Стевия листья польза

Как ухаживать за садом, стевия листья польза, советы дачникам. Для всех любителей сада и огорода советы, видео, ответы на вопрос. В ОК вы найдете тех, кто так же как и вы искали стевия листья польза и нашли ответы на этот и сотни тысяч других вопросов.

Также ищут

Публикации1883

vprirodedi

В природе дивной все истоки жизни

Медовые листья стевии на пользу организму Стевия – чудесный сахарозаменитель, малокалорийный и не влияющий на содержание глюкозы в крови.

Она слаще обычного сахара в 30 раз. Только представьте, 30 гр сахарного песка равны 1 гр листьев стевии! Многолетнее растение, куст высотой до 80 см. Отличается большим количеством веточек и обилием мелких белых цветочков. Но и дома стевия сгодится в качестве вполне компактной декоративно-полезной комнатной культуры. Стевия отлично растет из семян, и, как всякая теплолюбивая зелень, через рассаду, а также через укоренение черенков от маточных растений и из розеток листьев. Оптимальное место для выращивания стевии дома – очень хорошо освещенный подоконник, защищенный от сквозняков. Только благодаря обилию света в листьях накапливается стевиозид, вещество дающее сладость. Травка очень хорошо растет летом при температуре +22-+25°С, для роста зимой ей достаточно и +15°С. Растение любит увлажненный воздух, потому его нужно часто опрыскивать. Но важно соблюсти баланс, т.к. слишком влажная почва, как и пересушенная, приведет к гибели корневой системы. Высаживают стевию в неглубокие и широкие горшки с субстратом из компоста, песка и садово-огородной почвы. Причем в пропорции 1:2:1. Для здоровья растения необходимо делать прикормку два раза в месяц. Стевия растет от посева до первого урожая листьев примерно 16 недель. Можно подрезать растение при длине побегов около 20 см. Чтобы стевия была пышной с боковыми побегами, нужно отщипывать верхушку. Самые сладкие листочки во время цветения. Хотя они хороши в любое время. Листья можно использовать как в свежем, так и сушеном виде. Стевия отлично справляется с подслащением чаев, напитков, десертов. Листья сушат самым обычным способом, отделяя их от веточек. Сухую стевию можно превратить порошок и использовать, помня о том, что 2 ст.л. вполне заменят 1 стакан обычного сахара. С этой же задачей справится ¼ ч.л экстракта!
voronezhr

Воронеж русский город.

В России 19 пищевых добавок исключили из перечня разрешённых Одно из важных изменений коснулось популярного подсластителя стевии.

Поправки к техрегламенту, регулирующему использование пищевых добавок, вступили в силу в среду, 28 февраля. 19 позиций исключили из перечня разрешённых, а 6 – добавили. Об этом сообщили в Роскачестве. Среди запрещённых добавок: Танины пищевые (Е181) Консерванты дифенил (Е230) Муравьиная кислота (Е236) Регулятор кислотности лактат аммония (Е328) Антиокислитель оксистеарин (Е387) Глазирователь эфиры монтановой (октакозановой) кислоты (Е912) Кантаксантин (E161g) Ацетат аммония (Е264). Диоктилсульфосукцинат натрия (Е480) Антислеживающие агенты алюмосиликат калия (E555) Алюмосиликат кальция (Е556) Бентонит (Е558) Алюмосиликат (каолин) (Е559) Мальтол (Е636) Этилмальтол (Е637) Сорбат натрия (Е201) Сорбат кальция (Е203) Подсластитель Стевия (Stevia rebaudiana Bertoni), порошок листьев и сироп из них, экстракты стевии – В перечне остались стевиолгликозиды Е 960 – тот же экстракт стевии, только для него точнее прописана спецификация. По сути, в регламенте устранили дублирование в пользу позиции с более ясными характеристиками качества и безопасности пищевой добавки, – пояснили представители ведомства. В техрегламент внесены: Этиллауриларгинат (Е243) Гуммиарабик, модифицированный октенилянтарной кислотой (Е423) Сополимер метакрилата основной (Е1205) Сополимер метакрилата нейтральный (Е1206) Сополимер метакрилата анионный (Е1207) Графт-сополимер поливинилового спирта и полиэтилена (Е1209) Ранее воронежцам рассказали, почему спортивные добавки переоценивают. Оказалось, что большинство из них среднестатистическому человеку не нужны.
575058005550

Людмила Козина(Онищенко)

7 аргументов в пользу Стевии Более полутора тысяч лет индейцы обоих американских континентов употребляли стевию в пищу и для лечения.

Называли они ее «медовыми листьями» или «сладкой травой» и в этом нет ничего удивительного, поскольку растение является природным сахарозаменителем. «Сладкая трава» для сладкой и здоровой жизни. За сладкий вкус растение по праву носит название «медовой травы». Это удивительное растение из семейства Астровых не только может полностью заменить сахар, но и позитивно повлиять на работу ряда органов человека. Пятнадцатикратное превышение по сладости в сравнении с обычным свекольным сахаром стевии дают особые растительные вещества – стевизиды.Заменив в своем рационе вредную «белую смерть» на стевию, вы получите: 1. Микроэлементы и витамины Стевия поможет укрепить иммунитет и общее состояние здоровья за счет :Цинка Хрома Магния Кальция Комплекса минералов Никотиновой кислоты Бета-каротина Витаминов К, С, Е и других Антиоксидантов Эфирных масел Биоактивного вещества лимонена. 2. Природный подсластитель Стевия – она же Stevia rebaudiana bertoni – это находка для диабетиков, поскольку она полностью способна заменить сахар, и при этом безопасна практически для всех людей.Растение не меняет своих свойств при термической обработке, независимо от того, нагревание это, или охлаждение. Так что напитки на основе стевии – отличный вариант избавиться от сахара.4 мл на 1 кг веса – это оптимальная безопасная доза для взрослого человека в сутки. 3. Средство для нормализации веса Стимулируя обмен веществ, стевия позволяет эффективно избавляться от лишнего веса и не приводит к образованию подкожного жира. 4. Мочегонное средство Растение обладает мочегонным действием и предотвращает образование отеков. 5. Источник энергии Как и глюкоза, стевия снабдит ваш организм энергией, приведет его в тонус, взбодрит, поможет избавиться от вялости и сонливости.В биоактивную добавку Stevia от компании NSP включен концентрат экстракта стевии. Подробно здесь:http://669851.nsp.ua/stevia-sale-20-650033.html 6. Нормализация работы жизненно важных систем Доказано благотворное воздействие стевии на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Позитивно ее влияние и на работу желчного пузыря и печени. 7. Омолаживающий эффектЗамедляя процессы старения, стевия помогает избавиться от морщинок, разглаживает кожу.В фармацевтике ценятся ее антибактериальные, антивирусные и антисептические свойства. Сладкий ингредиентПроизводители жевательных резинок, зубных паст и ополаскивателей рта используют стевию в качестве естественного подсластителя, поскольку она не вызывает кариес и освежает полость рта. Так в зубной пасте компании «НСП» Sunshine Brite : http://669851.nsp.ua/sunshine-brite-toothpaste-sale-40-64661.html---также используется стевия.Если не считать очень редких случаев индивидуальной непереносимости и тех уникумов, которые не любят сладости, «сладкая трава» не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов. Вопросы пишите сообщением
Показать еще
domvsadu

Журнал ДОМ В САДУ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Польза стевии и агротехника этого растения

Стевия — многолетнее теплолюбивое растение родом из Южной Америки.

