5 Номер 5 содержит вибрацию творчества, изменений и интеллекта. Энергия номер 5 чрезвычайно адаптивна. Если энергия № 4 символизирует цветок на работе, энергия № 5 символизирует творческие идеи и вдохновения. Энергия числа 5 также символизирует изменения от одной цели к другой. В отношениях номер 5 очень дружелюбный. Их партнер должен быть их лучшим другом, и им также нужна их свобода выразить свою индивидуальность. Энергия номер 5 тесно связана с астрологическими знаками Близнецов, Девы и энергии Меркурия. Солнце № 6 Энергия номера 6 стабильна, сбалансирована и очень центрирована. Если номер 5 символизирует творческие идеи, номер 6 символизирует, как воплощаются эти творческие идеи в реальность. Энергия №6 заслуживает доверия. Номер 6 чрезвычайно творческий и трудолюбивый, что позволяет им создавать империи. Хотя они могут медленно прогреваться в отношениях, они чрезвычайно преданы. Иногда они могут контролировать и ревновать. Энергия номер 6 тесно связана с астрологическими знаками Тельца, Весов и энергии Венеры. Солнце № 7 В номере 7 есть вибрация духовности, глубокого мышления, эмоций и интуиции. Во многих отношениях энергия № 7 - это Божественный разум, которого мы не видим, но мы знаем, что оно есть. Те, у кого номер 7, очень одарены, когда дело доходит до их интуиции. Энергия номер 7 очень креативна, но также они мечтатели. Именно это качество позволяет им создавать искусство, музыку. В отношениях числу 7 нужен кто-то, кто примет и оценит их эмоциональную чувствительность. В целом, номер 7 чрезвычайно лоялен, но также может быть слишком нуждающимся или идеалистическим, когда дело доходит до любви. Энергия числа 7 тесно связана с астрологическим знаком Рыб и энергией Нептуна. Солнце № 8 В номере 8 содержится энергия успеха, силы и авторитета. Они очень практичны. Если число 7 представляет собой Божественный разум, число 8 представляет силу нашего сознания. Те, у кого число Солнца 8, предназначены для успеха в своей карьере. Они очень храбры и не боятся рисковать. Энергия номер 8 также очень добросовестна. В отношениях энергия № 8 чрезвычайно верна и должна быть с партнером, который очень предан. Энергия номер 8 также очень ориентирована на карьеру. Энергия числа 8 тесно связана с астрологическими знаками Козерога, Водолея и планеты Сатурн. Солнце № 9 Номер 9 симпатична, философская и открытая. Номер 9 предназначен для обучения, лечения и участия в гуманитарных занятиях. Если номер 7 символизирует Божественный Разум, а Число 8 символизирует Интеллектуальный Разум, Число 9 представляет это вместе. Номер 9 учит мудрость миру. Во взаимоотношениях номер 9 - это дарители любви. Они сделают все, чтобы заставить партнера чувствовать себя хорошо и комфортно. Энергия номера 9 тесно связана с астрологическими знаками Овна, Скорпиона и энергии Марса.
У того, кто совершит его по всем правилам откроются двери удачи и везения, тот человек будет расти по карьерной лестнице, он будет жить в достатке и во всех его делах будет успех и преуспевание. Начертите на земле звезду Соломона и по концам звезды зажгите по свече. Встаньте посередине звезды и подняв руки подняв руки к небесам, читайте четко 3 раза: «О Адонаи, Господь и владыка небес и Земли и всей твари, снизойди и благослови! Счастьем и удачей меня награди. Пусть в судьбе моей всё будет отрадно, складно и ладно. Пусть звезда Солнце сияет, а его Ангел вовек прибывает. Михаэль, великий и могучий, твое имя высоко и сильно, благослови счатьем и удачей меня и судьбу мою. Чтоб не знать мне бед и несчастий, не свестись с потерями и утратой. Пусть благость пребывает вовек и печать твоя скрепит всё. Иа. Ие. Адонаи. Ейе. Адонаи. Аминь.» Ритуал совершается в воскресенье. Лицом стоят к востоку. После совершения ритуала не принимают никого и не занимаются сложной работой. Лучше в этот день отдохнуть. Никому не говорят о проделанной работе и откуда у вас всё хорошо пошло.
Но как правильно выбрать кошку по своему Знаку Зодиака? В этом вам и поможет наша статья. Овен Вам подойдет кот или кошка с очень активным характером и желательно яркого рыжего окраса. Поэтому беспородный рыжий котенок, особенно если он не длинношерстый — это ваш выбор. Рыжий цвет может быть одним из нескольких цветов окраса, а может быть и единственным. Рыжие кошки, по поверьям, привлекают любовь, но не только они оказываются счастливыми. Телец Для домашних Тельцов лучше подойдут именно коты, а не кошки: они крупнее и обычно более ленивые. Присмотрите себе самого пушистого и желательно спокойного милашку. Вы можете выбрать даже породистого длинношерстого рагамаффина, поскольку сумеете ухаживать за ним так, как это необходимо. Да и по характеру они очень миролюбивые и становятся буквально членами семьи. Близнецы Даже Близнецы, которые и без кота найдут себе дел, могут привнести в дом счастье, если заведут четвероногого любимца. Конечно желательно выбрать короткошерстую кошку, поскольку за ней не потребуется такой тщательный уход. Вам может подойти бомбейская кошка, несмотря на свою прекрасную лоснящуюся черную шерсть. Но учтите, что она любопытна не меньше вас! Рак Конечно же милым Ракам, так привязанным к домашнему очагу, подойдет только самый домашний из всех кошачьих. Поэтому персидские коты и кошки — это буквально ваш выбор. Для чуть более ленивых и не любящих ухаживать за шерстью подойдут экзоты, как раз выведенные из персидской породы. Окрас и порода у вас может быть любой, ведь все кошки ассоциируются с домом. Лев Самым капризным и стремящимся к уникальности, таким как представители Знака Лев, подойдут самые экзотические породы, к примеру канадский сфинкс или пушистые и крупные мей-куны. Обе эти породы требуют к себе внимания своего хозяина. Вам также подойдет любой котенок с рыжим или золотисто-песчаным окрасом. Дева Представителям данного Знака подойдут шотландские вислоухие кошки. Чем-то они похожи характером на самих Дев, поскольку являются беспроблемными и самостоятельными. Важно, что они хорошо уживаются с детьми и у них не слишком длинная шерсть. Также вам подойдет и обыкновенная четырехцветная кошка. Весы Идеально подходящая под характер Весов кошка — это русская голубая. Они и аристократичны, и красивы, и всегда идут на контакт с человеком, а главное — полезно влияют на атмосферу в доме. Самое важное для выбора кошки представителей данного Знака Зодиака — чтобы домашний любимец был самым красивым и грациозным. Скорпион Скорпионы могут завести себе гордого и непокорного сиамского кота. Ведь вы прекрасно поймете друг друга и из самого вредного котенка у вас получится самый милый домашний любимец. На самом деле, любой выбранный вами котенок адаптируется к вам и вы обязательно его полюбите. Стрелец Вполне подходящая порода для представителей Знака Стрелец — манчкин, забавные кошки с короткими как у такс лапками. Они и имеют теплый приятный окрас и будут радовать своих хозяев. По характеру вам подойдут веселые и активные котята, которые и уже став взрослыми сохранят свою веселость. Козерог Египетский мау не просто привлечет ваше внимание к себе — он вытащит вас из повседневных забот и рутины, заставляя заниматься только им. И предан он будет только вам. Для разнообразия, представителям данного Знака в принципе подойдет активный и веселый домашний любимец, глядя на которого они будут чаще думать о чем-то отстраненном. Водолей Водолеи, конечно же, редко бывают хозяйственными и могут лениться убрать даже за собой. Но это не значит, что они не смогут завести пушистого любимца. Обыкновенные беспородные домашние кошки быстро приучаются и при желании неплохо поддаются дрессировке. Они наберутся ума у своего хозяина и помогут в новых открытиях. Рыбы По цвету кошку желательно завести темную, поскольку они сильнее поглощают энергию. И да, желательно именно кошку, а не кота. Так ваш домашний любимец избавит вас от многих тяжелых мыслей и тревог. А вообще, обязательно слушайте свое чутье — вы с котенком сами выберите друг друга.
ru/group54145780482076 Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
Полезные советы, рекомендации на все случаи жизни. Все, что может помочь, изменить жизнь к лучшему. Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. ЗАПРЕЩЕНО размещать спам, рекламу , ссылки на другие группы и внешние сайты,нецензурная брань, разжигание межнациональной и межрелигиозной вражды. НАРУШИТЕЛИ БУДУТ ЗАБЛОКИРОВАНЫ !
571K участников
  • 1
  • Класс
yelena.babich3

Елена Бабич

Настоящая красота - это гармония внутреннего и внешнего.
Когда лень идти на тренировку - отсутствие мотивации не должно останавливать на пути к здоровью и красоте! Сохранять боевой задор независимо от обстоятельств! 1. СТАВЬ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ Если ставишь перед собой недостижимые цели, то рискуешь не только получить травму или потерять веру в свои силы. Рано или поздно тебе захочется бросить занятие, которое кажется бесперспективным. Поэтому ставь следует только такие цели, которых реально достичь. Всегда можно повысить планку по мере роста силы, выносливости или технического мастерства. Помни, что путь к здоровью – это не спринт, а марафон длиною в жизнь. 2. НАГРАДА ЗА УСПЕХИ Как только достигнешь цели – в том числе и промежуточной – не забудь отпраздновать этот момент. Так ты сделаешь процесс более привлекательным для себя и не потеряешь настрой. Например, сделай себе вкусный смузи или посмотри после тренировки любимый сериал. Помоги своим тренировкам войти в привычку! 3. ДЕЛАЙ НА СПОР Легче нарушить обещание, данное себе, чем проспорить другу. Заключи пари – но помни о правиле номер 1 и не ставь на то, что станешь за год чемпионом мира по боксу. Ты можешь поспорить, что не забудешь качать ноги в течение года, или что пробежишь в этом месяце на пятьдесят километров больше, чем в прошлом, также хорошо работает система штрафов за пропущенную тренировку. А для чего еще нужны друзья? 4. ВЕСЕЛИСЬ НА ПОЛНУЮ Это главный совет для тех, кто сознательно выбирает здоровый образ жизни. Если делаешь одни и те же упражнения изо дня в день, рано или поздно тебе станет скучно, а мышцы привыкнут и перестанут реагировать на нагрузку. Поэтому так важно разнообразить свое спортивное меню новыми упражнениями, пробовать новые виды спорта и добиваться реалистичных целей. 5. НЕ ОТРЫВАЙСЯ ОТ ЭКРАНА Многие проводим в соцсетях слишком много времени. Почему бы не заставить это время работать на наше здоровье? Подпишись на мотивирующие аккаунты в Инста, на Фейсбуке или Вконтакте, найди на Ютьюбе каналы с комплексами забойных упражнений – с такими «френдами» не захочется пропускать тренировки!
ОРАНЖЕВАЯ БУРЯ На одну порцию: 1 мерная ложка Natural Balance Shake Ваниль 100 мл свежевыжатого апельсинового сока 50 мл морковного сока Смешать ингредиенты в блендере. Подавать в охлажденном стакане, украсив дольками апельсина.
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ СОБЛАЗН На одну порцию: 1 мерная ложка Natural Balance Shake Шоколад 150 мл молока (обезжиренного или растительного, например, рисового или овсяного) ½ банана 3 ореха (например, грецких) Листочек мяты и порезанная на дольки ягода клубники для украшения. Смешать все ингредиенты, кроме мяты и клубники, в блендере. Подавать в охлажденном стакане, украсив листом мяты и кусочками ягод.
ЯГОДНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ На одну порцию: 1 мерная ложка смеси Natural Balance Shake Клубничный 150 мл молока (обезжиренного или растительного, например, рисового или овсяного) 1 чайная ложка семян (например, семян подсолнечника) 2-4 свежих ягоды для украшения (мы предпочитаем малину) Смешать все ингредиенты, кроме ягод, в блендере. Подавать в охлажденном стакане, украсив ягодами.
К тому же они очень вкусные! Вот три наших любимых рецепта.
Все это складывается из собственной гармонии, здоровья, красоты внутренней и внешней. Способность соединить все воедино приводит к потрясающим результатам в работе и жизни!
