Этот вкусный и полезный банановый смузи Вы приготовите всего за несколько минут. Он может стать для Вашей семьи замечательным летним завтраком или отличным полдником. Если Вам захочется сделать алкогольный банановый смузи для праздника и удивить своих гостей, Вы можете добавить в него банановый ликер, который усилит аромат напитка, или небольшое количество водки.
Для того, чтобы приготовить банановый смузи, Вам понадобится:
3/4 чайной ложки ванильного экстракта
2 банана
0,5 стакана меда
0,5 стакана льда
1,5 стакана ванильного или бананового йогурта.
1. Положите в блендер мед, влейте ванильный экстракт, положите очищенные и нарезанные кусочками бананы, добавьте йогурт и лед.
2. Начиная с небольшой скорости и постепенно ее увеличивая, смешивайте, пока смесь не станет однородной и шелковистой.
3. Перелейте смузи в высокие стаканы или красивые бокалы, вставьте яркие трубочки и наслаждайтесь замечательным полезным напитком.
Также Вы можете разнообразить этот рецепт, приготовив не просто банановый смузи, а смузи бананово-клубничный, который подарит Вам замечательное летнее настроение и потрясающий вкус.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1