В ее листьях содержится гликозид стевиозид, особенно полезный при сахарном диабете. Однако стевия иногда вызывает диарею, особенно если употреблять ее в больших количествах. Кроме того, она потенциально аллергенна, а потому противопоказана при непереносимости. В средней полосе России стевию возделывают как однолетник. Лучше применять рассадный способ, хотя можно сохранять и маточное растение в комнате, весной окореняя черенки. Семена на рассаду сеют поверхностно, не присыпая землей. Рассаду высаживают в середине мая на солнечное, защищенное от ветров место, при похолодании укрывают (стевия не переносит температуру ниже 12°С). Каждые две недели проводят подкормки, чередуя органические и комплексные минеральные удобрения. Уборку проводят перед началом цветения. При срезании побегов у корня растение погибает, обрывать листочки по одному тоже нельзя (при этом засыхают веточки), поэтому обрезают куст на треть высоты, оставляя нижнюю часть. В этом случае растение продолжает развиваться. Осенью можно срезать всю надземную часть стевии, оставив пеньки высотой 5–6 см, корневища — выкопать и хранить в ящике с грунтом в подвале или посадить в горшки и держать в комнате.
travnitsaspb

Травница: Лекарственные травы и дары природы

Стевия: польза и вред 🌿 Стевия — это популярный сахарозаменитель, имеющий природное происхождение.

В природе он представляет собой высокорослую траву высотой около 1 м. Это многолетнее растение, а применять его листву в лечебных и кулинарных целях начали ещё индейцы Южной Америки. Они изготавливали из листьев стевии сладкие напитки и отвары для того, чтобы лечить болезни желудка и кишечника. Сейчас в продаже имеются листья, экстракты и сиропы стевии. Родина растения — Южная Америка, также оно встречается в Юго-восточной Азии. Стевия любит влажный и тёплый климат, и если климатические условия для неё благоприятны, она накапливает в своей листве стевизоиды. Это уникальные элементы, которые и придают ей приятный сладкий вкус с лёгкой горчинкой. Современные технологии обработки позволяют полностью убрать горький вкус растения. 🌿У стевии много полезных качеств, поэтому её применяют для лечения разных болезней. Особую популярность растение имеет у японцев, которые тщательно следят за питанием и считают её особенно целебной. Они добавляют её в блюда и напитки вместо сахара и используют для того, чтобы нейтрализовать неблагоприятный для здоровья состав некоторых компонентов, употребляемых в пищу. Трава стевия состоит из: -пектинов; -дубильных веществ; -эфирных масел; -натуральных пищевых кислот; -флавоноидов; -витаминов (А, В, С, РР и т.д.); -минеральных веществ (селена, кальция, магния); -полисахаридов. Несмотря на то, что трава очень сладкая, уровень её калорийности на 100 г невелик: всего 18 килокалорий. Благодаря такому качеству её включают в рацион питания те, кто худеет и постоянно сидит на диетах. Добавлять траву в качестве подсластителя можно как напитки, так и в любые десерты или соусы. Cтевия очень полезна для тех, кто страдает гипертонической болезнью. При её регулярном употреблении происходит расширение сосудов, улучшается кровоток, а натрий, повышающий давление, быстрее выводится из организма, способствуя его регулярному очищению. Помогает стевия и в плане профилактики злокачественных новообразований. Поскольку она содержит много антиоксидантов и флавоноидов (особенно кемпферол), это предотвращает развитие рака. Стевия обладает рядом полезных качеств: -снимает мышечные и суставные боли; -улучшает метаболические процессы в организме; -приводит в норму микрофлору кишечника; -нормализует кислотно-щелочной баланс; -хорошо снимает усталость при больших нагрузках; -способствует снижению алкогольной и табачной зависимостей; -укрепляет волосы и ногтевые пластинки; -очищает организм от шлаков; -устраняет высыпания на коже. Стевия — отличный помощник при болезнях полости рта, в том числе, при кариесе. Известно, что жители регионов, где она произрастает, редко имеют серьёзные проблемы с зубами и дёснами. Также трава отбеливает зубы и способствует укреплению эмали. Единственный её недостаток – горьковатый привкус лакрицы, но с ним можно столкнуться только при употреблении необработанного растения. ❗Тем не менее, употреблять стевию без ограничений не рекомендуется. Существует несколько противопоказаний к её использованию: -низкое давление; -беременность; -кормление грудью; -серьёзные расстройства нервной системы; -заболевания эндокринной системы; -перенесённые хирургические операции. Молочная продукция и стевия несовместимы друг с другом: это чревато повышенным газообразованием. Кроме того, если вы уже принимаете какой-то комплекс витаминов, от употребления стевии в ближайшее время лучше воздержаться, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Безусловно, полезный эффект можно ощутить на себе только при употреблении стевии в разумных дозах. _________________________ (добавляйте в закладки) Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения! __________________________________________________ Будьте здоровы и счастливы, ваша Травница 🌻 Добавляйте в избранное, берите к себе на стену, чтобы не потерять.
lizamagazine

Журнал «Лиза»

6 популярных сахарозаменителей: польза или вред?

Стевия ➕ Плюсы К этому натуральному сахарозаменителю (его получают из листьев стевии) нет вопросов.

Калорий стевия не содержит, не повышает уровень сахара в крови и побочных эффектов не несет. Порошок или таблетки стевии (они в 13 раз слаще сахара!) можно добавлять в чай или кофе и готовить с ними любые сладости и выпечку. ➖ Минусы Пожалуй, минус стевии только один. Это ее травяной привкус, который не всем нравится. Дело вкуса!

Эритрит ➕ Плюсы В последнее время в качестве сахарозаменителя предлагается эритриол (эритрит).

Он относится к сахарным спиртам. Но, в отличие от ксилита или сорбита, почти не содержит калорий. Получают эритрит из кукурузы. Он довольно часто продается в смеси со стевией. ➖ Минусы В больших дозах эритрит может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом: ощущение вздутия живота, брожения и метеоризм. В качестве безопасной разовой доли эритриола производители обычно указывают 30 г, то есть 5 ч. л. — которых, по‑хорошему, должно хватить на любой десерт.

Кокосовый сахар ➕ Плюсы Кокосовый сахар (его производят из сока кокосовой пальмы) немного питательнее, чем обычный столовый.

В нем содержатся минералы (например, цинк и железо) и антиоксиданты. Но, увы, в очень небольшом количестве. ➖ Минусы Основные компоненты кокосового сахара — это сахароза и глюкоза. Поэтому, так же, как и рафинированный сахар, кокосовый не рекомендуется есть без ограничений. К сахарозаменителям он никакого отношения не имеет. По сравнению с обычным сахаром, кокосовый стоит дороже — процесс его изготовления весьма трудоемкий. Больше ты сможешь найти в следующей статье: #стевия #сахар #заменители #калории #еда #полезно #диета
6 популярных сахарозаменителей: польза или вред?
О вреде сахара, который часто называют «белой смертью», наслышаны многие. Но не все знают, что и в приеме сахарозаменителей есть свои плюсы и минусы.
Lisa.ru
  • 3
  • Класс
chaynychas

Чайный ЧАС (интернет-кондитерская)

ЧЕМ МЫ ЗАМЕНЯЕМ САХАР В НАШЕЙ ПРОДУКЦИИ?

