Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Плохие новости - 12403 новости в ОК
плохие новости -- новости , самая свежая информация: злободневные темы, обзоры, аналитика. Фото и видео с места происшествия, инфографика, радио, подкасты
Хотя бы раз всем нам приходилось сообщать неприятные новости, будь то двойка в четверти, проваленный экзамен, разбитая машина или потерянные ключи.
Получать плохие новости никто не любит, но и сообщать их то ещё удовольствие. Даже если вы не виноваты в том, что плохие новости существуют, у вас всё равно есть шанс на пять минут стать виновником всех бед на планете. «Теория и практика» https://theoryandpractice.ru/posts/19608-ty-tolko-ne-volnuysya-ili-kak-prepodnosit-plokhie-novosti, как это предотвратить.
Даже если вы не виноваты в плохих новостях, вы можете оказаться на линии огня.
Постарайтесь не принимать реакцию собеседника близко к сердцу, ведь, кроме плохих новостей, нас ничто так не пугает, как бессилие перед случившимся фактом. А на человека, принёсшего весть, можно хотя бы накричать.
Да, плохие новости часто хочется обернуть в шутку, и отлично, если у вас это получается, но всё же лучше сначала просто пережить их, оценить масштаб бедствия, а потом отшучиваться.
Theoryandpractice.ru / Александра Иваницкая
Источник: tonik / unsplash.com
Плохие новости и их последствия: как пережить их без ущерба для психики?
https://kapital-rus.ru/articles/article/plohie_novosti_i_ih_posledstviya_kak_perejit_ih_bez_uscherba_dlya_psihiki/
Жизнь то и дело преподносит нам плохие новости. Иногда это отголоски несчастий, происходящих с другими людьми, а иногда – личные трагедии, потрясения, глубоко затрагивающие нас и меняющие нашу жизнь: смерть близкого, серьёзный диагноз, разрыв отношений или потеря работы. В наше непростое время пандемии мы чувствуем себя особенно беззащитными и уязвимыми, подчас нам кажется, что мы теряем контроль над своей жизнью, и это очень пугает. Как же сохранить здравомыслие в стрессовых ситуациях, чтобы принимать наилучшие возможные решения и справляться с любыми последствиями плохих новостей?
Жизнь то и дело преподносит нам плохие новости. Иногда это отголоски несчастий, происходящих с другими людьми, а иногда – личные трагедии, потрясения, глубоко затр...
Бог успокаивает тревожное сердце
Плохие новости окружают нас повсюду.
Если вы читаете социальные сети, слушаете актуальные новости в подкастах или по радио, или даже проходите мимо очереди в продуктовом магазине, вы сталкиваетесь с плохими новостями: войны или угрозы войны, убийства, несправедливость, горе и преступления. Плохие новости были всегда. Но особенно сейчас, в разгар пандемии, плохие новости стали окружать нас повсюду.
Мы привыкли к такого рода плохим новостям в нашем тесно связанном между собой обществе. На первый взгляд, мы можем быть опечалены, услышав что-то или прочитав какое-то сообщение, но затем мы двигаемся дальше и продолжаем крутить ленту новостей на смартфоне. Сам объем плохих новостей приводит нас в оцепенение от ужаса, и окружающая атмосфера нагнетается порой так, что с ней невозможно справиться в одиночку.
Однако есть плохие новости, с которыми справиться гораздо труднее: если они касается вас лично. Это происходит всегда неожиданно и может быть разрушительно для жизни. Обычный и безобидный визит к врачу оборачивается длительным лечением в больнице. Жена приходит домой и обнаруживает, что ее муж ушел, забрав с собой любовь, имущество и все, что их когда-то связывало. Телефонный звонок сообщает нам о смерти матери, отца, друга, брата или сестры. В разгар экономических потрясений можно потерять работу, которая казалось надежной. В одно мгновение мир становится запутанным и наполняется ужасом. Жизнь кардинально меняется с появлением плохих новостей.
Но Господь с нами и Он дарит нам надежду: «Не убоится худой молвы: сердце его твердо, уповая на Господа» (Псалом 111:7).
Но даже в этой массе неожиданных плохих новостей, есть одна, к которой я совсем не готова: «у вас рак». Поэтому я провела большую часть последнего десятилетия, пытаясь примириться с тем, что казалось бесконечным потоком плохих новостей. Это было то, что заставляло меня колебаться, хватаясь за веру, когда будущее, представлялось мрачным.
