Дорогие друзья!

Хотим сделать нашу группу еще полезнее для вас, поэтому вводим новую рубрику "Полезный продукт"
Сегодня поговорим о гранате и его полезных свойствах.
Польза:
Гранат обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием, одновременно усиливая аппетит и очищая организм от скопившихся жидкости и шлаков. Очень полезен гранат для крови, он повышает уровень гемоглобина, способствуя усвоению железа из пищи. Одно из самых важных свойств граната – это большое количество марганца в его составе, этот элемент очень важен для нормального функционирования нервной системы человека и для работы других органов.
Содержит:
Высокое содержание витаминов, минералов и природных антиоксидантов в мякоти плода и его кожуре делает его незаменимым источником полезных веществ для людей, страдающих от нервного переутомления, авитаминоза и инфекционных заболеваний. В этой полезной ягоде также есть кальций, калий, железо, натрий, магний, другие элементы и витамины группы A, C, E, группы B и PP.
Есть или не есть?
Однозначно, есть! Много причин, чтобы употреблять этот вкусный плод каждый день: он повышает гемоглобин, понижает уровень стресса, борется с раком и позитивно сказывается на мужском и женском здоровье. В какое время употреблять гранат зависит от того, какой эффект вы от него хотите получить. В основном советуют есть красные зернышки или пить свежевыжатый сок за пол часа до еды утром, в обед и вечером.
Ешьте и будьте здоровы! 💙💚