ПОЛЬЗА СТЕВИОЗИДА Стевиозид – натуральный подсластитель, добываемый из листьев «медовой травы» (стевии). Это самый сладкий продукт, известный человечеству, в сравнении с сахарным тростником его вкус является в 300 раз более насыщенным. При этом калорийность вещества стремится к нулю. К главным потребительским качествам стевиозида можно отнести: абсолютную безопасность для здоровья; натуральность; отсутствие вредного влияния на зубную эмаль; это идеальный подсластитель для диабетиков, способствующий снижению уровня сахара в крови. Порошок стевии также обладает оздоровительными свойствами. В данном растении содержится много антиоксидантов, витаминов, макро- и микроэлементов. Продукт снижает аппетит, предупреждает процессы воспаления в организме и укрепляет иммунитет. С ассортиментом нашей продукции можно ознакомиться на сайте teatimetlt.ru или в нашей группе (раздел товары).
zdravalavka

Здрава - Лавка. Магазин

Вместо сахара: польза стевии Стевия - небольшой многолетний кустарник родом из Парагвая, Бразилии и Аргентины.

Листья этого растения веками использовались коренными народами в лекарствах, а также для подслащивания напитков. Сладость очищенной стевии в 180-350 раз выше, чем у сахара, а калорийность при этом — всего 18 ккал. У растения богатый состав. В нем есть витамины А, В, Е, С, антиоксиданты, аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, фосфор, железо, селен, кальций, цинк. Полезные свойства: 1) Подходит тем, кто сидит на диете, так как низкокалорийна, снижает тягу к сладкому, помогает сбросить вес. 2) Облегчает действие инсулина, помогая лучше усваиваться сахару в крови, поэтому идеально подходит для диабетиков. 3) Защищает ротовую полость от роста бактерий, снижая риск развития кариеса. Установлено, что продукты и напитки, содержащие одобренные количества стевиозидов безопасны для всех людей, включая детей, беременных, а также кормящих женщин, а также людей с диабетом. Присоединяйтесь [club55032312|ЗДРАВА - ЛАВКА | МАГАЗИН] --------------------------------— ! Лечение всех болезней с помощью питания > http://zdrava-lavka.ru/blog/katalog-boleznej-profilaktika-i-lechenie-bady-travy-rak-spid-onkologiya ! Маски, пневмонит, вакцинация, почему умирают > http://zdrava-lavka.ru/blog/vozdejstvie-oksidov-azota-na-organizm-cheloveka-i-rasteniya ! Даосский железный веник (для массажа) > http://zdrava-lavka.ru/catalog/zheleznyj_venik ! Медовый детокс (вывод токсинов из тела) > http://zdrava-lavka.ru/products/volshebnyj_eliksir_medovaya_otbivka__istselyayuschij_limfodrenazh ! Шнековый Маслопресс (своё масло) > http://zdrava-lavka.ru/products/usilennyj_shnekovyj_maslopress_complete_media_geczr309__1500vatt_new > Наполнить группы лучшим контентом > https://smmbox.com/c/175975 > Сибирское Здоровье. Пассивный доход > https://ru.siberianhealth.com/ru/4start-up/?ref=2052581717 ------------------------------------------ #здоровье #полезно #пп #правильноепитание #зож #диета #питание #рецепты #веган
61684623736900

ЗОЖ

Вместо сахара: польза стевии Стевия - небольшой многолетний кустарник родом из Парагвая, Бразилии и Аргентины.

Листья этого растения веками использовались коренными народами в лекарствах, а также для подслащивания напитков. Сладость очищенной стевии в 180-350 раз выше, чем у сахара, а калорийность при этом — всего 18 ккал. У растения богатый состав. В нем есть витамины А, В, Е, С, антиоксиданты, аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, фосфор, железо, селен, кальций, цинк. Полезные свойства: 1) Подходит тем, кто сидит на диете, так как низкокалорийна, снижает тягу к сладкому, помогает сбросить вес. 2) Облегчает действие инсулина, помогая лучше усваиваться сахару в крови, поэтому идеально подходит для диабетиков. 3) Защищает ротовую полость от роста бактерий, снижая риск развития кариеса.
group53213856661649

Народная медицина,здоровье,красота

Пажитник — лекарство от ста болезней Если бы люди знали, сколько пользы в хельбе, то покупали бы ее по цене золота.

