Как изменить свою жизнь

Зная ЭТО, вы больше не будете спрашивать о том, как изменить свою жизнь! Существует множество техник по исполнению желания. Но все они так или иначе основаны на внутренней работе с подсознанием.

Как влияет наш мозг на управление жизнью? Человек устроен сложно: в нем сосуществуют сознание, отвечающее за реальную действительность, и подсознание, в ведомстве которого находится весь прошлый опыт и все возможные варианты развития событий. Наш мозг как компьютер, вмещает в себя все, что с нами происходит, происходило или может произойти. Мозг держит человека в привычных рамках, его задача — оберегать нас от неприятностей, опасностей и всего нового. Если появляется что-то новое — появляются новые нейронные связи, это научно доказанный факт. При повторении действий новые нейронные связи укрепляются, дальнейшие аналогичные ситуации происходят «на автомате», перерастая в привычку. Поэтому человека трудно переделать. Нейроны управляют процессами, стремясь перейти в «привычный режим».  Человек подобен биороботу. Им «управляют» программы, активирующиеся на неосознанном уровне. Страхи, боль, неприятности, пережитые человеком, стали программами, они управляют нами. Мозг, анализируя прошлый опыт, стремится защитить нас от изменений. Поэтому ученые говорят о том, что гораздо легче научить человека чему-то новому, чем переучить его тому же самому. Как изменить свою жизнь при таком положении дел? Читайте внимательно, чтобы не пропустить главного! Как создаются нейронные связи? Рассмотрим простой пример из жизни. Когда человек переезжает в новое место, он с трудом ориентируется ночью, шаря руками по стене, чтобы найти выключатель. Постепенно мозг запоминает местонахождение выключателя, и его «поиск» прекращается. Рука автоматически находит нужное место. Именно так образуются нейронные связи, которые вырабатывают те или иные привычки. Мы запрограммированы на привычные условия жизни! Отсюда можно сделать вывод — человеку легче жить в привычном для него окружении. Наш мозг будет стремиться к этому всеми возможными способами. Но любая мечта или желание выходят за рамки привычного комфортного состояния. Поэтому мозг зачастую блокирует наши желания, не давая увидеть те возможности, которые появляются для исполнения цели. Если человек продолжает оставаться в своей зоне комфорта¹ и не предпринимает никаких действий по осуществлению задуманного, то мечта так и остается мечтой. Именно поэтому говорят, что за намерением должно следовать действие. Самое главное в этом процессе — сделать из своего мозга союзника, чтобы он не блокировал ваши попытки изменить свою жизнь.

Как сделать из мозга союзника, чтобы легко исполнять желание? Один из таких способов — сдвинуть свое восприятие с привычной точки. Для этого необходимо перевести желание в необходимость; в то, без чего невозможно обойтись. Например: хочу мороженное или хочу воды, когда уже сутки вы ничего не пили. При желании «хочу» мозг реагирует так: «Можешь хотеть дальше, мало ли чего тебе хочется: сегодня одно, завтра другое…» А вот когда желание переходит в категорию «не могу без этого! SOS²!», мозг будет искать все возможные способы, чтобы дать вам необходимое, так как в его функцию входит не только управление жизнью, но и обеспечение безопасности.  Поэтому, что бы мозг стал вам помогать, нужно перевести желание из зоны «хочу» в зону «потребности». Если ваше желание станет вам настолько необходимым, что все ваши мысли будут заняты только им, мозг начнет показывать вам возможности. Более того, он сделает все, чтобы вы ими воспользовались! Только так вы сможете изменить свою жизнь. Что еще влияет на исполнение желания? У каждого человека свой уровень нормы жизни. У богатого яхта и машина — неотъемлемые части жизни, у обычного человека — это телевизор и холодильник с едой. Этот уровень жизни напрямую вытекает из предыдущего правила — вас будут окружать такие условия жизни, к которым вы привыкли. Наверняка вы слышали о том, что если у богатого отнять все его богатство, то оно вновь к нему вернется? Все потому, что его нейронные связи привыкли к богатству. Такой человек не сможет жить в бедности, поэтому его мозг будет стремиться к тому, чтобы дать ему необходимое. Если бедному человеку, не настроенному на богатство, дать большие деньги, то очень скоро он их потеряет и вернется к привычному окружению.  Поэтому резко менять привычную среду нельзя — это станет шоком для вашего организма, он начнет сопротивляться. Нужно постепенно приучить свой мозг новому к состоянию, создавать новые нейронные связи. 

Для того, чтобы выработать новые привычки, существуют различные техники, одну из них мы рассмотрим. Техника «Желание сбылось!» Представьте, что ваше желание исполнилось. Ответьте на эти вопросы: Что вы тогда будете делать?  Как вы будете проводить свое время?  Что изменится в вашей жизни, если желание исполнится? Вам нужно мысленно и физически прикоснуться к этому уже сейчас. Например, если вы хотите определенный автомобиль, то вам уже сейчас нужно посидеть в его салоне, прокатиться на нем. Если вы хотите хороший дом, вам сейчас нужно его найти или найти место для его постройки.  Ваша задача — показать мозгу, что там, куда вы стремитесь, нет опасности. Если вы будете часто соприкасаться с желаемым, то вы приучите свой мозг к тому, что это для вас норма. Внутри у вас уже не будет страха, поэтому вы сможете получить желаемое.  До тех пор, пока вы не получите «внутреннее разрешение», все ваши попытки к лучшему будут загораться красной вывеской «Запретить!» Именно поэтому техники исполнения желаний «не работают». Многие богатые и успешные люди применяли данный способ, чтобы приучить свой мозг жить в другом мире — в мире богатства и изобилия.  Если вы также хотите повысить свой материальный уровень — заходите в дорогие заведения, наблюдайте за богатыми и успешными людьми, пропитывайтесь духом богатства, приучайте свой мозг к тому, что такое положение вещей для вас привычно. «Люби себя!» Эмоции — это сильный инструмент, участвующий в управлении жизнью. Если эмоции позитивны — они идут вам во благо, если негативны — разрушают вашу жизнь.  Прежде всего, ваше отношение к себе должно быть позитивным, вы должны полюбить себя. Для этого необходимо остановить на время жизненную суету и беспокойство.  В этом хорошо помогают: медитация;  занятия любимым делом;  регулярный массаж; спорт, йога и другие виды духовного и телесного самосовершенствования. Важно, чтобы в это время вам никто не мешал быть наедине с собой. Уделяйте себе время обязательно и регулярно — это залог вашего внутреннего изменения. Это поможет Вам как взять управление жизнью в свои руки и изменить ее. Поможет Вам настроить себя на лучшее. Применяя данные рекомендации регулярно, вы действуете в двух направлениях — изнутри и снаружи, что значительно улучшает результат. Лео МирОмова

Переходите по ссылке в раздел #ИсполнениеЖеланий