Молочный коктейль с мороженым рецепт и соком

Из чего сделать коктейль на вечеринку, молочный коктейль с мороженым рецепт и соком, махито безалкогольный вкусный или нет – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!

Также ищут

Публикации4552

multivarkapro

REDMOND Smart Home

Сегодня Международный день коктейлей 🍹 Знали?

Странно, что он в четверг, а не в выходные 😁 Но считаем обязательным его отпраздновать яркими сочными молочными коктейлями. В помощники берем блендер REDMOND RSB-3402 👉🏻 4 999 рублей 🍓 Ингредиенты для клубничного коктейля: • Клубника 200 г • Мороженое сливочное 150 г • Сахарная пудра 10 г • Молоко холодное 200 мл 🍪 Ингредиенты для коктейля с печеньем: • 140 г ванильного мороженого • 100 мл молока • 4-6 печенья "Орео" 🍑 Ингредиенты для персикового коктейля: • Персики 450 г • Сахарная пудра 30 г • Сок апельсиновый 150 мл • Молоко 400 мл • Лед Пошаговое приготовление коктейлей смотрите в видеорецепте. Заказать RSB-3402: https://multivarka.pro/~tJEUD

Как приготовить МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ дома.

МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ БЕЗ МОРОЖЕНОГО. Как приготовить молочный коктейль с бананом. Молочный коктейль без мороженого готовиться очень просто, а получается очень вкусно. Всегда захочется добавки. Спасибо за просмотр, комментарии, лайк, подписку! #молочныйкоктейль#молочныйкоктейльбезмороженого#молочныйкоктейльдома#коктейльбезмолока#коктейль РЕЦЕПТ на 2 стакана: половина банана 1 стакан молока 1 ч.л. сахара 1/3 ст. сока яблочного 1 яйцо при желании можно добавить ванильный сахар

Клубнично-банановый ликер 🍓🍌 - сладкое, экзотичное искушение!

Клубнично-банановый ликер - вкусный и универсальный напиток, которым можно наслаждаться самостоятельно, использовать в коктейлях или даже запекать в десертах. Он изготавливается путем настаивания клубники и бананов в алкоголе, и его можно приготовить в домашних условиях с помощью нескольких простых ингредиентов.

Ингредиенты: - 0,5 кг клубники, очищенной от кожуры и нарезанной ломтиками;

- 1 банан, нарезанный ломтиками; - 0,5 литра водки; - 1/2 чашки сахара; - 1/4 стакана воды. Инструкции: 1. В большой банке соедините клубнику, банан, водку, сахар и воду. 2. Перемешайте, чтобы соединить. 3. Закройте банку и поставьте ее в прохладное темное место на 2-4 недели, периодически встряхивая банку. 4. Процедите ликер через сито с мелкой сеткой. 5. Разлейте ликер по бутылкам и храните в холодильнике. Советы: - Для лучшего вкуса используйте свежую, спелую клубнику и бананы. - Количество сахара можно регулировать по вкусу. - Ликер будет храниться в холодильнике до 6 месяцев. Вариации: 1. В ликер можно добавить другие фрукты, например, малину, чернику или ежевику. 2. В ликер также можно добавить травы или специи, например, мяту, базилик или корицу. 3. Чтобы приготовить игристый клубнично-банановый ликер, добавьте 1/2 стакана газированной воды в ликер перед розливом. Наслаждайтесь! Заключение Клубнично-банановый ликер - это вкусный и простой в приготовлении напиток, который идеально подходит для любого случая. Используя несколько простых ингредиентов, вы можете создать ликер, который обязательно понравится. Так что дерзайте и попробуйте! Вот несколько дополнительных советов по приготовлению клубнично-бананового ликера: - Если у вас нет банки, вы можете использовать чистую стеклянную бутылку. - Если у вас нет мелкоячеистого сита, можно использовать марлю. - Чтобы ускорить процесс настаивания, поставьте банку в теплое место. - Чтобы приготовить ароматизированный простой сироп, соедините равные части сахара и воды в кастрюле на среднем огне. Помешивайте, пока сахар не растворится. Перед добавлением в ликер дайте ему полностью остыть. Вот несколько рецептов, в которых можно использовать клубнично-банановый ликер: - Клубнично-банановый дайкири: Соедините 60 миллилитров клубнично-бананового ликера, 30 миллилитров сока лайма и 30 миллилитров простого сиропа в шейкере со льдом. Хорошо взболтайте и перелейте в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте ломтиком клубники. - Клубнично-банановый молочный коктейль: Соедините в блендере 1/2 стакана клубнично-бананового ликера, 1/2 стакана молока, 1/2 стакана мороженого и 1/4 стакана взбитых сливок. Смешайте до однородности. Надеюсь, эта статья была полезной. Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас есть другие вопросы. Видео рецепт