Некоторые выглядят странно, некоторые просто противоречат здравому смыслу. Мы проанализировали большинство из них, и хотим развеять 10 популярных мифов о лишнем весе, в плену у которых ты все еще можешь находиться. МИФ №1: РАБОТАЮТ ТОЛЬКО ГОЛОДНЫЕ ДИЕТЫ И ДЕТОКС Исследования показывают, что краш-диеты никогда не работают в долгосрочной перспективе, и большинство тех, кто в мучениях сбросил несколько кило, снова набирают их в течение года. Но главная проблема этих строгих диет в том, что они могут повредить твой метаболизм за счет нехватки важных элементов. После них ты будешь чувствовать упадок энергии, который захочешь возместить с помощью жирной или сладкой пищи, сводя на нет все предыдущие усилия. МИФ №2: ЕСЛИ ЕСТЬ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕШЬ Если ты будешь заедать здоровой пищей нездоровую, ты не избавишься от лишних калорий. Так что, если хочешь испытать силу фруктов, ешь их не вместе с, а вместо другой еды. МИФ №3: ПОТЕРЯ ВЕСА – ПОСТОЯННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Твой вес меняется от дня ко дню: иногда он снижается, иногда, наоборот, увеличивается. Не волнуйся насчет этого. Перебои в пищеварении или водном балансе могут приводить к колебаниям веса. Важно следить за общим трендом: если он идет вниз, ты все делаешь правильно. МИФ №4: ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НУЖНО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ Вода необходима для здоровья организма, однако, похудению она не способствует. В то же время, часто во время приступов голода достаточно сделать несколько глотков воды, чтобы это неприятное чувство прошло. МИФ №5: ПОХУДЕТЬ МОЖНО ТОЛЬКО В РЕЗУЛЬТАТЕ УПОРНЫХ ТРЕНИРОВОК Если ты решила регулярно тренироваться, это можно только приветствовать, но помни: твой организм не сможет привыкнуть к радикальным нагрузкам кросс-фита за одну ночь. Для того, чтобы правильно избавляться от лишнего веса, нагрузку нужно увеличивать постепенно. МИФ №6: ОТ ФАСТФУДА ТОЛСТЕЮТ В меню ресторанов быстрого питания всегда есть одно-два блюда, которые могут есть даже сторонники ЗОЖ: например, салат из овощей. И если ситуация складывается так, что поход за фастфудом неизбежен, старайся выбирать именно такую еду. По крайней мере, это более здоровый вариант, чем, скажем, двойной гамбургер. МИФ №7: ОТ УГЛЕВОДОВ ТОЛСТЕЮТ Только от рафинированных углеводов, таких как белый рис, белая паста, различные перекусы и сладости. Вообще же углеводы – необходимая часть диеты, и такие продукты, как цельнозерновой хлеб или бурый рис невероятно полезны для твоего организма. Потребление правильного количества углеводов в рамках сбалансированной диеты не приведет к увеличению веса. МИФ №8: ВСЕ КАЛОРИИ ОДИНАКОВЫ Все калории одинаковы только в том смысле, что они представляют собой топливо для нашего организма, но источники калорий могут существенно отличаться, и здесь кроется корень проблемы. Мы хотим сказать, что 200 ккал, содержащиеся в протеиновом коктейле, гораздо полезнее, чем 200 ккал, содержащиеся в печенье, понимаешь, к чему мы клоним? МИФ №9: СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ЛЮБЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК Вэлнес-коктейли, батончики и супы эффективно устраняют чувство голода и наполняют тебя энергией. В этом основная идея пищевых добавок: они снабжают твой организм необходимыми питательными веществами, позволяя тебе оставаться в пределах дневной нормы калорий. К тому же они продляют ощущение сытости. МИФ №10: Я И МОЙ БОЙФРЕНД МОЖЕМ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ОДНОЙ ДИЕТЫ Генетически мужчины созданы так, что баланс мышечной массы и жира в их организме отличается от женского – мышц у мужчин больше, а жира в процентном соотношении меньше. По этой же причине мужчины едят больше, чем женщины, поэтому вряд ли вам подойдет одна и та же диета
Уход за молодой кожей – непростая задача. Но чем раньше начать, тем ощутимее будет эффект в зрелом возрасте.Правильные процедуры можно считать долгосрочной инвестицией в собственную красоту. ОЧИЩЕНИЕ Очищение – важнейшая часть комплексного ухода в любом возрасте, а особенно – в период гормонального шторма, когда излишне обильные кожные выделения могут привести к раздражениям и появлению подросткового акне. Утреннее и вечернее очищение устранит с поверхности кожи остатки макияжа и загрязнения, а также окажет антибактериальный эффект. Если тебе знакома ситуация, когда ты настолько устаешь, что вечером мечтаешь только о том, чтобы упасть в кровать, выработай привычку смывать косметику сразу после возвращения из школы, чтобы всегда ложиться спать с чистым лицом. ОТШЕЛУШИВАНИЕ Гормоны, которые вырабатывает молодой растущий организм, могут замедлить процесс обновления кожи, что в свою очередь приведет к скоплению отмерших клеток. Для того, чтобы избавляться от них, существуют отшелушивающие средства. Необязательно что-то покупать: обычное средство для умывания может выполнить эту функцию, если на стадии очищения помочь себе муслиновой салфеткой или аппаратом для очищения кожи. Он не только устранит загрязнения с поверхности, но и очистит поры. Как вариант, можно воспользоваться скрабом для лица (например, из линейки PureSkin), который также очищает поры и обладает антибактериальным эффектом. УВЛАЖНЕНИЕ Если жирная кожа (а у подростков, как правило, дела обстоят именно так – всему виной пресловутые гормоны), мысль о слое увлажняющего крема может показаться нелепой. Но тем не менее, это совершено необходимая процедура. Сегодня на рынке есть множество легких нежирных средств, которые не забивают поры и не приводят к появлению нежелательного блеска. ЗАЩИТА Если спросить у кого-нибудь старше сорока совет по уходу за кожей, и с большой долей вероятности услышать в ответ: «Пользуйся солнцезащитными средствами». Это только подтвердить правило: с утра и до вечера, каждый день, независимо от погоды необходимо пользоваться средствами с SPF. Просто нужно поверить, что через 20-30 лет, глядя в зеркало, будешь благодарить себя за дальновидность и радоваться здоровой и сияющей коже. МАКИЯЖ Можешь верить, а можешь нет, но лучшие годы кожи – короткий (в исторической перспективе) промежуток между 13 и 18 годами. Ровная, гладкая, без единой морщинки – даже прыщик не испортит эту восхитительную картину сияющей молодости. В крайнем случае, всегда поможет консилер – скрыть то, что должно быть скрыто или нанеси тонкий слой оттеночного увлажняющего крема и вперед, покорять мир. СИЛА ПРОСТЫХ РЕШЕНИЙ Все знают, насколько сильно искушение начать пользоваться современными антивозрастными средствами, даже если для этого нет никаких объективных предпосылок. Не следует поддавайся ему. Коже не нужны активные ингредиенты, которые помогают маме или старшей сестре. В юном возрасте гораздо полезнее правильно питаться и хорошо высыпаться, а что касается ухода – для начала необходимо узнать как можно больше о своем типе кожи. Эта информация обязательно пригодится в будущем.
В том числе и в буквальном смысле. 1. ТАНЦЫ Парные танцы – путь к здоровью, но не только. Это также и путь к здоровым отношениям, ведь танец – это общение, в котором каждый учится быть как можно ближе, при этом не ограничивая и не мешая друг другу. Кроме того, парные танцы учат добиваться целей сообща, в едином движении. 2. БОКС Все больше мужчин и женщин выбирают занятия боксом, чтобы стать более сильными, ловкими и гармонично развитыми. И если вы ищете серьезный спорт, в котором необходимо преодолевать себя и трудности, то бокс может стать отличным вариантом. К тому же, что может более эффективно снять стресс, чем серия джебов от любимого человека? 3. ТЕННИС Теннис и его родственники – сквош, бадминтон, пинг-понг – прекрасный выбор для тех, кто ищет спорт, которым можно заниматься вдвоем. Если вы оба новички в этом виде, имеет смысл взять пару уроков у профессионального тренера, который поставит обоим правильную технику подачи. А когда захочется социализации, можно будет прийти в теннисный клуб – сразиться с другой парой или даже поменяться партнерами! 4. АКРО-ЙОГА Акро-йога – это парная практика, совмещающая в себе, как подсказывает название, элементы акробатики и йоги. Многие асаны этой йоги предполагают удержание или подъемы одним партнером другого, что ведет к выработке доверия и навыков совместного достижения целей. 5. ХОДЬБА Отправиться на прогулку – что может быть проще? Для прогулки не нужно никакого снаряжения или особенной одежды и обуви, можно самим выбирать свой ритм и дистанцию, можно сбежать на природу – это гарантировано снижает уровень стресса – и, что самое главное, можно наслаждаться обществом друг друга и при этом становиться здоровее буквально с каждым шагом! Компания Продвижение дает всем желающим возможность - быть красивым внутренне и внешне, благодаря уникальной косметике и продуктам для здорового и активного образа жизни. Они созданы лучшими специалистами, которые работают в лабораториях и на предприятиях фирмы. Продукция помогает воплотить в жизнь самые смелые мечты о красоте и здоровье. Высокая заработная плата дает свободу выбора в любой сфере жизни и счастье благополучия.
В глубине души ты точно знаешь, что круче тебя нет никого. Но даже самый уверенный в себе человек иногда начинает сомневаться. И если в твоей жизни настал именно такой момент – читай наше руководство по обретению уверенности в себе! 1. Прими правильную позу Есть пара минут? Прими позу силы, и твоя уверенность взлетит до небес! Встань, широко расставив ноги, руками упрись в бока или подними их над головой в виде буквы V – это проверенный способ снять стресс и почувствовать себя сильнее. 2. Улыбнись Недаром говорят: «Улыбнись миру – и мир улыбнется тебе в ответ». Улыбка вселяет в тебя уверенность, снимает стресс и успокаивает сердцебиение – и вот уже позитивные эмоции бьют через край! 3. Выучи что-нибудь новое Достижение новых целей и обретение новых навыков и умений повышает самооценку и уверенность в себе. К тому же, учиться – это всегда весело. При этом неважно, будет ли это что-то небольшое, например, новое упражнение, или нечто посущественнее, скажем, новый язык. 4. Не забывай про запах Это может показаться банальным, но исследования показывают, что люди чувствуют себя увереннее, когда носят любимый аромат. Мы решили еще немного поработать в этом направлении, и добавили экстракт турмалина в наш новый аромат My Destiny. Этот полудрагоценный камень известен тем, что пробуждает творческие силы и вселяет уверенность. Попробуй и убедись! 5. Начни движение Тренировки, тренировки и еще раз тренировки! Как бы избито это не звучало, но все так: физическая активность всегда положительно сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Тебе не нужно быть олимпийским атлетом (разве что ты сама этого хочешь), но ставить реальные цели и достигать их может каждый. Эффект не заставит себя долго ждать.
Надоело в непогоду наматывать километры на беговой дорожке? Это не повод прекращать тренировки! Представляем семь новых способов держать тело в тонусе и не скучать. 1. ФИТНЕС-БАЛЕТ Если ты с детства завидовала отточенному изяществу движений балетной примы, самое время попробовать этот невероятно модный вид тренировок. Фитнес-балет, или боди-балет, или балет-барре – как только его не называют - это сочетание упражнений на гибкость и развитие силы мышц кора и адаптированных балетных па. Никаких штанг, гирь или гантелей: во время занятий используется только вес собственного тела. Результат – прекрасная осанка, гибкость и подвижность суставов, а также превосходный мышечный тонус. 2. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА Ищешь убойный воркаут? Тогда тебе прямая дорога в зал боевых искусств. Выбор огромен: хочешь реальной драки – иди на бокс или карате, предпочитаешь бесконтактный фитнес – присоединяйся к группе фит-файта или кикбоксинг-аэробики. Что бы ты ни выбрала, занятия боевыми искусствами не только прекрасный способ стабилизировать нервную систему и стать увереннее в себе, но и отличное сочетание силовой и кардиотренировки. 3. ПАРКУР Нет нет, никаких прыжков с крыши. Современный вариант паркура – это занятия в оборудованном зале, на безопасных препятствиях, покорение которых, тем не менее, требует не меньшей ловкости, чем бег по пересеченному городскому пейзажу. Здесь у тебя есть реальный шанс стать ловкой, сильной и подвижной. 4. ТРЕНИРОВКИ С ПЕННЫМ РОЛИКОМ Целлюлит есть у всех. Но это не означает, что нужно пассивно принимать данный факт и не держать тело в тонусе. Тем более, что для этого есть потрясающий по своей простоте и удобству метод, для которого тебе нужны всего две вещи: пенный ролик и подключенный к интернету компьютер. Ищи руководства на Ютьюбе – их там более, чем достаточно – и занимайся в свое удовольствие у себя дома. Этот метод также помогает избавиться от излишнего напряжения в мышцах и вернуть им эластичность. 5. ГРУППОВОЙ БЕГ Не прельщает ни бокс, ни балет? Влюблена в бег, но немного устала от рутины и хотела бы привнести в этот роман что-то новое? Попробуй групповые занятия – они наполнят твои одинокие тренировки общением и дадут дополнительный стимул брать новые высоты. Заметь, что заниматься групповым бегом можно не только в парке или на стадионе: группа единомышленников способна превратить банальные дорожки в местном фитнес-центре в полноценный социальный клуб по интересам! 6. ВОЗДУШНАЯ ЙОГА Если ты всегда мечтала овладеть акробатической техникой, чтобы бесстрашно парить в воздухе, тебе сюда. Воздушная или антигравитационная йога, которую также называют йогой в гамаке, это сочетание техники йоги, пилатеса и акробатики, а основное отличие от этих дисциплин в том, что во время занятий ты буквально висишь в воздухе. Невероятно весело и очень полезно. 7. СКАЛОДРОМ Нравится адреналин? Покоряй вертикальные стены и рискуй на отвесных участках на местных скалодромах, которых – мы уверены – хватает в твоем городе! Ощущение, которое ты испытаешь после очередного восхождения, не сравнимо ни с чем, а эффект от занятий очевиден: сильные мышцы, великолепное чувство равновесия и уверенность в своих силах. А главное: никакого риска для здоровья и жизни. Стоит попробовать!
