Простые рецепты салатов с овощами

В какие блюда можно добавить яблоко, простые рецепты салатов с овощами, почему салат добавляют в салат – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!

Также ищут

Публикации29081

САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА. Простой рецепт Вкусного салата https://youtu.be/DUobwk5ro3I
Чтобы сделать такой, нам понадобится: 500 гр творога (у меня домашний ) Делала из магазинного молока. Из деревенского, наверное, в 100 раз вкуснее. Увы, у меня нет знакомой коровы. 1 крупное яйцо 100 гр сливочного масла 1 ч.л. соли (без горки ) 1 ч.л. соды ( без горки ) Творог хорошо протереть, чтобы был без комочков. Я просто разбила погружным блендером. Сразу добавить соль, соду, яйцо, хорошо перемешать и поставить емкость на водяную баню. Тщательно перемешивая прогреть до плавления творога. Добавить сливочное масло, держать на огне минут 15-20 до полного расплавления.
На любой праздничный стол. Продукты: отварное мясо (любое) — 200-250 гр, картофель — 3 шт, грибы — шампиньоны или вешенки отваренные — 200 гр, морковь -1-2 шт, яйца — 4 шт, сыр -150 гр, свекла — 1 шт. майонез петрушка виноград темный — 1 гроздь для украшения Приготовление: Всё трётся на крупной тёрке, кроме мяси и грибов — они режутся кусочками. Укладываем слоями. Каждый слой смазать майонезом. 1-отварное мясо, 2-картофель, 3-грибы, морковь, 4-яйца, 5-сыр, 6-свекла. Украшаем сверху виноградом и петрушкой, как на фото.
Кальмары как продукт питания давно признан одним из наиболее ценных и вкусных морепродуктов. Блюда с кальмарами, включая салаты, очень вкусные. Мясо кальмара не уступает по своим характеристикам другим дарам моря и является диетическим, легко усваиваемым продуктом, в нем много белка и мало жира, плюс витамины (С, РР и В) и микроэлементы (йод, марганец, железо, кальций, фосфор), что делает кальмар незаменимым продуктом в рационе людей, стремящихся сохранить здоровье и красоту. Многие жалуются, что кальмар у них получается резиновым и жестким - конечно, такой продукт испортит самый лучший рецепт. Между тем подготовить кальмар несложно: оттаиваем на воздухе и, когда кальмар только начинает становится мягким, удаляем пленки - в этот момент они легко сходят. Потом просто - тщательно промываем в воде и опускаем в кипяток, где варим на слабом огне около 3-5 минут, не больше, иначе действительно получите резину. Да, и не забудьте добавить немного соли. Сваренное мясо кальмара охлаждаем, не вынимая из отвара, чтобы оно осталось мягким. Салат с кальмарами и апельсинами
  • Класс
Неделя детокса продолжается: салат "Щётка"
00:25
Самое время провести детокс. Всю неделю мы публикуем полезные советы на эту тему. Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание – все это негативно сказывается на нашем здоровье. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов и шлаков, нужно регулярно проводить процедуры детоксикации. Для этого можно использовать такие продукты, как зеленый чай, свежие овощи и фрукты, орехи, зелень, а также пить очищающие напитки на основе лимона, сельдерея или имбиря – выбирайте на свой вкус. Сегодня для вас видео с рецептом простого салата из свежих овощей, за которым закрепилась слава «щетки». Он действительно чистит ЖКТ подобно щетке. Обязательно выключайте его в свой рацион, когда проводите детокс. 🌿Рецепт салата Нарезаем соломкой (ножом, на специальной терке или ещё быстрее – на кухонном комбайне) сырые овощи по 100 г: ✔️свекла ✔️морковь ✔️капуста Нарезаем мелко пучок петрушки или другой зелени. Соль, перец, сахар, уксус – по вкусу. Заправить растительным маслом. Приятного аппетита 💚 А также легкости и весеннего настроения!
____________ Интересно, что креветки – одни из наиболее древних жителей нашей планеты. Их предки существовали около 500 миллионов лет назад. Употреблять в пищу их начали еще до нашей эры. Упоминание об этом есть в многочисленных легендах. Креветки полезны для нормального развития мышц и костей, укрепления сердечно-сосудистой системы, нормализации нервной системы и улучшения работы головного мозга, для функционирования щитовидной железы, для поддержания красоты кожных покровов и волос и укрепления иммунитета. Предлагаем вашему вниманию простой, но оригинальный рецепт: «Салат из овощей и креветок». ✅Подготовим: ▪ 3 помидора ▪ 2 огурца ▪ 1 красную луковицу ▪ листья разных салатов ▪ 200 гр. креветок ▪ 2 ст. л. лимонного сока ▪ 2 ст. л. апельсинового сока ▪ 1 ч. л. горчицы ▪ укроп ▪ зелёный лук ▪ молотый чёрный перец ▪ соль по вкусу ✅Приготовление: 1. Овощи и листья салатов хорошо вымыть и обсушить 2. Креветки отварить до готовности в подсоленной воде, охладить и при необходимости почистить 3. Помидоры нарезать дольками, огурцы кружочками 4. Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами 5. Укроп и зелёный лук порубить 6. Листья салатов порвать 7. Овощи, зелень, креветки соединить и хорошо перемешать 8. Сделать заправку: горчицу, сок лимона и апельсина, соль, перец соединить и взбить венчиком 9. Салат полить заправкой, аккуратно перемешать и убрать в холодильник на 40 минут А получить еще большее удовольствие от трапезы поможет красивая посуда! Гжельские тарелки и блюда и в процессе приготовления помогут, и украшением стола станут при подаче готового шедевра! На видео: тарелка большая «Мелкая закусочная», диаметр 26 см., высота 3.5 см., тонкостенный фарфор, автор: Алёхин С. ❓❓Понравился рецепт? Напишите в комментариях. ________ ‼ P.S. Нужна помощь с выбором гжельского фарфора или консультация? Пишите нам. ⚠ Внимание! Заказы принимаются в сообщениях группы, остерегайтесь мошенников! С любовью, Мир Гжели
  • Класс
Полезные салаты из доступных овощей Три рецепта простых, вкусных и полезных салатов из овощей
domspezii

