Раньше я думала, что "не ем, значит худею".

😂
Оказалось, что это не совсем так! 😅
Правильные перекусы – это не враг стройности, а ее лучший друг! 💪
Они помогают:
* Снижают чувство голода
* Поддерживать уровень энергии
* Не переедать на основном приеме пищи
* Помогают контролировать вес
* Ускоряют метаболизм
Пишите в комментариях! 👇Хочу узнать !
И я вам расскажу,все свои секреты 😉