Английский учёный Клебер: «Если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую хельбе, то весы уравновесятся». Пажитник или хельба (trigonella foenum-graecum L., пажитник сенной, хильбе, шамбала, чаман, фенугрек, фенигрекова трава, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава) — популярная во всем мире специя и лекарственное средство. Всё растение (включая семена) обладает интенсивным запахом с легким ореховым ароматом. Рецепты с семенами пажитника нашли в египетских папирусах, датированных 1500 гг. до н.э. В Древнем Египте хильбе использовали для лечения ожогов и для стимуляции родов, а также для бальзамирования мумий. В пятом веке до нашей эры знаменитый Гиппократ лечил пажитником множество заболеваний. Эти семена некогда использовались и гладиаторами и греческими спортсменами для придания сил и аппетита. Карл Великий в своих владениях разводил пажитник и использовал его как средство от облысения. Арабские врачи использовали пажитник в мазях для лечения ран и абсцессов, так как в семенах хильбе содержится много растительной слизи и клеящих веществ. Нанесение этой слизи на рану хорошо успокаивает раздраженные и воспаленные ткани. Подобным же образом она действует при приеме внутрь. Китайские врачи применяли ее для лечения грыжи, лихорадки, при болезнях мочевого пузыря, почках, мышечных болях и импотенции, рекомендовали при лихорадках, кишечных и легочных заболеваниях, половых инфекциях у мужчин, запоре, атеросклерозе, высоком уровне триглицеридов и холестерина. Индийские специалисты этой пряностью лечат язвенную болезнь, укрепляют женское здоровье. В Европе широко использовали хильбе бенедиктинские монахи. Начиная с IX века это растение широко применялось в народной медицине для лечения ран, лихорадок, респираторных и желудочных заболеваний. В Северной Америке колонисты использовали пажитник для лечения женских болезней. Со временем она стала главным компонентом знаменитого травяного лекарства Лидии Пинкхэм, известного средства от менструального дискомфорта. Во всяком случае, американская создательница этого лекарства объявила его величайшим медицинским открытием XIX века. В настоящее время хильбе широко используется во многих странах по всему миру. В Саудовской Аравии и других арабских странах хильбе пользуется популярностью, там используют не только семена этого растения, но и зеленые листья из-за их высокой питательной ценности. Есть несколько популярных блюд в некоторых частях Саудовской Аравии, которые готовят с использованием семян хильбе, особенно часто употребляют их в месяц Рамадан. Современные учёные, проанализировав состав пажитника, выяснили, что он богат белком и углеводами, а также содержит калий, фосфор, магний, железо, кальций, витамины А, С, В1, В2, РР, фолиевую кислоту, и очень похож по составу на рыбий жир. Пажитник принадлежит к семейству бобовых. Семена среднего размера, горчичного цвета, прямоугольной формы, с полосками. Проросткам пажитника требуется 6-7 дней для прорастания. Проростки хильбе дезинфицируют и очищают кровь, почки и печень. Они стимулируют аппетит, рекомендуются при анемии и физической усталости. Содержат большое количество белков и углеводов, витаминов А, D, Е и группы В, минералов, таких как фосфор, калий, железо, кальций, магний, сера. Проростки хильбе употребляются в сыром виде. Их вкус немного острый, поэтому они используются как приправа для салатов, супов. Спектр медицинского применения хильбе очень широк, потому что она имеет сильные противовоспалительные свойства и действует успокаивающе. Хильбе — отличное средство для ослабленных после болезни и выздоравливающих людей, особенно при заболеваниях нервной, дыхательной и репродуктивной систем. Биологическое действие пажитника: отхаркивающее, жаропонижающее, общеукрепляющее, противоатеросклеротическое, противодиабетическое, послабляющее и др. Хильбе используется для помощи при диабете и непереносимости сахара. Американский онкологический центр (Sloan-Kettering Cancer Center) констатирует: “Пажитник обладает сильной гипохолестериновой, гиполипидной и гипогликемической активностью в отношении здоровых и страдающих диабетом людей.” После глубоких научных исследований Европейское научное общество по фитотерапии включило пажитник в перечень средств, полезных для терапии диабета и снижения уровня холестерина. Пажитник также способствует окислению липидов и тем самым снижает уровень свободных радикалов в крови. Германская комиссия по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, аналогичная FDA (США), признала полезность пажитника и утвердила его использование в медицинских целях, в частности, для растворения слизи и других выделений, для улучшения кровообращения и препятствия росту инфекций. Абу Али Ибн Сина (Авиценна): Хильбе смягчает горло и боли в груди, успокаивает кашель и астму, особенно, если варить её с мёдом. Если же варить с уксусом (яблочным), то она очень полезна для лечения язвы кишечника, а если варить на воде, то полезна от поноса. Масло хильбе полезно от опухолей желудка. Если её масло варить с мёдом, то это способствует удалению плотной влажности (шлаки) из кишки, увеличивает выделение мочи и менструальной крови, а также становится полезным для больных геморроем. Заболевания органов дыхания Хильбе является одним из лучших домашних средств при простудных и легочных заболеваниях, её используют при гриппе, бронхите, ларингите, синусите, пневмонии, туберкулезе, при затяжном, хроническом кашле, бронхиальной астме. Рекомендуется 2 чайные ложки семян поварить в 1 стакане воды 5-10 мин. на медленном огне с финиками, инжиром или медом (можно комбинировать). Принимать 3-4 раза в день по пол стакана питья. При сухом кашле очень помогает молочный отвар хильбе. При болях в горле можно полоскать настоем: 2 столовые ложки семян хильбе томить 30 мин. в 0.5 л воды, снять, дать постоять 15 мин., процедить. Женское здоровье Современные исследования подтвердили, что хильбе является превосходным лекарством для лечения женских заболеваний. Семена хильбе содержат диосгенин, по структуре и действию сходный с женским половым гормоном эстрогеном. В больших количествах хильбе действует как сильный стимулятор, способствующий наступлению менструации и вызывает приток грудного молока. При недостатке молока пейте 3-4 стакана настоя семян хильбе в сутки (2 чайные ложки семян на стакан кипятка, заварить с медом). Спринцевание крепким настоем (1-2 столовые ложки семян на стакан кипятка) успешно применяется при лечении инфекционных заболеваний половой сферы, при воспалении матки, влагалища и вульвы. Заболевания желудочно-кишечного тракта Отвар из хильбе очищает желудок, почки, кишечник от слизи и шлаков. Настой покрывает стенки внутренних органов защитной слизью, что оказывает целебное воздействие при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Контроль холестерина Исследования, проведенные в США, показали, что семена пажитника существенно снижают содержание вредного холестерина. Кожные заболевания Паста из молотых семян используется для лечения язв, абсцессов и труднозаживающих ран, очищает кожу, избавляет от бородавок. Запах изо рта или от тела Из-за большого скопления токсинов в организме у тела появляется неприятный запах. Если вы пьете чай из хильбе, смущающий вас запах через некоторое время удивительным образом сменится на приятный аромат этого растения. Сахарный диабет Замочите 2 чайные ложки семян в воде и оставьте на ночь. Утром выпейте полученный настой с отваром стевии. Анемия Семена хильбе богаты железом. Принимайте 1-2 чайные ложки с финиками или медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается, повышается уровень его содержания в крови. Импотенция В качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства 2 чайные ложки измельченных семян принимать ежедневно в чашке горячего молока. Особенно полезны проросшие зерна хильбе. Синусит При воспалении придаточных пазух носа семена ( 1 чайная ложка) томить в 250 мл воды, пока не останется половина объема. Пить по 3-4 чашки отвара в день. Температура Хильбе является прекрасным жаропонижающим средством. Артриты Хильбе используют при тяжёлых формах артритов и полиартритов: 1 столовую ложку семян пажитника потомить в течение 5 мин. с листьями стевии, пить по половине стакана 3-4 раза в сутки. Одновременно использовать ладан. Проблемы с почками Чай из хильбе очищает не только желудочно-кишечный тракт, но и почки. Густой отвар фиников с пажитником сенным является хорошим мочегонным средством, дробит камни почек и мочевого пузыря. Пажитник является тонизирующим и стимулирующим средством для всего организма и в особенности для мочевой системы, обычно животные прибегают к нему при заболеваниях печени и почек. Хильбе в косметологии: Маски для волос — 1 чайную ложку молотого пажитника смешивают с оливковым и тминным маслом. Можно добавить щепотку молотого чёрного перца. Смесь втереть в корни волос, голову утеплить. Маску держать на волосах полчаса, затем смыть. Ускоряется рост волос, уничтожается перхоть и излечиваются различные дерматиты кожи головы. — Кашица из молотых семян, накладываемая на кожу волосистой части головы, способствует росту волос. Также употребляйте в пишу проросшие зерна хильбе для усиления эффекта. При перхоти замочите 2 ст. л. семян в воде на ночь. Утром размягченные семена разотрите в кашицу и нанесите на кожу головы на 1 час. Затем тщательно вымойте голову. — Прокипятить 4 столовые ложки порошка в одном стакане воды, после чего процедить и несколько раз в день протирать полученным составом кожу. Использовать для лечения тусклых, ломких волос, при выпадении. Маски для лица — Очищающая маска. 1 чайная ложка семян пажитника смешивается со столовой ложкой оливкового масла, наносится на десять минут. Маска помогает избавиться от прыщей, различных дерматитов. — Питательная маска. 1 чайную ложку размолотых семян смешать с желтком, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. тминного масла, 1 ч.л. оливкового масла. Нанести на 15 мин., смыть. — Увлажняющая маска. 1 чайную ложку семян хильбе смешать с 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока моркови и 1 ч.л. сока алоэ. Нанести на 20 мин., смыть. Косметическое действие эфирного масла хильбе Противовоспалительное средство, очищает кожу. Используется для предотвращения выпадения волос и увеличения их роста. Применяется для массажа головы, добавляется в маски и шампуни. Дозировки и противопоказания Если нет других указаний, 1-2 чайные ложки семян (лучше молотых) томят в 1 стакане воды на медленном огне 5 мин. Для улучшения вкуса добавить финики, мед, инжир, лимон, мяту, стевию. Противопоказания: не использовать хильбе в первом триместре беременности, так как оно имеет абортивный эффект, а также при вагинальных кровотечениях. Примечание Хильбе вначале применения дает специфический запах поту (сильные очищающие свойства). Но при соблюдении ежедневной гигиены тела и употреблении достаточного количества жидкости запаха можно избежать. Если часто пить чай из хильбе, со временем смущающий запах сменится на приятный аромат этого растения. Вкусный рецепт Арабская сладость — хельба 2 стакана обычной манной крупы, 1/3-1/2 стакана молотых грецких орехов, 1 ст.л. сахара, щепотка соли, 1/3 ч.л. корицы, 1/3 ч.л. куркумы для цвета, 1/2 стакана оливкового масла для теста, 1/2-2/3 стакана отвара хельбы, 2 ст.л. растительного масла для смазки. Отвар хельбы 1 десертная ложка семян хельбы, 1 стакан воды. Сироп 1 стакан воды, 1 стакан сахара, 1 ст.л. лимонного сока. Описание : Приготовление сиропа Воду довести до кипения, положить сахар, размешать до полного растворения, добавить лимонный сок и варить 4-5 минут на небольшом огне. Готовый сироп по густоте должен быть похож на детские сиропы от кашля, т.е. не быть густым. Сироп остудить. Приготовление отвара хельбы. 1 десертную ложку хельбы залить 1 стаканом горячей воды. Варить под крышкой на маленьком огне 3-4 минуты. Остудить и процедить. Предварительно нагреть духовку до 170-180 градусов. Приготовление теста. В миске смешать манную крупу, сахар, молотые орехи, специи — корицу, соль, куркуму. Затем добавить полстакана растительного масла и тщательно перемешать. Влить полстакана или чуть больше отвара хельбы, чтобы получилось эластичное тесто. Форму смазать растительным маслом, выложить тесто и распределить его равномерно по форме, прижимая ладонями. Толщина теста не должна быть больше 1 см. Сверху тесто смазать растительным маслом. Нарезать тесто на порционные кусочки в виде ромбиков, на каждый кусочек положить по ореху — миндалю или по четвертинке(половинке) грецкого ореха и слегка вдавить его в тесто. Форму с тестом поставить в нагретую духовку. Печь на небольшом огне до золотисто-коричневого цвета около 40-45 минут. Горячую хельбу залить остывшим сиропом (возможно, останется лишнее). Сироп впитывается медленно, поэтому надо оставить на 3 часа или на ночь. Готовые сладости имеют плотную, слегка хрустящую структуру.
#НародныеСредства
rulezz

