Для хорошей работы стабилизатора надо чтобы напряжение ра конденсаторе С1 было примерно в 1,5 раза больше напряжения на нагрузке. Величина сопротивления резистора R1 подбирается в зависимости от выпрямленного напряжения и типа VD5. Ток холостого хода выбирается близким к максимально допустимому значению. В стабилизаторе можно применять также транзисторы КТ816А, КТ835А и им подобные, которые укрепляют на металлической пластине размером 30x20x1,5 мм из дюралюминия. Можно использовать и транзисторы старых типов П213...П217, П201...П203, в этом случае радиатор изготавливают размером 55x65x3 мм. Силовой трансформатор Т1 берется готовый (например, ТП8-4-220-50) или самодельный. В этом случае трансформатор выполняют на сердечнике Ш 16x24, обмотка I содержит 2400 витков провода ПЭЛ-1 0,12, обмотка II — 275 витков ПЭЛ-1 0,33.

Литература: В.М. Пестриков. Энциклопедия радиолюбителя.

https://www.qrz.ru/schemes/contribute/power/malomoqnyj-setevoj-blok-pitania-9w.html