Что делать, если пропал голос?

Во-первых, не паниковать и не пытаться говорить через силу, шепотом. Как ни парадоксально, но шептание вынуждает голосовые связки напрягаться больше, чем крик. Поэтому желательно хотя бы в первые дни болезни обойтись минимумом разговоров, обеспечив тем самым «голосовой покой» - оптимальный режим в случае острого ларингита.
Во-вторых, следует исключить из рациона острую пищу. В данном случае, дополнительное поедание чеснока вместо того, чтобы уничтожить полчища микробов, только увеличит раздражение голосовых связок, что нам совершенно не нужно. Вместо остренького налегайте на питье. Причем запомните – при ларингите любую еду и напитки нужно принимать теплыми, но не горячими. Это обеспечит щадящий режим для вашего горла.
В-третьих, не отказывайте себе в питье – поврежденным голосовым связкам необходима влажная среда.
Хорошо помогают увлажнять горло пастилки Дыши. В пастилках Дыши содержатся такие полезные для горла вещества как мед, эфирные масла, малина и корица, которые обеспечивают противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее, согревающее и бактерицидное действие. Обычный мед имеет слишком густую консистенцию, при употреблении обволакивает связки и лишает их эластичности.
В пастилках концентрация меда меньше, но при этом он сохраняет все свои уникальные свойства, помогая голосовым связкам восстановиться.
Малина издавна славится противопростудными свойствами, а корица оказывает антибактериальное и успокаивающее действие.
При правильном лечении и отсутствии голосовых перегрузок голос в полной мере возвращается через четыре-пять дней. Однако улучшение будет заметно уже на третий день.