Польза
Виноград «шайн мускат» содержит полезные вещества.
Железо — помогает эритроцитам насыщать кровь и ткани кислородом.

Магний — минерал, необходимый для работы нервной системы и мышц.

Клетчатка — исследование подтверждает, что более высокое потребление клетчатки в сочетании с фруктозой (как в случае с виноградом) снижает риск развития диабета и улучшает метаболизм.

Полифенолы (ресвератрол) — могут снижать артериальное давление и сокращать уровень окислительного стресса. Ресвератрол снижает мутацию генов Wnt: это профилактика онкологических заболеваний толстого кишечника. Также он снижает накопление липидов и может помочь в лечении и профилактике ожирения. Наибольшее количество ресвератрола содержится в кожуре винограда, и это еще один плюс «шайн муската», поскольку его можно есть с кожурой.

Флавоноиды — показаны для профилактики заболеваний сердца, нервной системы, артрита и ряда онкологических заболеваний благодаря способности останавливать некоторые клеточные циклы.

Калий — помогает клеточному метаболизму.

Витамин В6 — укрепляет нервную систему.

Витамины А и С — антиоксиданты с противовоспалительными свойствами, они повышают иммунитет, работают как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, различных хронических заболеваний.
Комментарии 2