ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ🍵

С приходом зимы согревающие витаминные чаи становятся максимально популярны. Их можно готовить из ягод с добавлением ароматных специй. Один из самых вкусных вариантов – чай из облепихи с корицей, гвоздикой и бадьяном.
💛Облепиха – это кладовая здоровья, ведь она богата: витаминами С, Р, группы В (В1, В2, В3, В6, В9), А, Е и К, ненасыщенными жирными кислотами, магнием, железом, бором, цинком, калием, кальцием, марганцем и рядом других микроэлементов. Облепиха содержит такие вещества как каротиноиды (яркая окраска, каротиноиды – предшественники витамина А), флавоноиды и серотонин (профилактика онкологии), тритерпеновые кислоты (нужны для нормального кровообращения, борются с атеросклерозом, аритмией, одышкой и бессонницей), фенольные соединения (полезны при лечении гастрита), холин (помогает работе печени, предупреждает развитие атеросклероза) и некоторые виды растительных антибиотиков.
Облепиха полезна при восстановлении организма после интоксикации, при лечении ожогов, язвы желудка (в комплексе), для укрепления иммунитета и снятия воспалительных процессов, для снижения уровня холестерина, лечения дерматитов и дерматозов (кроме аллергических), при подагре, ревматизме, при заболеваниях глаз и некоторых гинекологических заболеваниях. Помогает она и при различного рода болезнях верхних дыхательных путей (ринитах, тонзиллитах, гайморитах, ангине), при сахарном диабете, анемии, дисбактериозе, депрессии, неврозе и множестве других недугов.
Аккуратнее стоит употреблять облепиху и масло из нее при аллергии, при остром воспалении печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, при гипотонии и при склонности к диарее. Не следует применять облепиху при мочекаменной болезни и при повышенной кислотности желудочного сока.
👍Заварите облепиховый чай, добавьте мёд, перелейте в термос и взять с собой на прогулку по зимнему парку - отлично согревает на морозе! А вы так делаете?
#чай #напитки #облепиха #здоровье