Еще одна ситуация в прошлом году стала для меня переломным моментом. Мы очень боялись и переживали за нашего сына, он был в тяжелом состоянии. И я даже представить себе не могла, что он выйдет из больницы без операции. Мы были готовы к худшему, потому что часто кажется, что нас ожидает худший сценарий. После нескольких месяцев регулярных визитов в больницу, операций, неожиданных анализов и счетов от врачей я была убеждена, что наша семья снова окажется в больнице. Но так не случилось.
Я все еще не могу перестать прокручивать этот тяжелый год в своей голове. Я хочу обладать таким же доверием, какое имеет псалмопевец в Псалме 111— не бояться дурных вестей, а вместо этого возложить свои тревоги на Господа. Во время каждого визита к врачу, я с тревогой задерживаю дыхание, когда врач осматривает моего ребенка, и мне снова приходиться в это верить.
Затем Бог дал мне еще один шанс пережить этот стих, но на этот раз я не вышла из кабинета врача с хорошими новостями. Я вышла с ошеломляющим для меня диагнозом «рак» и направлением на срочную операцию. В те страшные дни и недели, после операции, когда я ждала вердикта о том, побежден ли рак, Бог снова вложил этот Псалом в мое сердце. Ему можно доверять. Плохие новости могут прийти снова, но Ему можно доверять. Хотя я, возможно, и верила в худшее, теперь я вижу, что в этих постоянных страданиях Бог воздействовал на меня глубже, чем я могла бы понять, если бы не была ослеплена страданием.
Богу можно доверять. Даже когда приходят плохие новости. Вот что самое трудное в этом Псалме — Он заставляет нас считаться с неопределенностью жизни. Но Он делает это с точки зрения доверия.
Мир, созданный нами самими.
Псалмопевец говорит исходя из опыта. Он видит добрые плоды, которые производит в человеке упование на Господа. Он преуспевает на земле (Псалом 111: 2-3). И поскольку он уповал на Господа, его жизнь является благословением для тех, кто его окружает (Псалом 111:9-10). Псалмопевец может сделать смелое заявление, подобное тому, что сказано в Псалме 111: 7, ведь он видел, что жизнь «доверия» творит в сердце человека.
Мы знаем, что мир — опасное место. Мы знаем, что жизнь в падшем мире означает, что наш худший кошмар может случиться в любой момент. Противоядие от страха перед худшим — не игнорировать эту реальность. Это не поддержит нас, когда мы получим телефонный звонок или узнаем страшный диагноз. Вместо этого сердце псалмопевца укоренено в Боге, Который Неизменен. Так что, будь что будет, но он будет доверять Богу.
Плохие вести могут прийти, но он прилепился к Господу. Его доверие покоится на Боге, поэтому даже когда вокруг него бушуют бури плохих новостей, он остается спокойным.
Неизменное Слово Божье
Что же такого есть в Господе, что помогало псалмопевцу уповать на Него, когда он встречался с плохими новостями? В начале Псалма он говорит нам, что благословенная жизнь — это жизнь, проведенная в наслаждении Божьими заповедями (Псалом 111:1). Это послание вплетено в книгу Псалмов. Псалом 1 начинается словами:
«Блажен муж, боящийся Господа и крепко любящий заповеди Его. Сильно будет на земле семя его; род правых благословится» (Псалом 1: 1-2).
Псалмопевцы не закрывают глаза на реальность жизни в падшем мире. Они часто сталкиваются с этой жизнью лицом к лицу. Но фундамент, на котором они держатся — это их радость в Слове Божьем.
Жаль, что мне нечего рассказать о своем бесстрашии, ведь иногда я продолжаю прятаться за угол, так как боюсь плохих новостей. Да, я стала намного лучше переносить трудности, но мое сердце все еще останавливается, когда я захожу в кабинет врача. Может быть, так будет всегда. Рак, кажется, делает это с человеком. Мир — страшное место, и, хотя я верю, что Бог остается верным в любую бурю, я не люблю плохие новости. Думаю, что вам они тоже не нравятся.
Но Псалмы могут помочь нам понять, что мы не одиноки. Мы не первые кто слышит страшный диагноз или не знает, к чему приведет сложная ситуация. Мы не первые, кто смотрит в туннель страданий, задаваясь вопросом, почему Бог все это допустил. Но мы соединились с огромным облаком свидетелей, которые сочли Его Верным и Могущественным, чтобы сохранить надежду и упование до самого конца. Это наш якорь в те времена, когда ужасные новости атакуют нас.
Бог избавляет нас от страха и дает нам надежду, одержать победу в нашей борьбе. Плохие новости могут пугать нас, но они никогда не уничтожат нас окончательно.
Статья автора — Кортни Рейссиг
Как защититься от негативной информации?