Дом специй

Рецепт очень прост: Овощи на ваш выбор, Зелень на ваш вкус, Сумах + хороший чёрный молотый перец. Заправляйте майонез или маслом, а можете вообще ни чем не заправлять И ваш салат готов Обычный салат с потрясающим вкусом! Приятного вам аппетита! #ДомСпеций #специинижнийновгород #сумах #салатссумахом #сумахприменение #рецептсумахом #специи #профессиональныеспеции #вкусныеспеции
  • Класс
редис - 200 гр. капуста - 150 гр. укроп - 5 веточек уксус - 6 ст.л. растительное масло - 1/2 чашки соль - 2 ч.л. Приготовление: 1. Чистые огурцы нарезаем кружочками.
Чистый и очищенный редис – кружочками. Капусту – соломкой.
Подготовленные огурцы, редис и капусту выкладываем в миску.
Укроп мелко нарезаем и измельчаем в фарш в ступке. Выкладываем подготовленный укроп в миску, добавляем винный уксус, масло, соль и взбиваем венчиком.
Вливаем подготовленный ароматный маринад в овощи, перемешиваем и оставляем в холодильнике на 30 минут. Через 30 минут подаем. Приятного аппетита!!!
Овощи с фасолью. Простой рецепт и вкусной заготовки. Рецепт: вес овощей в очищенном виде! баклажаны - 0,5 кг; кабачки - 0,5 кг; перец сл. - 250 гр.; морковь - 250 гр.; лук репчат. - 250 гр.; фасоль спарж. - 500 гр.; помидоры - 750 гр.; соль - 1 ст. ложка; сахар - 2 ст. ложки; масло растит - 150 мл.; уксус 9% - 2 ст. ложки. На выходе - 5 банок по 0,5 литра.
  • Класс
🔹Тебе понадобится: 2 огурца, 150 г помидоров, 1 болгарский перец, полпучка салатных листьев, 5 яичных блинчиков, 2 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль. 🔹Приготовление: Нарежь овощи и блинчики, салатные листья порви руками. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат растительным маслом.
❤️
Попробуйте – ингредиенты есть на кухне у любой хозяйки Идея приготовления – от участников шоу https://ok.ru/telekanalont/topic/158529023937842 на ОНТ.
00:10
- сельдерей – 200 г; - морковь – одна средняя - сметана – 150 г - соль и специи по вкусу. Время приготовления – около 15 мин КАК ГОТОВИТЬ Шаг 1 Сельдерей и укроп мелко нарезаем.
Вместо нее можно взять йогурт. Добавляем соль и специи по вкусу.
ru/telekanalont/topic/158529023937842 каждое воскресенье на телеканале ОНТ, а также эксклюзивные выпуски в группе ОНТ в ОК!
Основной рецепт маринада Ингредиенты: 3/4 ст. белого уксуса, 1/2 стакана воды, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. сахара, по 1,5 ч. л. семян горчицы и кориандра, 1 зубчик чеснока (нарезать). Приготовление: Простерилизуйте пол-литровые баночки и крышки к ним. В небольшой кастрюле смешайте все ингредиенты для маринада и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне 5 минут, затем залейте содержимое пол-литровой банки. Дайте остыть, затем поставьте маринованные овощи в холодильник. Хранить быстро маринованные овощи можно около двух недель. Быстрые маринованные огурцы 3 свежих огурца (нарезать