Где Ваш фокус внимания?

Время делится на прошлое, настоящее и будущее. А люди тоже делятся на три категории, в соответствии временными параметрами восприятия себя и своей жизни.
1️⃣ У первой категории чаще все мысли о прошлом.
Ностальгия, воспоминания и разговоры о прошлом.
«Вот раньше все было по-другому»
«10, 20 лет назад времена были лучше»
«Когда-то я себе это позволить могла, это было лучшее время, а теперь нет»
2️⃣ Вторая категория «живёт в будущем».
«В следующем году обязательно съездим на море».
«Сейчас ипотеку закроем и тогда уже займусь своим здоровьем».
«В следующем месяце обязательно пройду это обучение».
Люди бесконечно строят планы и мечтают.
ОЖИДАНИЕ - это жить в иллюзии.
Человек не живет, а только готовится жить. Синдром отложенной жизни в действии.
❌ И первые, и вторые упускают возможности.
✅Возможности появляются постоянно. Но возможности всегда в настоящем.
3️⃣ Третья категория - люди, которые живут здесь и сейчас.
Для человека, живущего настоящим, нет самой сказочной и беззаботной поры - у него вся жизнь такая. Он не скучает постоянно по прошлому. Не откладывает всё время планы на будущее.
А где ваш фокус внимания?
Если вы поняли, что относитесь к первой или второй категории, то первое что нужно сделать - осознать это. Второе - это действовать, если вы хотите радоваться каждому дню! 💫
Человек, живущий в настоящем времени,
окружает себя радостью здесь и сейчас, при тех обстоятельствах, что имеются СЕЙЧАС! Например, не ждёт когда купит квартиру, а создает уют и в съемной комнате.
Выбрать свой путь, научиться жить в настоящем, воспринимать реальность как данность… - консультации психолога в Студии.
Запись 89141455384
#психология #психолог #психологчита #псисервисчита #психологияотношений #психологонлайн #консультацияпсихолога #психологияличности #психологическаяпомощь
#отношения #саморазвитие #развитие #мысливслух #осознанность #мысли #мудрость #самопознание #релакс #мотивация #семья #цитаты #жизнь #успех #счастье