Более подробную статью с дополнительными материалами можно прочесть у нас на сайте https://alkolife.

ru/likeri/iz-klubniki-8-receptov.html. Не забывайте подписываться на наш канал на https://www.youtube.com/channel/UCf6iJp33ST2kIZam5b8j82Q и https://dzen.ru/id/5a426395799d9dda05ec3e02, https://vk.ru/alkoliferu и https://ok.ru/alkoliferu.
  • Класс

Вкусное лакомство для детей и взрослых (особенно в жару) - Фруктовый лёд — холодный десерт на основе замороженного сока, чая или прочих фруктовых напитков.

Конечно, лучше иметь специальные формочки для мороженного, но я покажу, как можно обойтись, если их нет.  https://youtu.be/8SfYNuo0lhU ☃️ ☃️ Вам могут понравиться рецепты: ☃️☃️ ✔️ Домашний Молочный КОКТЕЙЛЬ https://youtu.be/wsh9wBtm5NE ✔️ Молочный коктейль с бананом https://youtu.be/gDJpYRfBZK8 ✔️ Напиток из холодного чая https://youtu.be/9Ef2Fn5FiBA ✔️ Мороженое дома https://youtu.be/cJrJQ9y8fvg ✔️ Напиток из БАЗИЛИКА https://youtu.be/sl_Z60rg0JY ✔️ Компот БЕЗ варки https://youtu.be/3mnzddhGaOI
04:18
Фруктовый лед
9 просмотров
muzykarets

КАПРИЗ

🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 Кофейный молочный коктейль с мороженым 10 мин 6 ингредиентов Ингредиенты null: Кофе растворимый - 1 ч.

л. с верхом null: Кипяток - 50 мл null: Мороженое - 70 г null: Молоко охлажденное - 150 мл null: Сахар - 1 ч.л. null: Лед - 2-3 кубика

🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 Коктейль «Мишки Гамми» с белым вином 20 мин 9 ингредиентов Ингредиенты null: Вино белое (полусладкое) - 200 мл null: Сок апельсиновый - 100 мл null: Апельсин - 1/4 шт.

null: Яблоко - 1/4 шт. null: Лайм - 1/4 шт. null: Мармелад жевательный (мишки) - по вкусу null: Лимонад «Спрайт» - 100 мл null: Лед - по вкусу null: Мята - для украшения💢🔻💢🔻💢🔻💢🔻💢🔻♦️💢♦️💢♦️🏵♦️💢♦️💢♦️🏵♦️🏵♦️💢♦️Группа КАПРИЗ ♦️ЮМОР♦️ МУЗЫКА ♦️РЕЦЕПТЫ ♦️...ДЛЯ ВАС♦️ПОДДЕРЖИ ГРУППУ ПОДПИШИСЬ♥️♦️♥️♦️♥️♦️♥️
  • Класс

Ягодный коктейль с мороженным Вкусные и насыщенные напитки получаются из смородины.

Для приготовления понадобится: 300 г ванильного мороженого; 100 г смородины; 100 г голубики; 15 г меда; колотый лед. Ингредиенты смешиваются до однородной массы посредством миксера или блендера. В конце украшаются кубиками льда и подаются к столу. годной-ванильный смузи Ягодно-ванильный смузи способен не только взбодрить, но и улучшить настроение. Для приготовления необходимо подготовить: 100 г красной смородины; 100 г малины; 100 г голубики: 80 г клюквы; сахар или мед по вкусу; щепотку ванилина. Смешивание представленных компонентов позволяет получить необычный напиток, богатый на содержание полезных витаминов и микроэлементов. Ягодный смузи с лимонным соком Наполнить организм полезными веществами поможет следующий рецепт: 150 г клубники; 150 г смородины; 100 г клюквы; 20 мл лимонного сока. Смешивать ингредиенты необходимо постепенно, в конце добавить немного сока. Смузи отличается яркими и пикантными вкусовыми характеристиками. Молочно-ягодная композиция с медом Самым простым и питательным рецептом является «Молочно-ягодная композиция. Для приготовления необходимо: 200 г черники; 300 мл йогурта или кефира; мед по вкусу. Смешивайте все до однородной массы и наслаждайтесь настоящим насыщенным вкусом Рецепт смузи «Витаминный вызов» Если не хватает витаминов, на помощь придет «Витаминный вызов». Для этого смешиваются: 200 г красной смородины; 200 г крыжовника; 2 ч.л. мюсли или злаковые хлопья. Если напиток получится недостаточно сладким, можно добавить немного меда или сахара Смузи из замороженных ягод За окном далеко не летняя погода, но хочется чего-то бодрящего? На помощь приходят напитки из замороженных ягод. Готовить их можно в любое время года. Для приготовления понадобится: 200 г мороженой клюквы; 100 г сахара или меда; 300 мл кефира; 100 мл нежирных сливок. Сначала тщательно взбиваются мороженые ягоды, затем к ним постепенно вводятся оставшиеся ингредиенты. Это позволяет получить бодрящий, ягодный продукт за считанные минуты Рецепт смузи «Очарование» Рецепт под прекрасным названием «Очарование» подойдет для релакса после работы. Он позволяет восстановить силы и способствует расслаблению. Понадобится: 100 г клюквы; 150 мл апельсинового сока; 2 с.л. сахара или меда; щепотка специй. Ингредиенты тщательно перемешиваются и подаются вместе с вкусными сдобными закусками. Коктейль «Воздушный» Коктейль «Воздушный» подойдет для утонченных особ. Для приготовления следует подготовить: примерно стакан клюквы; 150 мл молока; пару ложек меда; немного газированной минералки. Использование минеральной воды способствует созданию воздушного коктейля, который насытит организм питательными компонентами. Успокаивающий мятный смузи Успокоить нервную систему или получить дозу расслабление поможет: мята; 200 мл кефира; ложка меда; мороженая вишня. Для пикантности можно добавить немного корицы. Полученный напиток отличается ярким вкусом с легким мятным послевкусием.

・✧.

🌱° 。✧. 🍏° ・。🦜✧. ° 。✧. Что можно приготовить летом? ^^Мороженое ^^Пирог ^^Бенто-торт ^^Капкейки ^^Молочный коктейль ^^Свежевыжатый сок ✧‧₊ ° ♡ .^ .﹢ ˖ < ✦ . ﹢ ° ☆ #Модница
fixiki

Фиксики

Миксер – это кухонный прибор, который смешивает разные продукты.

С его помощью можно приготовить крем, соус или омлет. 🤓 Но самое вкусное, что может сделать миксер – это молочный коктейль! 🥤 Для этого в молоко добавляют мороженое, соки, сиропы, фрукты, ягоды.  🫐 Миксер всё это быстро-быстро перекручивает, перемешивает, перебалтывает и… получается коктейль! 😋 А вы любите молочные коктейли? Какой вкус ваш любимый?❓
00:27

5 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕГО ЛЕДЯНОГО КОФЕ ДЛЯ ЖАРКОГО ЛЕТА И пусть поклонники чая твердо уверены, что наш любимый напиток вредный и невкусный, мы с радостью делаем первый глоток кофе утром и с нетерпением ждем перерыва, чтобы им насладиться.

Но с приходом лета кофе меняется. Теперь он не согревающий и пряный, а прохладный и освежающий.

Ледяной апельсиновый кофе ✔ свежевыжатый сок 2 апельсинов ✔ цедра (кусочки) 2 выжатых апельсинов ✔ 1 стакан воды ✔ 1 стакан (или чуть меньше) сахара ✔ 4 стакана холодного кофе (6 ч.

л. растворимого кофе на 4 стакана воды) Закладываем кусочки апельсиновой цедры в кастрюлю с водой и сахаром. Кипятим все в течение 5 минут. Убираем кусочки цедры и охлаждаем сироп. Затем смешиваем апельсиновый сок с кофе и получившимся сиропом. Наливаем апельсиновый кофе в высокие бокалы и сверху закладываем измельченный лед. Украшаем все долькой апельсина.

