Санаторий "Ува" Удмуртия

ПРАКТИКА МЕСЯЦА🌲 Друзья, предлагаем вам заняться в декабре рефлексией за прошедший день. Обдумывание прошедшего дня - полезная привычка, которая помогает анализировать свои действия и строить планы на будущее. Вечером выделяйте время, чтобы вспомнить, что вам удалось сделать хорошо, и за что вы благодарны. Это укрепит вашу позитивную установку и позволит лучше понять свои эмоции и мотивы. 🙌 Делитесь своими ответами, делаете ли вы так?

С Днём матери! 🌸 Сегодня мы говорим «спасибо» самым главным людям в нашей жизни - нашим мамам. За их бесконечное терпение, нежную заботу и веру в нас, которая творит чудеса. Дорогие мамы, пусть ваше здоровье будет крепким, сердце - полным любви, а дом - уютным и счастливым. Вы заслуживаете самого лучшего! С заботой о вас, санаторий «Ува» ❤️

Друзья, опрос дня: будет снег в декабре? ❄️☃️🎿 Но мы уверены, что в #санаторийува встречать зиму гораздо приятнее, чем в городе 🫶🏻 У нас освободилось несколько мест в начале декабря на путевки с лечением от 10 дней. Кто интересовался, пишите нам или звоните по номеру 83412222326 👍🏻

✅ Собираемся в санаторий «Ува» поздней осенью: ваш гид по комфортному отдыху 👍🏻 Ноябрь и декабрь в Удмуртии - это время, когда природа засыпает под первым снегом, а воздух становится по-настоящему зимним, свежим и бодрящим. Чтобы ваш отдых в санатории «Ува» был максимально приятным и беззаботным, мы подготовили для вас полезный гид по сбором. ▪️Главный принцип: многослойность Погода в это время года переменчива, может быть и слякоть, и легкий морозец, и оттепель. Многослойность в одежде - ваш ключ к комфорту. ▪️ Что надеть на прогулки: ☑️Верхняя одежда: идеально подойдет утепленная ветровка-пуховик или современное мембранное пальто, которое не промокает и не продувается. ☑️ Обувь: это с

🙌 Успей до Нового года: 3 причины для отдыха в санатории «Ува» Ноябрь и декабрь - не время для спячки! Это комфортное время, чтобы перезагрузиться и войти в новый год полным сил и ярких впечатлений. Почему именно «Ува»? Мы знаем, как минимум, 3 причины для отдыха у нас в это время года! Листайте карусель 👉🏻 А если вы знаете еще причины, то пишите в комментариях 😉👍🏻

Совсем скоро День матери! ❤️ Уверены, что лучший подарок для мамы - это ваше внимание и забота! Поэтому подарочный сертификат в #санаторийува особенно ценен для самых близких 🙌 Наш сертификат - это: ✅ Возможность выбрать: санаторно-курортная путевка, восточные массажи или косметология и СПА. ✅ Удобно: действует до 6 месяцев и легко оформляется. ✅ Ценно: вы дарите не вещь, а здоровье и незабываемые впечатления. Подробная информация: ▪️ Сертификат на санаторно-курортные путевки - 83412222326 ▪️ Сертификат на спа-услуги восточные массажи - 89226884342

❄️ Тишина декабря: почему начало зимы - лучшее время для уединенного отдыха Есть в начале зимы особенная, почти мистическая магия. Наступает время, когда мир замирает, чтобы перевести дух. И это идеальный момент для уединения. Почему именно декабрь? 🫶🏻 Тишина, которую можно услышать Хруст снега (надеемся, выпадет 🤞🏻) под ногами и собственными мыслями. Это редкая возможность побыть наедине с собой без лишнего фона. 🫶🏻 Эстетика чистого листа Первый снег превращает знакомые пейзажи в графичные и минималистичные картины. Прогулки по пустынным дорожкам и лесу становятся медитацией, очищающей не меньше, чем сама природа. 🫶🏻 Уют как искусство Что может быть лучше, чем после такой прогу

Друзья, как ваше настроение? 😉 У нас - отличное круглый год 👍🏻 Ждем вас на отдых в ноябре, афиша мероприятий уже на сайте - ссылка в первом комментарии 🙌🏻 Кто едет к нам в этом месяце? Пишите👇

Ноябрь в #санаторийува - это не просто предзимье. Это особое время, когда все вокруг затихает, укутывается в мягкие сумерки и зажигаются первые огни. Время, когда природа замирает, а у нас появляется шанс замедлиться. Этот месяц - мост между шумной осенью и морозной зимой. Идеальный момент, чтобы не бороться с хандрой, а подготовить к холоду и душу, и тело. Давайте использовать ноябрь по назначению: 🔹 Для тела: насытить его витаминами, теплом сауны и согревающими процедурами. Прогуляться по хрустящему первому снегу (когда выпадет 🤭) и вернуться в тепло. 🔹 Для души: найти время на тишину, на книги, отложенные «на потом», на спокойные разговоры и горячий травяной чай. Ноябрь - это не

ТОП полезных процедур для укрепления вашего иммунитета 👍🏻 Публикуем процедуры, которые идеально подойдут для укрепления иммунитета и поддержания здоровья осенью: ✅ Ванны. Сероводородные, хвойные, каштановые, нафталановые, гидромассажные. Выбирайте любую, «напитывайтесь» полезными микроэлементами и расслабляйтесь. ✅ Грязевые аппликации. Это одна из основных тепловых процедур. Очень полезно и эффективно воздействует на суставы, позвоночник, плечи, согревая и успокаивая их. ✅ Озонотерапия. Внутривенное введение озоно-кислородной смеси применяется для улучшения состава крови, «убить» вредоносные микробы и вирусы, насытить клетки кислородом и, конечно, повысить иммунитет. ✅ Галотерапия.