Шоколадные ОЛАДЬИ на Кефире | Как Приготовить ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ на Кефире РЕЦЕПТ
Ингредиенты:
• 400мл кефира
• 5мл лимонного сока
• 60гр сахара (если любите послаще - добавляйте больше)
• 2гр соды
• 40гр кэроба (можно заменить на привычный какао-порошок)
• 200-250гр муки (точное количество всегда индивидуально и ориентироваться необходимо по консистенции теста)
• масло для жарки
Способ приготовления: 1. Если хотите пышные оладьи, то кефир должен быть комнатной температуры.
2. В него добавляем лимонный сок, сахар и перемешиваем.
Туда же отправляем соду. Ее не нужно гасить - с этой задачей прекрасно справятся кефир и лимонный сок.
3. Высыпаем кэроб (это полезный аналог какао-порошка, обладающий кучей полезных свойств и не вызывающий аллергию). Если будете брать обычное какао - сахара потребуется больше. И в принципе лучше всего, когда уже начнете обжаривать - сделать пробную партию, попробовать как вам на сахар и уже потом решать - стоит ли добавлять еще. С данным количеством сахара оладьи получаются умеренно-сладкими.
4. Добавляем в тесто просеянную муку. Сразу всю не высыпайте, постепенно. Ориентироваться необходимо по консистенции теста. Оно должно напоминать густую сметану и плавно стекать с ложки.
5. Обжариваем оладушки на небольшом количестве растительного масла (я использовала кокосовое - оно более полезное, не брызгается и оладушки на нем получаются не жирными).
6. Жарим с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета. Если сомневаетесь - хорошо ли все пропечется: уменьшите огонь и накройте крышкой.
Оладьи получаются пышными, не слишком сладкими, с шоколадным вкусом. Хороший вариант для тех, кто сидит на диете, но душа все-таки просит побаловать чем-нибудь вкусненьким))
Вот такой простой рецептик)
Комментарии 10