Лайфхаки: дом, здоровье, красота

Заменители сахара: в чем их польза и вред для организма.

В каждом из нас живет сладкоежка — так распорядилась природа. Когда-то давно нашим предкам сладости спасали жизнь, снабжали ослабевшие организмы энергией. Трудные времена прошли, а инстинкт остался. Желая утолить врожденную тягу к сладкому, мы стали чаще включать в свой рацион фрукты, сахар и современные подсластители. Можно ли их употреблять в пищу и как это отразится на организме — читайте в нашей статье. За последние 25 лет производство сахарозаменителей значительно выросло. Люди по разным причинам стали интересоваться низкокалорийными сладкими продуктами. Кому это нужно? В первую очередь от недостатка вкусных десертов страдают диабетики, а сахарозаменители не повышают уровень сахара в крови и позволяют есть сладости. Затем, конечно же, на подсластители обращают внимание те, кто мечтает похудеть. Также дело касается людей, не имеющих лишнего веса и проблем со здоровьем — их просто преследует желание правильно питаться и заботиться о своем организме. Разберемся, какие именно бывают сахарозаменители. Натуральные продукты Фруктоза — самый настоящий сахар, только содержащийся во фруктах и меде. В отличие от глюкозы, она не требует инсулина, не разрушает зубную эмаль и не вызывает кариес. В то же время фруктоза в ряде случаев может спровоцировать ухудшение самочувствия у больных диабетом. А суточная доза фруктозы для здоровых людей не должна превышать 50 г. Сорбит тоже получают из фруктов, он обладает меньшей калорийностью и менее сладок на вкус, чем сахар. Он оказывает мочегонный и слабительный эффект, поэтому умеренное употребление этого продукта может принести организму даже пользу. Из листьев стевии, произрастающей в Южной Америке, тоже добывают заменитель сахара. Стевиозид слаще обычного сахара в 250 раз и содержит множество полезных веществ. Ксилит, получаемый из клубники, березового сока и малины, используют в производстве жевательных резинок, потому что это вещество отлично защищает эмаль зубов. Правда, его употребление стоит свести к 30 г в день, иначе сахарозаменитель принесет вред желудку. Синтетические вещества Подсластители — синтетические вещества, которые созданы в лабораторных условиях, они вообще не участвуют в обмене веществ. При этом необходимо соблюдать дневную дозировку, указанную на упаковке. Сахарин — один из самых популярных сахарозаменителей. Тем не менее он не рекомендован к употреблению беременным женщинам, так как при лабораторных испытаниях еще в середине 70-х было выявлено его канцерогенное воздействие на организм. Также врачи не советуют применять сахарин и людям с болезнями почек. Похожие противопоказания отмечают и у цикломата, еще одного известного подсластителя. Один из наиболее прогрессивных и безопасных синтетических сахарозаменителей — сукралоза. Нетоксичный и без вкусовых недостатков, производят его из обычной сахарозы. Единственный недостаток — высокая цена. Но для здоровья ведь не жалко? Так как искусственные подсластители получены синтетическим путем, они имеют нулевую калорийность. Их нельзя подвергать тепловой обработке, иначе вещества распадутся на отдельные химические элементы, влияние которых на организм совершенно непредсказуемо. Насколько это безопасно? Периодически по всему миру проводятся исследования с предположением о том, что сахарозаменители могут оставить серьезный отпечаток на здоровье организма и стать причиной депрессии, болей в животе, бессонницы, а иногда даже анемии. Результаты экспериментов всегда получаются противоречивыми: иногда предположения оказываются верны, а иногда — нет. Что касается пользы, она очевидна, если употреблять подсластитель в безопасных количествах. Глюкоза наполняет клетки энергией, нормализует работу сердца, питает мозг и повышает стрессоустойчивость. Сорбит активно выводит из организма желчь, восстанавливает зубную эмаль, снимает воспалительные процессы в печени и почках, успокаивает кишечник и желудок, выводит из организма токсины. Ксилит и вовсе разрешен для беременных, а еще он укрепляет кости, что актуально для пожилых людей. А похудеть можно? Если в десерт или газировку вместо обычного сахара добавить подсластитель с нулевой калорийностью, калорийность блюда или напитка, разумеется, тоже снизится. Учитывая этот факт, логично было бы предположить, что заменители сахара способны помочь похудеть. Но все как раз наоборот — длительное употребление искусственных подсластителей неблагоприятно сказывается на метаболических показателях, а также на индексе массы тела. Многие сладкоежки, меняя привычный сахар на аналог, умудряются привыкнуть к подсластителю и начать употреблять его в неразумных количествах. Конфеты с сахарином, печенье со стевией — все это поедается теперь в больших объемах, чем раньше. Отдавая себе отчет в том, что мы едим здоровую еду без сахара, хочется себя поощрить, и количество порций возрастает. Это как позволить себе пирожок после тренировки — отработал же. Стоит сказать и еще об одном обстоятельстве: из-за того, что подсластители намного слаще сахара, люди перестают ощущать истинный вкус еды. Натуральные продукты — ягоды, творог или фрукты — теряют свою привлекательность, в следствие чего снижается качество ежедневного рациона. Аналогично соусам сахарозаменители обращают на себя все внимание мозга, и другая еда начинает проигрывать. Как и всегда, разумное употребление продуктов — превыше всего. Сахар или его аналог — не так важно, умеренные порции куда важнее. Прежде чем отдавать предпочтение тому или иному подсластителю, проконсультируйтесь со специалистом о возможных последствиях и допустимых для вас дозах. А для кого-то и обычного сахара будет достаточно, если есть не больше 6 чайных ложек в день и иногда делать перерывы.
54541554745375