кружочками), 2 стебля тархуна (нарезать), 1 ст. л. семян фенхеля. Плотно уложите нарезанные огурцы в банку, добавьте семена фенхеля и залейте горячим маринадом. Маринованный болгарский перец 2 болгарских перца (нарезать полукольцами), 1/2 небольшой луковицы (тонко нарезать), 1 ч. л. семян сельдерея. Уложите нарезанные перцы и лук в банку, добавьте семена сельдерея и залейте горячим маринадом. Маринованная кукуруза 2 стакана свежих кукурузных зерен, 1 перец халапеньо (тонко нарезать), 1 ч. л. семян горчицы. Срежьте с двух початков кукурузы зерна острым ножом, выложите в баночку, добавьте нарезанный кружками перец халапеньо (или зеленый острый чили без семян) и семена горчицы, залейте горячим маринадом. Маринованная зелёная фасоль 1/2 кг зеленой фасоли, 4–5 веточек укропа (нарезать), 1/2 ст. л. черного пер. Уложите в банку стручки свежей фасоли (длинные разрежьте), добавьте нарезанный укроп и черный перец, залейте горячим маринадом. Помидорки черри Уложите в банку помидорки и 2 веточки эстрагона (тархуна). Маринад (кипящий): по 1/3 ст. красного винного уксуса и воды, по 1 ч. л. сахара и соли. Сладко-острая ежевика Заполните банку ягодами. Маринад: по 1/2 ст. белого винного уксуса и воды, 1 ст. л. меда, 1,5 ч. л. черного молотого перца и 1 ч. л. соли. Залейте ягоды маринадом и закупорьте. Летний салат Заполните банку кубиками летних кабачков и тыквы. Маринад: по 1/2 ст. белого винного уксуса и воды, 2 ч. л. семян горчицы, по 1 ч. л. сахара и соли, 1/2 ч. л. молотой куркумы. Огурцы с имбирём Выложите в банку нарезанные огурцы, кусочек нарезанного имбиря (2,5 см), 1–2 ст. л. зеленого лука. Маринад: по 1/2 ст. белого винного уксуса и воды, по 1 ч. л. сахара и соли. Пряная морковь ​Уложите в банку нарезанную морковь и 1/2 перца чили. Маринад: по 1/2 ст. белого винного уксуса и воды, 1 зубчик чеснока, по 1 ч. л. сахара, соли, семян горчицы и кориандра.
Простой и быстрый рецепт, а главное полезно! 😃 📺ВИДЕО ЗДЕСЬ👇 https://www.youtube.com/watch?v=DkV6vpksLQw#action=share 🖨Распечатать рецепт можно здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5c94f49b88ee4b00b3f3cc..
youtube.com/playlist?list=PLCs_TDlIiztZDY.. 🍴Все рецепты блинов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCs_TDlIiztZ9U.. 🍴Все рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCs_TDlIiztbcG.. 👉МОЯ ГРУППА В КОНТАКТЕ https://vk.com/club173976465
gl/UXJNPM 👉МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/olga_orlovayoutube/ Друзья!📢Если Вам нравятся мои видео, пожалуйста, поделитесь в социальных сетях,.ставьте лайки и пишите комментарии! Давайте дружить!🤝 Подписывайтесь на мой ЮТУБ КАНАЛ "ОЛЬГА ОРЛОВА" https://goo.gl/g7iBDb Всем ДОБРА! #Салат #Салатик #Салатики #Салати #ЛетнийСалат #ЛёгкийСалат #ПолезныйСалат #Салаты #Рецепт #ОльгаОрлова #салаты #еда #рецепты #кулинария #кухня #закуски
semblud

