Почему важно контролировать уровень глюкозы

"Высокий уровень сахара — это зло".
Часто слышу эту фразу, но тут задумался: а все ли знают, как с этим злом бороться? Решил рассказать. Тем более и дата подходящая — 14 ноября. Она считается Всемирным днем борьбы с сахарным диабетом.

Регулярно специалисты-эдокринологи повышают нашу осведомленность насчет диабета: объясняют, почему отказ от сладкого не решит проблему, наличие какой-либо физической нагрузки — тоже. Но мы можем предотвратить процесс или поддерживать наше состояние даже при наличии уже выявленного заболевания.Всем из нас важно выполнять три пункта:

• Контролировать уровень сахара в крови, периодически измеряя его.
• Идти к врачу, как только появилось подозрение на СД (сухость слизистых, жажда, частые позывы к мочеиспусканию; резкое изменение веса, головокружение, ухудшение зрения и т.д).
• Выполнять все требования доктора, включая рацион питания, физическую активность и другие факторы.

Напомню, что сахарный диабет — заболевание, которое набирает обороты с каждым днем. В начале оно имеет очень размытые проявления. Именно поэтому только самодиагностика и ответственное отношение к собственному здоровью могут предотвратить нежелательные последствия до того, как придется идти по врачам с явной клиникой.

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #Тавридагранты
#РОПП #российскоеобществопервойпомощи #перваяпомощь #РОПП41