юридическая помощь Северодвинск (компания ЛОЦМАН)

СТЕВИЮ ЗАПРЕТИЛИ, ИСКЛЮЧИВ ИЗ СПИСКА РАЗРЕШЁННЫХ ⁉😑 Уже многие видели эту информацию в сети.

При этом, во многих источниках не указывается, что: 1 👆Пищевая добавка без номера – подсластитель Стевия (Stevia rebaudiana Bertoni), порошок листьев и сироп из них, экстракты стевии исключена из перечня разрешенных. 2 👉 Вместе с тем, в нем остались стевиолгликозиды Е 960 — тот же экстракт стевии, только для него точнее прописана спецификация (процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.). 😉 По сути в регламенте устранили дублирование в пользу позиции с более ясными характеристиками качества и безопасности пищевой добавки. #юрбюро29 #юрбюроЛоцман
151989646041

Ольга Руппель

☘А ТЕПЕРЬ ОБ ОЛИВЕ ПЛЮС ..

☘ Код 2057 - ЭКСТРАКТ ОЛИВКОВЫХ ЛИСТЬЕВ ПЛЮС (добавлен экстракт стевии) Был открыт самый мощный на земле природный антиоксидант - Гидрокситирозол (hydroxytyrosol). Учеными всего мира были признаны его мощные противовоспалительные, антибактериальные и кардиозащитные свойства. Эффект от гидрокситирозола в 10 раз выше, чем у зеленого чая и в 3 раза выше, чем у коэнзима Q10 (coenzyme Q10). А рекордная концентрация вещества обнаружилась не в плодах оливы, а в ее СВЕЖИХ ЛИСТЬЯХ 🍀🍀🍀 Другие полезные свойства гидрокситирозола 🍀Препятствие кожным заболеваниям, появлению морщин и пигментных пятен. 🍀Минимизация воспалительных изменений в суставах. 🍀Помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 🍀Поднятие общего тонуса мышц за счет улучшения снабжения кислородом. 🍀Антистрессовое воздействие на нервную систему. В состав оливы + входит СТЕВИЯ... Прежде всего стевия является безопасным заменителем сахара. Ее сладкий вкус объясняется наличием стевиозидов. Если использовать растение в большом количестве, возникает горьковатый привкус. Стевия в 10–15 раз слаще сахара, но не калорийна, и ее прием не несет негативных последствий. Поэтому стевия вместо сахара показана при ОЖИРЕНИИ , сахарном диабете и других нарушениях обмена веществ. В разных странах производят различные продукты и напитки, в которых экстракт стевии заменяет сахар. Эти продукты разрешены в рационе больных сахарным диабетом и тех, кто контролирует вес. Польза листьев стевии заключается не только в низкой калорийности. Стевия для ПОХУДЕНИЯ эффективна еще и потому, что очищает организм от токсинов, шлаков. Поскольку стевия обладает тонизирующим и укрепляющим действием, она рекомендована в качестве добавки к рациону спортсменам, а также во время сильных умственных, физических нагрузок.
02:20
VID-20210919-WA0164.mp4
110 просмотров
  • 2
  • Класс
mirtrav

КОПИЛКА СОВЕТОВ

Вместо очень вредного сахара вегетарианцы, веганы, сыроеды и просто люди, придерживающиеся здорового образа жизни, могут использовать сушёные и измельчённые листья стевии.

Стевия (медовая трава) является едва ли не единственным и лучшим заменителем сахара, который не имеет отрицательных свойств, а, наоборот, приносит только пользу, хотя слаще сахара в 15-25 раз! В последние годы многочисленные исследования в ряде стран мира показали, что при регулярном употреблении стевии, снижается содержание глюкозы в крови, укрепляются кровеносные сосуды, тормозится рост новообразований. Стевиозиды подавляют развитие многих болезнетворных микроорганизмов, поэтому стевия рекомендуется при болезнях полости рта: защищает зубы от кариеса, а десны от пародонтоза, который является частой причиной потери зубов, в том числе при сахарном диабете. За рубежом выпускают зубные пасты и жевательные резинки со стевиозидом. Стевия также может употребляться людьми с целью нормализации работы желудочно-кишечного тракта, так как в состав препарата входит достаточно большое количество инулина-фруктоолигосахарида, служащего питательной средой для роста полезных бактерий кишечника – бифидо и лактобактерий. Специалисты считают стевию лучшим подсластителем в мире и, особенно, она рекомендуется людям с лишним весом при повышении уровня холестерина и сахара в крови. Стевиозид, полученный из медовой травы (стевии) не только заменяет сахар, но и снижает концентрацию глюкозы в крови, артериальное давление и обладает антиаритмическим действием. Гликозиды стевии усваиваются организмом, но но их калорийность ничтожно мала. Ежедневное употребление в течение 10 месяцев препарата стевии в дозах, даже в 50 раз превышающих физиологические, не вызвало никаких патологических изменений в организмах подопытных животных. В экспериментах на беременных крысах показано, что даже доза 1г/кг массы не влияет на развитие плода. Канцерогенного действия у стевиозида также не обнаружено. Эфирное масло стевии содержит более 53 различных веществ и компонентов. Оно оказывает противовоспалительное и заживляющее действие, поэтому эффективно при различных раздражениях кожи, порезах, ожогах, обморожениях, экземах. Если рану смочить раствором стевии, то она заживает без рубцов. Также ускоряется заживление трофических язв. Настой применяют для лечения гнойных ран и послеоперационных швов. В стевии присутствуют дубильные вещества, которые связывают белки слизистых оболочек и кожи, превращая их в более прочные нерастворимые соединения, лишая пищи бактерий, попадающих на поврежденные участки. Поэтому растение обладает выраженным противовоспалительным и защитным действием. Как видим, очищенный сахар лишен пищевых выгод, стевия же не имеет ни одного недостатка. Она может полностью решить проблему со сладким!

