ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку

Ингредиенты:

 • 1ст. гречки
 • 2 ст. воды
 • 500гр куриного филе
 • 2-3 средних помидора
 • По желанию можно добавить перец чили, свежую морковь, зеленую фасоль, болгарский перец, брокколи
 • 100гр сыра

Гречку промыть. Куриное филе и помидоры нарезать кусочками. Так же я решила добавить немного перца чили - тоже порезала небольшими кусочками. Натираем сыр.

В форму для запекания на низ засыпать гречку, немного подсолить. Налить воду, разровнять гречку. Выложить слой куриного филе. Посолить, поперчить, добавить специи (я брала молотую паприку, сушеный чеснок и сушеную зелень). Сверху выложить помидоры, перец и засыпать сыром. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Минут за 5 до готовности убрать фольгу, чтобы сыр подрумянился.

#чтоприготовитьнаужин #ужин #быстрыйужин #чтоприготовитьнаужинбыстро #вкусныйужин #простойужин #ужиннаскоруюруку #рецептынаужин #ужинрецепты #ужинза30минут #рецепты #рецепт #вотчтонужноготовитьнаужин #легкийужин #ужинбыстрыйивкусный #диетическийужин #ужинвдуховке #ужинбыстрый #вкусныйужиннаскоруюруку #полезныйужин #наужин #быстрыйивкусныйужин #вариантыужина #быстрыйужиннасковороде #викториявиноградова #рецептыдлялентяев #ужины