Думаешь, что знаешь о средствах для ухода все? Как насчет небольшого теста? 1. САМЫЙ КРУПНЫЙ ОРГАН В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ ЭТО… a) сердце b) кожа c) печень 2. ЕСЛИ НА СРЕДСТВЕ НАПИСАНО «КЛИНИЧЕСКИ ПРОВЕРЕНО», ЭТО ОЗНАЧАЕТ… a) что свойства данного продукта подтверждены тестами, в ходе которых добровольцы испытывали средство в течение установленного времени. b) что продукт был разработан в условиях клиники, где и проводились испытания. c) что свойства данного продукта были подтверждены в результате тестов на животных. 3. СРЕДСТВА С SPF НЕОБХОДИМО НАНОСИТЬ… a) когда ты в отпуске и собираешься пойти позагорать. b) когда на улице солнечно. c) каждый день, независимо от погоды. 4. ОЧИЩАТЬ КОЖУ НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ПО ВЕЧЕРАМ. a) Верно b) Не верно 5. ЦЕНТР ИССЛЕДОВАНИЙ КОЖИ ОРИФЛЭЙМ РАСПОЛОЖЕН… a) В столице Польши Варшаве b) В столице Мексики Мехико c) В столице Швеции Стокгольме 6. СЫВОРОТКУ НУЖНО НАНОСИТЬ… a) после того, как ты нанесла крем для кожи вокруг глаз, перед увлажняющим средством. b) после очищения. c) после очищения, перед увлажняющим средством. 7. КАКОЙ ПРОДУКТ ОРИФЛЭЙМ ИМЕЕТ СЕРТИФИКАТЫ ECOCERT, THE VEGAN SOCIETY, FAIRTRADE И FSC? a) Ecobeauty b) Optimals c) NovAge
Правильный ответ: С Кожа – самый крупный орган в человеческом теле. Печень – самый крупный (и самый тяжелый) внутренний орган. 2. Правильный ответ: А Клинически проверенные средства – те, свойства которых подтверждены в ходе клинических испытаний с участием добровольцев. 3. Правильный ответ: С Даже в пасмурный день солнечный ультрафиолет может оказать негативное воздействие на твою кожу. Увлажняющее средство с SPF поможет тебе всегда оставаться защищенной. 4. Правильный ответ: В Ночью в твоей коже идут восстановительные процессы, в результате которых на поверхности остаются отмершие клетки и избыточный себум. Очищение необходимо для того, чтобы устранить эти загрязнения и подготовить кожу к следующим этапам комплексного ухода. 5. Правильный ответ: С Наши эксперты разрабатывают новые средства и ведут научные исследования в Стокгольме, столице Швеции. 6. Правильный ответ: А Общее правило гласит: средства по уходу наносятся по мере возрастания плотности их текстуры. Так, крем для кожи вокруг глаз обладает наиболее легкой текстурой, поэтому его следует наносить в первую очередь. Затем наносится более плотная сыворотка, которая обеспечивает доставку активных ингредиентов – полезных кислот, антиоксидантов и витаминов – в глубокие слои кожи. Последним идет увлажняющий крем, дневной или ночной, который обладает еще более насыщенной текстурой. 7. Правильный ответ: А Всеми перечисленными сертификатами обладают продукты серии EcoBeauty – наиболее натуральной линейки средств по уходу Орифлэйм, при производстве которой соблюдаются самые строгие этические и экологические стандарты.
Наш словарь поможет тебе!
Запатентованное Орифлэйм действующее вещество средств по уходу, производимое из аспартановой кислоты, содержащейся в зерновых культурах, семенах и орехах. Что делает? Клинические исследования доказали, что AspartoLift восстанавливает эластичность кожи. Он помогает клеткам более эффективно производить коллаген и эластан, в результате чего морщины сокращаются, а кожа становится более упругой и подтянутой. Показания: Обвисание контуров лица и морщины. В чем содержится: Комплексный лифтинг-уход NovAge Ultimate Lift .................................................................................... КОФЕИН Что это? Психостимулятор естественного происхождения. Что делает? Ускоряет циркуляцию жидкости в организме и тем самым помогает избавиться от припухлостей под глазами. Подтягивает кожу. Показания: Припухлости под глазами, усталый вид. В чем содержится: Крем для совершенства кожи вокруг глаз NovAge True Perfection
Антивозрастной компонент, содержащийся в бобах сои. Что делает? Действуя на генетическом уровне, возвращает коже молодой вид. Борется с сухостью, стимулирует регенерацию клеток, оказывает подтягивающий эффект. Показания: Зрелая и стареющая кожа. В чем содержится: Линейка продуктов Time Reversing SkinGenist. ..................................................................................... ГЛИКОЛИЕВАЯ КИСЛОТА Что это? Альфа гидроксикислота (AHA), которая естественным образом вырабатывается растениями. Что делает? Отшелушивает верхний слой кожи, разрушая межклеточные связи в старых клетках, высвобождая таким образом новые молодые клетки и возвращая коже сияние. Показания: Тусклый цвет лица, потеря сияния. В чем содержится: Ночной обновляющий крем-бальзам для совершенства кожи NovAge True Perfection, Сыворотка для лица против морщин NovAge Ecollagen. .................................................................................... LINGON 50:50 Что это? Разработанный в Орифлэйм ингредиент, входящий в состав средств по уходу за кожей, на основе ягод и листьев брусники в соотношении 50:50. Что делает? Обладает антиоксидантными свойствами, усиливает защитные свойства кожи, очищает кожу от токсинов и защищает ДНК кожи от оксидативного стресса. Показания: Подходит для любой кожи В чем содержится: Средства Optimals .................................................................................... ЭКСТРАКТ СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК РАСТЕНИЙ Что это? Экстракт стволовых клеток растений семейства пасленовых. Оболочки стволовых клеток содержат коллаген и эластан, необходимые для поддержания упругости и структуры твоей кожи. Также содержит трипептид-комплекс. Что делает? Экстракт стволовых клеток растений препятствует разрушению коллагеновых волокон и стимулирует процесс синтеза собственного коллагена клеток, что приводит к сокращению морщин. Показания: Первые морщины и кожа с признаками старения. В чем содержится: Набор для комплексного ухода за кожей NovAge Ecollagen.
Мощный ингредиент, добываемый из цветов Персидской шелковой акации. Что делает? Способствует глубокому очищению на клеточном уровне, выравнивает тон и текстуру, добавляет коже сияние. Показания: Первые признаки старения кожи. В чем содержится: Набор для комплексного ухода за кожей NovAge True Perfection. ..................................................................................... ЭКСТРАКТ ЩАВЕЛЯ Что это? Экстракт канадского щавеля. Что делает? Подавляет выработку тирозиназы (фермента, способствующего выработке меланина), тем самым предотвращая появление гиперпигментации и обесцвечивания кожи. Показания: Неровный тон кожи и гиперпигментация. В чем содержится: Средства Optimals Even Out ........................................................................................................................................... МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА Что это? Высококачественный натуральный ингредиент, добываемый из листьев и почек чайного дерева. Что делает? Благодаря антибактериальным и успокаивающим кожу свойствам применяетсмя при лечении прыщей и высыпаний. Помогает удерживать влагу в коже и тем самым сохраняет естественный уровень увлажненности. Благодаря своим антибактериальным свойствам, устраняет воспаления и успокаивает кожу. Показания: Возрастные и прочие высыпания. В чем содержится: Средства Love Nature Чайное дерево ..................................................................................... ТРИПЕПТИД-КОМПЛЕКС Что это? Запатентованная Орифлэйм технология, стимулирующая выработку коллагена. Состоит из натуральных пептидов и способна сокращать морщины. Что делает? Для стимуляции выработки собственного коллагена используются три вида пептидов: пептид коллагена, добываемый из дрожжей, пептид, отвечающий за энергообмен и воспроизводство клеток, добываемый из риса, и антиоксидантный пептид, добываемый из пшеницы и защищающий клетки от воздействия ультрафиолетового излучения. Все вместе эти пептиды составляют комплексное средство в борьбе против морщин за молодо выглядящую кожу. Показания: Морщины и кожа с признаками старения В чем содержится: Набор для комплексного ухода за кожей NovAge Ecollagen.
В этом году мы представляем новую линейку нашего давнего бренда Optimals: средства для антивозрастного ухода Age Revive. Они созданы, чтобы бороться с признаками старения кожи и содержат природные ингредиенты. Подробнее о новых средствах и их составе нам рассказала эксперт категории Уход за кожей/
ПОЧЕМУ В СОСТАВ СРЕДСТВ OPTIMALS ВКЛЮЧЕНЫ ПРИРОДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ? Нас всегда вдохновляла природа, кроме того, мы всегда проповедовали уважительное отношение к природе – это часть нашего культурного наследия. В течение десятилетий мы накапливали знания о природных ингредиентах и об их преимуществах, чтобы теперь использовать их при разработке новых средств. Каждый растительный экстракт – продукт упорного труда наших ученых, направленного на решение специфических проблем кожи. 2. ЧЕМ ВАС ВДОХНОВЛЯЕТ ИМЕННО ШВЕДСКАЯ ПРИРОДА? В Швеции можно встретить растения, необычайно устойчивые к внешним воздействиям. Они выживают в суровых условиях северного климата при годовых колебаниях температуры от -20 до +30 градусов Цельсия. Для этого растения должны уметь накапливать питательные вещества – антиоксиданты, витамины и полезные масла. Именно эти вещества входят в состав экстрактов, которые мы используем при создании нашей продукции. 3. ДАВАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОСТАНОВИМСЯ НА ИНГРЕДИЕНТАХ. В дополнение к основным ингредиентам, типичным для средств по уходу за кожей, серия Age Revive включает в себя 11 природных экстрактов: красного клевера, овса, малины, можжевельника, шведской белой березы, красной смородины, конского каштана, черной смородины, льняного семени, ежевики и облепихи. Все эти экстракты были особым образом скомбинированы в каждом продукте, так, чтобы при совместном комплексном использовании помочь твоей коже стать более красивой и молодо выглядящей. Они питают и увлажняют, а также воздействуют на признаки старения кожи: морщины, темные пятна и потускнение.
ЧЕМ ЕЩЕ ПРИМЕЧАТЕЛЬНЫ ПРОДУКТЫ СЕРИИ AGE REVIVE? Age Revive – это простой, но эффективный комплекс антивозрастных средств. Каждое из средств этого комплекса борется с каким-то определенным признаком старения. Поэтому, для достижения полного эффекта так важно использовать их все – в рамках комплексного ухода за кожей. Вот как работают средства серии: Очищающее средство и тоник устраняют загрязнения и убирают отжившие клетки кожи во время утреннего и вечернего очищения. Крем для кожи вокруг глаз поможет стимулировать микроциркуляцию, устранить темные круги под глазами и мелкие морщины. Сыворотка нужна для увлажнения. В ее состав входит гиалуроновая кислота – также она вырабатывается в человеческом организме – которая способствует удержанию влаги. Дневной крем оказывает подтягивающий эффект, сокращает проявления морщин, а также защищает кожу в течение дня от воздействий окружающей среды. Ночной крем питает и восстанавливает кожу, пока ты спишь.
Наш список из десяти простых правил поможет тебе улучшить настроение и укрепить здоровье.
Идеальный завтрак должен выключать много клетчатки, цельные злаки, белок и правильные жиры. А вот сахар и сладкие батончики лучше заменить свежими фруктами или натуральным медом. ПЕЙ ВОДУ Пить много воды необходимо для твоего здоровья. Вода помогает доставлять питательные вещества, вымывает токсины из организма, дает энергию мышцам, а также обеспечивает свежий и здоровый вид твоей коже.
Ключ к гармонии – правильно расставленные приоритеты! Реши, что важно для тебя, а что нет, и ни в чем себя не вини. Ты не суперженщина (и это нормально). БУДЬ АКТИВНЕЕ Наше тело и разум тесно связаны между собой. При физической нагрузке наши тела вырабатывают химические вещества, называемые эндорфинами, которые «запускают» хорошее настроение. Если у тебя есть дети, почему бы не заняться спортом вместе с ними? Велосипед, плаванье или подвижные игры – это всегда весело и помогает поддерживать форму. ДОПОЛНИ РАЦИОН Прием витаминов и пищевых добавок может восполнить пробелы в твоем рационе. Например, мультивитамины, подобранные в соответствии с возрастом и полом – хороший способ создать здоровые привычки в питании. НАЙДИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ Для того, чтобы быть здоровым и счастливым, нам нужно находить время для себя. Даже 10 минут в день помогут тебе сократить стресс и уменьшить тревогу. СОН ДЛЯ КРАСОТЫ Сон положительно влияет на работу мозга, может помочь снизить вес и улучшить иммунитет, а также борется с признаками старения. Взрослому человеку рекомендуется спать восемь часов, ребенку – девять. Создай особый ежевечерний ритуал, который поможет тебе засыпать и получать от ночного отдыха максимум.
Слышать других и говорить с ними, не отвлекаясь на гаджеты, очень важно для сохранения и укрепления отношений. ДОБАВЬ ОМЕГА-3 Наш организм не производит жирные кислоты Омега-3, поэтому нам нужно получать их с пищей. Эти вещества вырабатываются в жирной рыбе, например, в тунце или лососе, или могут быть получены из пищевых добавок. Одно из самых важных благоприятных воздействий – противовоспалительный эффект: многие врачи считают, что Омега-3 может предотвращать развитие артритов и сердечных заболеваний. МЫСЛИ ПОЗИТИВНО Положительные эмоции, например, чувство радости или благодарности – не просто дают нам приятные ощущения. Они помогают лучше работать и улучшают физическое состояние. Позитивный настрой может снизить кровяное давление, уменьшить боль, предотвратить простудные заболевания и решить проблемы со сном. Попробуй найти три вещи, которые помогают тебе чувствовать себя лучше каждый день – и ты удивишься результатам!