Семь Блюд

Рецепт жареного овощного салата. https://www.youtube.com/watch?v=eVKW1frhm1w В нашем видео хотим поделиться простым рецептом приготовления овощного салата, жареного в казане. Готовится очень быстро, не смотря на простоту он очень вкусный, идет как полностью самостоятельное блюдо и как гарнир. Квашеная капуста в сочетании с жареной картошкой и овощами делает салат сытным, ароматным и вкусным. Отличное закусочное блюдо, которое можно употреблять как в горячем, так и холодном виде. Сытное овощное блюдо из доступных продуктов. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита! #ТеплыйСалат #ЖареныйСалат #ОвощиВКазане #ТушеныеОвощи #РецептСалата #СалатСФасолью #СалатСКвашенойКапустой #видеоРецепт
Заправлять свекольный салат будем острым чесночно-майонезным соусом. Доступно, просто и вкусно! 😔 Продукты: свекла отварная - 1 шт.; морковь отварная - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 2 зубка; майонез - 2 ст. ложки; петрушка - 10 г; соль, перец черный молотый - по вкусу. Подготовим продукты для салата из вареной свеклы. Отварим свеклу и морковь до готовности. На это уйдет 40-45 минут. Дадим овощам остыть и очистим их от верхней кожуры. 🌟 Вареные морковь и свеклу нарежем кубиком. Переложим овощи в миску. Петрушку мелко нарубим ножом, лук репчатый нарежем кубиком. Добавим лук и петрушку к остальным ингредиентам. 🔥 Добавим майонез, именно его мы будем использовать в качестве заправки для салата. Чеснок пропустим через пресс и выложим в салат. Добавим соль и черный молотый перец по вкусу. Перемешиваем салат с заправкой. Готовый острый салат с вареной свеклой перекладываем в салатник и подаем к столу. Приятного аппетита!💥
" Рецепт салата очень прост и уместен в любой ситуации!!!😋 Обязательно попробуйте, этот салатик нравится всем без исключения!!!
00:52
5e4f1a2d822c7
1 733 просмотра
С кускусом, брынзой и свежими овощами!
Базовый набор ингредиентов: 1 стакан кускуса, 100-130 гр. брынзы, 0.5 небольшой красной луковицы, 50 гр оливок или маслин, 1 средний помидор, 3-4 соцветия брокколи, 50-100 гр зеленого горошка, 0.5 красного болгарского перца, пучок петрушки, соль и перец по вкусу. Заправка: 0,5 ч. ложки горчицы, 6-7 ст. ложки оливкового масла(100 гр), сок четверти или половины лимона. Приготовление кускуса: 1 часть кускуса заливается 1.5 частью кипятка, немного соли. Накрыть крышкой и дать постоять 5 минут. Взрыхлить вилкой. Готовить с любовью, употреблять с удовольствием! -------
Этот сытный салатик может вполне себе претендовать на роль основного блюда. Вот за что люблю салаты с перловкой, так это за их сытность. Если в обед поем такого салатика, то до самого вечера есть не хочется. Главное в этом салате — постараться нарезать овощи очень мелкими кубиками, чтобы по размеру они получились примерно как зерна перловки. Крупу лучше залить холодной водой на несколько часов перед варкой. Перловку не перевариваем, нужно чтобы зернышки уже стали мягкими, но ещё сохранили свою форму (не треснули). Для приготовления этого салата нам понадобится: 200 г перловки; 1 свежий огурчик; 1 сладкий перец желтого цвета; 1 сладкий перец красного цвета; красный салатный лук 1 шт; 1 крупный помидор; соль, перец, зелень по вкусу; оливковое масло + сок лимона для заправки. Совет. Этот сытный салатик можно использовать и в качестве гарнира к котлетам или рыбе. Отваренную перловку остужаем, складываем в миску. Помидор и огурец очистить от сердцевинки с семенами, нарезать кубиками. Сладкие перцы освободить от перегородок и семян, нарезать кубиками. Сладкий красный лук мелко нарубить.Заправить салат смесью оливкового масла и лимонного сока, посолить и поперчить по вкусу. Перемешиваем, готово. Попробуйте, это очень вкусный и сытный вегетарианский салатик. Всем приятного аппетита!
С этим простым рецептом овощного салата на скорую руку вы без труда сделаете легкий и сочный гарнир любому блюду - быстро, экономично и очень удобно. Ингридиенты: Листья зеленого салата : 3 Штуки, Огурец : 3 Штуки, Помидор: 1 Штука, Редиска : 10 Штук, Перец сладкий : 1 Штука (или по 1/3 перцев разного цвета), Лимон : 1/4 Штуки, Масло растительное : 3 Ст. ложки, Зелень свежая : По вкусу Приготовление: Для начала тщательно промываем все овощи, затем нарезаем помидоры и огурцы полукольцами. Салатные листья нарываем руками на небольшие кусочки. Нарезаем редис ломтиками. Сладкий перец режем на небольшие кусочки. Свежую зелень измельчаем. Выкладываем все ингредиенты в миску, сбрызгиваем их соком лимона, посыпаем солью и перцем, заправляем растительным маслом и хорошенько перемешиваем. Наш сочный и невероятно вкусный салатик готов. Приятного всем аппетита!