На нас ежедневно обрушивается шквал негативной информации – всё это бьёт по психике и нервам. Как сохранить спокойствие в такой обстановке?
Иногда кажется, что мозг вот-вот лопнет от всей той чернухи, что обильно выплёскивается на нас из телевизора, компьютера, радио, газет, журналов, соцсетей… Хочется закрыть глаза, зажать уши, лишь бы отгородиться от негативного потока. Но проблема в том, что многие люди сами выбирают именно плохие новости.
Добровольная пытка
Учёные из Канады однажды провели эксперимент, предложив испытуемым выбрать из новостной ленты информацию, которая их заинтересуют.
Специальные приборы отслеживали движение глаз участников. Выяснилось, что большинство людей фиксировались на дурных вестях, игнорируя хорошие и нейтральные. Причём сами не понимали, почему так происходит.
Специалисты предположили, что плохие новости активизируют в людях инстинкт самосохранения. Узнав об опасности, человек перекладывает ситуацию на себя и своих близких, встряхивается, мобилизуется, готовится к обороне или нападению. Словом, пытается просчитать, как действовать в экстремальной ситуации.
Учёные подметили и ещё одну закономерность. Оказывается, на плохие новости чаще западают те люди, чья жизнь течёт без потрясений. Видимо, их инстинкт самосохранения простаивает (хотя в природе так не должно быть), вот и выбирают они себе такую встряску. Разумеется, неосознанно.
Одно дело – быть в курсе событий, и другое – чрезмерно концентрироваться на плохих новостях, слишком глубоко пропуская негатив через себя. Последнее чревато неврозом, депрессией, тревожным расстройством. Ведь негативное событие – это стресс. Особенно если случилось что-то ужасное – авиакатастрофа, теракт, пожар… Даже люди с крепкой психикой после таких новостей могут 2–3 недели приходить в себя. А у излишне впечатлительных и эмоциональных товарищей реакция оказывается ещё острее. Человек может отказаться летать на самолёте, спускаться в метро, находиться в толпе. Ему везде будет мерещиться опасность. И он станет пленником своего страха.
Впрочем, даже если до таких последствий не дойдёт, всё равно перебирать с негативом не стоит. Особенно по утрам. Исследователи из Пенсильванского университета обнаружили, что просмотр плохих новостей за завтраком (хватит даже трёхминутного ролика) способен испортить настроение на весь день. Вам это надо?
Кстати :
Учёные Монреальского университета обнаружили, что мужчины менее восприимчивы к плохим новостям, чем женщины. Представительницы слабого пола реагируют на них острее, эмоциональнее, запоминая малейшие детали. И долго переживают.
Запас прочности
Конечно, это не значит, что теперь нужно выбросить телевизор. Дурные новости всё равно вас достанут – из Интернета, смартфона, радио, разговоров с другими людьми. Поэтому не нужно помещать себя в информационный вакуум, но следует выработать устойчивость к плохим новостям. Чтобы облегчить себе эту задачу, попробуйте следующее:
Читайте (слушайте) новости дозированно. Не срывайтесь к телевизору каждый час, не выискивайте то и дело новости в Интернете, не смакуйте подробности. 2–3 раза в день послушали (почитали) – и достаточно. Причём недолго – 5–10 минут.
Чередуйте плохие новости с хорошими. Принцип бутерброда убережёт вашу психику от перегрузки.
Не читайте новости на ночь глядя, гуляя с сайта на сайт в поисках обновлений и свежих комментариев. Иначе вы так взбудоражите свой мозг, что не уснёте. Вечером вообще лучше не подходить ни к компьютеру, ни к смартфону, а по телевизору смотреть только что-то познавательное или развлекательное.
Если с вами произошёл информационный перегруз такой силы, что накрыла меланхолия или апатия, срочно вытаскивайте себя из этого состояния. Пройдитесь пешком. Съешьте что-нибудь вкусное. Порисуйте. Послушайте музыку. Погладьте бельё (повторяющиеся механические движения успокаивают). Освойте технику мышечного расслабления: сожмите руки в кулаки, согните в локтях и удерживайте, сколько можете. Потом резко расслабьте. Затем поднимите плечи к ушам и удерживайте максимально долго. Ваша задача – пройтись по всему организму. Ведь отрицательная эмоция подкрепляется мышечным напряжением. Стоит расслабить мышцы – негативная эмоция тоже ослабевает.