Кофейный смузи ✔ 250 мл свежезаваренного и охлажденного кофе эспрессо ✔ небольшой банан ✔ 250 мл обычного обезжиренного йогурта ✔ 1/4 ч.

л. корицы ✔ 1/2 ст. л. натурального несладкого какао-порошка Пюрируйте банан, добавьте йогурт и взбейте. Добавьте свежезаваренный кофе и еще раз взбейте. Добавьте какао и корицу по вкусу.

Молоко с кофейным льдом ✔ 5 ч.

л. растворимого кофе ✔ 5 ч. л. сахара ✔ щепотка ванилина ✔ 250 мл кипятка ✔ 250 мл молока Залить сахар и кофе кипятком, перемешать. Дать немного остыть, добавить ванилин и вылить в формочки для льда. Поставить в морозильную камеру, чтобы лед застыл. Насыпать кофейный лед в стаканы, залить холодным молоком. Поставить в холодильник на 10–15 минут, чтобы лед слегка подтаял и смешался с молоком.

Кофейный молочный коктейль ✔ 1 стакан кофе со льдом ✔ 1 стакан молока ✔ 2 стакана кофейного мороженого ✔ 1 стакан ванильного мороженого ✔ 1–2 пончика ✔ 4 кубика льда ✔ корица, сахар — по желанию Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Перед подачей немного смочите водой края бокалов и обсыпьте их смесью сахара с корицей. Аккуратно разлейте кофейный коктейль в бокалы и подавайте к столу.

«Инь-ян» — холодный кофе-чай ✔ 3 сорта черного чая (1/2 ч.

л. каждого) ✔ кофе черный для фильтра ✔ 1 баночка концентрированного молока ✔ сахар — по вкусу ✔ лед для сервировки Сначала завариваем чай. Берем маленькую кастрюльку с 1/2 л воды. Бросаем 3 сорта чая и даем покипеть минут 5. Параллельно завариваем некрепкий кофе. Затем процеживаем чай, добавляем сахар по вкусу и концентрированное молоко. Крепость чая можно отрегулировать, добавив воды по желанию. Наконец, в бокал наливаем молочный чай (7 частей), сверху наливаем кофе (3 части), добавляем лед.

🍓 По молочному коктейлю?

🧃 Мы подготовили для вас прекрасный скидки на сок и мороженое! 💓 А все для того, чтобы вы приготовили вкусные домашние молочные коктейли 👨‍👩‍👧‍👦 Просто смешайте в блендере мороженое с соком и наслаждайтесь всей семьей! 🔹 Напиток Добрый Pulpy 0,45л апел/мякот 74,99₽ 🔹 Напиток Добрый Pulpy 0,45л маракуйя/гуава/кокос 74,99₽ ❗Сроки проведения акции: до 31.07.23 🔹 Мороженое Семейное пломбир ванильный Чистая Линия 450г пакет 329,99₽ ❗Сроки проведения акции: до 18.09.23 💚 Ждём вас в Самбери! #самбери #здесьсамавыгода
group1001eda

1001eda

МОЛОЧНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С БАНАНОМ Молочный коктейль – это напиток на основе молока и мороженого, который подается в качестве десерта.

Для придания разнообразных вкусов можно добавлять ягоды и фрукты. Почему бы не разбавить вкус коктейля яблочным соком и бананом? Вкус понравится как взрослым, так и детям. Готовим молочный яблочный коктейль с бананом! Рецепт: https://www.1001eda.com/molochnyj-koktejl-yablochnyj-s-bananom

ЗАПУСКАЕМ СЕРИЮ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ!!!

Коктейль Классический Взбейте в блендере 1 часть мороженого с двумя частями молока. Можно добавить любые вкусности — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Коктейль Ванильное небо Смешать в блендере молоко 100 мл, ванильный йогурт 1 баночка, одну столовую ложку сока лимона, несколько абрикосов и лед. Перелейте в бокалы и украсьте долькой абрикоса. Коктейль Шоколадная мята В блендере смешайте 4 шарика мороженого, 1/4 стакана молока, столько же шоколадного сиропа или топленого шоколада и 1-3 капли масла мяты. Перелейте в бокалы и украсьте листиками мяты Коктейль Кофейный Взбейте в блендере один литр молока, 200 грамм мороженого, 3 ст. ложки меда и одну чашку крепкого кофе. Разлейте по бокалам.