Но по мере того, как мы становимся старше, мы меняемся, а значит, должна меняться и наша физическая активность. В 20 лет Если ты отличаешься здоровьем и ведешь активный образ жизни в молодости, скорее всего, эти привычки останутся с тобой и в зрелом возрасте. Твое расписание должно включать тридцать минут аэробной нагрузки пять раз в неделю. Даже если ты не считаешь себя слабой, очень важно увеличивать сухую мышечную массу – это ускорит твой метаболизм и придаст сил. Циклические тренировки – прекрасный способ совместить кардио- и силовую нагрузку. В 30 лет В тридцать лет твой обмен веществ замедляется, а значит, тебе сложнее избавиться от лишнего жира. Конечно, к этому возрасту у человека появляются обязательства перед близкими и обществом, но фитнес все равно должен оставаться важной частью твоей жизни. Идеальным сочетанием для тебя станет сочетание высокоинтенсивной аэробной нагрузки (например, интервальные тренировки) и силового тренинга. Занятия пилатесом раз в неделю помогут сохранить гибкость и подвижность.
Купи шагомер и проходи ежедневно 10000 шагов. Помимо кардиотренировок, которым нужно уделять время шесть дней в неделю, включи в свое расписание занятия с отягощениями. Если ты не чувствуешь себя достаточно уверенно, чтобы взять в руки гантели, запишись в фитнес-центр – там ты получишь необходимые консультации и сможешь избежать травм. В 50 лет Многие женщины в пятьдесят лет испытывают изменения гормонального фона, что приводит к появлению жировых отложений. Сохранить линию талии тебе помогут занятия с гимнастическим мячом, а йога поможет найти баланс между телом и разумом. Тренировки с легкими гантелями положительно скажутся на состоянии мышц и суставов и дополнят эффект от кардиотренировок. В 60 лет и старше Когда ты достигаешь зрелого возраста, очень важно заботиться о состоянии костей. Тренироваться также необходимо, но не до изнеможения. Плавание и аква-аэробика – мягкие способы оставаться в форме. Для тех, кто страдает от боли в суставах, хорошо подойдет альпийская ходьба – она доступна людям с самым разным уровнем физической нагрузки. А для того, чтобы привести в баланс разум и тело, сохранив при этом подвижность и гибкость, идеально подойдет китайская гимнастика Тай-чи/
Свежевыжатые соки и смузи – настоящая мания, которой подвержены голливудские знаменитости и рядовые сторонники здорового образа жизни. Регулярное употребление соков призвано делать кожу сияющей, тело – здоровым, разум – спокойным, а показания напольных весов – оптимистичными. Выясняем, что из этого правда, а что – пустые обещания. ПРАВДА Каждый день выпивать стакан свежевыжатого сока или смузи – легкий способ увеличить потребление овощей и фруктов и восстановить баланс витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых твоему организму. Иными словами, это важное дополнение к любой здоровой диете, но с одной оговоркой: если ты принимаешь в расчет количество сахара, которое получаешь вместе со своим напитком. В одном стакане смузи может содержаться несколько киви, один апельсин, целый банан и ягоды – а это уже похоже на допустимую дневную дозу сахара! Чтобы твои соки и смузи были максимально полезными, делай их сама и пей сразу после приготовления. Составляй рецепты соков на основе фруктов с низким гликемическим индексом и не добавляй подсластители или сладкие йогруты. Идеальный вариант – делать смузи не только из фруктов, но и из овощей, в пропорции 3 к 7. А чтобы напиток был не только вкусным, но и питательным, добавь в него натуральный йогурт (греческий, или балканский, без красителей и сахара) или миндальное молоко. Насколько смузи и соки полезны для здоровья? Хороший вопрос. В любом случае, они безусловно полезнее, чем пирожное или бутерброд. ПУСТЫЕ ОБЕЩАНИЯ В то же время, смузи и свежевыжатые соки не оправдывают всех возлагаемых на них ожиданий, когда дело касается здоровья. Самое распространенное заблуждение относительно соков состоит в том, что соки холодного отжима якобы полезнее для здоровья, чем все остальные. Однако этому не существует ни одного научного подтверждения, и содержание полезных веществ в соках холодного отжима ничуть не выше, чем во всех остальных. Не верь, когда тебе будут продавать сок «холодного отжима» под видом более полезного. Все одинаковые. Второе распространенное заблуждение состоит в том, что соки можно использовать для «детокса» - выведения токсинов из организма. Правда заключается в следующем: здоровый организм избавляется от токсинов без посторонней помощи, совершенно самостоятельно. Конечно, ты можешь время от времени устраивать себе «разгрузочный день», но соки и смузи не могут заменять обычную еду. Твоему организму нужен белок, жиры и микроэлементы, которых нет во фруктах и овощах. СОВЕТ Если ты обеспокоена проблемой снижения или удержания веса, добавь в свой смузи или сок ложку сухой смеси для коктейлей Natural Balance, и ты получишь необходимое количество белка, клетчатки и жирных кислот Омега-3, сбалансируешь свое питание и избавишься вредных перекусов.
Всего 172 Ккал 1 ложка сухой смеси для коктейлей Natural Balance 50 мл нежирного молока 100 мл нежирного йогурта 8 ягод черники 3 ореха миндаля СМУЗИ ДЛЯ КРАСОТЫ КОЖИ Улучшает состояние кожи, раскрывая твою красоту изнутри. 1 ложка сухой смеси для коктейлей Natural Balance 50 мл нежирного молока 100 мл нежирного йогурта 3 клубники 6 ягод черники 1 чайная ложка семен льна/
Замени утренний кофе этим напитком, содержащим всего 167 Ккал! 1 ложка сухой смеси для коктейлей Natural Balance 150 мл нежирного молока 1/2 банана 1 чайная ложка лимонного сока СМУЗИ ДЛЯ БАЛАНСА Если ты привыкла к еде с низким гликемическим индексом, этот рецепт для тебя. 1 ложка сухой смеси для коктейлей Natural Balance с клубничным вкусом 150 мл холодного соевого молока 1 чайная ложка семен льна 6 лесных ягод/
Ищешь новую тренировку? Как насчет того, чтобы прислушаться к звездам и подобрать себе спорт по знаку Зодиака? ОВЕН (21 МАРТА – 19 АПРЕЛЯ) Овен привык побеждать. Тебе не чужд соревновательный дух, но ты терпеть не можешь проигрывать. Поэтому для тебя лучше всего подойдет одиночный спорт, где напряжение воли к победе компенсируется мощным выбросом адреналина. Попробуй контактные единоборства или гонки: бокс, мотокросс, ну или пробеги стометровку, если не готова потратиться на мотоэкипировку и перчатки. ТЕЛЕЦ (21 АПРЕЛЯ – 20 МАЯ) Если ты, как большинство Тельцов, предпочитаешь комфорт, то твои тренировки должны служить одной цели: доставлять тебе удовольствие и заряжать позитивной энергией. Бег, гребля, танцы, художественная гимнастика: красивая и вечная классика как будто создана для тебя. БЛИЗНЕЦЫ (21 МАЯ – 21 ИЮНЯ) Любимый спорт близнецов – командный. Тебе нравится быть активной ровно постольку, поскольку ты занимаешься в команде или хотя бы с партнером. Попробуй любые игры с мячом – они превосходно развивают скорость реакции и дарят море удовольствия. Также тебе подойдут групповые занятия в фитнес-зале. РАК (22 ИЮНЯ – 22 ИЮЛЯ) Твоя главная цель в занятиях спортом – расслабиться и помедитировать. А поскольку твой знак относится к стихии Воды, лучше всего тебе подойдет плавание, водная аэробика, яхтенный спорт, гребля на каноэ или подводное плавание. ЛЕВ (23 ИЮЛЯ – 22 АВГУСТА) Твое призвание – быть звездой и всегда побеждать, в этом вы схожи с Овном. У тебя смелый характер, ты не прочь поиграть мускулами и вообще покрасоваться перед толпой. Выбирай пляжный волейбол, гимнастику и силовые тренировки. Но ты можешь смело попробовать любую новую и остромодную дисциплину – главное, быть первой среди друзей. ДЕВА (23 АВГУСТА 22 СЕНТЯБРЯ) Для перфекциониста-Девы важнее всего постоянное самосовершенствование. Поэтому лучше других видов тебе подойдет бег или сложнокоординационные виды, такие как гимнастика Цигун или боевые искусства. ВЕСЫ (23 СЕНТЯБРЯ – 22 ОКТЯБРЯ) Такова природа Весов: даже в спортзале представители этого знака больше всего обеспокоены тем, насколько элегантно и привлекательно они выглядят. Конечно, в твоем случае никакие контактные виды спорта не уместны. Только пилатес, бальные танцы, теннис или фигурное катание. СКОРПИОН (23 ОКТЯБРЯ – 21 НОЯБРЯ) Про Скорпионов известно, что они любят одиночество и вместе с тем обладают взрывным темпераментом. Поэтому спорт для этого знака – в первую очередь средство избавиться от излишней агрессии. Боевые искусства, экстремальные виды, парашютный спорт – есть, из чего выбрать. СТРЕЛЕЦ (22 НОЯБРЯ – 20 ДЕКАБРЯ) Энергичные и подвижные Стрельцы производят впечатление довольных жизнью людей. Они любят природу и развлечения на свежем воздухе. Попробуй верховую езду, альпийскую ходьбу, горный велосипед, а если тебе по нраву занятия в зале, то, возможно, ты откроешь в себе талант стрелка из лука? КОЗЕРОГ (1 ДЕКАБРЯ – 19 ЯНВАРЯ) Никаких командных видов. Козерог соревнуется только с самим собой и сам же себя побеждает. Поэтому для твоего знака лучше всего подходит дисциплина, где важна выносливость и умение раздвигать границы возможного. Тебе легче, чем другим, будет пробежать марафон и показать выдающиеся результаты в лыжной эстафете, шоссейной гонке или скалолазании.
Поэтому так много представителей твоего знака увлекаются йогой. Но также тебе подойдет любой необычный спорт, чем необычнее, тем лучше. РЫБЫ (19 ФЕВРАЛЯ – 20 МАРТА) Как и Раки, Рыбы ждут от тренировки прежде всего гармонизации ума и тела, покоя и медитативного эффекта. Но также им по нраву групповые виды, например, фитнес-классы, если, конечно, это не безумный ритм кросс-фита. Также хорошо подойдут плавание, водное поло и ныряние (но без экстрима). 13 ЗНАК Несколько лет назад американский астроном Парк Канкл сделал открытие: оказывается, земная ось больше не показывает в том же направлении, как и несколько тысяч лет назад, следовательно, к 12 знакам Зодиака добавился тринадцатый, а уже известные сдвинулись на месяц назад. Но поскольку планеты остались на своих местах, то на самом деле ничего существенного не произошло, ведь в астрологии важно именно расположение планет. Поэтому правильнее будет продолжать жить по старому, хорошо знакомому Зодиакальному циклу. Но на всякий случай запомни: новый 13 знак Зодиака называется Змееносец.
Ну а если тебе не близки стандартные варианты, вроде цветов и шоколада, возможно, тебя вдохновят необычные идеи нашего редактора Санны Франклин!
Каждый из нас хочет, чтобы близкий человек был здоровым и счастливым. Я рекомендую Вэлнэс Пэк для мужчин, ведь это отличная комбинация необходимых полезных веществ и антиоксидантов на каждый день. Для нее. Ни один бьюти-гид по подаркам не будет полным без декоративной косметики, но подобрать мейкап для другого человека – сложная задача. Чем больше ты знаешь о своей возлюбленной, тем точнее будет твой выбор. Лично мне нравится элегантный дизайн обновленной серии Giordani Gold.
Аромат в подарок — это наивысшая степень близости, ведь ты даришь ему то, что он будет носить каждый день. Если ты хочешь сделать современный и элегантный подарок, выбирай туалетную воду Eclat Homme. Если ты готова пойти чуть дальше, в сторону большей изысканности, обрати внимание на туалетную воду Giordani Gold Notte. Для нее. Парфюм – самый интимный подарок и для нее. Выбирая аромат на каждый день, обрати внимание на что-нибудь классическое. Например, парфюмерную воду Giordani Gold White Original с нотами цветков апельсина. Эта роскошная и изысканная нота гарантированно доставит ей удовольствие. Если ты ищешь дерзкую композицию с мгновенно узнаваемым звучанием, попробуй чувственный аромат My Destinу – ни один из вас не устоит! ПЯТЬ ЛЕТ ВМЕСТЕ Для него. Если ты хочешь дать ему понять, что твоя любовь побеждает время, подари часы. Может, у него уже есть одни, для особых случаев – тогда подойдет что-то на каждый день. Отталкивайся от того, что он носит и что ему нравится: например, предпочитает ли он металлический браслет или кожаный ремешок? Это поможет тебе подобрать часы, которые подходят ему по стилю. Для нее. Ювелирные украшения – безошибочный и роскошный подарок, которым она сможет наслаждаться долгие годы. Но сперва досконально исследуй вопрос. Какие украшения она носит? Какой у нее характер? Любит ли она смешивать аксессуары или предпочитает один и тот же стиль? Что лучше впишется в ее образ – серьги или кольцо? Ответь на эти вопросы, и ты точно выберешь предмет, который станет гвоздем ее коллекции.
