Это НЕ ТЫ хочешь сладкого! Это - ОНА, Candida...

Что за царица такая - Candida? Почему она правит нашим настроением, нашими вкусами и предпочтениями, нашим состоянием и самочувствием?

Почему не получается похудеть?

Дайте-ка угадаю.. В который раз принимается решение похудеть... Выбирается диета с ограничениями, строгая, мучительная... Длительные договорённости с собой - ведь скоро весна, надо, дорогая, ну сколько можно, в этот раз точно получится... Бесконечные несколько дней без любимых вкусняшек, изматывающие мысли только о еде, вечерние мечтания об окончании диеты... и очередной срыв "ну его всё! Пусть буду толстая, зато счастливая! Ведь сладости - это дофамин!"
Секрет в том, что нормально функционирующее здоровое, полное сил и энергии тело прекрасно может жить без плюшек и зефирок, ему это не нужно.
А если организм регулярно, несколько раз в день требует сладкого вкуса, то что-то пошло не так.. И нужно искать причину, чтобы устранить её.

Дрожжеподобные грибки рода Candida

Candida - это дрожжевидный грибок. В норме он присутствует на коже и слизистых организма, не причиняя беспокойства. Его нормальное количество - 1 клетка на миллион пробиотиков.
Рост кандиды возможен при нарушении кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Этому могут препятствовать здоровая иммунная система и достаточное количество пробиотиков.
Кандидоз - это разрастание кандиды, при котором вредные бактерии и грибки преобладают над полезными.
Самой желанной пищей для кандиды являются сахар и дрожжи. Вот такое объяснение непреодолимой тяги к сладкому. И живот "растёт как на дрожжах" тое поэтому.
Помимо этого, "разбушевавшийся" в кишечнике грибок первым поедает питательные вещества, которые мы получаем с пищей. На его подкормку уходит железо и другие жизненно необходимые нам минералы.

Причины разрастания кандиды

Провоцировать разрастание кандиды могут:

• курс антибиотиков,
• приём препаратов, снижающих кислотность желудка (Омепразол, напр.)
• препараты железа,
• питание с большим количеством сахара,
• дисбаланс микрофлоры.

Симптомы, которыми проявляется избыточный рост кандиды

Избыточный рост грибков кандида заметен не только такими ощущениями в кишечнике как вздутие, газообразование (кандиды выделяют углекислый газ), запоры или диарея, но и некоторыми неожиданными симптомами.

Грибки Candida выделяют токсин ацетальдегид (тот же, что образуется при распаде алкоголя). С небольшими его количествами печень справляется. Но при избыточном грибковом росте токсины отравляют организм, вызывая следующие симптомы:

• туман в голове,
• головные боли,
• утомляемость, упадок сил.

Другими проявлениями кандидоза являются:

• молочница,
• стоматит,
• грибок стоп, ногтей,
• сложности с похудением,
• перхоть,
• заложенность носа,
• сухость кожи, шелушение,
• белый налет на языке,
• акне, сыпь,
• аллергии,
• тревожность, депрессия.

#кандидоз #здоровьеначинаетсявкишечнике #какпохудетьбездиет #какпохудетьбезспорта