Плохие новости оказывают негативное влияние на здоровье человека. Негативная информация разрушительно действует на организм. Соответствующее заявление было сделано голландскими научными сотр
Самолет Як-42 с хоккеистами ярославского "Локомотива" на борту разбился в районе населенного пункта Туношна под Ярославлем 7 сентября. По данным МЧС, на борту было 45 человек - 37 пассажиров и восемь членов экипажа. Двое (хоккеист Александр Гали...
Бог успокаивает тревожное сердце
Плохие новости окружают нас повсюду.
Если вы читаете социальные сети, слушаете актуальные новости в подкастах или по радио, или даже проходите мимо очереди в продуктовом магазине, вы сталкиваетесь с плохими новостями: войны или угрозы войны, убийства, несправедливость, горе и преступления. Плохие новости были всегда. Но особенно сейчас, в разгар пандемии, плохие новости стали окружать нас повсюду.
Мы привыкли к такого рода плохим новостям в нашем тесно связанном между собой обществе. На первый взгляд, мы можем быть опечалены, услышав что-то или прочитав какое-то сообщение, но затем мы двигаемся дальше и продолжаем крутить ленту новостей на смартфоне. Сам объем плохих новостей приводит нас в оцепенение от ужаса, и окружающая атмосфера нагнетается порой так, что с ней невозможно справиться в одиночку.
Однако есть плохие новости, с которыми справиться гораздо труднее: если они касается вас лично. Это происходит всегда неожиданно и может быть разрушительно для жизни. Обычный и безобидный визит к врачу оборачивается длительным лечением в больнице. Жена приходит домой и обнаруживает, что ее муж ушел, забрав с собой любовь, имущество и все, что их когда-то связывало. Телефонный звонок сообщает нам о смерти матери, отца, друга, брата или сестры. В разгар экономических потрясений можно потерять работу, которая казалось надежной. В одно мгновение мир становится запутанным и наполняется ужасом. Жизнь кардинально меняется с появлением плохих новостей.
Но Господь с нами и Он дарит нам надежду: «Не убоится худой молвы: сердце его твердо, уповая на Господа» (Псалом 111:7).
Но даже в этой массе неожиданных плохих новостей, есть одна, к которой я совсем не готова: «у вас рак». Поэтому я провела большую часть последнего десятилетия, пытаясь примириться с тем, что казалось бесконечным потоком плохих новостей. Это было то, что заставляло меня колебаться, хватаясь за веру, когда будущее, представлялось мрачным.
Еще одна ситуация в прошлом году стала для меня переломным моментом. Мы очень боялись и переживали за нашего сына, он был в тяжелом состоянии. И я даже представить себе не могла, что он выйдет из больницы без операции. Мы были готовы к худшему, потому что часто кажется, что нас ожидает худший сценарий. После нескольких месяцев регулярных визитов в больницу, операций, неожиданных анализов и счетов от врачей я была убеждена, что наша семья снова окажется в больнице. Но так не случилось.
Я все еще не могу перестать прокручивать этот тяжелый год в своей голове. Я хочу обладать таким же доверием, какое имеет псалмопевец в Псалме 111— не бояться дурных вестей, а вместо этого возложить свои тревоги на Господа. Во время каждого визита к врачу, я с тревогой задерживаю дыхание, когда врач осматривает моего ребенка, и мне снова приходиться в это верить.
Затем Бог дал мне еще один шанс пережить этот стих, но на этот раз я не вышла из кабинета врача с хорошими новостями. Я вышла с ошеломляющим для меня диагнозом «рак» и направлением на срочную операцию. В те страшные дни и недели, после операции, когда я ждала вердикта о том, побежден ли рак, Бог снова вложил этот Псалом в мое сердце. Ему можно доверять. Плохие новости могут прийти снова, но Ему можно доверять. Хотя я, возможно, и верила в худшее, теперь я вижу, что в этих постоянных страданиях Бог воздействовал на меня глубже, чем я могла бы понять, если бы не была ослеплена страданием.
Богу можно доверять. Даже когда приходят плохие новости. Вот что самое трудное в этом Псалме — Он заставляет нас считаться с неопределенностью жизни. Но Он делает это с точки зрения доверия.
Мир, созданный нами самими.
Псалмопевец говорит исходя из опыта. Он видит добрые плоды, которые производит в человеке упование на Господа. Он преуспевает на земле (Псалом 111: 2-3). И поскольку он уповал на Господа, его жизнь является благословением для тех, кто его окружает (Псалом 111:9-10). Псалмопевец может сделать смелое заявление, подобное тому, что сказано в Псалме 111: 7, ведь он видел, что жизнь «доверия» творит в сердце человека.
