Зачем нужен консультант по питанию?
Многие задаются таким вопросом. И сами себе отвечают: «Может быть, я сама справлюсь? Я возьму всю свою решимость и сделаю это сама».
⠀
«Я сама знаю все диеты, почитаю в интернете, посмотрю на YouTube и справлюсь сама». Вот такие иллюзии обычно разбиваются о реальность…⠀
Чем же может помочь и помогает консультант по питанию во время снижения веса?⠀
Консультант грамотно скорректирует ваши действия.
Например, вы ведете дневник питания
и отправляете его консультанту, получаете профессиональную обратную связь.
⠀
Консультант может поставить вам некие границы, которые вы сами себе не выставите.
Он не скажет вам: «У тебя не получится, отдохни. Наоборот, консультант поддержит вас
, создаст необходимую мотивацию.
⠀
С консультантом можно обсудить не только вопросы питания. Можно быть открытыми, не стесняться. Через отношение к вам консультанта вы сами учитесь к себе относиться по-другому. Быть более бережными, внимательными к себе
⠀
С консультантом по питанию у вас устанавливаются доверительные отношения. Происходит магия
живого общения, которое не заменит никакая диета и никакие знания
⠀
Консультант дает вам тот необходимый ресурс, он придает вам уверенности в себе и в своих силах
. Согласитесь, это очень важно.
⠀
На всем пути снижения веса вас сопровождает профессионал. И это не разовые консультации, а ежедневная работа, ежедневное общение, анализ рациона и выбор самых эффективных способов работы с лишнем весом и всеми сопутствующими проблемами (компульсивное переедание, заедание стресса, психологический аппетит и другие.)⠀
Если у вас ещё нет
ПЕРСОНАЛЬНОГО КОНСУЛЬТАНТА или вы потеряли с ним связь, то заполните анкету и я с вами свяжусь для консультации:
https://forms.gle/Ag33UtnbF3PhZnSr8
Нет комментариев