3 вкусных рецепта молочных коктейлей на лето 🙌🏻 1️⃣ «Свежесть».

Ингредиенты: Апельсиновый сок — 0,5 л; Банан — 1 шт.; Молоко «Молочные истины» — по вкусу; Лёд — по вкусу. Приготовление: 1. Все ингредиенты положите в блендер и взбейте. 2. Разлейте в стаканы и добавьте лед. 2️⃣ «Ягодный» Ингредиенты: Мороженое — по вкусу; Молоко «Молочные истины» — по вкусу; Ягодный сироп — по вкусу. Приготовление: 1. Все ингредиенты взбейте с помощью блендера или миксера. 2. Для приготовления ягодного сиропа можно использовать замороженные ягоды. 3. Разлейте напиток в стаканы. 3️⃣ «Классический с мороженым». Ингредиенты: Мороженое — 8 ст.л.; Молоко «Молочные истины» — 250 мл; Мёд или сироп — 1 ч.л. Приготовление: 1. Блендером превратите мороженое и молоко в однородную массу. 2. Перелейте в высокий стакан. 3. По желанию украсьте взбитыми сливками, сиропами, печеньем, фруктами и ягодами. Желаем прекрасного дня ❤️

🍹Сегодня мы подготовили список вкусных летних напитков, утоляющих жажду, которые можно приготовить дома и порадовать близких.

Самое простое - это домашний лимонад. Для него нужно: Лимон — 0,5 шт Газированная вода — 1 литр Сахар — 5 столовых ложек Лед и мята Из лимона выжимается сок и переливается в кувшин для лимонада. Туда же добавляется сахар и нарезанная мякоть и цедра лимона, все перемешивается и заливается газированной водой. Напиток готов! По желанию, перед подачей в него можно добавить лед и мяту. Но также можно приготовить смузи из фруктов и ягод, холодный чай с добавками из льда, мяты и ягод, молочный коктейль из мороженого. Сделайте свое лето вкусным! #сидимдома #оставайсядома #нижнийновгород #сормово #сормовскийрайон #чемзанятьсядома #сормовскиезори #дача #лето #рецепты
565282461519

Ириша ))))

🔹ТОП-4 рецепта молoчных напитков с пользой для фигуры🔹 🔸 «Мажитэль» домашний 🔸 На 100 гр - 54 ккал 🔸 белки - 1.

8🔸 жиры - 0.5🔸 углеводы - 9.8🔸 Ингредиенты: Мед натуральный (мёд) Сок апельсиновый Кефир 1% жирности Приготовление: 1. Растворить мед с соком. 2. Смешать подслащенный сок с кефиром. 3. Употреблять охлажденным. 🔸 Молочно-банановый коктейль 🔸 На 100 грамм - 106 ккал 🔸 белки - 2.5 🔸 жиры - 4.2 🔸 углеводы - 14.3 🔸 Ингредиенты: Мороженое пломбир Банан Молоко 1% Приготовление: В блендер наливаем молоко, кладем очищенный банан, добавляем мороженое. Взбиваем в течение 1-2 минут, чтобы не было банановых комочков. Переливаем в бокалы, можно украсить их зонтиком или банановой долькой. И наслаждаемся вкусным коктейлем. 🔸 Кофе латте 🔸 На 100 гр - 38 ккал 🔸 бeлки - 2.5🔸 жиры - 1.5🔸 углеводы - 3.6🔸 Ингредиенты: Кофе натуральный молотый Вода Молоко 1,5% Приготовление: 1. Поставить на плиту мoлоко. 2. Сварить 50 мл кофе. 3. Взбить горячее молоко в блендере. 4. Молоко налить в стакан. 5. Тонкой стpyйкой влить кофе, чтобы пoлучился слоистый напиток. 🔸 Ряженка с черносливом и корицей 🔸 На 100 гр - 56 ккал 🔸 белки - 2.9🔸 жиры - 2.5🔸 углеводы - 5.1🔸 Ингредиенты: Ряженка, 2,5% Корица Чернослив Приготовление: 1. Порезать чернослив. 2. Залить ряженкой, добавить корицу, перемешать. 3. Если напиток приготовить заранее и дать черносливу набухнуть, то будет еще вкуснее. 4. Добавив в стакан чайную ложку отрубей или клетчатки, вы получите отличный перекус, положительно влияющий на пищеварение.