Мы знаем, что мир — опасное место. Мы знаем, что жизнь в падшем мире означает, что наш худший кошмар может случиться в любой момент. Противоядие от страха перед худшим — не игнорировать эту реальность. Это не поддержит нас, когда мы получим телефонный звонок или узнаем страшный диагноз. Вместо этого сердце псалмопевца укоренено в Боге, Который Неизменен. Так что, будь что будет, но он будет доверять Богу.
Плохие вести могут прийти, но он прилепился к Господу. Его доверие покоится на Боге, поэтому даже когда вокруг него бушуют бури плохих новостей, он остается спокойным.
Неизменное Слово Божье
Что же такого есть в Господе, что помогало псалмопевцу уповать на Него, когда он встречался с плохими новостями? В начале Псалма он говорит нам, что благословенная жизнь — это жизнь, проведенная в наслаждении Божьими заповедями (Псалом 111:1). Это послание вплетено в книгу Псалмов. Псалом 1 начинается словами:
«Блажен муж, боящийся Господа и крепко любящий заповеди Его. Сильно будет на земле семя его; род правых благословится» (Псалом 1: 1-2).
Псалмопевцы не закрывают глаза на реальность жизни в падшем мире. Они часто сталкиваются с этой жизнью лицом к лицу. Но фундамент, на котором они держатся — это их радость в Слове Божьем.
Жаль, что мне нечего рассказать о своем бесстрашии, ведь иногда я продолжаю прятаться за угол, так как боюсь плохих новостей. Да, я стала намного лучше переносить трудности, но мое сердце все еще останавливается, когда я захожу в кабинет врача. Может быть, так будет всегда. Рак, кажется, делает это с человеком. Мир — страшное место, и, хотя я верю, что Бог остается верным в любую бурю, я не люблю плохие новости. Думаю, что вам они тоже не нравятся.
Но Псалмы могут помочь нам понять, что мы не одиноки. Мы не первые кто слышит страшный диагноз или не знает, к чему приведет сложная ситуация. Мы не первые, кто смотрит в туннель страданий, задаваясь вопросом, почему Бог все это допустил. Но мы соединились с огромным облаком свидетелей, которые сочли Его Верным и Могущественным, чтобы сохранить надежду и упование до самого конца. Это наш якорь в те времена, когда ужасные новости атакуют нас.
Бог избавляет нас от страха и дает нам надежду, одержать победу в нашей борьбе. Плохие новости могут пугать нас, но они никогда не уничтожат нас окончательно.
Ученые из Голландии не рекомендуют увлекаться чтением и просмотром криминальных новостей. Они установили, плохие новости влияют на самочувствие человека и могут стать причиной развития целого ряда заболеваний. Сотрудники института Нивель проследили, как негативные новости влияют на организм человека. Собрав все необходимые сведения, они доказали, что после серьезных событий, освещенных в СМИ, на порядок увеличивается число обращений к врачам. Ученые приводят в качестве примера теракт 11 сентября 2001 года. В этот день существенно увеличилось число граждан, обратившихся за медицинской помощью. Человек способен сильно переживать не только за себя, но и за окружающих. Этот факт способен повлиять на состояние здоровья. Известно, нервная система и все внутренние органы тесно связаны.
Ученые выяснили почему люди любят плохие новости
Группа исследователей из Университета Макгила ответила на вопрос, почему людей больше привлекают плохие новости, чем хорошие
Ученые выяснили почему люди любят плохи новости
Группа исследователей из Университета Макгила ответила на вопрос, почему людей больше привлекают плохие новости, чем хорошие
Учёные: Плохие новости отрицательно влияют на здоровье человека
Ученые Голландского университета "Нивель" сопоставили статистику негативных событий и обращений к медикам.
Результаты показали, что плохие новости значительно ухудшали психоэмоциональное и физическое состояние людей.
http://vistanews.ru/science/18762-uchenye-plohie-novosti-otricatelno-vliyayut-na-zdorove-cheloveka.html
Ученые Голландского университета Нивель сопоставили статистику негативных событий и обращений к медикам. Результаты показали, что плохие новости значительно ухудшали психоэмоциональное и фи...
Сегодня вечером, 23 августа, в Шахтёрске был насмерть сбит пешеход. Трагедия случилась на въезде в город, в районе автозаправочной станции. От комментариев
Пока ученые ищут вакцину от коронавируса, некоторые ее уже «нашли» — в Сети стало появляться всё больше статей о том, как защищают от новой инфекции прививки от других б...
Объяснять тягу к негативу можно по-разному. Эзотерики ссылаются на выработанное за тысячелетия страданий общечеловеческое «тело боли», якобы как вампир нуждающееся в подпитке, без которой может погибнуть. Психо...
