Просто Дыши

КАК ПРОЖИТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ЛЕГКО

Друзья, уже совсем скоро начнется череда предновогодних корпоративов, да и сам Новый год не за горами. Самое время вспомнить, как избежать неприятных последствий от обильного застолья.
Итак, ТОП-3 советов, которые помогут вам чувствовать себя хорошо.
Вода. Пейте до, во время и после вечеринки. 1,5-2 литра чистой воды в день помогут избежать переедания, похмелья и других неприятных ощущений.
Еда. Старайтесь, как бы это странно ни звучало, перед корпоративом или новогодним застольем не голодать. Вовремя пообедайте. Так вы сможете наслаждаться общением с коллегами, танцевать и развлекаться. К тому же крепкие напитки, выпитые на сытый желуд

НАПИТОК «ДЫШИ» С ПРОПОЛИСОМ: НАТУРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА В СЕЗОН ПРОСТУД

С наступлением холодов наш организм проходит серьёзные испытания. Его атакуют вирусы, может появиться першение в горле, заложенность носа… Знакомо?
Чтобы помочь организму и не заболеть, попробуйте напиток «Дыши» с прополисом — ваш надёжный союзник в борьбе с первыми признаками простуды, особенно для тех, кто предпочитает натуральные средства!
Почему он заслуживает вашего внимания?
Только натуральные компоненты — никаких искусственных красителей!
Приятный натуральный вкус — пить одно удовольствие.
Обильное тёплое питьё — базовый минимум при простуде.
Удобство: выпускается в удобных саше-пакетиках, которые л

ВКУСНЫЕ СОВЕТЫ: КАК ВЫРАСТИТЬ МИКРОЗЕЛЕНЬ НА ПОДОКОННИКЕ

Зимой получить витамины из пищи становится сложнее. Но только не в случае с микрозеленью. Эти миниатюрные ростки – кладезь полезных веществ, а выращивание не требует больших усилий.
Давайте разбираться, что такое микрозелень и как вырастить ее дома на подоконнике.
Что такое микрозелень?
Это молодые побеги растений в фазе листьев семядоли + 1-2 настоящих листов. Высота такого растения составляет около 5–15 см. Обычно от посева до сбора «урожая» проходит около 7–10 дней.
Польза микрозелени
Микрозелень содержит большое количество витамина С. Также в ней присутствуют витамины группы В, Е, РР, железо, фосфор и магний. А вход

Представляем новинку: ДышеФЛЮ – противопростудное лекарственное средство!

В линейке Дыши достойное пополнение – средство для облегчения симптомов простуды по формуле: «днем дышу, а ночью сплю!»
Если у вас появились насморк и боль в горле, ломота в мышцах, повышение температуры и другие неприятные симптом простуды – вам поможет ДышеФЛЮ!
Что такое ДышеФЛЮ?
ДышеФЛЮ – это противопростудное средство, которое содержит два вида порошков:
«День» и «Ночь».
Порошок «День» позволяет избежать дневной сонливости, тонизирует, уменьшает ломоту в теле и насморк.
Порошок «Ночь» помогает облегчить ночные симптомы простуды и избежать бессонницы, в том числе связанной с насморком.
Подобное разделе

КАК СОЗДАТЬ УЮТНЫЙ КЛИМАТ ДОМА ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ?

А давайте поговорим о том, как поддерживать комфортный микроклимат в доме именно тогда, когда холода начинают брать верх над теплом наших сердец!
Особенно важно заботиться об этом, если в доме есть дети, ведь правильная атмосфера влияет на их здоровье, качество сна и даже настроение всей семьи!
Почему комфортная температура важна?
Зимой наши квартиры и дома часто превращаются в пустыню благодаря отоплению. Повышенная сухость воздуха, жара и недостаток кислорода делают своё дело: дети становятся капризнее, хуже спят и чаще простужаются.
Что делать: оптимальная температура в детской комнате (да и во всем доме) должна составлять около +2

СОГРЕВАЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЫШИ: ТОП-3 ПРИЧИН ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Пост для тех, кто еще не использует согревающий гель для детей Дыши – познакомьтесь с его полезными свойствами и ситуациями, когда он может помочь!
Что такое согревающий гель Дыши для детей?
Это гель для растирания, в составе которого натуральные активные компоненты:
барсучий жир;
левоментол;
5 эфирных масел: терпентиновое, эвкалипта, мяты, пихты и лаванды.
В каких ситуациях будет полезен согревающий гель Дыши для детей?
После переохлаждения. Ребенок замерз или промочил ноги? Нанесите гель на грудную клетку ребенка и спину в области груди, а также на стопы и разотрите. После нанесения можно надеть теплую од

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ

Друзья, наше сообщество создано для мам с детьми дошкольного и школьного возраста. Разумеется, мы рады видеть у нас в подписчиках не только их, но и всех, кому интересны темы, которые освещаются в сообществе. Мы много и подобно рассказываем о тех вопросах, которые стоят перед нашими мамами.
Сегодня мы собрали для вас актуальные советы по воспитанию детей из наших прошлых публикаций.
1. ТОП-5 СОВЕТОВ ДЛЯ ХОРОШИХ РОДИТЕЛЕЙ
2. ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ НЕ СЛЕДУЕТ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ 
3. ЗАВТРА В ШКОЛУ – КАК ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР ВОСКРЕСЕНЬЯ 
4. КАК ОСТАНОВИТЬ ХАМА? СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА
5. МАЛЬЧИКИ – БУДУЩИЕ ЗАЩИТНИКИ 
6. «ПАПА ЗАНЯТ» - О ТОМ, К

СЕЗОН МАНГО – ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Хотите начать свое утро вкусно? Попробуйте один из наших рецептов с манго на завтрак – ведь сейчас самый сезон!
Чиа-пудинг с манго
Вам понадобятся:
семена чиа — 7 ст. л.
молоко или жидкий йогурт — 500 мл
манго — 2 шт.
мед — 2 ст. л.
сливки 33% — 100 мл (для украшения, опционально)
кокосовая стружка — по вкусу
1. Залейте семена чиа молоком или йогуртом, добавьте мед, перемешайте, разлейте по стеклянным стаканам или баночкам с крышкой (такие обычно используют для приготовления смузи и «ночной» овсянки). Уберите в холодильник на ночь.
2. Очистите и измельчите манго в блендере до однородной консистенции.
3. Взбейте сливки до усто

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ПРОСТУДЕ , КОТОРЫЕ ВЫ, ВОЗМОЖНО, НЕ ЗНАЛИ

Что может быть банальнее простуды и способов ее лечения? Однако, мы нашли небанальные факты, которыми и спешим поделиться с вами.
Слово «простуда» происходит от русского слова «стужа» и церковно-славянского «студъ», что означает холод.
Число пациентов с болезнями горла и верхних дыхательных путей летом на 12% выше, чем в холодное время года. Врачи объясняют это сквозняками, кондиционерами и любовью к холодному питью.
«Заразных купюр» не бывает. Не бойтесь использовать наличные деньги в период вирусных заболеваний! Несмотря на то, что, согласно исследованиям, вирус гриппа может жить на денежных купюрах до 17 д

ДЫШЕСОЛ – РАСТИТЕЛЬНЫЕ КАПЛИ ОТ НАСМОРКА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ МАМ

«Почему для продвинутых?» — спросите вы. Потому что продвинутые мамы ищут средства не только эффективные, но и безопасные.
Как обычно справляются с насморком у детей? Конечно же, с помощью сосудосуживающих капель. Закапал – и носик малыша задышал. Но такие капли не лечат насморк, а только на время останавливают. Закончилось действие капель – насморк вернулся. А если их капать слишком часто или долго, они сушат слизистую и способны вызвать зависимость.
У продвинутых мам другой подход: насморк нужно лечить так, чтобы после него не приходилось лечиться еще раз. Поэтому они выбирают капли Дышесол – лекарственное средство от насмор