Фруктовая фантазия.

Долгожданный отдых - у детей каникулы. Ребята из отделения социальной диагностики и социальной реабилитации под руководством воспитателя решили провести время с пользой и побаловать себя вкусненьким. Высокая ваза стоит на столе. Играют лучи в голубом хрустале. Положим мы в вазу душистый банан Подарок далёких тропических стран. Яблоко добавим, грушу, мандарин, И после обеда всё это съедим! Отгадывая предложенные загадки, дети вспомнили названия фруктов. С удовольствием поиграли в игры "Варенье из...", "Посылка от бабушки". В беседе, сообща пришли к выводу, что из фруктов можно приготовить множество лакомств: варенье, компоты, мармелад, пастилу... Из многих фруктов выжимают сок. А если смешать фрукты с молоком или мороженым, то получится молочный коктейль! А мы приготовили фруктовый салат, и назвали мы его - "Фруктовая фантазия". Перед кулинарным экспериментом мы повторили правила ТБ пользования ножом, и работа закипела! Получилось блюдо очень вкусным, мы с удовольствием отведали лакомство и угостили наших работников. #УСЗСОНКИРЕНСК #Нашоктябрь #Юныеповарята
Кухня Ревда-инфо: рецепты, которые вы обязаны попробовать

Молочный коктейль с клубникой и мороженым Нежная кремовая консистенция, приятный ягодно-ванильный аромат и освежающий сладкий вкус — идеальный напиток для жаркого летнего дня.

Ингредиенты 200 г клубники 1 ст.л сахара 120 мл молока 450 г сливочного мороженого Как готовить Нарежьте клубнику кусочками и выложите в миску. Добавьте сахар и для большего аромата ванильный сахар (или ванилин на кончике ножа, разведенный в чайной ложке теплой воды). Перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы из ягод выделился сок. Можно дать им постоять подольше. Взбейте блендером клубнику вместе с соком, подтаявшим мороженым и молоком. Подавайте, украсив листиками мяты.

#рецепты mvdovenko.

ru Простые и полезные белковые коктейли 1. Белково-ягодный коктейль Стакан обезжиренного молока Мороженное 200 грамм Ягоды или кусочки фруктов Смешать в блендере 2. Бананово-молочный коктейль Время приготовления: 2 мин Ингредиенты: 2 спелых банана 500 мл молока 100 мл сливок (10%) на кончике ложки молотой корицы Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы 3. Творожный коктейль 250 молока 100 грамм творога 1 банан 4. Белково-медовый коктейль 1-2 яйца 1 ч.л. меда 250 грамм обезжиренного молока Смешать в блендере. 5. Кефирный коктейль 100 грамм кефира 200 грамм обезжиренного творога 100 грамм сока (гранатовый, вишневый, ананасовый) Добавить нарезанный кусочками банан, взбить продукты миксером. 6. Протеиновый коктейль Порция протеина ( 30-50 грамм, в зависимости от вашего веса) порезанный кусочками банан 1 ложка какао кефир (или йогурт) 7. Протеиновый коктейль 225 грамм молока или сока (кроме яблочного и виноградного) 1-3 столовых ложки протеинового порошка 1-3 чайных ложки аминокислот (в кристаллах) ягоды клубники, смородины или мягких яблок. Продукты смешать в блендере и принимать после тренировки. 8. Молочно-ореховый коктейль На один стакан – одна порция (200 грамм): одно сырое куриное яйцо 1 столовую ложку меда (растопить, если он засахарен) 1 ст.л. тертого грецкого ореха (можно также взять кешью, фундук и миндаль). Ингредиенты залить кефиром, ряженкой или йогуртом. Продукты смешать в блендере и принимать после тренировки.
vartus

Vartus.ru

Оздоровительные полезные коктейли.

Рецепты. Молочные коктейли и напитки очень разнообразны по вкусу и составу, поскольку при их приготовлении используются фрукты, сиропы, свежевыжатые соки, мороженое, сливки, орехи, йогурты, ликеры. ПОДРОБНЕЕ СМ. НА http://recipes.vartus.ru/?recept=20130728184637

Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!

" и "Поделиться" Присоединяйся прямо сейчас http://ok.ru/vartus