Знакомьтесь: Калиновый гриб !

Хочу Вам предложить познакомиться с моей находкой. Это - калиновый гриб. Очень полезен для Вашего здоровья. А как его вырастить смотрим и делаем ! Гриб этот незаменим при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гинекологических проблемах, при сердечно-сосудистой патологии (особенно при гипертонии), мигренях, простудах. Хорошо поднимает иммунитет. Вырастить гриб просто. Для того чтобы гриб зародился, необходима полная двухлитровая банка ягод калины. Ягоды промойте, обсушите. Пересыпьте в трёхлитровую банку и залейте тёплой кипячёной водой так, чтобы она на сантиметр была выше ягод. Добавьте 2 ст. л. мёда, накройте марлей и поставьте в тёмное тёплое место. Примерно через неделю на поверхности ягод появится беловато-серая плесень, которая постепенно будет расти и толстеть. В результате образуется гриб, внешне похожий на чайный. Гриб этот переложите в другую банку, залейте тёплой кипячёной водой с мёдом, закройте марлей и оставьте при комнатной температуре настаиваться. Через неделю половину жидкости из банки слейте через марлю, гриб промойте чуть тёплой водой, положите обратно в банку и долейте свежий медовый раствор. Слитый квас храните в холодильнике, но выпить его надо за 3—4 дня, иначе он потеряет свою силу. Примерно через месяц от гриба отделится тонкий слой. Его можно отдать знакомым или перенести в другую банку и залить медовым раствором. Желаю всем здоровья и хорошего настроения.

1ст.

л. травы хвоща заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают.Принимают по 1 ст.л. 5 - 6 раз в день. 2 ч.л. цветов календулы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают.Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день. 1 ст.л. травы пустырника заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают.Принимают по 1 ст.л. 5 - 6 раз в день. 1 ст.л. мелиссы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают.Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день. 10 г сухих плодов боярышника заливают 100 мл водки и настаивают 10 дней.Принимают по 10 капель с водой 3 раза в день до еды. 2 ч.л. корней валерианы заливают 1/2 стакана воды, кипятят 15 минут. Принимают по 1 ст.л. 3-4 раза в день перед едой. 1 ч.л. травы горицвета (адонис весенний) заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Корни валерианы - 2 части, трава пустырника - 2 части, трава тысячелистника - 1 часть, плоды аниса - 1 часть. 1 ст.л. смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимают по 1/3 стакана 2 - 3 раза в день. 3 стакана плодов калины растирают, помещают в 3-литровую банку, заливают 2 л крутого кипятка, закрывают пластмассовой крышкой, укутывают и настаивают в течение 6 часов. Затем настой процеживают через друшлаг и марлю, ягоды отжимают. Добавляют в настой 1/2л меда. Принимают по 13 стакана 3 раза в день перед едой. Для снятия приступа аритмии используют смесь эфирных масел. Смешивают по 10 капель масел аниса, гвоздики, корицы, лаванды, мелиссы, мускатного ореха, перечной мяты, игл сосны или пихты, фенхеля, чабреца, шалфея и эвкалипта. В случае приступа на носовой платок капают 3 - 4 капли и вдыхают аромат.

Друзья, если Вам нравится то, что мы для Вас делаем, поддержите группу http://ok.

ru/mirtrav Пригласите в нее как можно больше своих друзей, нажав кнопку "ПРИГЛАСИТЬ ДРУЗЕЙ" и выбрав необходимых друзей нажмите "ПРИГЛАСИТЬ". Спасибо, что Вы с нами! Администрация "МИР ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ". #НароднаяМедицина
МИР ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ
ஜ═══════۩ஜ۩۞۩ஜ۩═══════ஜ ✿✿✿ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!✿✿✿ ஜ═══════۩ஜ۩۞۩ஜ۩═══════ஜ Есть вопросы? Пишите! mirtrav@inbox.ru Приветствуем Вас в группе " МИР ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ"! Если Вы любите и хотите больше знать: ✿ о комнатных цветах; ✿ о лекарс...
ok.ru
  • 52
  • Класс
567895046797

Владислав Макеенко

Только так: сколько сахара можно положить в кофе и чай, чтобы не навредить здоровью Похоже, для кофеманов-сладкоежек не лучшие новости.

Начинать день с чашки крепкого кофе — удачный вариант, чтобы взбодриться за считаные минуты, а приятная вкусовая добавка в виде сахара только продлит удовольствие от такого завтрака.

Однако предельно важно понимать, какой сахар вы кладете в кофе и в каком количестве. Как правило, в кофе мы добавляем рафинированный сахар — переработанный вариант натурального, который содержится в продуктах с высоким содержанием углеводов (фрукты, злаки, овощи, молоко). В отличие от натурального сахара, рафинированный не так полезен для нашего организма.

Вредные последствия сахара Повышенный уровень сахара в крови Сахар всасывается в кровь.

Это приводит к резкому повышению сахара в крови, что обеспечивает недолговременным приливом энергии, который сопровождается резким падением уровня сахара. Такие скачки опасны для людей с подтвержденным диабетом и в перспективе даже могут привести к преддиабетному состоянию. Увеличение веса За последнее время все чаще люди страдают от ожирения, которое нередко связано с излишним употреблением сахара. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана, среднестатистический американец съедает по 17 чайных ложек рафинированного сахара в день, что неизбежно ведет к увеличению массы тела. Кариес Ежегодно ученые подтверждают, что подслащенные напитки, в том числе кофе, становятся причиной разрушения зубов, именуемого кариесом.

Возрастающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Ожирение из-за диет с высоким содержанием сахара связано с повышенным кровяным давлением, уровнем холестерина и уровнем триглицеридов, который явно не находится в норме.

Безусловно, такое отклонение от нормы в перспективе провоцирует увеличение риска заболеваний сердца. Для человека, который должен потреблять в день не менее 2000 калорий, количество добавленного сахара необходимо ограничить 12 ложками (50 граммов). Варианты замены сахара Кофе, известный своим горьким вкусом, часто нуждается в подслащении, однако сахар — далеко не единственный выход из ситуации для любителей черного крепкого кофе. Стевия Листья стевии получают из натурального растения, поэтому его польза в разы отличается от мизерной пользы рафинированного сахара. Помимо прочего, в отличие от обычного сахара, стевия не вызывает привыкание, поскольку не провоцирует повышение уровня сахара в крови (читайте также: «Как перестать есть сахар: 5 растительных заменителей»). Сливки Самые обыкновенные жирные сливки имеют все шансы стать достойной заменой сахару в чашке с кофе. Молочные продукты, если распробовать, обладают нежным сладким вкусом, хотя, очевидно, и не таким ярко выраженным, как сахар.

Овсяное молоко По словам кулинара, овсяное молоко смело можно использовать как альтернативу сахара.