Несмотря на то, вы вместе уже много лет, возможно, тебе захочется подарить ему набор продуктов для поддержания молодости кожи – очищающее средство, крем для кожи вокруг глаз и увлажняющий крем. Все это есть в серии North for Men с комплексом Arctic Pro Defence. А опытный знаток мужского груминга точно оценит аппарат для очищения кожи лица SkinPro, который существенно облегчает уход и делает его более эффективным. Для нее. Продлить молодость – что может быть желаннее для женщины? Покажи ей свою любовь и заботу и подари набор высокоэффективных средств для комплексного ухода за кожей. Но сперва узнай, какие средства подойдут для ее возраста и типа кожи – это необходимая информация, от которой зависит успех всего предприятия. Готов потратить ради любви всей твоей жизни чуть больше, чем обычно? Подари ей модный гаджет для ухода за кожей. Аппарат SkinPro с двухскоростным режимом вращения щеточек обеспечит глубокое очищение и массаж кожи одновременно.
Обновленная серия знаменитых средств Орифлэйм для борьбы против морщин с двумя инновационными ингредиентами — запатентованной Трипептид-технологией и экстрактом стволовых клеток растений. Используя природные компоненты, инновационные научные достижения и 4-шаговую систему Орифлэйм, где каждый шаг идеально дополняет предыдущий, а специально разработанные формулы усиливают эффективность друг друга, ты получаешь комплексный уход за кожей и реальные результаты – сокращение количества морщин до 33% всего за 12 недель*. В набор входит: Очищающая гель-пенка (200 мл/код 32596). Обновляющий тоник (200 мл/код 32128). Крем для кожи вокруг глаз против морщин (15 мл/код 31546). Сыворотка для лица против морщин (30 мл/код 31547). Легкий дневной крем против морщин (50 мл/код 32655). Ночной крем против морщин (50 мл/код 31545). *По результатам клинических исследований в течение 12 недель с участием 31 женщины.
Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!
Потрясающая красота, отличное здоровье и высокие доходы помогают всем окунуться в мир блеска, роскоши и беззаботного счастья. Не секрет, что многие бы хотели жить и выглядеть так как сотрудники компании Орифлейн: ежегодный отдых 2 раза в год, вдвоем, в разных странах мира за счет компании, большие скидки на продукцию, которая дает уникальный результат для поддержания и улучшения внешности и здоровья. З/п 1 раз в три недели, ежемесячная премия для должности директор, для активных сотрудников - в подарок машина и возможность улучшить жилищные условия. Доходы, которые растут каждый год и дают возможность исполнить самые заветные желания и по настоящему радоваться жизни. Компания не учит продавать, распространять и бегать с каталогами. У сотрудников другие цели, планы и задачи! Вы энергичны, у вас множество замечательных идей, и вы стремитесь получить новый опыт? В Oriflame мы предложим вам вдохновляющую работу и атмосферу, которая помогает людям расти как личностно, так и профессионально. У нас около 7500 сотрудников в более чем 60 странах мира. Мы гордимся тем, что можем предоставить вам широчайший спектр карьерных возможностей. Добро пожаловать в Oriflame! Открытые вакансии в России: - менеджер по рекламе и каталогам; - консультант; - менеджер по персоналу; - директор филиала. Ватсапп/Телеграмм - 8-929-955-25-57, скайп - elenaelena3407
Какие факторы особенно вредоносны и как защитить себя от них? Отвечает наш эксперт по уходу за кожей, Мелина Галеади. 1. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ «Солнце – один из самых опасных врагов нашей кожи. УФ-излучение повреждает эластин и коллаген в клетках, что, в свою очередь, приводит к появлению морщин и потере четкости контуров лица. Кроме того, солнечные лучи могут быть причиной изменения тона кожи и появления пигментных пятен – явных признаков преждевременного старения. Совет эксперта: «Я не устану подчеркивать важность ежедневного использования средств с SPF-фактором – даже если небо покрыто тучами или на дворе зима, УФ-лучи могут проникать сквозь облака и поражать твою кожу. Для ежедневной защиты выбирай кремы с фактором защиты SPF 15 и выше. Хочешь дополнительную защиту (с бонусами вроде сокращения появления пигментных пятен)? Тогда я рекомендую защитный крем-флюид против пигментации SPF 35 Optimals Even Out».
ВЫБРОСЫ И ЗАГРЯЗНЕНИЯ Такие факторы, как смог и выбросы в атмосферу, оказывают негативное влияние на наш организм, как изнутри, поражая нашу дыхательную систему, так и снаружи, непосредственно воздействуя на кожу. Подобно ультрафиолетовым лучам, загрязнения повреждают клетки и являются причиной сухости и преждевременного старения кожи. Совет эксперта: «Загрязнение окружающей среды оказывает большое влияние на твою кожу. Если ты живешь в городе, от него невозможно спрятаться, поэтому рекомендую ввести в свой рацион красоты полезные привычки по уходу. Очищай лицо утром и вечером, всегда смывай макияж и используй средства против сухости кожи и потери сияния. Рекомендую обратить внимание на продукты Optimals Age Revive и Even Out. Они содержат комплекс Anti-Pollution Active, который защищает тебя от воздействий окружающей среды, помогая поддерживать нужный уровень увлажненности кожи и возвращая ей сияние».
КУРЕНИЕ Ничего нового: табачный дым ужасно вреден для твоей кожи. Чтобы получить свою порцию дыма, даже не обязательно самой затягиваться, ведь пассивное курение оказывает не менее негативное влияние, и может стать причиной преждевременного старения и появления морщин. А еще дым придает коже тусклый оттенок. Совет эксперта: «Не кури – это мой главный совет». 4. КОНДИЦИОНЕРЫ И ЦЕНТРАЛЬНОЕ ОТОПЛЕНИЕ Многие из нас используют радиаторы и кондиционеры, чтобы менять температуру в помещении на более комфортную. К сожалению, это влияет на нашу кожу не лучшим образом. Центральное отопление и радиаторы высушивают воздух и, как следствие, твою кожу. Тоже самое можно сказать о кондиционерах, которые вызывают раздражение и шелушение. Совет эксперта: «Чтобы бороться с этими факторами, необходимо возвести в ежедневную привычку комплексный уход за кожей – самый простой способ решить проблему сухости, потери сияния и появления мимических морщин. Очищение, тонизирование, увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, затем дневной или ночной крем – всего четыре простых, но эффективных шага».
Главное — доставляет это тебе удовольствие или нет" — Как экономический кризис отражается на работающих женщинах? — В кризис возрастает востребованность некоторых секторов, где традиционно работают женщины: например, удаленная бухгалтерия. 80% всех бухгалтеров — женщины, а в кризис увеличивается количество банкротств, налоговых проверок, поэтому, конечно, компаниям хорошо бы иметь внешний аудит. Я верю в женское предпринимательство и считаю, что это выход. В кризис ты не можешь рассчитывать на место в бюджетном или частном предприятии. Когда у тебя в экономике такая дыра, первым подвергается сокращению не военный бюджет, а образование, здравоохранение, социальная и пенсионная сферы. Когда те статьи бюджета, которые сейчас заморожены или сокращены, накладываешь на гендерную статистику, то видишь, что в основной массе под эти сокращения попадают женщины. Поэтому хочешь или не хочешь, а придется заниматься предпринимательством. — Почему у нас считается, что феминистка не должна быть красивой, не должна следить за собой? — Неправильно считать, что раз женщина выступает за права женщин, то она должна уничижать свои желания, стыдиться их. Ты не обязана каждое утро накручивать сложную прическу, наносить тонну макияжа, увеличивать грудь до десятого размера, но маникюр, здоровая кожа и волосы — это просто нормы этикета. Я много раз была в Швеции, Норвегии — там узаконенное гендерное равенство, очень высокий уровень жизни, и там культивируется ухоженность. Забота о себе не должна восприниматься как что-то искуственное. Главное — доставляет тебе это удовольствие или нет. Мне — доставляет. — В экономической науке есть такое понятие — lipstick index, «индекс губной помады». Считается, что в кризис увеличиваются продажи косметики. Как вы думаете, почему, и работает ли это правило в нашей стране? — Действительно, в кризис возрастает потребление косметики. Многие аналитики утверждают, что косметика привязана к ощущению праздника, а праздник — это счастье. А во-вторых, косметика — это способ выделиться, почувствовать себя более привлекательной. Она помогает добавить в жизнь праздника, почувствовать, что сегодня будет особый день. А если это помогает, то это надо делать. — У вас есть разделение на деловой и праздничный макияж? — Оно у всех есть. Я люблю стрелки и на выход могу нарисовать их более яркими и широкими по сравнению с офисным макияжем. — Что всегда есть в вашей косметичке? — Тональная основа, пудра, кремовые тени и румяна, карандаш или тени для бровей. Я очень люблю красные помады — на других, но для себя пока не нашла подходящий оттенок, поэтому помадой я вообще не пользуюсь, только блеском для губ естественного оттенка. Помимо декоративной косметики у меня всегда есть в сумке уходовые средства: любимый крем, бальзам для губ, средство для снятия макияжа. Я большой фанат уходовых средств. У меня кожа склонна к аллергии и раздражениям, к тому же у меня сложный график, много перелетов, поэтому мне всегда важно заботиться о коже. Забота о себе — это хорошая инвестиция.
Но что на самом деле происходит в это время, и как подготовиться к переменам, которые несет возраст? Отвечает наш эксперт в области ухода за кожей Мелина Галеади. КАК МЕНЯЕТСЯ КОЖА В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ? Чтобы разобраться, что происходит в период менопаузы, нужно понимать, как работают гормоны и что это вообще такое. Гормоны – это своего рода «сигнальные молекулы», которые указывают нашему телу, как вести себя в разных ситуациях, психологически или физиологически. Одним из таких гормонов является эстроген – чаще всего именно он асоциируется с понятием «женских гормонов». Эсроген участвует в синтезе белка, жидкостном обмене и других функциях организма. Одним из важнейших белков, за синтез которого отвечает эстроген, является коллаген. Он, в свою очередь, необходим для того, чтобы наша кожа была подтянутой и эластичной. Также эстроген обеспечивает синтез гликозаминогликанов – длинных цепочек полисахаридов, которые притягивают влагу и помогают поддерживать естественный уровень увлажненности кожи. С наступлением менопаузы уровень эстрогена в организме женщины снижается, и эти изменения сказываются следующим образом: Падает уровень увлажненности кожи Снижается производство коллагена Межклеточный матрикс кожи разрушается, что ведет, в числе прочего, к накоплению меланина (появлению пигментных пятен) КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ КОЖИ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ? Самые распространенные проблемы кожи в период менопаузы – сухость, появление большого количества морщин, пигментация, потеря эластичности и утоньшение кожи вследствие сокращения синтеза колагена. НУЖЕН ЛИ ОСОБЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ? Да, коже в этот период нужен особый уход. Во время и после менопаузы ей необходимо усиленное питание, увлажнение, уход, направленный на сокращение морщин и пигментных пятен. Наблюдения показывают, что изофлавоны, например, генистеин, могут оказывать благоприятное воздействие на кожу, страдающую от сокращения уровня эстрогена, а гилауроновая кислота помогает подерживать необходимый уровень увлажненности, что необычайно важно в этом возрасте. КАК ЛУЧШЕ УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ? Питать, увлажнять, а также прибегать к комплексному уходу, направленному на сокращение морщин (например, на основе средств, стимулирующих выработку коллагена) и уменьшение пигментных пятен. КАКИЕ ПРОДУКТЫ РЕКОМЕНДОВАНЫ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ Я бы рекомендовала линейку NovAge Time Restore. Все продукты этой линейки содержат генистеин, а дневной крем еще и гилауроновую кислоту – это два ключевых элемента для ухода за кожей в период менопаузы. КАКОЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ МОЖНО ДАТЬ ЖЕНЩИНАМ СТАРШЕ 50 ЛЕТ? Главное – продолжать ухаживать за собой и своей кожей. Вы можете выглядеть на столько, на сколько себя чувствуете! Заботьтесь о себе, помните о необходимости комплексного ухода, сделайте его частью ваших ежедневных процедур, не забывайте пить достаточное количество воды, избегайте прямых солнечных лучей и питайтесь полноценно. Настоящая красота не означает безупречность во всем. Это ощущение уверенности в себе и своей коже в любом возрасте. Борясь с потерей упругости и четкости контуров лица, глубокими морщинами, сухостью и пигментными пятнами, серия NovAge Time Restore меняет представление о зрелой коже, помогая тебе выглядеть так молодо, как ты себя ощущаешь. Представляем новое поколение ухода за зрелой кожей. Новая серия с антивозрастной технологией GenisteinSOY и экстрактом стволовых клеток растения Plantago Lanceolata возвращает коже упругость и эластичность, восстанавливает четкие контуры лица, разглаживает глубокие морщины и уменьшает пигментные пятна. Клинически доказано, что использование комплексного ухода за кожей NovAge True Restore в 7 раз эффективнее, чем использование отдельных продуктов серии*. В набор входит: Очищающее молочко (200 мл/код 32597). Смягчающий тоник (200 мл/код 32742). Омолаживающий крем для контура глаз и губ (15 мл/код 32629). Омолаживающая сыворотка для лица и шеи (30 мл/код 32630). Омолаживающий дневной крем SPF 15 (50 мл/код 32627). Омолаживающий ночной крем (50 мл/код 32628). *По результатам потребительского тестирования с участием 77 женщин в возрасте от 55 до 65 лет, которые использовали комплексный уход NovAge Time Restore в течение шести недель.
