👋Установки, или убеждения, играют важную роль в определении успеха человека. Установки представляют собой мысли, которые формируют нашу систему ценностей, мировоззрение и ожидания от себя и окружающих.
💡 Если у человека есть позитивные и установки, то он будет иметь больше веры в свои способности, будет настраиваться на успех и готов брать на себя риски. Такие установки могут помочь преодолеть трудности и достичь поставленных целей.
❓Как это работает?
1. Мысль → Эмоция → Действие.
Например, если вы думаете: “Я справлюсь с этим”, то чувствуете уверенность, и это побуждает вас действовать.
2. Фокус на возможностях, а не на проблемах.
Позитивные установки помогают замечать не только препятствия, но и способы их преодолеть.
3. Самоисполняющееся пророчество.
Если вы верите, что у вас всё получится, вы будете работать над этим, а значит, с большей вероятностью добьётесь успеха.
🙌 Как развивать позитивные установки
• Заменяйте негативные мысли позитивными. Например, вместо “Я не смогу” скажите: “Я попробую”.
• Ведите дневник успехов: записывайте свои маленькие победы каждый день.
• Окружайте себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют.
Со временем такие установки становятся привычкой, и ваша жизнь становится более уверенной и радостной.
🫂 #консультацияпсихолога
#работасустановками
📞 89141455384
🧚🏻♀️Ваш Пси-сервис
#псисервисчита #психологияличности
#деткийпсихолог #подростковыйпсихолог
#психологическаяпомощь
#семейныйпсихолог #воспитание#силамысли #семья #самооценка
#отношения #саморазвитие #мотивация
#арттерапия
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев