Каждый месяц я провожу "Мастер-класс по продукту"

Рассказываю про каждый продукт и о его свойствах, делюсь своими лайфаками. Также, вы узнаете, как можно вкусно кушать продукты Herbalife Nutrition и эффективно снижать вес
Записаться и узнать подробности можно у своего консультанта
Если вы потеряли связь со своим консультантом или у вас его не было, то заполните анкету для консультации: https://forms.gle/Ag33UtnbF3PhZnSr8

Анастасия, 34 года. Мама 2х сыновей.

ПРО СНИЖЕНИЕ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ
Беременность и рождение ребёнка подвергают женский организм такой нагрузке, какой он никогда раньше не испытывал.
Вынашивание ребёнка меняет тело, но поскольку многие видят, как знаменитости приходят в норму и теряют весь свой набранный вес через пару недель после родов и выглядят потрясающе, кажется, что все женщины должны суметь сделать также.
А когда этого не происходит, многие начинают задаваться вопросом, почему так сложно сбросить вес после родов, когда в глянце это выглядит так легко.
Все тела разные. Количество набранного во время беременности веса и скорость, с которой он уходит, различаются для всех жен

Нутрицевтики - это продукты, которые содержат биологически активные вещества.

Они предназначены для дополнения рациона питания и улучшения общего состояния организма.
В условиях неполноценного питания и стресса использование нутрицевтиков может помочь организму получить необходимые вещества.
Актуальность темы нутрицевтиков обусловлена растущим интересом людей к здоровому образу жизни и самостоятельной заботе о своем здоровье.
Среди самых распространенных нутрицевтиков можно выделить следующие:
Витамины и минералы - они помогают поддерживать нормальное функционирование организма
Пищевые добавки - это вещества, добавляемые в пищу для улучшения ее свойств или придания определенны

Слышали, что такое микрофлора кишечника?

Она "живет" в каждом из нас и делится на 2 группы:
- полезные бактерии— их должно быть БОЛЕЕ 90% ,
- условно-патогенные
Наверняка вы знаете о том , что микрофлора может нарушаться. И тогда случается дисбактериоз.
Сегодня все аптеки предлагают препараты для восстановления микрофлоры. НО... последние исследования ученых говорят о том, что микрофлора каждого человека УНИКАЛЬНА так же, как и отпечатки пальцев.
И поэтому любые, даже "полезные" бактерии из этих препаратов, являются "чужими" для нашей собственной микрофлоры.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ
Оказывается МИКРОФЛОРА ФОРМИРУЕТСЯ ПИ-ТА-НИ-ЕМ
Всё до безобразия просто: то, что мы едим, кормит определённые групп

ПИЦЦА

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 пачка творога
1 яйцо
1 чл разрыхлителя
3 ст л томатного супа Herbalife
4 ст л вечернего коктейля Herbalife
50 гр сметаны
приправы
овощи по вкусу
50 гр сыр маложирный
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для теста
Смешиваем творог с яйцом,
разрыхлителем,
томатным супом и
вечерним коктейлем
Распределить тесто мокрыми руками на форме
Отправляем в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Достаём основу и смазываем сметанным соусом (сметана + приправы)
Выкладываем любые овощи и посыпаем сыром.
Запекаем до румяного цвета сыра.

История Дарины

Меня зовут Дарина, мне 22 года и я мама двух погодок. После вторых родов стало ухудшаться здоровье, вечные недосыпы, срывы на детей и на себя из-за лишнего веса. Я ела ночами, так как не находила времени для себя Днём, по итогу после родов набрала больше, чем во во время беременности. Пришла в клуб с весом 60 кг, при росте 158.
Начала стройнеть и на сегодняшний день скинула 10 кг. Появилось море энергии, улучшила зрение (когда пошла менять линзы на очки, мой доктор была приятна удивлена, все благодаря нашему любимому «Грин Макс» )
Чувство легкости и любовь к себе. Впереди еще работа -2 кг, но я уже точно знаю свои дальнейшие действия.
Кушаю всю линейку, семья (мама, п

Корзинки

Тесто
3 мл Ф1(на ваш вкус)
2 мл восст сил
1 л какао
2 яйца
2 ст. л кефира
Разрыхлитель
Крем
Творог 2% 200 гр
Греческий йогурт 1 банка.
ОЯН 1 м.л
Немного желатина
Приготовление
Яйца взбить, добавить кефир и остальные ингредиенты,. Разложить по формочкам, выпекать 15-20 мин при 180'
Готовые корзиночки наполнить кремом и украсить. Приятного аппетита

История Татьяны

Здравствуйте, меня зовут Дмитриева Татьяна. Мне 63 года. Я работаю воспитателем в садике. Мой рост 150 см.
До встречи с Компанией Гербалайф мой вес был 100 кг. Чувствовала себя очень плохо, еле поднималась домой на третий этаж.
Задыхалась, пользовалась баллончиком, чтоб снять приступ. Периодически ломались то рука, то нога. Перенесла несколько операций.
Однажды в больнице познакомилась с приятной женщиной Леной. Она пригласила меня в клуб ЗОЖ.
Пришла, мне провели консультацию. Я стала ходить в клуб. Изменила привычки питания, стала пить воду, подключила продукты Компании Гербалайф.
Выполняла все рекомендации консультанта по питанию. Постепенно мой вес стал сниж

Зачем нужен консультант по питанию?

Многие задаются таким вопросом. И сами себе отвечают: «Может быть, я сама справлюсь? Я возьму всю свою решимость и сделаю это сама».
⠀
«Я сама знаю все диеты, почитаю в интернете, посмотрю на YouTube и справлюсь сама». Вот такие иллюзии обычно разбиваются о реальность…
⠀
Чем же может помочь и помогает консультант по питанию во время снижения веса?
⠀
Консультант грамотно скорректирует ваши действия.
Например, вы ведете дневник питания и отправляете его консультанту, получаете профессиональную обратную связь.
⠀
Консультант может поставить вам некие границы, которые вы сами себе не выставите.
Он не скажет вам: «У тебя не получится, отдо

3 совета от гениального врача Николая Амосова.

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце . Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:
Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя.
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии.
Интересный вопрос: почему лю

Где можно ПРИОБРЕСТИ сбалансированное питание Herbalife

Приобрести продукты сбалансированного питания и витамино-минеральные комплексы можно только через официальный сайт компании myherbalife.com или через своего консультанта. Здесь вы выбираете тот вариант, который Вам больше подходит.
Чтобы делать заказы самостоятельно у компании через личный кабинет нужно в начале стать Привилегированным клиентом Herbalife.
Ссылку для регистрации можно взять у своего консультанта.
Если же вы потеряли связь со своим консультантом или у вас его не было, то заполните анкету и с вами свяжутся в ближайшее время https://forms.gle/Ag33UtnbF3PhZnSr8
Стать привилегированным клиентом может абсолютно кажд

Существует три вида жиров:

мононенасыщенные
полиненасыщенные
насыщенные
Энергетическая ценность
жира — около 900 ккал на 100 г.
Насыщенные жиры замедляют процесс обмена веществ
и не позволяют сжигать нужное количество калорий, поскольку сами являются очень калорийными.
Избыток насыщенных жиров может быть опасен для здоровья.
Продукты, богатые насыщенными жирами:
Жирные мясные продукты, фастфуд, кондитерские изделия, шоколад, молочные продукты.
Полиненасыщенные жиры известны также как полезные жиры. К ним относятся полиненасыщенные кислоты Омега-3
и Омега-6. Они содержатся, в основном,
в жидких растительных маслах
и морепродуктах. Во многих растительных маслах их содержание доход

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЁКОВ

1.Пейте много воды
Чтобы избавиться от лишней жидкости нужно пить много воды. Звучит странно, но это действительно так. Как только организм поймет, что дефицита жидкости нет и не предвидится, он сам поможет тебе быстро убрать мешки и вернуть в норму отекшее лицо. Он просто перестанет запасать ее впрок, и тебе уже не придется задумываться, как снять отечность.
В день рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Если вам сложно это делать, то добавляй в воду напиток алоэ от Herbalife, который несёт организму сплошную пользу.
2. Меньше соли
Соль способствует запасанию жидкости в организме. Как только перестанете ею злоупотреблять, научитесь тому, как быст