60766574542889

РЕФОРМЫ ОБРАЗОВАНИЯ.

ГЛОБАЛЬНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ. Страница 2. Содержание: - Глава 1. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПОЛИТИКА в МЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ: 1.2. Интеграционные  процессы в развитии образования на Западе.
В современном научном  и политическом лексиконе термин "Запад" часто используется не как географическое, а как геополитическое  понятие, имеется ввиду не только Западная европа и Северная Америка, но и Япония, т.е. в этом понятии речь идёт о совокупности  промышленно развитых стран с рыночной экономикой и некоторыми сходными чертами общественного устройства.  В этих странах в ХХ веке проживало примерно 15% населения всей планеты и они оказались наиболее продвинутыми в развитии экономики, технологии и ряда важнейших современных аспектов социальной сферы. Становление высокотехнологичного  общества  и разнообразные последствия этого прогресса создал  принципиально новые условия эволюции образования, что привело к  существенной трансформации его целей, задач, принципов функционирования. Существенно возрос интерес  общества  к проблемам развития образования, если раньше  для подавляющего большинства людей  они как бы заслонялись  задачам удовлетворения  минимально необходимых запросов, ныне  для широких слоёв населения развитых стран характерен иной образ жизни, существенно отличающийся  более высокими экономическими стандартами и иным уровнем  социальных притязаний.
н. "постматериальных ценностей" (творческий характер труда, досуг и т.п. ). Главной задачей становится  создание условий, сопутствующих самореализации личности. Сохраняют своё значение и вполне "земные" мотивы. В западных странах чётко обнаруживается  закономерность:  чем выше уровень наёмного работника, тем выше у него заработная плата и больше шансов сохранить за собой рабочее место в условиях значительной безработицы. Наличие  корреляции между уровнем  образования молодого  человека и перспективами будущей карьеры. Играет большую роль происхождение достаток, выгодные связи, очень важен фактор  для вхождения  в экономический и  политический истреблишмент  диплом высокопрестижного  учебного заведения.
Отныне они имеют  своё мнение о выработке  образовательной политики, включая определение приоритетов, на основе которых  строится  содержание образования... Всё это ведёт  к дальнейшей политизации дискуссий об образовании и к участию в них групп, которые в недалёком прошлом  не оказывали какого либо влияния  на принятие правительственных решений в этой области" * (*1). * (*1). - /OCDE. L`enseignement dans la societe moderne. P., 1985. P.11/.
Образовательная политика становится  всё более важным  аспектом социальной стратегии западных государств, известную роль здесь играют "традиции": - "Битва при Ватерлоо была выиграна на спортивных площадках Итона"; "В битве при Садовой  одержал победу  прусский школьный учитель" - эти известные изречения  английского полководца герцога  Веллингтона и германского  канцлера Бисмарка свидетельствуют  о том, что  уже в ХIX веке понималось значение  школы, как  инструмента "большой политики". Правда тогда речь шла  прежде всего о военной мощи, лишь затем  стало выявляться  воздействие образования  на экономическое развитие. Никогда прежде  проблема "экономика и образование" не привлекала столько внимания, как в последние десятилетия. В первую очередь  это связано с расширением  экономических функций  государства. В ряде стран (особенно во Франции, Англии, Японии) оно стало  крупнейшим предпринимателем, владеет огромными промышленными комплексами и целыми отраслями экономики. В таких условиях государственные власти непосредственно заинтересованы  в создании  и функционировании наиболее рациональной  системы подготовки рабочей силы, это в свою очередь требует  развития общепрофессионального образования.
Энгельса: - "Если  буржуазия заботится о существовании рабочих лишь постольку, поскольку это ей необходимо, то не приходится удивляться, если образование  она им даёт  лишь в той мере, в какой  это отвечает её интересам" * (*2). * (*2). - /Энгельс Ф. "Положение рабочего класса в Англии"// Маркс и Энгельс Ф., Соч. Е.2, стр. 343/.
Образовательная политика действительно рассматривается сквозь призму классовых  антагонизмов и как непримиримая  политическая  и идейная борьба, что абсолютно неприемлемо в свободном обществе, поэтому "ключ" в "свободное общество" дают  большие деньги вложенные в образование детей.  Социально значимые  проблемы образования неизбежно вписываются  в той или иной сфере в определенный  политический и идеологический контекст, а буржуазия, крупные чиновники, наследственная интеллигенция пытаются сохранить собственные привилегии в сфере образования. В современных условиях  на Западе наряду с с имеющимися  социальными противоречиями и политическими противоборствам. обнаруживается стремление основных общественных  групп к достижению некого консенсуса по ряду важных  социальных проблем. К ним относят наиболее общие перспективы развития образования, становится очевидным, что низкий профессиональный общекультурный уровень значительной част населения, особенно молодёжи, не только  ослабляет  конкурентоспособность  каждой конкретной страны, но и угрожает социальной стабильности, а ею  большинство  западных граждан дорожат.
Это становится возможным благодаря системе политической демократии, мировоззренческому плюрализму и осознанию первостепенного значения общечеловеческих потребностей и интересов. Ранее уже отмечалось. что  образование переживает сильнейший кризис во всём Мире, не обошёл он и развитые страны. Одно из самых ярких проявлений кризиса на Западе - огромные масштабы  функциональной безграмотности, к началу 90-х годов ХХ века в США насчитывалось  более 20 млн. , а в крупных странах Европы - по 4 - 5 млн.  функционально безграмотных.  В СССР таких давно не было, но если бы соответствующие подсчеты проводились бы и учитывали всё взрослое население, то возможно речь могла бы идти о нескольких миллионах людей находящихся далеко от центральных городов страны, в глубинке, отбывающих сроки по уголовным статьям в лагерях, утратившие социальную адаптивность.
д. В результате, во многих странах при значительной безработице имеется большое число  вакантных рабочих мест, которые  не могут быть  заполнены из-за недостатка точного образовательного уровня претендующих на них  кандидатов. Функциональная неграмотность становится одной из причин аварий и производственных травм, в промышленности и на транспорте. Такие люди труднее знакомятся с общественно-политической прессой, с программам партий и группировок, что естественно, ограничивает  их смысловую гражданскую  активность * (*3). * (*3). - /Борко Ю.А. "Европейское Сообщество: опыт прошлого и контуры будущего // Европейское Сообщество в предверии создания  единого внутреннего рынка: Реф. сб.М., 1992 год, стр 343/.
В наиболее развитых странах функциональная грамотность требует  такого уровня знаний и навыков,  которые даются в результате успешного  10-12 летнего обучения. Функциональная неграмотность - острая социальная и культурная проблема в развитых странах. Большую ответственность за неё несёт система образования.
Наряду с негативными аспектами он создаёт  объективные предпосылки для настойчивых поисков новых путей, новых  способов решения  наиболее острых проблем. На рубеже 50-х - 60 х годов ХХ века на Западе развернулся  продолжает разворачиваться  исключительный  по интенсивности и широте  процесс реформирования образования. Вот далеко не полный перечень  законов, предусматривающий  значительные изменения  в США * (*4): 1). "О содействии образования национальной обороне" (1959 год). 2). "О развитии высшего   образования" (1963 год). 3). "О  развитии национального  и среднего  образования" (1978 год). 4). "Об обучении одарённых детей" (1978 год). 5). О создании  Министерства образования" (1979 год). 6). О консолидации и совершенствовании  образования" (1981 год) * (*4). - /"Le Monde", 6. 04.1988/.
большой динамичностью  характеризуется  реформирование образования во Франции: фундаментальные реформы принимались парламентом в 1959,1965,1970,1975,1989 годах... и это только ХХ век, кроме них  - десятки правительственных  декретов, вносящих  всё новые изменения в организацию и деятельность всех звеньев системы образования - от детских  садов до университетов.
В интергационных процессах находят выражение характерная для современного Мира  объективная тенденция к интернациональной общественной жизни, к сближению  стран и народов, к решению глобальных  проблем, выходящих  за национальные  и государственные  рамки. Разные сферы общественной жизни и разные социальные институты обладают  различной объективной  способностью  к интеграции. Индустриальное производство поддаётся гораздо легче, чем образование, на которое особенно сильное воздействие оказывает своеобразие культурного развития той или иной страны. Даже самые  общие тенденции развития образования  проявляются  в каждой стране в специфических формах, подчас не имея  аналогов за рубежом. В наше время ингтеграционные  процессы  захватили область образования, она осуществляется  г.о. в масштабах геополитических регионов, объединяющих страны со сходными  условиями развития и более или менее аналогичной социально-экономической структурой.
литературу. Наибольшее внимание ЮНЕСКО  уделяет развивающимся странам, что же касается промышленных стран Запада, то они  не отказываются от содействия  ЮНЕСКО, имеют  свои объединения  и организации. способствующие  развитию  образовательной  интеграции.
Деятельность Организации направлена  г.о. на согласование  различных аспектов экономической политики, но в составе  её координационных органов  функционируют  Комитет  образования и Центр исследований и нововведений в области образования. Они вырабатывают   рекомендации. касающиеся изменения структуры  системы образования, управления, финансирования, модернизации содержания и методов  обучения  в разных типах учебных заведений, новых принципов подготовки учителей. Всё это  способствует обмену информацией и сближению  стратегии  образовательных реформ 3-х центров современного капиталистического  Мира - Западной Европы, Северной Америки и Японии. Наибольшее развитие интеграция получила  в Западной Европе, на этой теме остановимся подробнее, поскольку этот регион стал своеобразной "международной лабораторией"- "опытным полем", где проходят проверку жизнью новейшие формы и методы экономической, политической и культурной интеграции.
основные методы - подготовка соответствующих  международных  конвенций, организация конференций, семинаров, совещаний экспертов, распространение  информационных материалов, освещающих вопросы культуры и  образования. Главную же роль в определении основных направлений общей социально-экономической и политической стратегии западноевропейских государств играет  Европейское Сообщество ( с 1994 года - Европейский союз - ЕС), куда  входили на конец ХХ века 15  западноевропейских государств: Франция. Великобритания. Германия, Италия, Бельгия, Испания, Португалия, Швеция, Финляндия, Австралия.
Интеграция  пронизывает  всю ткань экономической и политической  жизни  этих государств, созданы и функционируют  политические  наднациональные  органы (Европарламент, Совет министров, Суд, Комиссия европейских сообществ). Не которые их решения обязательны для всех государств - членов. Формируется единая стратегия  в области научного развития и охраны окружающей среды. создаются общие  информационные  системы координируются  валютно-финансовая политика, выработаны правовые  основы для свободной миграции рабочей силы. В 1993 году завершилось создание единого  внутреннего рынка сообщества. что означает свободное  передвижение товаров, капиталов, услуг, граждан. Экономические  и политические  противоречия, соперничество между западноевропейскими  странами отнюдь не исчезли, об этом свидетельствуют  периодические вспышки  торговых и валютных "войн", разногласия по вопросам внешней и военной политики. Серьёзные этнические проблемы существуют внутри ряда европейских государств, всё же можно констатировать, что под воздействием интеграционных процессов центростремительные  тенденции здесь преобладают над центробежными. Противоречия сохраняются, но  по словам российского исследователя Ю.А.Борко: - "Они служат не только поводом к тому, что бы разбежаться по углам, скажем, по "национальным квартирам", сколько импульсом, приводящим в движение интеллектуальный  и социально-политический  потенциал участников в целях  преодоления  возникших барьеров" * (*3). * (*3). - /Борко Ю.А. "Европейское Сообщество: опыт прошлого и контуры будущего // Европейское Сообщество в предверии создания  единого внутреннего рынка: Реф. сб.М., 1992 год, стр 343/.
В 1976 году был создан  постоянно действующий  Комитет образования государства - членов  ЕС, в функции которого  входит разработка  стратегии сотрудничества  с целью "гармонизации" систем образования западноевропейских стран. Под его эгидой действует  находящийся в Париже Европейский институт  воспитания и социальной политики, составной частью  института является Бюро сотрудничества в области  воспитания, располагающееся в Брюсселе. В рамках  европейского Совета функционирует совет  по культурному  сотрудничеству, организующий  совещания экспертов по актуальным проблемам  образования в европейском масштабе и вырабатывающие рекомендации. официально считается, что они не направлены на жестко регламентирование и оставляют большой простор  для национального  педагогического творчества, но главным  направлением желательных изменений обозначается чётко и служат  методологическим  ориентиром при  проведении  реформ в отдельных государствах. Что же касается органов ЕС, то разрабатываемые ими программы развития образования ("Эразмум", "Кометт", "Петра", "Ирис", "Линва" и другие) не ограничиваются пожеланиями и рекомендациями, это как правило конкретные планы с чётко указанными целям, сроками реализации, размерами финансового обеспечения.
