#совет_от_санаторияува

⠀
⛔️ НЕТ вирусам!
Рассказываем вам 6 простых правил, которые помогут не заболеть. Берите себе на стену:
⠀
👐Мойте руки❗️
Это самый простой и понятный способ. Вода с мылом убивает все вирусы и бактерии, которые так легко подцепить в общественных местах, особенно с большим скоплением народа.
⠀
👥Держитесь подальше от больших скоплений народа❗️
Грипп распространяется воздушно-капельным путем, поэтому заразиться им очень быстро и просто в общественных местах.
⠀
👃Прикрывайте нос и рот, когда чихаете❗️
Это поможет предотвратить распространение бактерий. Желательно использовать одноразовые салфетки. Если их нет, то обязательно помойте потом руки.
⠀
🛁Проводите дезинфекцию❗️
Чтобы обезопасить ваше помещение, проводите регулярные проветривания и дезинфекции. Особенно в ванной комнате, кухне и гостиной. Для их уборки желательно использовать специальные моющие средства, которые устраняют грязь и убивают бактерии.
⠀
🧹Содержите в чистоте комнаты, где чаще всего бываете❗️
Именно там микробы могут легко попасть в ваш организм. Для предотвращения этих процессов уделите этим комнатам особое внимание и проводите в них уборку минимум 2 раза в неделю.
⠀
👅Гигиена полости рта❗️
Рот служит барьером для прохождения вирусов. При правильном уходе микробам будет намного сложнее попасть в организм. Полоскайте рот и регулярно чистите зубы.
⠀
Если прислушаетесь к рекомендациям, то сможете на 98% снизить риск заражения вирусом☝️