Как помочь ребенку при ожоге

Хочу поднять серьезную, страшную тему: детские ожоги. Как бы хорошо родители не следили за своими малышами, абсолютно никто на 100% не защищен от несчастных случаев. Один из таких на днях случился с 2-летним ребенком, который ходит в одну группу детсада с моим сыном.
Находясь в ванной, мальчик обжегся горячей водой из-под крана. Нескольких секунд хватило, чтобы у малыша появились сильные ожоги на груди и спине. Давайте разберёмся, как действовать в таких ситуациях, чтобы помочь своему чаду.

Как правильно закаляться и зачем?

Закаливание — это практика, направленная на постепенное воздействие различных температур, таких как экстремальный холод или тепло, на организм. Этой практикой занимаются на протяжении веков, чтобы улучшить общее здоровье и самочувствие. Исследования показали, что закаливание имеет множество полезных преимуществ для здоровья, в том числе:
Укрепление иммунной системы
Улучшение кровообращения
Снижение стресса и улучшение настроения
Снижение риска развития гипертонии и Сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшение качества сна
Улучшение способности переносить холод

Растительные масла — вред или польза?

Недавно столкнулся с утверждением, якобы "растительные масла - это вред!". Нет, нет и ещё раз нет! Давайте поговорим о том, что такое витамин Е.

Как избежать травм в спортзале

Занятия спортом — отличный способ улучшить свое здоровье и физическую форму. Но при этом важно также позаботиться о безопасности, чтобы избежать травм. Одна из наиболее распространенных причин травм в спортзале — неправильная техника выполнения упражнений.

Как появился «колбасный токсин»

Многие люди в наше время ходят к косметологам за так называемыми «уколами красоты». Нередко специалисты в своей работе используют препараты на основе «колбасного яда». Не смейтесь, я серьезно. Речь идет о ботулотоксине. Слышали о таком? Давайте расскажу, как он появился.

Решили активно заняться спортом? Какой чекап организму нужно провести

Подбирая для себя упражнения, увидел у коллег онлайн-тренировку на 10 минут нажмите, чтобы посмотреть . Но перед тем, как вы броситесь в объятия спорта, давайте расскажу, какой чекап здоровья нужно провести, чтобы занятия принесли только пользу, а не наоборот. Ведь при высоких физических нагрузках организм находится на пределе, заболевания и слабые места могут дать о себе знать.