Desiderius Erasmus Roterodamus, нидерл. Gerrit Gerritszoon; (настоящее имя Герхард Герхардс, 28 октября 1469(1466, 1467), Гауда, пригород Роттердама, Бургундские Нидерланды — 12 июля 1536, Базель, Швейцарский союз) — крупнейший учёный Северного Возрождения, прозванный «князем гуманистов». Подготовил первое издание греческого оригинала Нового Завета с комментариями, положил начало критическому исследованию текста Священных писаний. Способствовал возвращению в культурный обиход литературного наследия античности. Писал преимущественно на латыни. Снискав всеевропейскую славу свободолюбивыми взглядами, Эразм не принял Реформацию и в конце жизни остро полемизировал с Лютером по поводу доктрины свободы воли (которую многие протестанты ставили под сомнение). Родился 28 октября 1469 года (по другим версиям 1467 года), в Гауде (20 км от Роттердама) в нынешних Нидерландах. Отец его, принадлежавший к одной из бюргерских фамилий городка Гауда (на перекрестке дорог Роттердам — Амстердам и Гаага — Утрехт), увлёкся в юности одной девушкой, которая отвечала ему взаимностью. Родители, предопределившие сына к духовной карьере, решительно воспротивились вступлению его в брак. Влюблённые, тем не менее, сблизились, и плодом их связи был сын, которому родители дали имя Гергард, то есть желанный, — имя, из которого, путём обычной в ту пору латинизации и грецизации, был впоследствии образован его двойной литературный псевдоним Desiderius Erasmus, заставивший забыть его настоящее имя.  Первоначальное образование получил сначала в местной начальной школе; оттуда перешёл в Девентер, где поступил в одну из основанных «общежительными братствами» школ, в программы которых входило изучение древних классиков. В 13 лет потерял родителей. Он понимал — с таким наследством ему будет недоступна общественная карьера. Поэтому вскоре, после некоторых колебаний, принимает решение удалиться в монастырь. В монастырских стенах провёл 5 лет. Основную часть свободного времени выделял на чтение любимых им классических авторов и на усовершенствование своих познаний в латинском и греческом языках, монастырский быт был чужд ему. В скором времени обращает на себя внимание влиятельных меценатов выдающимися познаниями, блестящим умом и необыкновенным искусством владеть изящной латинской речью. Епископ Камбре взял его к себе в секретари для ведения переписки на латыни. Благодаря подобным церковным покровителям Эразм смог оставить монастырь, дать простор своим давнишним влечениям к гуманистической науке и побывать во всех главных центрах гуманизма того времени. Из Камбре он перебрался в Париж, который в ту пору ещё оставался центром схоластической учёности. В Париже Эразм издал своё первое крупное сочинение — Adagia, сборник изречений и анекдотов, извлечённых из сочинений различных античных писателей. Эта книга сделала имя Эразма известным в гуманистических кругах всей Европы. После нескольких лет пребывания во Франции, совершил путешествие в Англию, где его встретили с радушным гостеприимством и почётом, как известного гуманиста. Он сдружился здесь со многими гуманистами, в особенности с Томасом Мором, автором романа «Утопия», Джоном Колетом, а позднее с Джоном Фишером и принцем Генрихом, будущим королём Генрихом VIII. Вернувшись из Англии в 1499 году, Эразм ведёт некоторое время кочевую жизнь — последовательно посещает Париж, Орлеан, Лёвен, Роттердам. После нового путешествия в Англию, в 1505—1506 г., Эразм получил, наконец, возможность побывать в Италии, куда его давно влекло. В Италии Эразм встретил почётный, местами восторженный приём. Туринский университет поднёс ему диплом на звание почётного доктора богословия; Папа, в знак особого своего благоволения к Эразму, дал ему разрешение вести образ жизни и одеваться сообразно обычаям каждой страны, где ему приходилось жить. После 2-х лет путешествия по Италии, последовательно побывал в Турине, в Болонье, во Флоренции, в Венеции, в Падуе, в Риме, в третий раз отправился в Англию, куда его настоятельно приглашали его друзья, и где незадолго перед тем вступил на престол большой его почитатель, Генрих VIII. Во время этого путешествия была, по словам самого Эразма, написана им знаменитая сатира «Похвала глупости». Оксфордский и Кембриджский университеты предложили ему профессуру. Эразм остановил свой выбор на Кембридже, где «канцлером университета» был один из его близких знакомых, епископ Фишер. Здесь Эразм в течение нескольких лет преподавал греческий язык, в качестве одного из редких в ту пору знатоков этого языка, и читал богословские курсы, в основу которых им был положен подлинный текст Нового Завета. Это было большим новшеством в ту пору, так как большинство богословов того времени продолжало следовать в своих курсах средневековому, схоластическому методу, который сводил всю богословскую науку к изучению трактатов Дунса Скота, Фомы Аквинского и ещё нескольких излюбленных средневековых авторитетов. Характеристике этих адептов схоластического богословия Эразм посвятил несколько страниц в своей «Похвале Глупости». - «Они до такой степени поглощены своим усладительным вздором, что, проводя за ними дни и ночи, не находят уже ни минуты времени для того, чтобы хоть раз перелистывать Евангелие или Послания апостола Павла. Но, занимаясь своим учёным вздором, они вполне уверены, что на их силлогизмах так же держится вселенская церковь, как небо — на плечах Атласа, и что без них церковь не продержалась бы и минуты» В 1511 году Эразм был удостоен чести стать Профессором богословия леди Маргарет Кембриджского университета. Спустя 2 года, ссылаясь на неприветливый и нездоровый климат Англии, в 1513 году Эразм отправился в Германию. Два года, проведённые им здесь, были двумя годами нового путешествия по всей Германии. Здесь он познакомился с Ульрихом Цазием. Но скоро его потянуло в Англию, куда он снова отправился в 1515 году.  В следующем году он опять перекочевал на континент, и уже навсегда. На этот раз Эразм нашёл себе могущественного мецената в лице Карла Испанского (будущего императора Священной Римской империи Карла V). Последний пожаловал ему чин «королевского советника», не связанный ни с какими реальными функциями, ни даже с обязанностью пребывания при дворе, но дававший жалованье в 400 флоринов. Это создало для Эразма вполне обеспеченное положение, избавлявшее его от всяких материальных забот, и предоставило возможность всецело отдаться своей страсти к научным занятиям. С этих пор, действительно, научная и литературная продуктивность Эразма возрастает. Новое назначение, однако, не заставило Эразма отказаться от своей непоседливости — он побывал в Брюсселе, в Лувене, в Антверпене, во Фрайбурге, в Базеле. Лишь в последние годы своей жизни он окончательно утвердил свою осёдлость в последнем из названных городов, где и окончил дни свои; он умер в ночь на 12 июля 1536 года. Эразм принадлежит к старшему поколению англо-германских гуманистов, поколению «рейхлиновскому», хотя и к числу старших представителей последнего (он был на 12 лет моложе Рейхлина); но по характеру своей литературной деятельности, по её сатирическому оттенку, он уже в значительной степени примыкает к гуманистам младшего, «гуттеновского» поколения. Впрочем, его нельзя отнести вполне ни к какой определённой группе гуманистов: он был «человек сам по себе», как характеризуют его в «Письмах тёмных людей» (см. Гуттен). Германец по своей принадлежности к империи, голландец по крови и по месту рождения, Эразм менее всего был похож на голландца по своему подвижному, живому, сангвиническому темпераменту, и, может быть, именно потому так скоро отбился от своей родины, к которой никогда не обнаруживал никакого особенного влечения. Германия, с которой его связывало подданство «императору», и в которой он провёл большую часть своей скитальческой жизни, не стала для него второй родиной; немецкий патриотизм, которым было одушевлено большинство германских гуманистов, остался совершенно чужд Эразму, как и вообще всякий патриотизм. Германия была в его глазах его родиной не более, чем Франция, где он провёл несколько лучших лет своей жизни. Сам Эразм относился вполне безразлично к своей этнической принадлежности. «Меня называют батавом, — говорит он в одном из своих писем; — но лично я в этом не вполне уверен; очень может быть, что я голландец, но не надо забывать, что я родился в той части Голландии, которая гораздо ближе к Франции, чем к Германии». В другом месте он выражается о себе не менее характерным образом: «Я вовсе не хочу утверждать, что я — француз, но не нахожу нужным и отрицать этого». Можно сказать, что настоящей духовной родиной Эразма был античный мир, где он чувствовал себя, действительно, как дома. Характерно и то, что под конец жизни Эразм, после долгих скитаний по свету, избрал местом постоянной оседлости имперский город Базель, имевший, по своему географическому и политическому положению и по составу своего населения, международный, космополитический характер. Совершенно особое место занимает Эразм в истории германского гуманизма также и по тому небывало почётному и влиятельному положению в обществе, какое — впервые в европейской истории — получил в его лице человек науки, литературы и искусства.
До Эразма история не знает ни одного подобного явления, да такого и не могло быть ранее распространения книгопечатания, давшего в руки людям мысли небывало мощное орудие влияния. После Эразма, за всё продолжение новой истории, можно указать лишь один аналогичный факт: то совершенно исключительное положение, которое выпало на долю Вольтера в апогее его литературной славы, во второй половине XVIII в. «От Англии до Италии — говорит один современник Эразма, — и от Польши до Венгрии гремела его слава». Могущественнейшие государи Европы того времени, Генрих VIII Английский, Франциск I Французский, Папы, кардиналы, прелаты, государственные люди и самые известные учёные считали за честь находиться с ним в переписке. Папская курия предлагала ему кардинальство; баварское правительство высказывало готовность назначить ему крупную пенсию за то только, чтобы он избрал Нюрнберг местом своего постоянного жительства. Во время поездок Эразма некоторые города устраивали ему торжественные встречи, как государю. Его называли «оракулом Европы», к нему обращались за советами не только люди науки — по различным научным и философским вопросам, но и государственные люди, даже государи — по различным вопросам политическим. Как гуманист, Эразм всего ближе примыкает к Рейхлину: и тот, и другой являются выдающимися носителями того научного духа, духа исследования и точного знания, который составляет одну из наиболее существенных черт в характеристике гуманизма вообще. Эразма вместе с Иоганном Рейхлином современники называли «двумя очами Германии». Подобно Рейхлину, Эразм — владевший латынью не хуже, чем своим родным языком, — много работал над собиранием рукописей классических авторов и над критическим изданием их сочинений. Наряду с Рейхлином, Эразм был одним из немногих в то время знатоков греческого языка и литературы. Об авторитете, которым пользовался Эразм в области греческой филологии, можно судить, например, по тому факту, что его мнение относительно способа произношения некоторых гласных греческой азбуки (эты и дифтонгов) получило всеобщее признание как в Германии, так и в некоторых других странах, наперекор укоренившейся традиции, поддерживавшейся авторитетом учителей-греков. Эразм также впервые применил в широком масштабе научные приёмы работы в области богословия. Его критические издания Нового Завета и отцов Церкви положили основание научному богословию на Западе, вместо господствовавшей до тех пор схоластики. В частности, Эразм в значительной степени подготовил почву для протестантского богословия, не только своими изданиями богословских текстов, но отчасти также и некоторыми из своих богословских идей (например, своим учением о свободе воли). Т.о., Эразм, который, в особенности в позднейшую пору своей жизни, настойчиво открещивался от всякой солидарности как с Лютером, так и с другими церковными реформаторами, оказался, наперекор своему желанию, в роли одного из родоначальников протестантской догматики. В этом пункте литературно-научная деятельность Эразма соприкасается положительным образом с реформационным движением; но она соприкасается с последним также — и, быть может, в большей ещё степени — и отрицательным образом, поскольку в своих сатирических произведениях Эразм выступает изобличителем различных отрицательных сторон современной ему церковной действительности в католическом мире. Из сатирических произведений, благодаря которым научно-литературная деятельность его получила широкое общественное значение и обусловила его выдающееся место не только в истории литературы, но и во всеобщей истории, особенно выдающееся значение имеет «Похвала глупости» (Moriæ-Encomium, sive Stultitiæ Laus). Это небольшое сочинение написано было Эразмом, — по его собственным словам, от нечего делать — во время продолжительного, при путях сообщения того времени, переезда его из Италии в Англию в 1509 году. Сам Эразм смотрел на это своё произведение, как на литературную безделку, — но своей литературной знаменитостью и своим местом в истории он обязан этой безделке во всяком случае не в меньшей степени, чем своим многотомным учёным трудам. Изданная в первый раз в Париже в 1511 году, сатира Эразма выдержала в несколько месяцев до семи изданий; всего при его жизни она была переиздана в разных местах не менее 40 раз. Изданный в 1898 году дирекцией университетской библиотеки в Генте (Бельгия) «предварительный» и, следовательно, подлежащий дополнению список изданий сочинений Эразма насчитывает для «Похвалы глупости» более двухсот изданий (считая в том числе и переводы). Этот беспримерный успех объясняется многими обстоятельствами, между которыми громкое уже и тогда имя автора играло не последнюю роль. Но главные его условия лежали в самом произведении, в удачном замысле и его блестящем выполнении. Эразму пришла удачная мысль — взглянуть на окружающую его современную действительность, а также на всё человечество, на весь мир с точки зрения глупости. Эта т.з., исходившая из такого общечеловеческого, присущего «всем временам и народам» свойства, как глупость, дала автору возможность, затрагивая массу животрепещущих вопросов современности, в то же время придать своим наблюдениям над окружающей действительностью характер всеобщности и принципиальности, осветить частное и единичное, случайное и временное с точки зрения всеобщего, постоянного, закономерного, нарисовать сатирический портрет всего человечества. Этот общечеловеческий характер, являясь одной из привлекательных сторон произведения, для современных автору читателей, в то же время предохранил его от забвения в будущем. Благодаря именно ему, «Похвала Глупости» заняла место в ряду нестареющих произведений человеческого слова — не в силу художественной красоты формы, а вследствие присутствия того общечеловеческого элемента, который делает его понятным и интересным для всякого человека, к какому бы времени, к какой бы нации, к какому бы слою общества он ни принадлежал. Господствующий тон сатиры Эразма — юмористический, а не саркастический. Смех его проникнут в основном благодушным юмором, часто тонкой иронией, почти никогда — бичующим сарказмом. В сатирике чувствуется не столько негодующий моралист с нахмуренным челом и пессимистическим взглядом на окружающее, сколько жизнерадостный гуманист, взирающий на жизнь с оптимистическим благодушием и в отрицательных её сторонах видящий преимущественно предлог для того, чтобы от души посмеяться и побалагурить.
