Как повысить свою вибрацию и держаться подальше от негативной энергии других

Когда в жизни происходят драматические события, наша энергия будет колебаться между взлетами и падениями. Это может быть попыткой выяснить, как избавиться от негативной энергии. Слишком часто люди решают полностью уйти в себя в качестве личной энергетической самозащиты. В этом нет необходимости. Все дело в установлении ваших энергетических границ. Думайте о них как о замках в вашем доме. Замки, как и ваши энергетические границы, не пускают людей внутрь до тех пор, пока вы не узнаете, что вы в безопасности и защищены, а затем вы можете снять замки и впустить их.

Определите избыточную отрицательную энергию. Иногда мы так усердно пытаемся быть рядом с другими, что теряем из виду собственные потребности и игнорируем предупреждающие знаки о том, что отрицательная энергия снижает нашу общую энергетическую вибрацию. Вот некоторые признаки того, что пришло время повысить свои вибрации и избавиться от негативной энергии: Перепады настроения  Апатия  Усталость  Потеря концентрации Беспокойство  Физическая боль (такая как головная боль, боль в животе, даже боль в груди) Как избавиться от негативной энергии. Прелесть повышения вашей энергетической вибрации в том, что лучшие средства — это доброта и простота. Чтобы повысить свою вибрацию и уменьшить негативную энергию, вы можете: Контролировать то, что в вас. Ешьте здоровую, живую цельную пищу. Чем короче время от дерева до дегустации, от земли до деликатеса, тем больше положительной энергии вы получите.  Контролируйте то, что вокруг вас.  * Держитесь подальше от хронически токсичных людей и ситуаций. Держитесь подальше от негативных социальных сетей. * Избавьтесь от беспорядка, физического и духовного. Чистые линии и открытые пространства в вашей гостиной могут обеспечить спокойствие и безмятежность.  * Очистите себя от эмоционального беспорядка, такого как застрявшие эмоции.  Буквально «заземлите» себя.  Эта концепция также известна как «заземление». Вы знаете то прекрасное чувство, которое вы испытываете после дня, проведенного на пляже? Это больше, чем день отдыха. Стояние или ходьба босиком по траве, песку или даже по бетонной поверхности, которая находится непосредственно над землей, может избавить ваше тело от разрушительной отрицательной энергии.  Прими радость.  Как говорится, «смех — лучшее лекарство». Делитесь случайными объятиями и улыбками. Подумайте обо всем, за что вы должны быть благодарны, и поделитесь этой благодарностью. Держите негативную энергию в узде позитивными мыслями и действиями.  Не торопитесь и любите мелочи.  Люди приняли крысиные бега как образ жизни, но так быть не должно. Нет ничего и никого важнее ВАС. Убедитесь, что у вас есть достаточно времени наедине с собой, и используйте его, чтобы наслаждаться тем, что делает вас довольным. Прогулка по лесу, запах свежескошенной травы, наблюдение за игрой детей, день чтения. Возможности безграничны. Жизнь, полная довольства, все основывается на личной власти и выборе. Если вы обнаружите, что тратите все свое время, пытаясь понять, как избавиться от негативной энергии, вам необходимо внести некоторые изменения в свою жизнь. Если вы попали в нисходящую спираль негативных мыслей, понаблюдайте за своим окружением и действиями и выясните, какие изменения необходимо внести, чтобы повысить свои вибрации. Энергетические границы не эгоистичны, они необходимы и важны. Все есть энергия, поэтому чем позитивнее ваша энергия, тем лучше вы будете себя чувствовать.

Вашему вниманию статьи в рубрике #саморазвитие