Владимир Никифоров
Last visit: 12 Oct5+
5+
Photos265
25 Apr
Целлюлит... Ушки на бедрах... Рыхлая или плоская попа.... Отечность ног... Если Вам знакомы эти проблемы, попробуйте эти несложные упражнения. А понравится - заходите на сайт и получите еще тренировки для бедер и ягодиц + советы по питанию для красивой фигуры: http://homesportclub.ru/bedra
Владимир Никифоров added a video
25 Apr
Владимир Никифоров received a birthday gift from Одноклассников
9 Apr
3 Apr
Всем физкульт-привет!
Это видео - лидер по количеству просмотров на нашем канале "Домашний спортклуб Владимира Никифорова" в Ютубе.
Мы делали трансляцию в Одноклассниках, затем уже загрузили это видео на Ютуб. Почему при таком жутком качестве (ну правда, там и картинка сбивается, и звук иногда пропадает) это видео стало таким популярным?
Да потому, что тема очень актуальная! Гимнастики для женщин 50+ практически нет в интернете! Или упражнения даются совсем легкие (=неэффективные), или уж что
32:29
Домашняя тренировка Anti-Age
11 890 views
1 March
Физкульт-привет! С 1-м днем весны Вас!
Меня так давно просили провести вебинар про ноги (про бедра)! На этой неделе мы наконец это сделали - обсудили проблему красоты и здоровья ног и выполнили 5 самых лучших упражнений для бедер.
Согласитесь, тема красивых ног весьма актуальна для весны и скорого лета!
Моя команда уже подготовила запись вебинара и, как всегда, она у нас совершенно за символическую плату, чтобы как можно больше девушек могли похвастаться своими здоровыми, красивыми ногами это
Запись вебинара от 27 февраля 2019г. "Красивые Стройные Подтянутые ноги Без целлюлита" ("5 лучших упражнений для бёдер")
proftrener.autoweboffice.ru
23 Feb
Физкульт-привет!
Поздравляю всех мужчин с Днем защитника Отечества!
А женщинам желаю, чтобы у Вас всегда был надежный защитник!
В подарок к этому празднику хочу показать Вам пару тренировок, которые мы записали СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН, чтобы защитники Отечества всегда оставались бодрыми и были в отличной физической форме!
Надеюсь, что какая-то из этих тренировок точно Вам подойдет и Вы будете использовать ее в домашних тренировках. Еще раз с праздником!
С уважением,
Владимир Никифоров,
15:02
22 Dec 2018
Я стараюсь проводить онлайн-мастер-классы в разное время, чтобы все желающие могли прийти и потренироваться вместе со мной. Однако часто мне пишут, что кто-то работает, а у кого-то глубокая ночь во время моих вебинаров... Давайте проголосуем и выберем максимально удобное для Вас время. Напишите, когда Вам было бы удобно приходить на вебинары и мастер-классы? Спасибооооооо :)
22 Dec 2018
Приветствую вас, друзья! Знаю, что не все и не всегда могут прийти на вебинары онлайн. 
Часто получаю письма с просьбой прислать записи... Теперь это стало возможно! Подробнее о том, как получить записи вебинаров, я рассказал в этой статье: https://vladimirnikiforov.ru/webinars-dec2018
Часто получаю письма с просьбой прислать записи... Теперь это стало возможно! Подробнее о том, как получить записи вебинаров, я рассказал в этой статье: https://vladimirnikiforov.ru/webinars-dec2018Мы стараемся проводить вебинары в разное время (в 18, 20, 22ч по Москве в будни и в 13ч в выходные), однако не все и не всегда могут присутствовать на вебинарах онлайн.
vladimirnikiforov.ru
loading...
Show more