Именно оно, в отличие от того же соевого, обладает кремообразной консистенцией и сладковатым привкусом (читайте также: «Напиток-яд: какое молоко нельзя добавлять в кофе»). Постепенный переход с рафинированного сахара на овсяное молоко также может помочь избавиться от углеводной зависимости, чтобы не бросать сахар резко и не сорваться. Алина Солодухина Фото: Shutterstock #хозяйкеназаметку
62462235181252

Эрсаг Турция Эко продукция

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 *ИНФОРМАЦИЯ О 5-ТИ ПОДАРКАХ В АКЦИИ* 1️⃣ *ЖИДКИЙ ПОРОШОК ДЛЯ БЕЛОГО БЕЛЬЯ* 1000 МЛ ☘️Эффективно справляется со стиркой белого белья ☘️Отлично отстирывает загрязнения ☘️Разглаживает волокна ткани и придаёт мягкость белью ☘️Обеспечивает бережную стирку ☘️Подходит для ручной и автоматической стирки 2️⃣ *ЖИДКАЯ ПЕНА ДЛЯ РУК* 1000 МЛ ☘️Специальный состав средства обеспечивает эффективное очищение рук ☘️Можно использовать для мытья рук и тела, также подходит в качестве крема для бритья, средства для снятия макияжа, интимной гигиены ☘️Содержит экстракты растений и соответствует PH кожи, имеет приятный аромат ☘️Очень экономична, 1 грамма достаточно для разового использования 3️⃣ ‼️ *НОВИНКА* *ЭКСТРАКТ ОЛИВКОВЫХ ЛИСТЬЕВ ПЛЮС* 30 МЛ ☘️Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний(улучшает кровообращение, расширяет сосуды, нормализует давление, снижает концентрацию холестерина в крови) ☘️Способствует устранению нарушений в работе головного мозга ☘️Укрепляет иммунитет ☘️Улучшает состояние опорно-двигательного аппарата ☘️Способствует повышению эффективности терапии сахарного диабета ☘️Снижает риск развития онкологических заболеваний ☘️Способствует оздоровлению кожных покровов 4️⃣ *БАНЬО С ВЕСЕННИМ АРОМАТОМ* 1000 МЛ ☘️Чистящее средство для ванн и туалета ☘️Также эффективен для очистки пластика, линолеума и других поверхностей ☘️Можно добавлять в стирку для лучшего отбеливания и дезинфекции белья ☘️Незаменим для садоводов и огородников для отличного урожая, а также для здоровья комнатных растений ☘️Используется для лечения грибковых заболеваний на теле человека ☘️Применяется для профилактики и лечения животных от различных паразитов 5️⃣ *НОЧНОЙ ЛОСЬОН(КРЕМ)* 100 МЛ ☘️Способствует выработке коллагена, тонизирует, питает и увлажняет кожу лица ☘️Обладает мощным омолаживающим эффектом ☘️Содержит натуральные компоненты: масло жожоба, экстракт ромашки, листья оливы, витамины Е и К 🌿А ТЕПЕРЬ ОБ ОЛИВЕ ПЛЮС ..

🌿 Код 2057 - ЭКСТРАКТ ОЛИВКОВЫХ ЛИСТЬЕВ ПЛЮС (добавлен экстракт стевии) Был открыт самый мощный на земле природный антиоксидант - Гидрокситирозол (hydroxytyrosol). Учеными всего мира были признаны его мощные противовоспалительные, антибактериальные и кардиозащитные свойства. Эффект от гидрокситирозола в 10 раз выше, чем у зеленого чая и в 3 раза выше, чем у коэнзима Q10 (coenzyme Q10). А рекордная концентрация вещества обнаружилась не в плодах оливы, а в ее СВЕЖИХ ЛИСТЬЯХ 🍀🍀🍀 Другие полезные свойства гидрокситирозола 🍀Препятствие кожным заболеваниям, появлению морщин и пигментных пятен. 🍀Минимизация воспалительных изменений в суставах. 🍀Помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 🍀Поднятие общего тонуса мышц за счет улучшения снабжения кислородом. 🍀Антистрессовое воздействие на нервную систему. В состав оливы + входит СТЕВИЯ... Прежде всего стевия является безопасным заменителем сахара. Ее сладкий вкус объясняется наличием стевиозидов. Если использовать растение в большом количестве, возникает горьковатый привкус. Стевия в 10–15 раз слаще сахара, но не калорийна, и ее прием не несет негативных последствий. Поэтому стевия вместо сахара показана при ОЖИРЕНИИ , сахарном диабете и других нарушениях обмена веществ. В разных странах производят различные продукты и напитки, в которых экстракт стевии заменяет сахар. Эти продукты разрешены в рационе больных сахарным диабетом и тех, кто контролирует вес. Польза листьев стевии заключается не только в низкой калорийности. Стевия для ПОХУДЕНИЯ эффективна еще и потому, что очищает организм от токсинов, шлаков. Поскольку стевия обладает тонизирующим и укрепляющим действием, она рекомендована в качестве добавки к рациону спортсменам, а также во время сильных умственных, физических нагрузок
  • 1
  • Класс
hudeju

Худею вкусно

Всем привет 💋 Ну и раз уж мы начали разговаривать про сахарозаменители🤷‍♀️ Сахарозаменители бывают синтетические и натуральные.

Синтетические производятся из химических соединений. Натуральные из веществ природного происхождения. Искусственные сахарозаменители безкалорийны. Натуральные -имеют разную калорийность ( кроме стевии и эритрит они не имеют калорийность, не участвуют в углеводном обмене) ,но расщепляются медленнее чем сахар и резкого выброса инсулина нет. Натуральные сахарозаменители: 📌Фруктоза. Содержится в овощах, фруктах, мёде. 📌Сорбит. Содержится в рябине ,яблоках, абрикосах и других фруктах. 📌Эритрит . Натуральный сахарозаменитель, сейчас очень популярен , хорошо переносится организмом,очень часто в сочетании со стевией , так улучшает вкус стевии. 📌Стевия . Производят из листьев травянистого растения Стевия( медовая трава), не имеет калорийности , хорошо переносится организмом. Искусственные сахарозаменители ❌Сукралоза . По некоторым данным вызывает зависимость . Одобрена Всемирной Организацией Здравоохранения. Но споры и дискуссии насчёт этого сахарозаменителя не утихают. ❌Аспартам. О пользе и вреде этого сахзама идут постоянные дискуссии . ❌Сахарин. Так же дискуссии о вреде этого сахарозаменителя, на основе опытов в 70е годы на крысах . ❌Цикламат.Возможный вред здоровью, этот сахарозаменитель то разрешают , то снова запрещают. ❌Ацельсульфам одобрен в России, США и большинство стран Европе, но постоянные споры о его вреде на организм не утихают. ❗️Вывод . Выбираем только натуральные сахарозаменители. ⠀
#факт
  • 1
  • Класс
syroedenieirazvitie

Сыроедение и саморазвитие

Польза стевии: сахарозаменитель на страже здоровья О пользе стевии знали еще индейцы Южной Америки: они готовили на листьях сладкие напитки и использовали их в качестве лекарства.

Стевия – природный сахарозаменитель с уникальными полезными свойствами.... Запись Польза стевии: сахарозаменитель на страже здоровья впервые появилась Дары природы|Жизнь с природой. https://prirodydar.ru/steviya-polza/
Стевия польза
Стевия польза травы для организма человека, мужчин,женщин. Применение чай из листьев стевии, таблеток, сиропа,порошка, таблеток при сахарном диабете, похудении.
Дары природы|Жизнь с природой