А вы знаете как правильно принимать душ в жару?

🤔
Чаще всего рекомендуют принимать прохладный душ в жару. 🚿🚿🏜
На самом деле надо использовать горячий душ🔥🚿. ☝Конечно же, не обжигающий, чтобы не перегреться, но горячий.
Секрет заключается в том, что разогретое тело остывает достаточно медленно и позволяет долго чувствовать себя комфортно, даже если за окном +30.
После горячего душа вы потом будете меньше потеть.
Кожа нагреется, разница температур будет не такой большой.
✅Если же вода будет прохладная, тело будет пытаться регулировать внутреннюю температуру. А Это означает, что вам скорее всего будет даже жарче, чем до того, как вы попытались остыть.🏜
С любовью и заботой для вас 💜!