«Замкнутый круг» или как не кричать на ребенка

Каждая мама прекрасно понимает, что кричать бесполезно и вредно, старается обходится без крика, но ребенок без крика будто не понимает. И получается такой замкнутый круг: ребенок не слушается → пытаемся «разрулить» ситуацию миром → не получается, срываемся → после чувствуем вину, раскаяние → появляется желание загладить вину и начинаются всяческие поблажки: послабления в правилах, потаканию ребенку.
Поведение ребенка становится еще хуже – мы снова срываемся и пошли по кругу заново. А главное, ребенок тоже втягивается в этот круг и привыкает реагировать только на крик.
Почему так происходит?
– Нет другого опыта воспитания – родители общались с нами также, и мы переносим их модель в отношения со своими детьми
– Другие тоже так воспитывают / советуют так делать – когда нет четких знаний и понимания, как лучше моему ребенку, мы ищем поддержки, советов у окружения
– Мама устала, у нее нет ресурса – в состоянии выгорания нет сил, чтобы держать себя в осознанности, а как только она отключается, автоматические установки в голове берут верх.
Есть возможность это исправить и создать безопасные комфортные отношения для себя и ребенка.
1 Изучить реальные потребности ребенка в каждом возрасте, уметь их видеть за защитными реакциями
2 Обучаться новым способам реагирования на плохое поведение
3 Применять эти новые способы постоянно
4 Окружать себя единомышленниками
5 Заботиться о себе и восполнять ресурс прежде, чем он иссякнет.
Всему этому мы учим на консультациях по детско-родительским отношениям.
Запись к специалистам 89141455384
#психология #психолог #психологчита #псисервисчита #психологияотношений #психологонлайн #консультацияпсихолога #психологияличности #психологическаяпомощь
#отношения #саморазвитие #развитие #мысливслух #осознанность #мысли #мудрость #самопознание #релакс #мотивация #семья #цитаты #жизнь #успех #счастье