ЗАПАСАЕМСЯ МЁДОМ НА ЗИМУ: ВЫБИРАЕМ, ХРАНИМ И УПОТРЕБЛЯЕМ

В простудный сезон чай с мёдом появляется у нас на столе с завидной регулярностью.
Как же выбрать «правильный» мёд, как его хранить и правильно употреблять?
Сегодняшний наш рассказ – об этом.
Мёд: как выбирать?
На ярмарке: запросите у продавца ветеринарное свидетельство на мёд. Попросите продавца набрать ложку меда и дать ей стечь: настоящий мёд тягучий и стекает с ложки непрерывной струйкой, образуя на поверхности горку, которая не растекается сразу. Также не рекомендуется покупать мёд у продавцов с большим количеством разных его видов, особенно экзотических: существует большая вероятность нарваться на подделку: если на при

ДышеЛОРз

Сводки с «простудных фронтов» неутешительны: заболеваемость растет. Кажется, что вокруг все болеют, и вот – пришел ваш черед. Утром появился сухой кашель и першение в горле, слегка заложило нос…
Как не допустить развития простуды? Какие меры нужно принять?
Прежде всего рекомендуем вам остаться дома, если такая возможность есть. Начните прием витамина С, пейте горячий чай и напитки «Дыши» в качестве обильного питья, полощите горло, промывайте нос.
Как сделать лечение более эффективным? Дополните борьбу с простудой приемом препарата ДышеЛОРз – это лекарственное средство при заболеваниях дыхательных путей: синусите, ринофарингите, тонзиллите, бронхите.
ДышеЛОРз оказывает

3 СОГРЕВАЮЩИХ СУПА

Осень – время, когда мы часто мерзнем, ведь организм еще не привык к новым низким температурам и временами промозглой погоде.
Мы подобрали для вас три рецепта согревающих осенних (и не только) супов, вкусных и полезных.
Сливочная уха (или норвежский суп с красной рыбой) (источник – www.edimdoma.ru/)
На 4 большие порции вам понадобятся:
- семга 500 г
- картофель 4 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- чеснок 3 зубчика
- морковь 1 шт.
- сливочное масло 20 г
- подсолнечное масло 15 г
- укроп свежий 30 г
- перец черный горошком по вкусу
- соль по вкусу
- лавровый лист 3 шт.
- сливки 10–20% 200 мл
- вода 2 л
Приготовление:
Варим бульон: в кастрюлю налейте воду, доб

ШКОЛЬНЫЕ БУДНИ: ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО ТЕМЕ

Октябрь - первый школьный месяц позади, устаканилось расписание, подобрались кружки и секции, дети привыкли к новому режиму…
Но всегда есть вопросы, требующие внимания. Именно они – в сегодняшней подборке «осенних» постов детской тематики.
1. УЧИМ РЕБЕНКА ОПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ 
2. ТОП-10 НАСТОЛЬНЫХ ИГР С ДЕТЬМИ 
3. КАКОЙ КРУЖОК ВЫБРАТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА? 
4. ТАНЦЫ ИЛИ ТЕННИС? СПОРТИВНЫЕ КРУЖКИ И СЕКЦИИ: КАК ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩИЕ?  
5. «ПОГОДА В КЛАССЕ»: КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛУ ИЛИ ДЕТСКИЙ САД? 
6. МОДНЫЙ ПРИГОВОР: КАК СОВМЕСТИТЬ ЖЕЛАНИЕ РЕБЕНКА ОДЕВАТЬСЯ МОДНО И ШКОЛЬНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ? 
7. РЕЖИМ ДНЯ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ПОМОЩНИК ШКОЛЬНИКА (ДА И