оригинальным является здесь лишь то, что панегирик в данном случае произносится не от лица автора или другого постороннего оратора, а влагается в уста самой олицетворенной глупости. Основные идеи, на которых построена педагогика Эразма: - Людьми не рождаются, но делаются путём воспитания; - Человека человеком делает разум; - Человек обладает свободной волей, и только поэтому возможна его моральная и юридическая ответственность; - Выступал против всякого насилия и войн; - Ребёнка надо правильно воспитывать с самого рождения. Лучше, если это делают родители. Если они не могут это делать сами, то должны подобрать хорошего учителя; - Ребёнку надо дать религиозное, умственное и нравственное воспитание; - Важно физическое развитие. В своем основном педагогическом трактате «О первоначальном воспитании детей», а также в других трудах по вопросам воспитания («О благовоспитанности детей», «Беседы», «Метод обучения», «Способ писать письма») Эразм определил необходимость сочетания античной и христианской традиций при выработке педагогических идеалов, а также принцип активности воспитанника (врожденные способности могут быть реализованы лишь через напряженный труд). Выступил на защиту ребёнка, на защиту детства, что явилось принципиально новым в понимании детства и роли воспитания, новым в педагогике. Считал, что ребёнок имеет право на правильное воспитание. Внутренний мир ребёнка — это божественный мир, и к нему нельзя относиться с жестокостью. Резко выступил против жестокости средневековой школы, которую назвал «пыточной камерой», где ничего не услышишь кроме шума розг и палок, криков боли и рыданий, неистовой ругани. Что другое может вынести ребёнок отсюда, кроме ненависти к науке? Протест Эразма против жестокости по отношению к детям был величайшим актом гуманизма, положившим начало поиску форм воспитания, исключающих насилие. Одним из первых Эразм заговорил о собственно народном образовании, а провозглашение отношения к труду критерием нравственности поставило его в ряд самых прогрессивных мыслителей той эпох. Воспитание является целью, обучение — средством. Главным в воспитании выступает правильно поставленное образование. Правильно поставленным образованием является классическое, в основе которого лежат латинский и древнегреческий языки и античная культура. Ребёнку надо дать раннее научное образование. Начинать нужно с 3 лет. Обучать сначала языкам, к которым малый ребёнок очень восприимчив. Учить надо играя. Эразм предлагает различные игры для обучения чтению, письму, но предупреждает, чтобы игры не были излишне сложными. Особое внимание при обучении детей нужно уделять тренировке памяти, так как от неё зависят все дальнейшие успехи ребёнка в обучении. Требовал учитывать собственную активность и деятельность ребёнка. В процессе обучения ребёнок и воспитатель должны относиться друг к другу с любовью, поскольку «первый шаг в обучении есть любовь к учителю». Эразм вновь открыл для Мира такое явление, как мир ребёнка, мир детства. Многие педагогические взгляды Эразма были новаторскими для своего времени и сохраняют значение по сей день. Его гуманистические идеи оказали большое влияние на теорию и практику педагогики. Сочинения: «Пословицы». «Похвала глупости». «Разговоры запросто». «Воспитание христианского государя». «Жалоба мира, отовсюду изгнанного и повсюду сокрушенного». «Диатриба, или Рассуждение о свободе воли». «О приличии детских нравов».
Некоторые цитаты : - "Самая низкопробная дрянь всегда приводит толпу в восхищение, ибо значительное большинство людей заражено глупостью". - "Мудрость делает людей робкими, и потому на каждом шагу видишь мудрецов, живущих в бедности, в голоде, в грязи и в небрежении, повсюду встречающих лишь презрение и ненависть. К дуракам же плывут деньги, они держат в своих руках кормило государственного правления и вообще всячески процветают". - "В человеческом обществе все полно глупости, все делается дураками и среди дураков". - "Война, столь всеми прославляемая, ведется дармоедами, сводниками, ворами, убийцами, тупыми мужланами, нерасплатившимися должниками и тому подобными подонками общества, но отнюдь не просвещенными философами". - "Поистине, два великих препятствия стоят на пути правильного понимания вещей: стыд, наполняющий душу, словно туман, и страх, который перед лицом опасности удерживает от смелых решений. Но глупость с удивительной легкостью гонит прочь и стыд и страх". - "Потакать слабостям своих друзей, закрывать глаза на их недостатки, восхищаться их пороками, словно добродетелями, — что может быть ближе к глупости?" - "Тем и отличен от дурня мудрец, что руководствуется разумом, а не чувствами"/. В 1987 году Совет министров образования государств членов ЕС утвердил программу "Эразмум", названную по имени  учёного -гуманиста эпох Возрождения Эразма Роттердамского. Заявленная главная цель программы -  расширение обмена студентами между высшими учебными заведениями стран - членв ЕС, т.н. "по обмену опытом". Первый этап программы был рассчитан на 1987 - 1990 годы, второй этап - на 1991 - 1993 годы, и т.д. Значительные средства  (около 280 млн. экю) выделены на стипендии иностранным студентам, организацию лингвистической подготовки, транспортные расходы и т.п.  В 1991 году было принято решение о взаимном  признании дипломов и ученых  степеней в рамках ЕС. Другая программа "Кометт" - направлена  на расширенное сотрудничество между университетами и промышленностью  по подготовке высококвалифицированных  специалистов в области  новейших технологий. для реализации программы на 1987 - 1997 годы было ассигновано  260 млн экю.
В средние  века таким языком являлся латинский язык, обеспечивающий возможность политических, культурных и научных контактов в масштабе  всей европы. затем на смену латыни пришёл  французский язык, в последние десятилетия ХХ века  место в межнациональных контактах на самых различных уровнях занял английский язык. Чаще всего именно он избирается  для изучения основного языка большинством школьников стан континентальной европы; владение им становится всё более обязательным не только для администраторов, но и для специалистов высшей квалификации, работников сферы производства среднего звена и в сфере обслуживания.  Расширяется  изучение английского языка взрослыми. Во Франции в начале 80-х годов был принят закон. обязывающий все компании выделять 1,2% фонда зарплаты на языковую  подготовку сотрудников* (*4). * (*4). - /"Le Monde", 6. 04.1988/.
В тоже время в континентальных странах Западной Европы многие представители интеллигенции и общественные деятели высказывали не без основательное опасение, что огромное расширение сферы применения английского языка содействует укреплению  американского  "культурного империализма", подтачивающего  традиционные основы европейской цивилизации и национальной самобытности её народов. В промышленно развитых странах европы работают миллионы трудящихся из Южной Италии, Испании, Португалии, Греции, Турции. С одной стороны, необходимо обучать их и их детей языку страны пребывания, с другой стороны - важно создать такие условия, которые дали бы возможность  сохранить свою национальную  культуру и родной язык. Эти вопросы краеугольны, конфликтны и регулярно  рассматриваются в координационных  органах ЕС. Поиски решения  путей языковых проблем в ЕС представляют меньший значительный интерес и  для нашей страны, особенно в условиях, когда  вопросы о государственных языках и языке межнационального общения приобрели  крайнюю остроту.
Миграция рабочей силы и создание  транснациональных  индустриальных комплексов в рамках ЕС потребовала унификации  профессиональной подготовки работников, что сделало необходимой выработку определённых стандартов в овладении профессиональными  знаниями и навыками. С этой целью  в рамках координационных органов  уже в начале 60-х годов была образована спец. комиссия по профессиональному обучению, её эксперты составили перечень минимума  тех знаний и навыков, которые необходимы рабочим разных профессий - токарям, фрезеровщикам, электромонтёрам, водителям тяжёлых  грузовиков и т.п. разработкой  этой проблематики занимается  созданный в 1975 году  Европейский центр развития профессионального образования, выдается  единое свидетельство о профессиональной подготовке находящийся в Берлине.  Более выразительно тенденция интернационализации проявилась в сфере  высшего образования - с начала 70-х годов функционирует  Европейский центр  высшего образования, по его инициативе  проводятся общеевропейские коференции редакторов университетов, разнообразные научно-педагогические совещания. достигнута договорённость о взаимопризнании западноевропейскими странами дипломов и свидетельств о высшем образовании, о научных  степенях и званиях. Разрабатывалась  общеевропейская  модель  университета . которая бы синтезировала лучшие достижения  национальных  систем высшего образования: - "Свой вклад  в развитие интегративных процессов  вносят многочисленные  неправительственные  организации. Европейский фонд  культуры (администрация в Амстердаме) финансирует некоторые программы, направленные на расширение связей между педагогами европейских стран, издает квартальный "Европейский журнал образования", организует семинары и конференции деятелей сферы  просвещения. Европейское общество сравнительной педагогики имеет целью стимулировать научное сотрудничество компаративистов разных стран. Функционирует  Европейская  ассоциация директоров средних школ, Европейская  ассоциация  родителей учащихся и другие общественные объединения в рамках Западной Европы * (*5). * (*5). - /Vaniscotte F.L`Europe de L`education. P., 1989. P. 39 - 144/.
Характерный пример - сближение национальных  моделей систем управления образованием. В Западной Европе традиционно сложились 2 принципиально разные  системы управления - централизованная и  децентрализованная. Первая выражена  ярко во Франции, где со времен  Наполеона, вплоть до последнего времени  существовало жёсткое  административное однообразное руководство гос. системой  образования в масштабе всей страны. Учебные планы и программы, распорядок школьной жизни, финансирование, назначение, перемещение и увольнение педагогического персонала - всё детально регламентировано правительственными  декретами и циркулярами Министерства образования.  Такое строго централизованное  управление, считавшееся в свое время известным преимуществом французской системы просвещения превратилось в помеху реформирования всей системы. Оно сковывало инициативу работников школ и регулярной администрации, затрудняло поиски новых путей развития образования, навязывало излишне однообразные формы и методы  педагогической работы.
п. Децентрализованая система управления может в определенной степени способствовать развитию местной инициативы, стимулировать проведение педагогических  экспериментов. В тоже время она приводит к непомерно глубокому расхождению в содержании  школьного обучения в разных регионах страны,  препятствует созданию  и поддержанию общенациональных  стандартов.  В настоящее время  в Западной Европе обе системы управления сближаются, в тех странах. где  была характерна крайняя децентрализация усиливается  влияние  центральных властей. В Германии создано Федеральное министерство образования и науки, координирующее образовательную политику "земель". В Англии министерство просвещения было создано почти 75 лет назад, в последние  десятилетия его функции  значительно расширились. Во Франции напротив, идёт процесс административной  децентрализации затронул   систему просвещения просвещения, функции ценральных властей всё более ограничиваются определением наиболее общих целей направлений развития школы, а решение конкретных вопросов передаются региональным администрации и самим школам * (*6). * (*6). - /La decentralisation. Partage des competences et concetrations le systeme educatif francais. Sevres. 1988/. Так постепенно происходит разрушение вековых традиций, общность актуальных  задач  закономерно  ведёт к определенному сближению  систем западноевропейских стран. Термин "европейское образовательное пространство", зачастую фигурирует  в названиях официальных докладов и книг, он всё больше отражает реальное положение вещей * (*7). * (*7). - /"L`espace educatif europeen". P., 1992/.
Продвигается важнейшая задача интеграции - способствие "духовного сближения народов". В решениях и рекомендациях координационных органов ЕС и различных форумов указывается на необходимость создания  такой обстановки в школах, вузах, что бы  учащиеся чувствовали себя "европейцами".
  Как пишет французский учёный П.Брюкнер: - "Нельзя быть европейцем, оставаясь при этом немцем, французом или итальянцем* (8). * (*8). - /Faut-il etre comopolite? // Esprit. N.12. P.10/. Известную роль играют и конфессиональные различия: в одних странах  превалирует  католицизм. в других  протестантизм, в третьих христианство, к тем и другим происходят миграции мусульман - их духовные традиции  сказываются  на теории и практике образования.  Не смотря на все  препятствия, интеграция  в сфере образования  получает всё большее  развитие и рассматривается как необходимое условие дальнейшего политического  упрочнения Европейского Союза.
Объединение  восточноевропейских  стран и Советского Союза в рамках  Экономической  Взаимопомощи происходило в период "холодной войны", теперь утверждается, что оно не являлось результатом свободного выбора. Новые явления  в международной жизни и систематические подтачивания, посредством перекупки и вербовки заинтересованных лиц, изменивших общественный строй в государствах Восточной Европы привели к фактической ликвидации "дружбы народов", как казалось прочного объединения. Дезинтеграционные тенденции на востоке Европы проявились в области образования, прекратились ритуальные совещания министров образования и  руководителей  центральных научно-педагогических  учреждений восточно-европейских стран, перестали функционировать созданные в 70-х годах Советы экспертов по актуальным педагогическим  вопросам, фактически приостановлена работа по реализации ряда программ двустороннего  сотрудничества специалистов. Политика нацеленная на создание "общеевропейского дома" и формирование "европейского образовательного пространства" уже ведётся на востоке, здесь перенимается  опыт развития западноевропейской интеграции.
  • 1
  • Класс